五年級體育教案（精選13篇）
五年級體育教案 篇1
教案分析：
接力跑是以幾個人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現(xiàn)集體合作的運動項目。它深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
學(xué)情分析：
本次課的授課班級為小學(xué)六年級學(xué)生，由于小學(xué)學(xué)生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。針對這一特點，我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學(xué)手段，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的興趣，主動參與。
2、能掌握一到兩種交接棒的技術(shù)動作，并且能在比賽中加以運用。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參與教學(xué)互動，敢于創(chuàng)新，自信、自強，增強學(xué)生的集體榮譽感，使85%—90%的＇學(xué)生熟練掌握。
教學(xué)重點和難點：
重點：接力棒在交接過程中的基本技術(shù)與跑的方法。
難點：注意掌握傳接棒的時機與配合。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊，檢查人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點和重點。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
1、教學(xué)游戲—“數(shù)數(shù)報團游戲”。
2、徒手操。
三、介紹接力跑項目特點
要點：
1、接力跑正式和非正式比賽項目。
2、以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項目。
3、在基本能力相近的情況下，傳接棒技術(shù)對比賽的成敗起關(guān)鍵作用。
4、高水平比賽需要長期專門的訓(xùn)練準(zhǔn)備。
四、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)
接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。
1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外側(cè)，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的內(nèi)側(cè)，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40—45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然張開，虎口向下，傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。
下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50—60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。
�。ㄗ⒁猓﹤鹘影舻奈恢脗鹘影暨^程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2米處立即發(fā)出“接”的信號，接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、體會4*100米接力完整技術(shù)；4*100米接力教學(xué)比賽1次。
五、游戲：
抱腰拔河
六、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)。
2、總結(jié)。
3、檢查。
4、下課。
1、學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力，因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
2、在接力的導(dǎo)入部分應(yīng)采用迎面接力的比賽來激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高積極性；
3、課中對接力區(qū)的解釋不夠深度，在以后的課中應(yīng)該指定小組長或?qū)ｉT裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生不可超越接力區(qū)增加學(xué)生對接力區(qū)這個概念理解得更加深刻。
4、接力賽（圓周）中，個別學(xué)生還站在原地接棒，應(yīng)在相應(yīng)的位置加上標(biāo)志。
五年級體育教案 篇2
教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩
2.游戲：截住空中球
教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234
(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預(yù)備的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反
(6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2.游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
五年級體育教案 篇3
教學(xué)目的
1、 培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。
2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學(xué)的動作。
3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合運用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求：
1、提高學(xué)生的速度
2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
過程方法
1、 全班同學(xué)參與，能夠做到動作連貫。
2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。
2、 真正讓學(xué)生體驗成功的喜悅心情。
3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進(jìn)課堂，師生能夠共同分享。
教學(xué)過程：
一、放松活動：
1、 放松操節(jié)。
2、 活動踝關(guān)節(jié)。
(一) 上肢運動
(二) 腰部運動
(三) 踢腿運動
(四) 踝關(guān)節(jié)運動
(五) 跳躍運動
二、本課內(nèi)容：
1、 先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、 先慢示范，讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。
3、 集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作
4、 先集體練習(xí)，然后分散練習(xí)
5、 2――4步助跑起跳手摸高物。
6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置有關(guān)事項。
四、整理場地，歸還器材。
組織方法：
x x x x
x x x x
x x ● x x
x x x x
x x x x
口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。
1、 做熱身操時，動作到位，合牌。
2、 注意力集中，認(rèn)真練習(xí)，聽從指揮。
3、 集合時做到快、靜、齊。
五年級體育教案 篇4
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長繩廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組織：
六列橫隊、小組分散
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
五年級體育教案 篇5
一、設(shè)計理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)、情感、態(tài)度、價值觀：
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進(jìn)學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會一繩多用的方法，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力，并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
三、教學(xué)重點、難點：
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學(xué)情分析
好動是小學(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與她們團結(jié)合作，完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)策略與設(shè)計思路
跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實踐和活動過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。
七、課型與教學(xué)方法
本課是新授課，因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
八、教學(xué)時數(shù)：
1課時
九、教學(xué)過程：
一、開始部分：(3)
1、組織上課，學(xué)生站成六排行隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝，安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分(7)
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)，編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
2、學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
(設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
三、基本部分：(25)
(一)、學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。(15)
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ；要求：兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ； 要求：兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ；要求：一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩，兩人同時跳。
a、教師講解動作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
(2)一人搖繩，一人鉆
a、教師講解動作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
(3)兩人搖繩，一人并腳跳
a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
設(shè)計意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團隊合作精神
3、集體練習(xí)長跳繩
重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。
生：分成六個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)?
