老師的教育經(jīng)驗(yàn)：談娃的挫折教育
大家好，我是曹老師，臉大的曹。
最近很多人跟我聊孩子時(shí)經(jīng)常會(huì)說(shuō)到一個(gè)詞：挫折教育。
所謂的挫折教育指的是我們的孩子常常無(wú)法面對(duì)和調(diào)節(jié)挫折帶來(lái)的負(fù)面情緒。這本是正常的，因?yàn)槿祟惐揪褪且环N群居的動(dòng)物。
當(dāng)我們委屈，受挫的時(shí)候往往身邊的父母，好朋友都會(huì)過(guò)來(lái)安慰。但是我們的孩子在遇到挫折的時(shí)候不建議家長(zhǎng)進(jìn)行干涉。
現(xiàn)在社會(huì)上我們常見(jiàn)一些這樣的新聞：某初三學(xué)生因不堪學(xué)習(xí)壓力，跳樓自殺身亡;某高三學(xué)生因分手導(dǎo)致割腕自殺...
這些新聞近些年屢見(jiàn)不鮮，為什么會(huì)這樣?
我們退回幾十年，退回到知青下鄉(xiāng)的年代，退回到吃不飽飯的年代。誰(shuí)會(huì)因?yàn)榭荚嚥患案褡詺�，誰(shuí)又會(huì)因?yàn)楦銓?duì)象分手自殺。
為什么現(xiàn)在這么多孩子的心理素質(zhì)這么差，總結(jié)起來(lái)兩個(gè)字：慣的。
我說(shuō)實(shí)在話，你家孩子?jì)蓺�，你家孩子�?ài)哭，你家孩子接受不了失敗，你家孩子遇到困難就有情緒，你家孩子一不如意就打滾，慣的，慣的，都是慣的。
給你一個(gè)正常孩子，各位沒(méi)有正確的教養(yǎng)方式，也會(huì)讓你給帶壞。
那些自殺的孩子，往往在小時(shí)候就要跟太陽(yáng)肩并肩，跟月亮說(shuō)晚安。
家長(zhǎng)傾其所有滿足孩子，使得孩子在小的時(shí)候根本沒(méi)有“得不到”這種意識(shí)。
隨著慢慢長(zhǎng)大，孩子發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不是每次都能考第一，并不是自己喜歡的姑娘也喜歡自己，并不是自己想要的都可以得到。
完蛋，心態(tài)崩了。接受不了，自殺。
所以，挫折教育這件事不光是針對(duì)自閉癥孩子，NT也很需要。
反觀我們自己也是一樣的。比如你最近失戀了，很多朋友來(lái)勸你，安慰你，但并沒(méi)有從根本上解決你的問(wèn)題。
我一直認(rèn)為，不管自閉癥還是我們自己，痛苦的歲月一定要自己熬過(guò)去。
不要做一個(gè)玻璃心的玻璃人，而要將玻璃心換掉，換一顆鋼鐵之心。
自閉癥孩子的挫折教育顯得尤為重要和緊迫，是因?yàn)槲覀兊暮⒆颖旧硪驗(yàn)檎J(rèn)知和溝通能力的落后，就導(dǎo)致了自閉癥孩子的情緒問(wèn)題尤其嚴(yán)重。
所以如果家長(zhǎng)不在小齡的時(shí)候做好挫折教育，那么孩子慢慢長(zhǎng)大就會(huì)面臨嚴(yán)重的情緒問(wèn)題。
至于怎么做，并不難，難的是家長(zhǎng)要統(tǒng)一家庭觀點(diǎn)，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持。
1、有原則有底線
很多家長(zhǎng)一看到孩子哭鬧，就開(kāi)始變得沒(méi)有原則和底線。不管孩子的要求是否合理，只顧得一股腦的滿足，滿心只盼著孩子不要哭了。
沒(méi)有原則和底線，不管你是不是自閉癥，最終的結(jié)果只能是苦果。
2、正確看待哭
哭不死人，真的相信我，真的哭不死人。
并且，哭可以鍛煉心肺功能，鍛煉發(fā)音，氣息。好處多多。
很多家長(zhǎng)一聽(tīng)到孩子哭就像渾身長(zhǎng)了蚯蚓，坐立不安。
我不是站著說(shuō)話不腰疼，是真的勸各位能換個(gè)角度去看待這件事情。
上帝讓人有多強(qiáng)大，就必讓他在幼兒期有多弱小�？v觀動(dòng)物界，恐怕沒(méi)有比人小時(shí)候更弱的了，所以小孩子最大的武器就是哭。
3、分析哭鬧的行為動(dòng)機(jī)
看見(jiàn)孩子哭，別愁也別上頭。先好好分析孩子哭鬧原因，四個(gè)問(wèn)題行為的行為動(dòng)機(jī)我就不再重復(fù)了。
這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，但是各位做到也是最難得，因?yàn)榕瓪庖簧项^，誰(shuí)都不好使了。
