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臘月冬季糖尿病人要預(yù)防4種并發(fā)癥

發(fā)布時(shí)間:2020-04-06

臘月冬季糖尿病人要預(yù)防4種并發(fā)癥

  血糖在冬季的水平是一年中最高的,血糖高,糖尿病人并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就高。那么,糖尿病人要注意什么嗎?又該怎么預(yù)防糖尿病呢?下面,第一范文網(wǎng)小編為大家介紹一下。歡迎閱讀。

  一、冬季是糖尿病并發(fā)癥的多發(fā)季節(jié):

  因?yàn)樘悄虿〔∪嗽谔鞖馔蝗蛔兝鋾r(shí),交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),引起腎上腺素分泌增多。腎上腺素能夠促進(jìn)腸道對(duì)葡萄糖的吸收,促進(jìn)肝糖原分解為葡萄糖,同時(shí)抑制肌肉組織對(duì)葡萄糖的攝取,又可抑制胰島素的分泌,使本來血中就相對(duì)或絕對(duì)不足的胰島毒水平顯得更低,從而使病人血糖升高,導(dǎo)致病情加重或不易控制,出現(xiàn)各種糖尿病并發(fā)癥。因此糖尿病患者在冬季要預(yù)防這些糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  二、冬季如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥?

  1、要注意保暖

  如果身體受凍,可引起多種疾病復(fù)發(fā)或加重,尤其對(duì)呼吸道的影響最為明顯。如果因受凍而發(fā)生感染,則有可能導(dǎo)致一些糖尿病急性并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  2、穿寬松的鞋

  老年糖尿病患者由于感覺神經(jīng)易發(fā)生病變,常會(huì)出現(xiàn)感覺遲鈍。而足部遠(yuǎn)離心臟,肢端血液循環(huán)較弱,感覺神經(jīng)更易產(chǎn)生病變而出現(xiàn)足部皮膚受損或感染,甚至長(zhǎng)期難以痊愈的慢性潰瘍。所以,足部除了要常保暖以及保持清潔、干燥,避免意外損傷外,還須穿寬松的鞋子。

  3、要多飲水

  因?yàn)楹浯碳た墒寡獕荷仙,如果體內(nèi)水分不足,血粘稠度就會(huì)增高,易誘發(fā)、等心腦血管疾病。而糖尿病患者本身就是心腦血管疾病的高危對(duì)象。

  4、適量的運(yùn)動(dòng)

  適量的體育運(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)患者的體質(zhì),還可減輕體重,使機(jī)體的血糖值降低,減少服藥劑量。因此,老年糖尿病患者應(yīng)選擇一些耗氧量較大的全身運(yùn)動(dòng),如跑步、健美操、散步、游泳、騎自行車、打太極拳、跳舞、扭秧歌等。

  二、冬季要預(yù)防4種糖尿病并發(fā)癥:

  1、糖尿病足

  糖尿病患者易并發(fā)周圍神經(jīng)及微血管病變,可使痛覺纖維受損,對(duì)外來的機(jī)械損傷和溫度損傷感覺遲鈍或消失,天冷取暖時(shí)極易燙傷。另外,糖尿病患者動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率比非糖尿病患者高得多,下肢的動(dòng)脈粥樣硬化及血栓或可使血管出現(xiàn)節(jié)段性阻塞,再加上血小板聚集力增強(qiáng),血液黏度增加,微循環(huán)發(fā)生障礙而引起足部缺血,燙傷后不易痊愈,進(jìn)一步發(fā)展至潰爛、感染,甚至足部壞死,即糖尿病足。

  2、皮膚瘙癢癥

  汗液和油脂都是保護(hù)皮膚潤(rùn)滑的必須物質(zhì),但秋冬皮膚為了保溫,毛細(xì)血管會(huì)收縮起來,汗液減少,同時(shí)新陳代謝降低,油脂分泌也不旺盛,由此皮膚才會(huì)變得干燥。

  3、呼吸道感染

  氣溫下降,季節(jié)轉(zhuǎn)化,是呼吸道感染的高發(fā)時(shí)期,由于糖尿病患者的抵抗力相對(duì)要低,更容易發(fā)生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往還伴有心腦血管等疾病基礎(chǔ),繼發(fā)感染后病情相對(duì)嚴(yán)重,還有可能導(dǎo)致死亡。加強(qiáng)體育鍛煉是最好的辦法,另外,應(yīng)注意保暖,加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),多食用富含維生素C的食物。

  4、尿路感染

  秋冬季節(jié)人們的飲水量下降,尿液沖刷尿道以保持泌尿道清潔的作用減少,當(dāng)糖尿病病人血糖大于10mmol/L時(shí),尿液中含有糖分,有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,因此泌尿系感染的機(jī)會(huì)增多,尤其是女性糖尿病患者。

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