打籃球的心得體會(huì)500字（精選23篇）
打籃球的心得體會(huì)500字 篇1
打籃球，是一種很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以使人身體健康，還能對身高增長有幫助�？晌�，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。
那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個(gè)籃球，準(zhǔn)備分組打比賽，我一千萬個(gè)羨慕嫉妒恨。為啥?因?yàn)槲揖褪悄欠N身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材”，誰也不要我，真是悲哀!
可我并不是那種輕易放棄的人，怎會(huì)因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過去，正巧缺一個(gè)人。“我，我來，我來!”我大聲叫喊著，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員。
比賽開始了，對方一會(huì)兒搶著籃球跑，一會(huì)兒又傳球給隊(duì)友，一會(huì)兒再來個(gè)帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個(gè)漂亮的球，兩邊旗鼓相當(dāng)，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務(wù)是奉命去牽制對方的主力隊(duì)員梁友樂。
這時(shí)，我的身高就成優(yōu)勢了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無計(jì)可施，他只好繞著圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)會(huì)�？闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧�，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性，趁我分神時(shí)尋找機(jī)會(huì)。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!
這時(shí)，籃球突然朝我們飛過來�？匆娀@球，梁友樂張開了雙臂，而對方隊(duì)員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂更失落了，完全就走不動(dòng)了。最終，我們獲得了勝利。
這次比賽后，我愛上了籃球�；@球隊(duì)員們也不再嫌棄我。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇2
在以往籃球班打比賽的時(shí)候，我?guī)缀醵紱]有碰到過球，因?yàn)槲也桓胰屒�，也沒人給我傳球，但是這一次，不一樣了。
我前一秒正在和別人說話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對了。
等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件，因?yàn)槊看未虮荣惗家撘路�，也不知道能不能打贏。
到了第三場時(shí)，我原本已經(jīng)被叫上場了，但是我快要走到場上的時(shí)候，又被叫了回去。所以我就下場又坐回到椅子上，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場。
幸好我不用脫衣服，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服，所以實(shí)力沒能發(fā)揮。
一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯著對方控球隊(duì)員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。
把球斷走后，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把球給了我的隊(duì)友，可是球在半路被對方一個(gè)隊(duì)員給搶走了。
如果不是教練不嚴(yán)，我們肯定可以贏，因?yàn)榻叹毑惶芊敢?guī)。在我們的抱怨中，對方的隊(duì)長，一個(gè)三大步，把球投了進(jìn)去，對方1：0暫時(shí)領(lǐng)先。
我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料，球又被對方一個(gè)隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時(shí)，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來就看隊(duì)友的了，我隊(duì)友拿著球，直接來了一個(gè)三分線投球，我原本沒有什么希望，沒想到居然進(jìn)了。
暫時(shí)是1比1比平，但是因?yàn)槲覀児庥浿鴳c祝，對方打了一個(gè)快攻，又投進(jìn)一個(gè)球。幸好我在他們要投第三個(gè)球時(shí)，把球搶了回來，傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又傳給隊(duì)長，隊(duì)長在籃框下投進(jìn)了第二個(gè)球，教練這時(shí)喊時(shí)間到了。
兩隊(duì)最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會(huì)打呢!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇3
星期六早晨，本來是我睡懶覺的時(shí)間�？墒俏乙獏⒓印皊ba”，(美國有nba，我們就來一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了�？蓪Ψ降膬蓚�(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子”的動(dòng)作，只是對方的人員太遲鈍，“高個(gè)子”的假動(dòng)作，趁對方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的家伙蹦出了邊界。
我們越打越激烈，個(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會(huì)兒飛到這個(gè)手上，一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂呼嘯而過，一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌加姓純?yōu)勢的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。
經(jīng)過這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇4
今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)�，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來�！肮軡櫖|，你怎么在這里?”他問�！拔掖龝�(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問�！昂玫�，我加你們，反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。
幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“OK!”
分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。
剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。
接著，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。
最終，還是敗在了他們手下。
通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇5
暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球�！蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那颍扇艘蛔�，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”他邊說邊做動(dòng)作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，就是進(jìn)不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快，我開心得不得了。后來，我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí)，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇6
體育課上,我們總是盼望自由活動(dòng),因?yàn)槟菚r(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來,咱們該“粉墨登場”了.
