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樹立自信的主題班會(huì)教案

發(fā)布時(shí)間:2023-08-10

樹立自信的主題班會(huì)教案(精選3篇)

樹立自信的主題班會(huì)教案 篇1

  一、教學(xué)目的

  1、通過班會(huì)課,讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我,接納自己的缺點(diǎn),更明白自身的優(yōu)點(diǎn),從而建立自信心,以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活,迎接挑戰(zhàn)。

  2、采取同學(xué)間相互贊美,學(xué)會(huì)欣賞他人,接納他人,同時(shí)也感受被他人贊美的快樂。

  二、教學(xué)重點(diǎn)

  通過收集資料,課堂相互交流感受自信對(duì)于成功的重要性,從而體會(huì)到樹立信心的必要。

  三、教學(xué)背景

  經(jīng)過對(duì)學(xué)生的了解、觀察,我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng),即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué),總怕出丑,總認(rèn)為自己的能力不夠。

  四、教學(xué)過程

  1、由實(shí)驗(yàn)引入。

  將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

  提出問題:如果現(xiàn)在把蓋子打開,跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

  學(xué)生回答:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榕鰩状魏,認(rèn)為上面還有蓋子,就不再跳的那么高了,把自己的目標(biāo)就定得相對(duì)較低些,認(rèn)為自己沒有能力與信心跳出杯子。

  教師:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子,使大家的信心也受挫呢?

  2、由學(xué)生來測(cè)試同學(xué)的信心。

  元旦即將來臨,準(zhǔn)備舉辦文藝晚會(huì)。由明炳同學(xué)負(fù)責(zé)晚會(huì)的節(jié)目的落實(shí)。他請(qǐng)一些班上能歌善舞的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。

  3、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)提出什么是自信。

  結(jié)合表演中的同學(xué),概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

  自卑──過低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

  自大──過高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。

  自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的充分肯定。

  4、自信會(huì)給我們帶什么好處呢?

  講述兩個(gè)故事:尼克松是我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng),但就是這樣一個(gè)大人物,卻因?yàn)橐粋(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年,尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過去幾次失敗的心理陰影,極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下,他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店,在對(duì)手的辦公室里安裝了聽器。事發(fā)之后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松,因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

  小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中,他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤,就停下來重新演奏,但還是不對(duì)。他覺得是樂譜有問題。這時(shí),在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜絕對(duì)沒有問題,是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說:“不!一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落,評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來,報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來,這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下,能否堅(jiān)持自己的正確主張。

  根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事,讓學(xué)生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例,以及發(fā)生在我們的身邊的事例。

  5、根據(jù)事例讓學(xué)生感受到自信的重要性。

  自信心的重要性:有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對(duì)困難,過關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。可以說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。

  6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。

  有同學(xué)說,不是我沒有自信,沒有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

  因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì)獲得成功。

  培養(yǎng)自信心的幾種方法:

  a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。

  b、給自己一個(gè)微笑。

  c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。

  d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

  e、感受別人的欣賞。

  f、成功的體驗(yàn)。

  h、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)。

  7為同學(xué)找自信。挑選出班里的二位具有代表性

  的缺乏自信的同學(xué),讓同學(xué)說這兩位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

  8、讓自信與我們同行:每個(gè)人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點(diǎn)寫在紙上并贈(zèng)予同桌。

  9、送全班同學(xué)一句話:i think i can,ican(我相信我行,我一定行)

  10、歌曲欣賞:《相信自己》

  五、教學(xué)后記

  在這節(jié)班會(huì)課中,我運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段,采用多種形式,如講故事、討論、為同學(xué)找自信、為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)、歌曲欣賞等等,讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性,培養(yǎng)自信的方法,并在為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)的活動(dòng)中得到激勵(lì),增強(qiáng)了自信心。

樹立自信的主題班會(huì)教案 篇2

  活動(dòng)目的:

  1、通過本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。

  2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活;顒(dòng)準(zhǔn)備:

  1、搜集有關(guān)自信的故事。

  2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.

  活動(dòng)過程:

  一、認(rèn)識(shí)自信

  師:大家好,在班會(huì)開始之前,我想先請(qǐng)大家看一段小視頻:

 。úシ乓曨l)

  教師:小象為什么傷心了?

