雙手胸前傳接球教案(精選7篇)
雙手胸前傳接球教案 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
了解和掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作以及在籃球比賽當(dāng)中的運(yùn)用。
【過程與方法】
通過徒手練習(xí)、分組練習(xí)等方式,提高傳接球技術(shù)的能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
傳接球的手型和用力順序以及接球后的緩沖動(dòng)作
【難點(diǎn)】
傳接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)用力
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查著裝,強(qiáng)調(diào)安全,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:各位同學(xué)大家好,在上課之前老師要問大家一個(gè)問題,大家有看NBA總決賽么?勇士隊(duì)今年為什么會(huì)奪得冠軍呢?主要是依靠流暢的團(tuán)隊(duì)配合,那么流暢的進(jìn)攻離不開傳球,
本節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)籃球的一種傳接球技術(shù),雙手胸前傳接球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.慢跑熱身
方法:學(xué)生成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場(chǎng),進(jìn)行三圈的慢跑熱身
要求:按照隊(duì)形有序慢跑
2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,體委做示范,教師提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作到位
(三)基本部分
1.示范
請(qǐng)?bào)w委出列,示范前同學(xué)們要帶著兩個(gè)問題去看示范。第一在老師示范中看老師是怎么樣發(fā)力將球傳出?第二接球時(shí)手臂有什么變化?
組織教學(xué):雙軌式
2.講解
傳球的動(dòng)作要領(lǐng):蹬腿、伸臂、翻腕、撥指,動(dòng)作連貫用力協(xié)調(diào)。
胸前接球動(dòng)作要領(lǐng):伸臂迎球、觸球引臂、后引緩沖、握于胸腹。
3.練習(xí)
(1)原地兩人一組傳接球練習(xí)
組織教學(xué):呈兩臂距離散開,前后兩人為一組
兩人一組后退傳接球練習(xí)
組織教學(xué):自由選擇場(chǎng)地
三人一組快速輪轉(zhuǎn)傳球練習(xí)
組織教學(xué):自由選擇場(chǎng)地,三人為三角形站位,間距不得少于三米
糾錯(cuò):在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)抬肘、蹬地不協(xié)調(diào)的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)肘關(guān)節(jié)放松,膝關(guān)節(jié)要輕微下蹲
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
(1)游戲:學(xué)生自主上前,以練習(xí)時(shí)三人一組的方式進(jìn)行展示
(2)評(píng)價(jià):進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),對(duì)不足之處,幫助其改正。
5.輔教材游戲
游戲:蛙跳競(jìng)賽
規(guī)則:10米的蛙跳競(jìng)賽,前一個(gè)人做完后和后一個(gè)人擊掌,下一個(gè)人再出發(fā),先做完者為勝
組織教學(xué):將班級(jí)同學(xué)平均分成四組
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松拉伸
組織教學(xué):自由散點(diǎn)式
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)本節(jié)課情況,優(yōu)生表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)后進(jìn)生。
3.宣布下課、回收器材、師生再見。
四、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)、籃球30個(gè)
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
預(yù)計(jì)負(fù)荷:35%--38% 平均心率:130-135次/分運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等強(qiáng)度。
六、課后反思
略
雙手胸前傳接球教案 篇2
課的任務(wù)
1. 勇敢練習(xí)“穿越封鎖線”, 培養(yǎng)學(xué)生靈敏,協(xié)調(diào),勇敢精神
2. 男生練習(xí)籃球的雙手胸前傳接球,提高籃球技術(shù),培養(yǎng)配合意識(shí)
3. 女生練習(xí)排球的正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng),鍛煉配合意識(shí)
課 型
新 授
本課題計(jì)劃課時(shí)
3課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)
1、第一項(xiàng)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,集體主義精神
2、第二項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識(shí)
3、第三項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng)
重點(diǎn)難點(diǎn)
(1)靈敏、準(zhǔn)確判斷(2)傳球時(shí)、翻腕大母指食指中指用力撥球(3) 擊球點(diǎn)、墊球部位及身體協(xié)調(diào)發(fā)力
教法設(shè)計(jì)
啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)組織練習(xí)的方法。關(guān)鍵:分好練習(xí)小組
器材準(zhǔn)備
長(zhǎng)跳繩5根、籃球兩個(gè)、排球兩個(gè)
教學(xué)過程
第 1 課時(shí)
補(bǔ)充教案
1、指導(dǎo)思 想
2、學(xué)情分 析
3、教學(xué)內(nèi) 容
4、教學(xué)過 程
5、教法學(xué) 法
以健康第一為指導(dǎo)本著務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。
學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正,但創(chuàng)新意識(shí)淡薄,學(xué)生的排球意識(shí)及身體素質(zhì)較差,對(duì)體育課的興趣較濃。
1穿越封鎖線
2籃球雙手胸前傳接球
3排球正面墊球
準(zhǔn)備----過度----示范----研究----實(shí)習(xí)-----自我評(píng)價(jià)
教法
A 主題式情景教學(xué)法。讓學(xué)生入境動(dòng)情,明理知味用情景激發(fā)興趣。
B 游戲競(jìng)賽法
C 實(shí)踐操作法
學(xué)法指導(dǎo)
使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情景教學(xué)中,通過引導(dǎo)觀察---誘導(dǎo)表達(dá)---模仿練習(xí)---設(shè)疑---自練---師生共同參與---互相評(píng)價(jià)---互相激勵(lì)的過程,使本課的重、難點(diǎn)得到解決,并讓學(xué)生充分享受到體育所帶來的無限快樂。
(1)穿越封鎖線:
要求 搖繩的學(xué)生,節(jié)奏鮮明
(2)雙手胸前傳接球:
要領(lǐng):左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。
(3)準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳開立一腳在前,腳尖稍內(nèi)收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。
要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。
練習(xí)方法:
1、模仿練習(xí),可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。