看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。
(3)、集體交流，請個別小組表演
(4)、選擇一個小組設(shè)計的動作分散模仿練習(xí)
設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分：(10)
游戲名稱：兩人綁腿跑接力
游戲要求：學(xué)生相互合作，共同取勝。
師：
1、結(jié)合前面的內(nèi)容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織學(xué)生進(jìn)行二人三足跑接力游戲，距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產(chǎn)生不安全因素。
生：
1、 學(xué)生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽，看哪隊獲勝。
設(shè)計意圖：
1、讓學(xué)生自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，增強學(xué)生的社會適應(yīng)性。
2、學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分：(5)
1、教師整理隊伍。
2、放松活動：手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。
4、布置收拾器材，宣布下課。
教學(xué)反思：
本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學(xué)生自主活動為主要練習(xí)形式，讓學(xué)生的歡聲笑語充滿課堂，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”等，充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習(xí)跳繩，讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的'感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到提高。
五年級體育教案 篇6
一、教材內(nèi)容分析：
體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國國民體育的基礎(chǔ)。體育游戲輕松，形式多樣且多變，學(xué)習(xí)內(nèi)容具有多指向性，已成為體育教學(xué)活動中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大少年兒童的喜愛。通過游戲，發(fā)展人體基本活動能力、培養(yǎng)同伴間良好的關(guān)系以及團隊協(xié)作，遵守規(guī)則，大膽競爭的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解投擲運動的鍛煉價值，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生感受投擲活動的樂趣。
2、在運動中讓學(xué)生體會沙包出手一瞬間的抖腕動作，知道“抖腕”是影響投擲遠(yuǎn)近的重要因素。
3、培養(yǎng)學(xué)生游戲中遵守規(guī)則，大膽競爭的品質(zhì)。
三、學(xué)習(xí)者特征分析：
1、有利因素：學(xué)生對體育活動興趣較高，且游戲又具娛樂性、趣味性，學(xué)生積極性和主動性是不難調(diào)動的。
2、不利因素：學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。
四、教學(xué)策略與設(shè)計：
1、重點：在游戲過程中提高學(xué)生的投擲能力。難點：在游戲過程中學(xué)生遵守規(guī)則的培養(yǎng)。
2、講解法、師生共同示范法、練習(xí)法
�。�1）、聽（講解法）：通過聽老師講解，學(xué)生初步了解游戲規(guī)則。
（2）、看（師生共同示范法）：通過看示范，學(xué)生對游戲有了直觀的了解，加深學(xué)生對重、難點的理解。
�。�3）、做（練習(xí)法）：通過練習(xí)，能不斷運用和鞏固已學(xué)的技術(shù)、技能。從而達(dá)到快樂體育和培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則、大膽競爭的精神。
五、教學(xué)環(huán)境與資源準(zhǔn)備：
器材：運動場一塊、沙包40個、凳子5個。
六、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�、開始準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，清點人數(shù)，檢查服裝，宣布本堂課的內(nèi)容。
2、熱身操，教師口令、示范，學(xué)生熱身操練習(xí)。
�。ǘ�、基本部分：
游戲：炸碉堡
根據(jù)游戲的特點，教師先給學(xué)生講明游戲的方法、規(guī)則：
方法：將學(xué)生同質(zhì)分為3組，學(xué)生利用自制的“炸彈”（沙包）站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”，每組同學(xué)輪流進(jìn)行。
規(guī)則：
1、學(xué)生不得踩線、越線投擲；
2、依次排隊不插隊；
3、對投擲遠(yuǎn)、準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行獎勵。
組織游戲：
1、按順序，每位同學(xué)都站在投擲線后進(jìn)行試投，看自己最遠(yuǎn)能投多遠(yuǎn)，在此基礎(chǔ)上，將學(xué)生分為三組。
2、教師宣布開始后同學(xué)向碉堡投擲炸彈。
3、游戲練習(xí)每人5次，投完接著排到隊伍后面依次進(jìn)行。
4、階梯升級投擲比賽，學(xué)生向5米、7米、10米、13米、15米遠(yuǎn)處的碉堡進(jìn)行投擲升級，每投準(zhǔn)一個升一級，直到最遠(yuǎn)一個碉堡。并對升到最高一級的同學(xué)進(jìn)行獎勵。
場地布置：