一開局,周子喻漫步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)
我也總進(jìn)不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個(gè)“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)會(huì),“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?
他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)便宜.那籃球在經(jīng)過一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.
我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導(dǎo)”,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫成2:2.
徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長空攬?jiān)?quot;,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).
他學(xué)著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢,原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個(gè)漂亮的回旋投籃.不過我早有防備借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢將這次投籃重重?fù)羝较?可惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.
打籃球的心得體會(huì)500字 篇7
今天下午的第一節(jié)課是我們新學(xué)期的第三堂室外體育課，也是我們本學(xué)期的第一堂體育活動(dòng)課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對我這個(gè)久違籃球的籃球狂人來說，無非是一個(gè)天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之后，我就好久沒有再能打一回籃球了。今天，我終于能重新披掛上陣了!真棒!
進(jìn)過一番跑步和準(zhǔn)備活動(dòng)后，激動(dòng)人心的那個(gè)時(shí)候終于來了!當(dāng)老師下令解散后，我們立刻一哄而散，女生在一旁開始提起了毽子，做起了游戲。而我們男生則瘋狂的開始進(jìn)行籃球賽和足球賽。我到一個(gè)新朋友那兒接過了籃球，先開始了排隊(duì)投籃賽。作為我們正式開始比賽的熱身。我經(jīng)過抽簽，有幸第一個(gè)成為投籃的人。我先運(yùn)了幾下球，然后把球“嗖”的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進(jìn)了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!
此后的排隊(duì)籃球賽中，我又投進(jìn)了好幾個(gè)球，連我自己都對自己的手感驚訝的出奇。但是玩了一會(huì)兒之后，我們便開始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊(duì)伍，然后，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽開始了。
我今天的手感不錯(cuò)，感覺也很好，比賽一開始，我就從對方手中一把斷下了球，隨后，將球傳給三分線外的隊(duì)友，他將球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!
在此后的比賽中，我們的戰(zhàn)斗更為激烈。我雖然一開始手感不錯(cuò)，但后來卻頻頻失手，怎么頭也投不中。被對方防的寸步難行，根本投不出球。更為恥辱的是，我這個(gè)籃球狂人居然還吃了一記火鍋!真是讓人念念不忘啊!這件事讓我很生氣，真是“強(qiáng)哥不發(fā)威，當(dāng)我是病貓”啊!所以我開始更加瘋狂的投籃，但仍然進(jìn)不去。雖然此后我們都瘋狂地攻擊對手，但是誰也都不過誰。最后，我們一兩分的優(yōu)勢險(xiǎn)勝對手，真險(xiǎn)啊!
啊!今天打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來玩兒!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇8
“A，給A球，快，快，A接球了，最后5秒，A投了，三分入網(wǎng)，A絕殺了，他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn)，太棒了。”
坐在電視機(jī)前，我此時(shí)內(nèi)心澎湃，因?yàn)锳是我的偶像，他上演了一次史無前例的絕殺，我也熱愛籃球，幾乎瘋狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑還是嚴(yán)冬，你總能看見一個(gè)看著發(fā)育不良的少年在打球，他汗流成河，卻不知休息一下，因?yàn)樗幌肜速M(fèi)一絲時(shí)間來休息。
在籃球場上的我，迅速、準(zhǔn)確，投籃幾乎全進(jìn)，這就是一種聲音的美，聽見籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下掠過，那種感覺真好。
當(dāng)我用足全身力量封蓋時(shí)，那是一種激情，熱愛籃球的激情，“快，給我球，我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈，一個(gè)聲音讓我知道這個(gè)球進(jìn)了——“剎”。
“好!“旁邊的人拍了拍我的肩，說：“小子，很有發(fā)展前途啊!”這句話，一直激勵(lì)著我，直到現(xiàn)在。
“快，給他球，他投的很準(zhǔn)，快�！蹦侨撕敛华q豫地將球傳給了他，他張開手投三分，果然他不負(fù)重望，投了個(gè)絕殺終結(jié)本場比賽，這回他終于達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個(gè)人就是我，我拿下了這場比賽，這場難熬針尖對麥芒的比賽。
有夢沒有錯(cuò)，我們要向夢的方向進(jìn)發(fā)。夢的芽快樂生長，夢就是我心的方向，它是我的驕傲，是我的力量，譜寫我夢的樂章，有你陪伴我身旁，挺起你那結(jié)實(shí)的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽，加油!向夢想努力!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇9
“好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來是今天我班要和班進(jìn)行一場籃球比賽，到底誰會(huì)在比賽中脫穎而出呢?