4、搜集孩子情緒爆點(diǎn)，一一引爆
孩子隱藏的這些情緒問(wèn)題，其實(shí)就像藏起來(lái)的地雷。很多家長(zhǎng)往往選擇繞著走，錯(cuò)。你這是在養(yǎng)地雷，養(yǎng)大了可能會(huì)炸死所有人。
家長(zhǎng)們往往怕孩子遇到困難出現(xiàn)情緒問(wèn)題，或者接受不了失敗出現(xiàn)情緒問(wèn)題。
但是大家要明白一個(gè)道理，解決問(wèn)題的前提是暴露問(wèn)題。如果情緒問(wèn)題一直繞著埋著的話，最終一定會(huì)發(fā)展到不可收拾的地步。
所以大家要將孩子情緒容易爆發(fā)的點(diǎn)一一記下來(lái)，從弱到強(qiáng)一一引爆，直到孩子不再出現(xiàn)情緒問(wèn)題為止。
比如我這里一個(gè)孩子總希望在上課時(shí)候出去上課，不滿足就倒地大哭。老師家長(zhǎng)一起堅(jiān)持，這個(gè)孩子經(jīng)過(guò)兩周的時(shí)間，孩子這個(gè)情緒爆點(diǎn)已經(jīng)被磨沒(méi)。
5、熬過(guò)消失爆發(fā)
消失爆發(fā)的概念我線上免費(fèi)培訓(xùn)曾經(jīng)做過(guò)無(wú)數(shù)次，不再贅言。
簡(jiǎn)單的解釋下就好了，當(dāng)我們進(jìn)行孩子的情緒調(diào)解時(shí)，孩子問(wèn)題行為的頻率，強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間都會(huì)先上升，有可能還會(huì)出現(xiàn)異常行為。
換言之就是當(dāng)你在做情緒調(diào)節(jié)時(shí)，你的孩子可能會(huì)哭的更兇，哭的更長(zhǎng)，可能還會(huì)扔?xùn)|西。
但是各位一定要熬住，熬過(guò)消失爆發(fā)這個(gè)階段，孩子的情緒就會(huì)慢慢平復(fù)下來(lái)。
6、家庭統(tǒng)一
送給各位一句話，如果你不能得到全家的支持，請(qǐng)你不要做孩子的情緒調(diào)節(jié)。
不然情緒問(wèn)題只會(huì)越來(lái)越大，直到不可收拾。
7、強(qiáng)化正向行為
當(dāng)孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的時(shí)候，孩子情緒漸緩要做個(gè)轉(zhuǎn)換項(xiàng)目，然后強(qiáng)化。并且我們平時(shí)也要善于運(yùn)用差別強(qiáng)化，強(qiáng)化孩子正向積極的行為。因?yàn)榍榫w不光要堵，還要疏。
8、如果因?yàn)榭贪逍袨�，要死磕到�?/strong>
如果孩子因?yàn)槟承┕潭ǹ贪宓乃季S和行為模式，導(dǎo)致不能變通出現(xiàn)情緒問(wèn)題。記住一個(gè)法寶就是你比孩子更刻板，孩子就不會(huì)刻板了。
打破孩子的常規(guī)，讓孩子接受變化和變通。讓靈活成為他新的刻板，那么他就不會(huì)再刻板。
9、堅(jiān)持，堅(jiān)持，要堅(jiān)持啊!
沒(méi)什么好講的，只不過(guò)真的希望各位能堅(jiān)持住。所謂挫折教育也好，所謂情緒調(diào)節(jié)也好，實(shí)操起來(lái)本不難，但是難的是堅(jiān)持。希望各位成功。
10、調(diào)節(jié)的途徑是自己，調(diào)節(jié)的目的是平靜
當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題，有哭鬧行為的時(shí)候，希望各位能給孩子一些時(shí)間去自己度過(guò)這段痛苦的時(shí)間。經(jīng)歷了第一次，那么孩子自然會(huì)有能力去面對(duì)第二次，第三次的負(fù)面情緒。
并且當(dāng)孩子處理起這些負(fù)面情緒時(shí)，也會(huì)一次比一次嫻熟。
我們不是希望孩子從哭到笑，也不是希望孩子從笑到哭。我們只是希望孩子能平靜，每天可以體驗(yàn)喜怒哀樂(lè)，但是都有能力最快的調(diào)節(jié)到平靜的狀態(tài)。
因?yàn)槲ㄓ衅届o，孩子長(zhǎng)大后才能度過(guò)漫長(zhǎng)的一天。