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
1、放一段輕松愉快的音樂，讓學(xué)生隨著音樂自由舞動放松身體。
2、表揚遵守規(guī)則的同學(xué)。
3、舉手回答：怎樣正確應(yīng)對粗暴行為和危險？
4、回收器材。
七、教學(xué)評價設(shè)計：
通過炸碉堡游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，關(guān)注學(xué)生掌握運動知識和運動技能的過程、方法及其應(yīng)用，以及與之相伴隨的情感態(tài)度和價值觀的形成，讓學(xué)生在充分展示自己體育長處的過程中，體驗成功的樂趣與喜悅，增強自信心，培養(yǎng)自我認(rèn)識、自我教育的能力，以便發(fā)揚長處，彌補不足，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展，從而調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使學(xué)生全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動中，把“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過評價方法的改變，落實在課堂教學(xué)中，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
八、教學(xué)反思：
在教學(xué)時如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗獲得成功與進(jìn)步的快樂。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動的接受，學(xué)生就會感到厭煩，沒有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂牼毩?xí)時，后三隊的學(xué)生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來。針對這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生，從不同角度探求新問題，在教學(xué)中的各個環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動，在教學(xué)中就利用他們的特點，通過練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機，投輕物、打活動目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。
五年級體育教案 篇7
一、教學(xué)內(nèi)容 ：
推實心球——傳遞實心球——滾實心球
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：讓每一位學(xué)生都能參與這些活動，來提高對這些活動的興趣和愛好。
2、運動技能：獲得一些有關(guān)實心球的運動知識，在安全意識下進(jìn)行技能訓(xùn)練。
3、身體健康：形成正確的身體姿勢，發(fā)展體能，促進(jìn)健康。
4、心理健康：用積極的心態(tài)參與活動，有超越自己的信心和理念。
5、 社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的體育道德。
三、教學(xué)重點和難點：
重點：訓(xùn)練學(xué)生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調(diào)能力。
難點：能否通過講解，讓學(xué)生自悟，最后達(dá)到理解和融會貫通。
四、設(shè)計思路：
根據(jù)三維健康觀和體育自身特點，拓展課程學(xué)習(xí)內(nèi)容；根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，提高一物多用的實用性和學(xué)生對體育的興趣；根據(jù)本校實際，選擇適合學(xué)生喜歡的活動項目，以“健康第一”的思想，在活動中求新、求變。
五、教學(xué)過程。
1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生自己應(yīng)注意的事項。
2、游戲?qū)耄汗フ急?/p>
攻占堡壘方法將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，相向而立。持球，以地滾球的方式，使實心球滾到對方的場地，對方攔截后將球滾回。游戲結(jié)束后，陣地上快者一方為勝隊。
規(guī)則：
1、不許拋、扔實心球。
2、在本方場地內(nèi)可隨意攔截，不得過界，違者退出游戲。
3、落入到本方禁區(qū)的實心球，由本方負(fù)責(zé)撿回，繼續(xù)使用。以游戲的方式開始體育課，完成熱身活動，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。
�、拧⒒A(chǔ)動作教學(xué)。
教師：想一想還有哪些方法能將球安全的投出。
學(xué)生：積極思維 ，并展示實心球的各種投擲方法（前拋、后拋、正面推、側(cè)向推等）。
教師：在學(xué)生的投擲動作中發(fā)現(xiàn)原地單手肩上推實心球的動作。
教師提問：看到你們的投擲方法很多，今天我們就從你們的動作里選一種方法，我們將這個動作完善一些，使你們的動作更優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)，好不好？
學(xué)生：好。
教師找學(xué)生做原地單手肩上推實心球的動作。
出示動作方法：（以右手為例）右手持球于肩上，身體側(cè)對投擲方向，左腳在前自然站立；左臂自然置于體側(cè)，眼看前方遠(yuǎn)處或標(biāo)志；聽到口令后，抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。
教師示范正確動作。
學(xué)生模仿練習(xí)（徒手），教師糾正錯誤動作。
學(xué)生：回憶動作方法，自主練習(xí)。
實球練習(xí)，采取對推練習(xí)方法。
教師：請完成動作較好的同學(xué)做示范。
師生評議動作，指出動作的優(yōu)點和不足。