比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊(duì)員向上一躍，激烈的籃球爭奪賽開始了。
我們班隊(duì)員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場上，隊(duì)員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!
只見潘吉迅速搶過對方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了�！鞍Α蓖瑢W(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺(tái)臀—壓腕，刷!好一個(gè)“空心球”!
下面出場的是杜杰，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐�！昂�，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。
“加油，加油”場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們越打越又勁，最后通過他們努力贏得了比賽。整個(gè)操場沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。
You are best!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇10
今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊(duì)。然后，我們就打起了籃球來了。
比賽開始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時(shí)候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個(gè)蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個(gè)好機(jī)會(huì)，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球�？吹�，位置已經(jīng)與籃球架不遠(yuǎn)了。于是，我來了一個(gè)三大步�？v身一躍，隨著身子向上跳動(dòng)，把手輕輕一翻�；@球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面。“好，黃戌奇打了一個(gè)漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。
沈佳煒?biāo)麄儾欢嗾f話，趁我高興的時(shí)候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個(gè)三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來，對方又打了一個(gè)漂亮的三分球，而我們只打了一個(gè)二分球。現(xiàn)在我們落后一分，時(shí)間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個(gè)三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時(shí)間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準(zhǔn)機(jī)會(huì)從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃�？墒牵牧獠蛔�，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時(shí)間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個(gè)大扣籃。籃球進(jìn)框，時(shí)間也正好到了。啊，我們終于險(xiǎn)勝他們贏得了冠軍。沈佳煒?biāo)麄儦獾没鹈叭�，可是都不管用�?
籃球比賽結(jié)束以后，我們就談?wù)撝髯曰丶胰チ恕?/p>
打籃球的心得體會(huì)500字 篇11
我愛籃球，因?yàn)樗o我?guī)碜孕牛瑤砹藲g樂，我早已和它成了親密的朋友。
記得剛上一年級(jí)的時(shí)候，我看見高年級(jí)的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時(shí)間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學(xué)著他們的樣子開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經(jīng)落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學(xué)著高年級(jí)同學(xué)的樣子旋。我終于找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉(zhuǎn)起來。剛學(xué)的那會(huì)兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鐘，就掉了下來，我不斷的練習(xí)，有時(shí)已經(jīng)夜里十點(diǎn)鐘了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習(xí)。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不愿意放棄�！笆炷苌伞边@話一點(diǎn)也不假，沒過幾個(gè)月，我就成為了班級(jí)里的旋球高手了。
20__年，體育場舉行了首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們參加了開幕式，我們表演的節(jié)目是《旋》。全校兩千多名學(xué)生參加了這次大型活動(dòng)，我們排練了好幾個(gè)月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多么自豪。
現(xiàn)在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。
我愛籃球，雖然它只是一個(gè)小小的球，但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇12
前幾天，我們學(xué)校舉行了一場籃球比賽。比賽雙方分別是四年級(jí)四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一，和其他隊(duì)員一起上場參加比賽�？蛇z憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣力得為我們加油，但是改變不了失敗的結(jié)局……
比賽過后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家?guī)е环數(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。
打籃球難免會(huì)受傷。在我們打籃球的時(shí)候，因?yàn)槲覀冇X得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無聊，于是就自己一個(gè)人練習(xí)投籃，在這時(shí)候，一個(gè)球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會(huì)有些誤解。付政然說是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認(rèn)，說籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當(dāng)然要把籃球往別的地方推。我們本來對宋一安就沒有好感，這樣一來，我們和宋一安的誤解就更大了。
打籃球難免會(huì)有些爭辯。當(dāng)我們在學(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)王鵬宇雙手拍球，這就相當(dāng)于二帶，于是我跟王鵬宇說：“王鵬宇，你雙手拍球就相當(dāng)于二帶，應(yīng)該我們發(fā)球�！笨墒峭貔i宇卻一邊拍球一邊說：“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭辯——再這樣吵下去的話我總會(huì)輸?shù)�，因�(yàn)樗淖毂任覅柡Χ嗔恕?/p>
自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規(guī)則，在還沒有舉行我們班與四年級(jí)四班的比賽時(shí)，我與別的同學(xué)打比賽的時(shí)候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”�？墒钱�(dāng)時(shí)我并不知道什么叫“二帶”。經(jīng)過同學(xué)的講解，我知道了“二帶”就是抱住球，結(jié)果又開始拍球。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“二帶”是什么意思呢。當(dāng)時(shí)我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”難道是拍著球不跑，而是走?我很疑惑。其實(shí)，“走步”就是抱著球，兩只腳都動(dòng)了。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“走步”是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規(guī)則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線，獨(dú)木不成林”的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇13
這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。
我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可以說女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes!進(jìn)了!啦啦隊(duì)起來拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說不出的感覺禮物了。Mr“女”給我們說戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來。這是歐陽燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著:好男不和女斗?!
