高三學(xué)生自我評(píng)價(jià)調(diào)查表
高三是很重要的一年，下面小編整理了 高三學(xué)生自我評(píng)價(jià)調(diào)查表，歡迎閱讀!
高三學(xué)生自我評(píng)價(jià)調(diào)查表
“累!高三真的很累!但只是因?yàn)楹顾蜏I水的苦澀才讓我們真正理解了青春的滋味!正是因?yàn)榈共艔?qiáng)健了我們的雙腿，正是因?yàn)樽非髩?mèng)想我們才無怨無悔!”
高三，不僅需要刻苦與堅(jiān)持，更需要清醒和智慧!下面是老師為你設(shè)計(jì)的檢查自己高三生活的評(píng)價(jià)表，希望你認(rèn)真比對(duì)。認(rèn)識(shí)自己，才能超越自己;超越自己，才能贏得勝利!
評(píng)價(jià)辦法：
1、以上各題的四個(gè)選項(xiàng)中，
A為最佳，也是我們應(yīng)盡力達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)。
B為合格，是我們應(yīng)該具備的基本標(biāo)準(zhǔn)。
C為較差，是我們不能逾越的行為底線。
D為最差，也是我們必須改進(jìn)的方面。
2、以上各題，選A得4分，選B得3分，選C得2分，選D得1分，逐題累計(jì)為個(gè)人所得分。
3、級(jí)別評(píng)定：
66—80分為 優(yōu)秀，你做的很好，請(qǐng)繼續(xù)保持!
51——65分為 良好，你的表現(xiàn)不錯(cuò)，但存在一些問題，請(qǐng)注意改正。
31——50分為 勉強(qiáng)合格，你的高三存在明顯問題，需加倍努力。
30分以下為 不合格，存在嚴(yán)重問題，你必須振作精神，重新開始!
自評(píng)人：_________ 我的得分：_________ 類屬級(jí)別：_________
現(xiàn)在，我最想對(duì)自己說：__________________________________________。
一、精神狀態(tài)
1、理想目標(biāo)【 】
A、有清晰理想和目標(biāo)，并始終堅(jiān)定不移
B、有理想和目標(biāo)，但缺乏堅(jiān)持
C、理想目標(biāo)模糊
D、毫無目標(biāo)，得過且過
2、信心意志【 】
A、始終保持堅(jiān)定的信心，并能很好的控制自己
B、有較強(qiáng)的信心，基本上能管好自己
C、信心不足，自制能力較差
D、毫無信心，自制力很差
3、精神狀態(tài)【 】
A、始終處于良好的精神狀態(tài)，心中充滿奮進(jìn)的力量
B、大部分時(shí)間狀態(tài)良好，具有較強(qiáng)的前進(jìn)動(dòng)力
C、狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，但還能堅(jiān)持學(xué)習(xí)
D、狀態(tài)低落，毫無斗志
二、時(shí)間安排
4、計(jì)劃規(guī)劃【 】
A、有著嚴(yán)密的時(shí)間計(jì)劃和整體規(guī)劃，很少浪費(fèi)時(shí)間
B、經(jīng)常制定計(jì)劃，時(shí)間浪費(fèi)較少
C、計(jì)劃時(shí)有時(shí)無，時(shí)間臨時(shí)安排
D、毫無計(jì)劃，自由隨便
5、上課情況【 】
A、精力充沛，專心致志，并能很好地配合老師
B、能夠集中精力，上課有時(shí)會(huì)分心
C、能夠堅(jiān)持上課，但經(jīng)常“跑神兒”，跟隨老師有困難
D、精神渙散，聽不進(jìn)老師的講課
6、自習(xí)情況【 】
A、目標(biāo)任務(wù)明確，學(xué)習(xí)效率高
B、能較好利用自習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)有一定效率
C、自習(xí)時(shí)間利用的不太好，但能有一些收獲
D、大部分時(shí)間缺乏計(jì)劃安排，學(xué)習(xí)效果很差
7、課余時(shí)間【 】
A、能提前做出安排和計(jì)劃，課余時(shí)間利用較好
B、臨時(shí)安排，能較好的利用
C、個(gè)別時(shí)間有計(jì)劃，少部分時(shí)間能利用
D、毫無計(jì)劃，很少利用
8、午休晚睡【 】
A、有較嚴(yán)格的計(jì)劃，學(xué)習(xí)精力有保證，午休、晚睡有規(guī)律
