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初中足球運(yùn)球教學(xué)教案范文

發(fā)布時(shí)間:2023-08-15

初中足球運(yùn)球教學(xué)教案范文(精選3篇)

初中足球運(yùn)球教學(xué)教案范文 篇1

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識與技能:

  能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),90%踢球比較準(zhǔn)確。

  過程與方法:

  通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度價(jià)值觀:

  提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):

  腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。

  難點(diǎn):

  判斷來球的路線與速度,膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果,踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬╅_始部分

  課堂常規(guī):(1)集合整隊(duì);(2)師生問好,報(bào)告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生;

  教學(xué)組織:四列橫隊(duì);要求:快速、安靜、整齊

 。ǘ(zhǔn)備部分

  1、一般準(zhǔn)備活動:伸展運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;踢腿運(yùn)動;踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動;

  2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;

  教學(xué)組織:兩列縱隊(duì);要求:動作充分、規(guī)范,防止受傷。

  (三)基本部分

  導(dǎo)入:學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作,通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

  1、技術(shù)動作的示范講解

  “同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式,接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球,大家仔細(xì)看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?!

  學(xué)生對技術(shù)動作要點(diǎn)總結(jié)教師進(jìn)行補(bǔ)充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的`后側(cè)方10—15厘米處,膝關(guān)節(jié)微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時(shí),小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。

  教學(xué)組織:四列橫隊(duì),第一、二蹲下,三、四列稍息

  要求:仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作

  2、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)

  兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部,另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行點(diǎn)評。

  教學(xué)組織:兩人一組輪換

  要求:體會踢球的部位及擊球點(diǎn)

  3、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)

  兩名學(xué)生距離大約15—20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學(xué)生,另一名學(xué)生再將球踢回。

  教學(xué)組織:兩人一組

  要求:注意踢球的準(zhǔn)確性

  4、教師巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動作

 。1)易犯錯(cuò)誤:支撐點(diǎn)不到位,踢球方向不準(zhǔn)。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習(xí);

 。2)易犯錯(cuò)誤:助跑過程中坐著跑。糾正方法:練習(xí)后蹬跑、小步跑,體會蹬地與扒地感覺;

  5、游戲:中區(qū)射桶

  全場使用一個(gè)球,在中圈內(nèi)分布10個(gè)標(biāo)志桶,兩隊(duì)均在中圈以外,其中一隊(duì)控制球?yàn)檫M(jìn)攻方,另一隊(duì)為防守方,進(jìn)攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊(duì)失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個(gè)標(biāo)志桶得一分,積分多的隊(duì)為勝。

  教學(xué)組織:分為人數(shù)相等的兩隊(duì)

  要求:采用腳背正面踢球的方式。

  (四)結(jié)束部分

  1、老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié)。

  2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。

  3、值日生歸還器材,教師宣布下課。

  四、場地器材

  場地器材:足球場、標(biāo)志物、足球。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:50%;練習(xí)強(qiáng)度:中等;平均心率:120—130次/分鐘。

初中足球運(yùn)球教學(xué)教案范文 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實(shí)現(xiàn)我!稗k體育特色學(xué)校,育體育特長學(xué)生”的辦學(xué)宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),推動我校足球運(yùn)動的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。

  二、工作目標(biāo)

  提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量,為今后體育高考生的足球?qū)m?xiàng)打下基礎(chǔ),也為足球運(yùn)動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

  三、工作措施

  (一)訓(xùn)練時(shí)間

  每周一、二、三、四、五下午第三課下,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。

  (二)訓(xùn)練原則

  1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

  2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

  3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

  4.有目的,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

  5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

  6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

  (三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

  可以分三個(gè)階段:

  第一階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  1.使學(xué)生熱愛足球。

  2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.做徒手操

  2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

  (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。

  (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

  (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

  2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球?yàn)橹,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

  2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

  3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1.手型訓(xùn)練。

  2.自由訓(xùn)練。

  3.下手球和上手球接法練習(xí)。

  4、踢手拋球訓(xùn)練。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

  2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。

  2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

  3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

  2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

  (二)比賽方法

  1.一對一、二對二的傳接球比賽。

  2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

  3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

  第二階段

  一、身體訓(xùn)練

  (-)身體訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

  2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

  2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動,達(dá)到靈敏和快速的目的。

  (4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。

  3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

  4.進(jìn)行游戲比賽。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

  2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

  3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球?yàn)橹,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

  2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

  3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

  4.學(xué)習(xí)移動時(shí)的傳接球。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

  2.進(jìn)行接射門練習(xí)。

  3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

  4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

  2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識。

  3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

  4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

  2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

  3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

  4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

  5.學(xué)擲界外球。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

  2.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

  3.提高和加強(qiáng)對抗意識,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c

  (二)游戲比賽方法

  1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

  2.有門的“五人制”比賽。

  3.本!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。

  第三階段

  一、身體訓(xùn)練

  (-)身體訓(xùn)練的目的

  l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  2、在跑動中提高跑動作的正確性。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、練習(xí)節(jié)奏操?筛鶕(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

  2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

  4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

  2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。

  3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.有節(jié)奏地快速帶球。

  2.練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。

  3.開展人一球傳接球活動。

  4.對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

  5.掌握一人一球的自控球動作。

  6.學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (-)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  的基本技能。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

  2.學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

  3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

  4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

  5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

  6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過小型對抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

  2.通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

  3.通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

  (二)游戲內(nèi)容和比賽方法

  1、一對一射門游戲。

  2、四對二傳。

  3、三對一十傳球(二腳出球)。

  4、五對五足球比賽(小門)。

  5、進(jìn)行“七人制”足球比賽

初中足球運(yùn)球教學(xué)教案范文 篇3

  一、教材內(nèi)容:

  1、簡介足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3、教學(xué)比賽

  二、教材分析:

  足球是趣味性與競技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動項(xiàng)目,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目。

  本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  本次課的授課班級為高一一班學(xué)生,共50人。學(xué)生體育的運(yùn)動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上職專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)的確定:

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、本課的重、難點(diǎn)確定:

  重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

  六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

  七、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分(2’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

 。ǘ(zhǔn)備部分(8’)

  1、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致

  2、熟悉球性(5’)

  教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

  學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

  (三)基本部分(30’)

  一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

  動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點(diǎn):支撐腳站位

  難點(diǎn):腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

  教法:

  1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

  2、給學(xué)生做正確示范動作

  3、學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動作

  要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

 。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

 。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

  二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米

  二、教法:

  1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  2、教師示范

  3、兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

  三、教學(xué)比賽

  組織:分成兩對進(jìn)行比賽

  目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊(duì)員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動,搶斷、封堵要積極。

  通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(5’)

  1、配樂伸展放松操(3’)

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材(2’)

  八、場地器材:

  1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機(jī)1臺

  九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

  預(yù)計(jì)平均心率為:130——135次/分,

  心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

  運(yùn)動密度約為55%,運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上

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