在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜�，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油!但是......后來啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了!4分到手了。全場轟動(dòng)!“be——”全場結(jié)束了，我們班大獲全盛!
那天的天空是多么藍(lán)呀!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇14
體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。
首先，張民宣拿到了球，對準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長吉手里，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)饋�，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去!”他說著，把球扔到了線外，“哈哈...”我們哈哈大笑。
現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長吉風(fēng)一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了!1：0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了!”黎睿說。于是，我們開始拖時(shí)間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著,等著...球沒有進(jìn)!我們高興的跳了起來，同時(shí)，終場的哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了!
這真是一場精彩的球賽。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇15
說起籃球，一開始我并不喜歡——因?yàn)槲矣X得他們在操場上跑來跑去，只不過是為了搶奪一個(gè)球，然后把球扔到籃筐里罷了。所以覺得籃球很無聊。
我爸是個(gè)籃球迷，他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會(huì)兒，所以我有時(shí)也會(huì)無奈地看上一小會(huì)兒，沒幾次，我便被電視上的“飛人”深深震撼住了。你看那個(gè)科比又在一次次地扣籃，令我激動(dòng)不已，我的眼球被吸引住了，也漸漸喜歡上了籃球，便和同學(xué)開始練習(xí)打籃球。
由于我的技術(shù)不嫻熟，掌握不住籃球，他就像一只頑皮的精靈，東躲西藏讓我抓不到他。我便買了一個(gè)籃球每天抽出時(shí)間來練習(xí)打籃球，以前的我十分迷戀于電腦游戲，現(xiàn)在我把玩游戲的時(shí)間用來打籃球了，這讓我的爸爸媽媽十分驚訝，連熱愛在電腦下象棋的爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了，開始加入到我的行列中來，每天也抽出空來陪我打籃球。傳球，運(yùn)球，投籃。不久一個(gè)個(gè)動(dòng)作都熟練多了，再感受籃球，覺得又有一番樂趣：圓圓的籃球在你手中任你擺布�；蚺幕虼蚧蚩刍蛲�，籃球隨著你瀟灑的動(dòng)作時(shí)上時(shí)下時(shí)，這份感覺真是妙不可言。
我的動(dòng)作雖然熟練了，但是我的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及同學(xué)們，手中的籃球，一不留神就會(huì)拋棄我“投奔”敵人，雖然這樣我對籃球的熱愛絲毫未減，我覺得籃球可以讓我鍛煉身體，讓我放松身心，可以讓我不迷戀網(wǎng)絡(luò)，更可以鍛煉我的反應(yīng)力、判斷力、敏捷性和操控性，還可以……有如此多好處，何樂而不為呢?