學(xué)生：小組探究改正的方法并示范。
小組交流展示：
�、啤㈦y點教學(xué)。
教師：看了你們的練習(xí)，同學(xué)們我們來一次比賽看一看你們能不能按照比賽的要求去做。
實心球過線練習(xí)：將實心球推過橫線，分三次。第一次低線離地 50厘米左右，第二次中線150厘米左右，第三次高線280厘米左右。
分別要求學(xué)生利用側(cè)推實心球的方法將球推過線。
學(xué)生進(jìn)行比賽，教師記錄每次比賽的成績。
師生分析比賽結(jié)果，高線的距離最短，低線的距離其次，中線的距離最遠(yuǎn)。
學(xué)生：小組分析為什么會出現(xiàn)這樣的成績。
小組間交流分析結(jié)果，得出實心球的投擲的出手角度要適合，過高、過低都不會有好的成績。
再練習(xí)，并請學(xué)生做示范。
教師總結(jié)。
�、�、趣味練習(xí)。
游戲：增磚添瓦法每組第一名同學(xué)拿一個壘球，游戲開始后，第一名同學(xué)跑出，取一顆實心球并和壘球替換，然后跑步將實心球放到隊尾指定地點，之后在隊尾取一個壘球交給第二名同學(xué)。如此輪換。規(guī)定時間內(nèi)運送最多一組獲勝。
規(guī)則：每次起跑，必須在起跑線。
隊員必須使壘球和實心球進(jìn)行交換。
教師：情景導(dǎo)入：在20__年我們的首都要舉行一次體育盛會，你們知道是什么嗎？（學(xué)生：奧運會）那你們想不想為奧運奉獻(xiàn)一份力量（學(xué)生：想）。奧運工程正在建設(shè)之中……。
學(xué)生：進(jìn)行一次嘗試比賽，熟悉比賽規(guī)則及過程。
教師：監(jiān)督比賽過程，及時糾正。
學(xué)生：正式進(jìn)行比賽。
教師：調(diào)節(jié)賽場氣氛。
公布比賽結(jié)果，對優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行表揚，鼓勵落后的學(xué)生。
3、恢復(fù)身心。
抓手指：兩人一組活動，猜拳挑先。被抓住的同學(xué)，下一組負(fù)責(zé)“抓”。
對本課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)性評價。
師生道別、下課。
六、學(xué)習(xí)效果及自我評價。
1、本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動，收到了良好的教學(xué)效果。
2、教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3、教學(xué)過程中也存在缺憾，如攻占堡壘的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠，學(xué)生在沒有完全明白比賽意圖的情況進(jìn)行比賽，是游戲沒有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果，同時教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
五年級體育教案 篇8
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯在一天當(dāng)中的重要性。
教學(xué)用具：
相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起，
吃好早飯再學(xué)習(xí)，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、 總結(jié)全文
五、 作業(yè)
你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。
五 課后反思：
五年級體育教案 篇9
一、課的構(gòu)思與設(shè)想
⒈整體構(gòu)思
深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，真正促進(jìn)兒童身心兩健，特別是小學(xué)階段更應(yīng)讓孩子們在歡樂中陶冶情操，強健身體，技能得到一定的發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)生喜歡跑跑跳跳，這是最基本的活動方式，其中快速跑就是其中一項熱門的體育活動，它運動簡單，容易開展，但簡簡單單的跑枯燥無味，可運用情境導(dǎo)入以及多種渠道設(shè)計這堂課，主要強調(diào)育心和育體的相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種方式激發(fā)學(xué)生的興趣性和主觀能動性，在歡樂的氣氛中達(dá)到應(yīng)有的效果，本課的主要教學(xué)任務(wù)注重強調(diào)如何讓學(xué)生怎么賽跑，使他們在形式多變的輔助練習(xí)中掌握技能，整節(jié)都是腿部上活動，在結(jié)合游戲（保齡球賽），并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動，讓學(xué)生享受體育，擁有健康。
�、簿唧w構(gòu)思
�、沤滩拇钆洌嚎炜旒稀榫硨�(dǎo)入→擺臂→后蹬跑→胸前貼紙跑→保齡球賽→放松操；
�、平虒W(xué)方法：首先把音樂有機的融入于體育教學(xué)，活躍氣氛，提高課堂教學(xué)效果，以教烏龜如何賽跑的故事情節(jié)引發(fā)學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣，運用模仿法、競賽法、游戲多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中掌握技能，增強身體素質(zhì)；
�、墙M織形式：采用分組輪換的教學(xué)形式，充分利用場地器材，合理組織調(diào)動隊伍，以此來提高練習(xí)密度；
�、葘W(xué)法指導(dǎo)：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)上課鈴聲響的音樂，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生注意力得以集中，為下面的教學(xué)奠定積極、愉悅的氛圍；