2、放松走步或原地跑步中,看信號(hào)馬上成準(zhǔn)備姿勢(shì)。
3、在做各種活動(dòng)中,看信號(hào)迅速成準(zhǔn)備姿勢(shì)。
放松活動(dòng)
1、落葉
2、四步舞
下課
雙手胸前傳接球教案 篇3
今天我試講的題目是《籃球--行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)》。首先我來進(jìn)行一下教材分析。
一 教材分析:本節(jié)課出自全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級(jí)教材中的選修教材。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此,在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多,而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用,也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ),它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
二 學(xué)情分析:
本課是高中(水平五)球類選項(xiàng)教學(xué),學(xué)生是高一年級(jí),他們?cè)诔踔幸呀?jīng)有了一定的基礎(chǔ),但身體素質(zhì)相對(duì)較薄弱,對(duì)技術(shù)的理解能力也不強(qiáng),心理素質(zhì)相對(duì)較差,對(duì)籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù),學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難,因此,在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主,由淺入深,分層遞進(jìn)來教學(xué)。
三 教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):通過情景教學(xué),使學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手傳球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。
2.技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生能在側(cè)身跑動(dòng)中做出跨步接球、跨步傳球動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性。
3.情感目標(biāo):通過教學(xué),逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí),克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義,在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴,客觀的評(píng)價(jià)同伴,真誠(chéng)的與同伴相處。
四 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1.教學(xué)重點(diǎn):行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作
2.教學(xué)難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)
五 教法、學(xué)法與手段:
1 教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法,來傳授行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的`。
2 學(xué)法:充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。學(xué)生要采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3 手段:主要有掛圖的應(yīng)用,出示行進(jìn)間雙手傳球完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞,老師點(diǎn)評(píng)提問,其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看行進(jìn)間雙手傳球掛圖,同時(shí)結(jié)合教師的講解,介紹行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的行進(jìn)間跨步接球動(dòng)作有一個(gè)初步認(rèn)知,明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn),積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。
六 教學(xué)過程:
。ㄒ唬╅_始部分
教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊(duì),檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好,安排見習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng),導(dǎo)入教學(xué)。
教學(xué)意圖:在課的開始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育,并提出相關(guān)的要求,有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
。ǘ(zhǔn)備部分
教學(xué)流程:
1.慢跑400m熱身
2.領(lǐng)做徒手操
教學(xué)意圖:通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí),使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng),提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
(三)基本部分
教學(xué)流程:
行進(jìn)間雙手傳球技術(shù)教學(xué)
、. 復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
要求:動(dòng)作正確規(guī)范,傳球到位,練習(xí)30次
目的:使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高,為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。
、. 兩人相對(duì)行進(jìn)間傳接球
要求:由慢到快,練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作,不要走步,傳球到位,練習(xí)30次。
目的:從簡(jiǎn)單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開始學(xué)起,先掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),從而解決本課重點(diǎn)——行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。
、. 全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)
要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠(yuǎn),要側(cè)身跑動(dòng),傳球到位,避免走步,可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣。
目的:增加難度,結(jié)合實(shí)際(兩人快速的傳球推進(jìn)),進(jìn)一步解決本課的重難點(diǎn)。
(四)結(jié)束部分
教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊(duì)
2.放松整理練習(xí)
3.課堂小結(jié)
4.布置課外作業(yè)
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(下課)
雙手胸前傳接球教案 篇4
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。