籃球——這真是我的最愛!!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇16
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
我愛打籃球可不是一般的愛打。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時(shí)，表哥說：“秀，回家了�！蔽艺f：“哥，再等會(huì)!”“不行!快!把包背上，回家�！北砀鐕�(yán)肅地說，我還是無動(dòng)于衷，表哥生氣地說：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說的當(dāng)成耳邊風(fēng)，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動(dòng)摩托車，旁邊的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來，哥總拿這件事來形容我對籃球已經(jīng)到了癡迷的程度
最難忘的要算是上次學(xué)�；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來到操場，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂�，比賽開始了，“1:0，五年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，五年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對方隊(duì)員不備，我來個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球�！艾F(xiàn)在場上的比分是22:20，五年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會(huì)讓我的身體越來越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇17
我們五年級(jí)的最后一節(jié)課，是去操場上看籃球比賽。我對打籃球可是七竅通了六竅——一竅不通。今天要去看打籃球比賽，我可是充滿了好奇。
“叮叮——”上課鈴響了，同學(xué)們都顧不上做眼保健操，都爭先恐后地跑到操場上去看籃球比賽了。一來到操場上，這里人山人海，熱鬧非凡。同學(xué)們懷著無比喜悅的心情等待著激烈的比賽到來。運(yùn)動(dòng)員們正在做準(zhǔn)備，實(shí)際上是在你看著我，我看著你，似乎誰也不讓誰�！氨荣悺_始!”只聽見裁判員響亮的聲音，接著就把球扔了出來，我們隊(duì)立馬把球搶了過來，“加油”這個(gè)詞從在場的每個(gè)人的嘴里傳出來：-老師們在喊、同學(xué)們在喊、啦啦隊(duì)在喊、主持人也在喊!我們隊(duì)連忙跑向我們隊(duì)投球的地方，我們隊(duì)已經(jīng)做好了防備，我們班的田合健不讓別的同學(xué)靠近，卻沒有注意投球人的旁邊有一個(gè)小矮子時(shí)刻準(zhǔn)備搶球。別看這個(gè)人矮，身手可不一般，我們隊(duì)的球還沒有投進(jìn)去，就被那個(gè)小矮子搶去了。我們隊(duì)真是竹籃打水——一場空。球被另外一隊(duì)的人搶走后，我們隊(duì)的人盡力阻止，可還是沒搶到。他們準(zhǔn)備投球的時(shí)候，我們隊(duì)的人已經(jīng)做好準(zhǔn)備去搶球了，不過可惜，他們已經(jīng)進(jìn)球了，我們隊(duì)的人卻撲了一場空。沒過一會(huì)兒，這場比賽已經(jīng)是12比0了。“好!”我們隊(duì)的田合建終于把球搶回來了，他把球傳給了我們隊(duì)一個(gè)個(gè)子高的人，我們隊(duì)終于贏得了1分�！岸６！毕抡n鈴響了，比賽也結(jié)束了，我們比賽輸了。
雖然這次比賽輸了，但我們這隊(duì)不會(huì)氣磊，因?yàn)槭∈浅晒χ?
打籃球的心得體會(huì)500字 篇18
“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。
自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們院建個(gè)籃球場�！罢媸翘熘乙�!”我興高采烈地說。
“爸爸，你快點(diǎn)呀!”我著急地說。
“你著什么急呀。我這不來了嘛�！�
剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒投進(jìn)。我愁眉苦臉地說：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的。”我又試著投了幾個(gè)球還是沒進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越?jīng)]勁了，就回家了。
第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個(gè)球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有，不去了�！卑职终f：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事�！甭犃税职值脑挘紵宋业亩分�，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時(shí)間，但始終沒有進(jìn)一球。爸爸說：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了�！蔽艺罩职值臉幼油读艘粋�(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺。