⑸快速跑的輔助練習(xí)（擺臂、后蹬跑、胸前貼紙跑）：三個動作的要領(lǐng)示范講解清楚，擺臂練習(xí)過程中教師可采用擊掌的節(jié)奏性鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏能力；胸前貼紙跑是跑時將閃光紙貼于胸前，嚴(yán)禁紙掉落地面，所以學(xué)生意識到只有拼命的跑才不讓紙掉落，以便來鍛煉學(xué)生的跑速，但要強調(diào)學(xué)生跑時正確姿勢和安全問題；
�、驶謴�(fù)部分：加入游戲保齡球賽，主要是放松學(xué)生身心以及培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作的精神，以“拍手歌”音樂作為放松腿部肌肉，學(xué)生跟著老師一起做，要求動作協(xié)調(diào)、舒展、大方，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育；
二、重點：后蹬跑以及擺臂的節(jié)奏性
難點：后蹬跑的抬腿動作
三、教學(xué)目標(biāo)
⑴運動參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，大膽展示自己；
�、七\動技能目標(biāo)：通過快速跑輔助練習(xí)，使90％以上的學(xué)生初步掌握跑的基本要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)；
�、巧眢w健康目標(biāo)：通過快速跑發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展；
⑷心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展示自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功喜悅；
�、缮鐣m應(yīng)目標(biāo)：積極，樂觀開朗
四、場地器材：崎峰小學(xué)籃球場
錄音機一臺、閃光紙4張、鉗鼓一把、礦泉水個52個
五年級體育教案 篇10
教學(xué)內(nèi)容：1.互射
2.4-5分鐘定時跑
教學(xué)任務(wù)：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：橫隊、縱隊齊步走。
3.準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')
1.游戲：互射
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回?fù)�。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
2.4-5分鐘定時跑
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊集體練習(xí)。
(4)注意事項：教師隨時觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
五年級體育教案 篇11
一、學(xué)生情況分析
�。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學(xué)生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
3、五年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點。因此，適當(dāng)加大運動量，會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
�。ǘ⿲W(xué)生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。
2、五年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時，也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。
(三)學(xué)生的基本情況
本學(xué)期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學(xué)生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí)，都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學(xué)生，是有很大的自控力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習(xí)慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式，發(fā)揚體育精神，形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
三、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團結(jié)友愛�；ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
�。ㄒ唬⒔處煼矫妫�
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點，明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、采用各種表揚方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表揚和鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，責(zé)任心。在表揚時，教師還應(yīng)對學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對成績和進(jìn)步
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
�。ǘW(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學(xué)內(nèi)容