實(shí)施體育教學(xué)改革,對(duì)構(gòu)建“普修加專項(xiàng)”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進(jìn)行探索。通過“普修加專項(xiàng)”的體育教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)從知識(shí)、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù),為其終身體育奠定基礎(chǔ);@球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。
通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
一、教學(xué)內(nèi)容:
籃球:1)原地雙手胸前傳接球,
2)單手肩上投籃。
二、教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。
單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課為中專部?jī)蓚(gè)班級(jí)合班,共七十人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異,加上中專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤痘@ --投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),手型正確。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤痘@ --上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。
雙手胸前傳接球 --上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用分組輪換的教學(xué)方法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
七、教學(xué)過程:
(一)引起注意階段;
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)激發(fā)興趣階段;
1、游戲:“喊數(shù)抱團(tuán)”
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”,
2、熟悉球性(4’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)接受新知識(shí)階段;
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球(2’)
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
5、 要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽
通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)全面發(fā)展素質(zhì)階段;
(五恢復(fù)整理階段;)
1、伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材
八、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;
2、籃球41只,球筐4只,
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
vv階段;
(五恢復(fù)整理階段;)
1、伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材
八、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;
2、籃球41只,球筐4只,
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
雙手胸前傳接球教案 篇5
一、設(shè)計(jì)思路
本課以學(xué)生為本,將學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo),貫徹“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動(dòng)興趣,充分挖掘教材的內(nèi)涵與外延,以目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的體育與健康新課程理念,結(jié)合本校學(xué)生實(shí)際,創(chuàng)設(shè)課堂情景,營(yíng)造課堂氛圍,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和探索、使學(xué)生互動(dòng),自主地學(xué)習(xí)和練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)養(yǎng)成,能力的培養(yǎng),提高綜合素質(zhì)能力。
本課以原地雙手胸前傳接球教學(xué)為主線,以對(duì)傳接球基本技術(shù)的講解,示范和師生互動(dòng)的教學(xué)模式,讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)和師生互動(dòng),使他們掌握傳接球的基本技術(shù)要領(lǐng),享受原地雙手胸前傳接球在籃球運(yùn)動(dòng)中的樂趣。
本課在教學(xué)理念與方法上有所嘗試,并在課堂教學(xué)中滲透有關(guān)的法制的教育。
二、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是高中一年級(jí)學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,深受學(xué)生們的喜愛。高中籃球教材內(nèi)容是在初中教學(xué)基礎(chǔ)上依據(jù)高中學(xué)生的身心特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)能力設(shè)定的,在籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)掌握情況下,本課設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容為“原地雙手胸前傳接球”本教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、學(xué)情分析
該班學(xué)生平時(shí)較喜歡籃球運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)還比較好,學(xué)生的求知欲望也比較高,且具有一定的探索學(xué)習(xí)的能力,這樣他們能更好地掌握“原地雙手胸前傳接球”的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
內(nèi)容
2.熱身操
2.徒手要做到位。
3.學(xué)生在球場(chǎng)中圍成一圈,手拉手,當(dāng)聽到音樂時(shí),學(xué)生有節(jié)奏地完成。
4.學(xué)練法與步驟:
1)觀察教師示范、理解動(dòng)作要領(lǐng)。
2)聽從指揮,按節(jié)拍練習(xí)。
3)認(rèn)真做誘導(dǎo)練習(xí)。
8分
學(xué)習(xí)體驗(yàn)
培養(yǎng)能力
2.學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作,模仿相應(yīng)的動(dòng)作要領(lǐng),兩人一個(gè)球面對(duì)面的傳接球,體會(huì)伸、翻、拔的傳球動(dòng)作,做到抖腕、拔球、緩沖。
3.將學(xué)生分組面對(duì)面的練習(xí)邊練邊思考,提高難度。
4.反思?xì)w納,完善動(dòng)作,改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作再練習(xí)。
要求:在練習(xí)中動(dòng)作到位,傳、接球有力。
1.認(rèn)真聽教師講解。
2.精神飽滿。
要求:上步接球手法正確;接球后要平穩(wěn),傳球的力量要柔和。
教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作
教學(xué)評(píng)價(jià)
在新的教學(xué)模式中,使學(xué)生在娛樂、健身、增知、促技四位一體有了進(jìn)一步的提高,使他們收到立意清晰自然,收放自如的效果。
雙手胸前傳接球教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)