我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇19
這周，我們五年級(jí)舉行了籃球比賽，在今天下午，由我們五年級(jí)班打六年級(jí)六班。
比賽開始了，咱們班的隊(duì)員個(gè)個(gè)都是“猛將”，有豐富經(jīng)驗(yàn)的石宇，有絕對身高優(yōu)勢的嚴(yán)達(dá)，還有蒲柯、陳裕航、王薪瑞這幾位“大師級(jí)”人物，這么強(qiáng)大的隊(duì)伍，怎么可能輸給六班的一群小角色呢?隨著“嘟”地一聲哨響裁判員把籃球向空中一拋，王嚴(yán)達(dá)和對方穿黃衣服的球員奮力向前去，可他還是慢了一步，球被王嚴(yán)達(dá)搶走了，傳給了離籃桿最近的石宇，石宇也會(huì)控制籃球板的優(yōu)勢，巧妙地把球投進(jìn)了籃筐，咱們班對呼起來，給對方直接來了個(gè)下馬威!接下來，該對方發(fā)球了，那個(gè)小平頭運(yùn)著球，投給了他們隊(duì)的主力，可他準(zhǔn)備投一個(gè)兩分遠(yuǎn)球時(shí)，王薪瑞這位咱們班的“猛將”以百米跨欄的速度，跑到跟前，把球攔下，傳給了蒲柯，可蒲柯前面卻被對方的一個(gè)小矮子攔住，可人家蒲柯可是技巧運(yùn)動(dòng)放了兩個(gè)假動(dòng)作，從側(cè)面把球傳給了王嚴(yán)達(dá)，王嚴(yán)達(dá)的一個(gè)漂亮后手翻，投進(jìn)了球，“耶!”我們班又一次爆發(fā)出了一陣歡呼聲。
該我們班發(fā)球了，王嚴(yán)達(dá)雷馳電掣般跑到三分線內(nèi)，迅速投球，可卻沒投進(jìn)去，被對方的小平頭給搶去了，他被評為石宇和王薪瑞擋在了三分線外，想投也不好投，想傳也不好傳，可他卻像受到了神的庇護(hù)，一跳起來，使勁投向籃筐，呀!竟然進(jìn)了，就這樣，三分就被他搏得了，讓全場都為之震驚，連裁判都為他鼓掌。
在接下來的比賽中，在場的各位都發(fā)出了他們各自的潛能，但我們以十六分比十四分的成績戰(zhàn)勝了六年級(jí)，大家高興極了，緊緊相擁在一起。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇20
周四下午體育課上，我們班男生舉行了一場籃球賽。紅藍(lán)兩隊(duì)每隊(duì)十人，五名主力，五名替補(bǔ)。我當(dāng)然是紅隊(duì)主力了。
比賽開始了，雙方中線跳球。只見裁判持球，用力向上一扔，雙方爭球隊(duì)員奮力起跳爭搶，我方隊(duì)員跳得非常高，輕松拿到了球，之后傳給進(jìn)攻隊(duì)員。對方防守嚴(yán)密，沒有一點(diǎn)松懈。眼看進(jìn)攻時(shí)間就要到了，我在持球隊(duì)友面前一閃，虛晃一槍，似乎要拿球，把對方的防守注意力吸引到我身上，持球隊(duì)友乘機(jī)突破上籃。
“球進(jìn)了!”我們歡呼起來。
“2比0�！辈门懈吆�。
可藍(lán)隊(duì)也不示弱，連連得手，把比分咬得很緊
“4比2�！�
“6比4�！�
“8平�！�
場上緊張激烈，場下熱鬧非凡。有的同學(xué)為紅隊(duì)得分拍手叫好，有的為藍(lán)隊(duì)投籃不進(jìn)加油鼓勁。場上場下忙得不亦樂乎。
我們一不留神，敵方馬上反超了比分：11比13。眼看比賽還有半分鐘，再不進(jìn)球就輸定了。關(guān)鍵時(shí)刻，我方另一名隊(duì)員三分線外騰空躍起，雙手用力一投�！芭�!”打板進(jìn)筐。
“球進(jìn)嘍!三分，反超一分�！蓖瑢W(xué)們歡呼起來。
藍(lán)隊(duì)哪里肯認(rèn)輸，比賽還剩5秒了，對手抱球往籃下沖，揚(yáng)手就要投籃。我手疾眼快，立刻迎上去，張臂一擋。
“嘭!”球彈了出去。
“嘟--”裁判鳴哨，比賽結(jié)束。
“紅隊(duì)14比13險(xiǎn)勝藍(lán)隊(duì)!” 裁判高聲宣布。
“噢—我們贏嘍，耶!”全場一下子沸騰起來。
這場籃球比賽緊張激烈，扣人心弦。正由于我們團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏才奪得最后勝利。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇21
今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。
這天下午，紅紅的太陽高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊(duì)員們加油打氣。場地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來�；@球隊(duì)員卻很興奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭取在對方?jīng)]入球之前得分�？赡苁呛孟袷翘d奮了吧，兩隊(duì)都沒搶到球了可都沒有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局，為我們班爭取到了第一個(gè)兩分，全場歡呼。不過后面，只見一位看似身強(qiáng)力壯的對方籃球隊(duì)員搶過籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊(duì)員的阻攔，三步上籃，不過沒進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進(jìn)球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。