由于學(xué)生的自律性還需要加強，所以每周盡量都安排時間進(jìn)行隊列隊形的練習(xí)，娛樂，玩耍是學(xué)生的天性，所以盡量安排游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中獲得成就感，愉悅感，找到自信，加強集體榮譽感。如碰上下雨天，則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識教育。
五年級體育教案 篇12
一、指導(dǎo)思想
堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)運動興趣培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識為依據(jù)。以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，根據(jù)小學(xué)五年級學(xué)生的生理、心理特點，結(jié)合教材制定 “蹲踞式起跑”第一課時的教學(xué)設(shè)計方案。
小學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉主要以田徑類項目為主，跑是田徑類項目中的重要教學(xué)內(nèi)容之一，而蹲踞式起跑是短距離跑類項目的起跑方式。通過了解與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會正確的起跑技術(shù)，同時發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性和控制力，發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)小學(xué)生的運動感覺和運動知覺，以及勇敢頑強的拼搏精神；同時培養(yǎng)和激發(fā)小學(xué)生參加體育鍛煉的興趣和積極性。
二、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生，他們大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因體質(zhì)單薄，活動能力較差，靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。而五年級學(xué)生已有一定的站立式起跑的技術(shù)基礎(chǔ)，他們不會滿足于簡單的起跑和活動形式。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，讓游戲與起跑練習(xí)相結(jié)合，積極促進(jìn)學(xué)生初步了解蹲踞式起跑的技術(shù)。
三、教材分析
《蹲踞式起跑》起跑是小學(xué)中高年級的主教材之一，本課是五年級第一學(xué)期第一課，教學(xué)任務(wù)是初步學(xué)會蹲踞式起跑動作。由于田徑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢，對于五年級的學(xué)生來說技術(shù)難度比較大，建議2課時。蹲踞式起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”三個動作。
“各就位”：兩手撐地，有力的腳放在前面，另一只腳在后面，然后后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預(yù)備口令。
“預(yù)備”：平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，注意力高度集中。
“跑”：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腳迅速蹬地面。
四、教學(xué)流程
開始部分：課堂常規(guī)——準(zhǔn)備本部分：開始熱身部分慢跑、武術(shù)操及跑的練習(xí)：基本部分：蹲踞式起跑動作要領(lǐng)：分別講解示范“各就位”、預(yù)備和跑的動作要領(lǐng)，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，通過學(xué)生示范、學(xué)生相互糾錯的方法加深學(xué)生記憶掌握動作。組織換物接力游戲——結(jié)束部分：
1、跟老師一起做放松操
2、小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)成果，布置下次課的內(nèi)容
3、宣布課的結(jié)束，師生再見
五、安全措施
清理好場地；充分做好準(zhǔn)備、放松活動；課堂上進(jìn)行安全教育；正確引導(dǎo)競賽行為，防止惡意競爭。
五年級體育教案 篇13
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套（1－4）動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學(xué)生聽口令站隊
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套1－4節(jié)
重點：
1、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
2、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
�。�、教法：
1、講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
3、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
1、完整示范動作
2、分解示范并講解要領(lǐng)
3、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)
4、分組練習(xí)
5、互相指導(dǎo)并糾正錯誤
一、練習(xí)：
1、翻越障礙
2、云梯移行
3、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量
二、練習(xí)：
1、震腳架打
2、蹬腿架打
3、墊步彈踢
4、馬步橫打練習(xí)
5、1－4動作練習(xí)
6、分小組成套練習(xí)
7、互相指導(dǎo)練習(xí)1－4
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織：四列橫隊
1、學(xué)生模仿
2、學(xué)生聽，提問