B、基本保持了一些規(guī)律，大部分情況下按計(jì)劃休息
C、作息沒有規(guī)律，但基本能保證白天上課精力
D、作息時(shí)間毫無規(guī)律，不午休，晚上睡覺很晚(11:30后)
9、有效學(xué)習(xí)時(shí)間，平均每天【 】
A、10小時(shí) B、8—10小時(shí)
C、6—8小時(shí) D、5小時(shí)以下
10、睡眠，平均每天【 】
A、7—8小時(shí) B、6—7小時(shí)
C、5—6小時(shí) D、不止5小時(shí)
三、方法效率
11、復(fù)習(xí)方法【 】
A、有一套很適合自己特點(diǎn)的復(fù)習(xí)模式，方法得當(dāng)，效率較高
B、有自己的復(fù)習(xí)方法，效率一般
C、方法單一，應(yīng)變能力差，效率不高
D、毫無方法，復(fù)習(xí)效率效果很差
12、歸納總結(jié)【 】
A、能對(duì)所復(fù)習(xí)知識(shí)進(jìn)行科學(xué)歸納，對(duì)已復(fù)習(xí)內(nèi)容分類篩選，善于總結(jié)重點(diǎn)疑難知識(shí)
B、經(jīng)常對(duì)所學(xué)知識(shí)歸納分類，但對(duì)知識(shí)的自我鑒別能力較差
C、有時(shí)會(huì)作一些總結(jié)，但歸納的知識(shí)缺乏系統(tǒng)和分類
D、很少歸納總結(jié)，復(fù)習(xí)過的知識(shí)仍是一片模糊
四、自測(cè)考試
13、態(tài)度能力【 】
A、始終認(rèn)真對(duì)待每次考試，全力以赴，考試能力有很大提高
B、能夠堅(jiān)持參加考試，盡力而為，考試能力有所提高
C、盡量參加，應(yīng)付考試，考試能力無明顯進(jìn)步
D、畏懼或逃避考試，考試能力很差
14、考后講評(píng)【 】
A、每次考后，都非常認(rèn)真聽老師講評(píng)，分析成敗得失，并將錯(cuò)題歸類整理
B、考試后能及時(shí)分析，查找存在問題，但堅(jiān)持的不夠好
C、考后簡(jiǎn)單分析，不夠深入細(xì)致，問題依然存在
D、考后不管不問，對(duì)存在問題不作任何思考
15、錯(cuò)題本【 】
A、每次考后，都能對(duì)錯(cuò)題分類整理并將典型考題收集
B、能摘錄部分錯(cuò)題整理，但堅(jiān)持不是太好
C、有些時(shí)候能抄錄一些錯(cuò)題
D、從未做過錯(cuò)題收集整理
五、其他方面
16、自我調(diào)控能力【 】
A、有很強(qiáng)的自我調(diào)控能力，當(dāng)面臨巨大思想壓力時(shí)能有效的進(jìn)行自我緩解。
B、有一定的自我調(diào)控能力和自我緩解壓力的辦法，基本能適應(yīng)高三緊張學(xué)習(xí)生活
C、自我調(diào)控能力較差，自我減壓能力較差，對(duì)高三生活不太適應(yīng)
D、自我調(diào)控能力很差，對(duì)高三緊張的學(xué)習(xí)生活很不適應(yīng)
17、抗挫能力【 】
A、有著異常堅(jiān)定的信念，不畏怕任何失敗、挫折
B、有一定的抗挫能力，但仍能保持前進(jìn)的斗志
C、抗挫能力較差，遇到失敗容易動(dòng)搖和氣餒
D、毫無抗挫能力，一遇失敗就灰心喪氣
18、師生關(guān)系【 】
A、非常融洽，能主動(dòng)給和老師溝通、交流，并樂意向老師請(qǐng)教
B、師生關(guān)系較好，愿意與老師溝通，經(jīng)常向老師請(qǐng)教
C、師生關(guān)系一般，很少和老師溝通，較少向老師問題
D、師生關(guān)系較差，從不和老師溝通，從不向老師問題
19、同學(xué)關(guān)系【 】
A、和同學(xué)室友關(guān)系很好，親如兄弟姐妹
B、和部分同學(xué)關(guān)系較好，能融入集體生活
C、與同學(xué)交往較少，只是個(gè)別關(guān)系不錯(cuò)
D、很少與同學(xué)交往，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，不喜歡集體生活
20、你對(duì)自己高三生活的整體評(píng)價(jià)是【 】
A、感覺生活很充實(shí)，成績(jī)有明顯提高。
B、感覺學(xué)習(xí)緊張，成績(jī)有所提高。
C、感覺生活很累，但還能堅(jiān)持。
D、喪失了信心和斗志，很失望。