上半場結(jié)束，把楊晨換了下來，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經(jīng)萬無一失的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場后就跟這個(gè)球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球，對方球員對路鴻飛說：“把球給我。”陸鴻飛回頭，陰險(xiǎn)的對方隊(duì)員一把搶過籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。
經(jīng)過四十多分鐘的角逐，我們隊(duì)終究還是差對手六球，以慘敗告一段落。
打籃球的心得體會(huì)500字 篇22
一個(gè)鳥語花香的早晨，我爬起來看電視，一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺(tái)，看到NBA在打冠軍戰(zhàn)，我還記得是塞爾蒂克對上湖人，這場籃球賽令我大開眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對籃球染上了癮。
一個(gè)假日，我請爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過三年級(jí)，爸爸要我先練習(xí)運(yùn)球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎(jiǎng)我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對打了，我第一次跟人比賽，而且對象還是籃球不錯(cuò)的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，“嗶”!比賽正式開始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵(lì)我再接再厲，聽了這句話，我奮發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰(zhàn)，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。
現(xiàn)在，我已經(jīng)長得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學(xué)弟，禁區(qū)是我的天下，任何人都不是我的對手，敵隊(duì)同學(xué)一個(gè)箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個(gè)大火鍋，這種感覺真過癮!輪到我們進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)友傳球給我，我在罰球線上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應(yīng)聲進(jìn)網(wǎng)，大家都跳起來慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習(xí)來的成果，值得回味。
從小時(shí)候看的那場籃球，讓我對籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因?yàn)榛@球，讓我有了消遣的活動(dòng)，也使我的身體越來越健康，小時(shí)候的選擇果然沒有錯(cuò)，籃球果真是一項(xiàng)一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)。假日時(shí)，我還是常常到學(xué)校去打籃球，有時(shí)就連爸爸也不是我的對手，我去爸爸學(xué)校時(shí)，有許多高中生會(huì)去打球，我也會(huì)主動(dòng)去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個(gè)時(shí)間，一起到戶外去打球吧!
打籃球的心得體會(huì)500字 篇23
哥哥身材高大,是個(gè)風(fēng)度翩翩.英俊瀟灑的小伙子.他平時(shí)談吐文雅,出口成章,有時(shí)語言詼諧幽默,就像一位文質(zhì)彬彬的讀書人.但自從他迷上籃球后,和以前簡直判若兩人.
有一次,放學(xué)回家后,急匆匆地沖進(jìn)客廳,扔下書包,打開電視機(jī),津津有味地觀看a現(xiàn)場直播。他全神貫注地凝視著電視屏幕，一會(huì)兒模仿詹姆斯的三步上籃，一會(huì)兒學(xué)著奧尼爾空中灌籃。外婆見時(shí)間不早了，便端了一碗粥，遞給哥哥，可他卻以為這是籃球，拿起碗，投向籃筐，只聽“砰”的一聲，粥灑了一地，碗也被摔碎了。頓時(shí)，外婆火冒三丈，生氣地說：“你不吃就算了，為什么要摔碗?”哥哥這才從“夢”中醒來，學(xué)著籃球明星的樣子，風(fēng)趣地說：“sooy,idon’tknow.”
由于哥哥熱衷籃球運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校籃球隊(duì)，他與幾位隊(duì)友聯(lián)手闖進(jìn)四強(qiáng)，這是他在籃球項(xiàng)目上得到的第一個(gè)榮譽(yù)。一天晚上，他對我說：“弟弟你相信我們這個(gè)隊(duì)能獲得冠軍嗎?”“當(dāng)然能!”我興奮地說，只見哥哥昂首挺胸，自信地說道：“我一定不辜負(fù)家人對我的期望!”打這以后，他天天早出晚歸，刻苦地練習(xí)籃球�；侍觳回�(fù)有心人，哥哥終于得了冠軍，他與幾名球員抱在一起，流下了幸福的淚水。
哥哥真是個(gè)籃球迷，不但愛看籃球賽，更愛打籃球。哦，對了，還有一點(diǎn)忘說了，他的書架上放的不是書，而是各種品牌的籃球.