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口腔科普知識(shí):口腔潰瘍巧預(yù)防

發(fā)布時(shí)間:2020-04-07

口腔科普知識(shí):口腔潰瘍巧預(yù)防

  復(fù)發(fā)性口腔潰瘍成了困擾人們的一大疾患,該病發(fā)病原因尚未完全明確,可能為多因素所致,如可能與α-溶血性L型鏈球菌感染,消化系統(tǒng)疾病,精神因素,內(nèi)分泌紊亂,缺鐵、鋅、葉酸、維生素B12等物質(zhì),遺傳因素,局部損傷等因素有關(guān)。還有人認(rèn)為與纖維蛋白溶解系統(tǒng)功能低下有關(guān)。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是一種自身免疫性疾病。

  復(fù)發(fā)性口瘡性潰瘍(recurrent oral ulcer)又稱復(fù)發(fā)性口瘡(recurrent aphthae),是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病,病因復(fù)雜,多與免疫、遺傳、系統(tǒng)性疾病、感染、環(huán)境(心理、生活、工作、社會(huì)環(huán)境)等因素有關(guān)。在人群中患病率一般認(rèn)為超過(guò)10%,可以發(fā)生于男女老幼,以中青年最多見。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有自限性,可以自愈,可發(fā)生于口腔黏膜的任何部位,以唇、頰、舌部多見,嚴(yán)重者可以波及咽部黏膜。不少患者隨著病程的延長(zhǎng),潰瘍面積增大,數(shù)目增多,疼痛加重,愈合期延長(zhǎng),間隔期縮短等,影響進(jìn)食和說(shuō)話。

  那么,如何預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍呢?1保持口腔清潔

  做到早晚刷牙,一年保證兩次口腔檢查,若有口腔疾患,積極治療。

  2攝食健康,營(yíng)養(yǎng)全面

  不偏食,不挑食,多食新鮮蔬菜水果,核桃,杏仁等富含維生素、微量元素的食物,保持各種微量元素、維生素充足。

  3口腔黏膜避免創(chuàng)傷性刺激

  少食堅(jiān)硬、過(guò)燙食物如油炸、膨化食品。

  4對(duì)胃腸道功能紊亂有大便秘結(jié)、便秘,口腔有異味時(shí)

  及時(shí)調(diào)理腸道,保證大便通暢。

  5生活規(guī)律

  每天保證7~8小時(shí)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,不熬夜。

  6中醫(yī)認(rèn)為濁毒內(nèi)蘊(yùn)、脾胃積熱等病理變化

  熱邪、濁邪上犯,熏蒸于口導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生,所以要及時(shí)通過(guò)口服藥物或者飲食,遵循化濁解毒,健脾和胃法全面調(diào)理。

  口腔潰瘍一定要重視起來(lái),雖然只是局部粘膜破損,但是此病危害極大,可能發(fā)展成口腔癌,所以治療很重要,在預(yù)防不足的情況下,一定要及早就醫(yī)治療。

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