 。ㄖ干l(fā)言)

  教師:但小象的不自信,老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了,比如老師上課提問的時(shí)候,有的同學(xué)不敢回答,認(rèn)為“我不會(huì)”,比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差,到了三年級(jí)怎么可能取得好的成績(jī)呢?”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象,今天我們召開一個(gè)主題班會(huì),班會(huì)的主題就是《我自信,我快樂》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。

  首先,我們先請(qǐng)出我們的問題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查,請(qǐng)大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場(chǎng):

  HELLO!大家好,我是四(2)班的問題調(diào)查員,下面我們開始問題調(diào)查。

  1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)

  2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情?(NO,NO,舉手的人很自卑)

  3、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)?(NO,NO,舉手的人很自卑)

  4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)

  5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)

  6、你認(rèn)為不管在哪方面,別人誰也比不如你嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)

  (課件出示)

  主持人上:?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束,調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信,有的同學(xué)自卑,還有的同學(xué)自大,那么,同學(xué)們,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大嗎?請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》

  表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。

  文藝委員:

  我是四年級(jí)二班的文藝委員,名叫馬子木,過幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演,讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目,該讓誰去表演好呢?對(duì)了,讓她去,“自卑同學(xué),自卑同學(xué),

  大家都說你歌唱得,你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”

  同學(xué)1:“不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上臺(tái)表演的,我一定會(huì)搞砸的!

  文藝委員:“自信同學(xué),自信同學(xué),聽說你嗓子不錯(cuò),你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎?”

  同學(xué)2:“好吧,我試試,雖然我沒有上臺(tái)表演過,但我相信通過精心的準(zhǔn)備,我可以做好這件事情!

  文藝委員:“自大同學(xué),自大同學(xué),你也很好,不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧?”

  同學(xué)3:“哼哼,我當(dāng)然很好啦,要說唱歌,我們班誰比得過我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演,他檔次太低了,我才是最牛的!

  文藝委員:“唉,同學(xué)們看看吧,你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

  同學(xué)1:我的名字叫自卑,自卑就是過低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2:我的名字叫自信,自信就是正確地評(píng)價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。

  同學(xué)3:我的名字叫自大,自大就是過高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的不足。文藝委員:大家說,你們到底是喜歡誰呀?

  大家齊聲說(我們喜歡自信)

  主持人上場(chǎng):是呀,我們都喜歡自信。下面,讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》:

  (聽錄音)

  二、感受自信的重要

  1、聽錄音《握住自信》

  有一位女歌手,第一次登臺(tái)演出,內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng),面對(duì)上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺(tái)上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

  就在這時(shí),一位前輩笑著走過來,隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說道:“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺(tái)上忘了詞,就打開來看!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒有失常。

  她高興地走下舞臺(tái),向那位前輩致謝。前輩卻笑著說:“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過了難關(guān),獲得了演出的成功。

  “你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信啊!”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了一次又一次成功。

  主持人上場(chǎng):聽了這個(gè)關(guān)于自信的故事,同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢?請(qǐng)你和大家交流一下。

 。ù蠹医涣鳎

  2、欣賞視頻《找回自信的小象》

  主持人:下面,我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

  (播放視頻)

  看完這個(gè)視頻,你又有什么感想和大家交流一下。

 。ù蠹医涣鳎

  主持人:自信,指引著我們前進(jìn)的方向,書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。

  三、建立自信

  自信如此重要,那如何建立自信呢?

  1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

  教師:每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如:麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?下面,發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”,具體寫出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。(學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”)

  全班交流。

  教師:是啊,當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí),信心自然會(huì)增強(qiáng)。

  2、接受同學(xué)的贊賞

  建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)”。具體要求:A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)者”,其他三個(gè)同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。

  思考:得到同學(xué)的贊揚(yáng),對(duì)你的自信有什么影響呢?

  教師:別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么?

 。ūM量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),并真誠(chéng)、大方地贊美。)

  四、自信快樂的展示

  其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們充滿朝氣與活力,你們看,他們來了。

  請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。

  主持人上場(chǎng):這些同學(xué)精彩表演給我們帶來了笑聲,讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

  同學(xué)們,自信就是要相信自己,因?yàn)橹挥邢嘈抛约,才能激起進(jìn)取的勇氣。只有相信自己,才能感受生活的快樂,只有相信自己,才能限度地挖掘自身的潛力,

  讓我們大聲告訴自己“我自信,我快樂,我能行。”

  全班呼號(hào):“我自信,我快樂,我能行!

  老師講話:同學(xué)們,你們的主題班隊(duì)會(huì)開得非常成功,使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì)有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!

樹立自信的主題班會(huì)教案 篇3

  一、教學(xué)目的

  1、通過班會(huì)課,讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我,接納自己的缺點(diǎn),更明白自身的優(yōu)點(diǎn),從而建立自信心,以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活,迎接挑戰(zhàn)。

  2、采取同學(xué)間相互贊美,學(xué)會(huì)欣賞他人,接納他人,同時(shí)也感受被他人贊美的快樂。

  二、教學(xué)重點(diǎn)

  通過收集資料,課堂相互交流感受自信對(duì)于成功的重要性,從而體會(huì)到樹立信心的必要。

  三、教學(xué)背景

  經(jīng)過對(duì)學(xué)生的了解、觀察,我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng),即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué),總怕出丑,總認(rèn)為自己的能力不夠。

  四、教學(xué)過程

  1、由實(shí)驗(yàn)引入。

  將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

  提出問題:如果現(xiàn)在把蓋子打開,跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

  學(xué)生回答:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榕鰩状魏螅J(rèn)為上面還有蓋子,就不再跳的那么高了,把自己的目標(biāo)就定得相對(duì)較低些,認(rèn)為自己沒有能力與信心跳出杯子。

  教師:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子,使大家的信心也受挫呢?

  2、由學(xué)生來測(cè)試同學(xué)的信心。

  元旦即將來臨,準(zhǔn)備舉辦文藝晚會(huì)。由明炳同學(xué)負(fù)責(zé)晚會(huì)的節(jié)目的落實(shí)。他請(qǐng)一些班上能歌善舞的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。

  3、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)提出什么是自信。

  結(jié)合表演中的同學(xué),概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

  自卑──過低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

  自大──過高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。

  自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的充分肯定。

  4、自信會(huì)給我們帶什么好處呢?

  講述兩個(gè)故事:尼克松是我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng),但就是這樣一個(gè)大人物,卻因?yàn)橐粋(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年,尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過去幾次失敗的心理陰影,極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下,他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店,在對(duì)手的辦公室里安裝了聽器。事發(fā)之后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松,因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

  小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中,他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤,就停下來重新演奏,但還是不對(duì)。他覺得是樂譜有問題。這時(shí),在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的人士堅(jiān)持說樂譜絕對(duì)沒有問題,是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說:“不!一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落,評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來,報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來,這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到人士“否定”的情況下,能否堅(jiān)持自己的正確主張。

  根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事,讓學(xué)生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例,以及發(fā)生在我們的身邊的事例。

  5、根據(jù)事例讓學(xué)生感受到自信的重要性。

  自信心的重要性:有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對(duì)困難,過關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。

  6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。

  有同學(xué)說,不是我沒有自信,沒有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

  因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì)獲得成功。

  培養(yǎng)自信心的幾種方法:

  a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。

  b、給自己一個(gè)微笑。

  c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。

  d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

  e、感受別人的欣賞。

  f、成功的體驗(yàn)。

  h、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)。

  7為同學(xué)找自信。挑選出班里的二位具有代表性

  的缺乏自信的同學(xué),讓同學(xué)說這兩位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

  8、讓自信與我們同行:每個(gè)人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點(diǎn)寫在紙上并贈(zèng)予同桌。

  9、送全班同學(xué)一句話:i think i can,ican(我相信我行,我一定行)

  10、歌曲欣賞:《相信自己》

  五、教學(xué)后記

  在這節(jié)班會(huì)課中,我運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段,采用多種形式,如講故事、討論、為同學(xué)找自信、為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)、歌曲欣賞等等,讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性,培養(yǎng)自信的方法,并在為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)的活動(dòng)中得到激勵(lì),增強(qiáng)了自信心。

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