。1)認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的教學(xué),使大部分學(xué)生準(zhǔn)確理解雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作概念,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
。2)技能目標(biāo):通過本次課的教學(xué),使大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)的基本動(dòng)作,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力。
。3)情感目標(biāo):通過本次課的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自主探究能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn):雙手胸前傳接球準(zhǔn)確的手型。
難點(diǎn):雙手胸前傳接球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力
學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象高一年級(jí)學(xué)生,男、女合班教學(xué),學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng)。但是學(xué)習(xí)注意力還在不斷的發(fā)展完善,因此他們學(xué)習(xí)的紀(jì)律性不是很高。在教學(xué)過程中要充分利用學(xué)生好動(dòng)的心理,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,給學(xué)生充分展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。
教學(xué)流程
根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律,將本課分為四個(gè)部分。
1、課的導(dǎo)入
先進(jìn)行課堂常規(guī),再通過提問你們知道哪些球員傳球技術(shù)較好?并請(qǐng)學(xué)生回答,從而導(dǎo)入新課。
目的是為了吸引學(xué)生的注意力,使學(xué)生更快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、熱身準(zhǔn)備
組織學(xué)生圍繞籃球場(chǎng)慢跑三圈再進(jìn)行徒手操練習(xí)。
通過慢跑達(dá)到熱身的效果,以免受傷為接下來的練習(xí)做準(zhǔn)備。
3、學(xué)習(xí)體驗(yàn)階段
a、球性練習(xí),增加學(xué)生對(duì)球的控制能力并為接下來的傳接球練習(xí)打下基礎(chǔ)。
b、講解并且示范傳球技術(shù),讓學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。有助于學(xué)生在練習(xí)時(shí)更易于掌握動(dòng)作。學(xué)生進(jìn)行徒手的傳接球練習(xí)。
c、組織學(xué)生進(jìn)行n型的傳接球練習(xí)。
目的是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性通過有球練習(xí)增加練習(xí)的趣味性和難度性。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、樂于體驗(yàn)、合作觀察的能力
d、組織學(xué)生進(jìn)行迎面跑動(dòng)傳接球
學(xué)生通過練習(xí)更能夠了解雙手胸前傳接球上體前傾、伸臂、抖腕等動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)一步鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。
4、應(yīng)用實(shí)踐
學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能應(yīng)該運(yùn)用到實(shí)踐中,這樣才能體現(xiàn)其價(jià)值,為了檢驗(yàn)學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習(xí)效果。我設(shè)計(jì)了一個(gè)運(yùn)、傳接球游戲。
目的是使學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)玩與學(xué)相融的樂趣,培養(yǎng)興趣和愛好,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
5、恢復(fù)及身心調(diào)整,總結(jié)
通過放松操和拉伸練習(xí)使學(xué)生的身心得到有效地放松,并積極引導(dǎo)學(xué)生說出雙手胸前傳接球的要領(lǐng),學(xué)生自評(píng)本節(jié)課的感受和收獲。
雙手胸前傳接球教案 篇7
指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,又要重視學(xué)生的主體地位,從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià),始終以學(xué)生的發(fā)展為中心,在教學(xué)過程中,充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過游戲規(guī)則要求,教師言語(yǔ)激勵(lì),評(píng)價(jià)糾正錯(cuò)誤等,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,公平競(jìng)爭(zhēng),實(shí)事求是,頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng),在鍛煉身體的同時(shí),潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現(xiàn)體育的教育性原則。
教材分析:
籃球運(yùn)動(dòng)是中小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng),可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué),不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)情分析:
初一年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象,但是一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。
教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知:初步了解雙手胸前傳球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法
技能:使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;
情感:培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)
重點(diǎn):正確掌握雙手胸前傳球的手型
難點(diǎn):傳接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫
教法:根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
學(xué)法:本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽,仔細(xì)的看一看,動(dòng)腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí),使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序:
一、開始、準(zhǔn)備部分 10′
。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后,師生問好,檢查服裝,了解學(xué)生情況,宣布本課內(nèi)容,提出練習(xí)要求
。ǘ┞300---400米。
。ㄈ┰诮處煹膸ьI(lǐng)下做6動(dòng)作,4個(gè)8拍徒手操。
設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用,防止運(yùn)動(dòng)損傷
二、基本部分 30’
。ㄒ唬⿵(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,游戲“運(yùn)球接力”,學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì),由每隊(duì)排頭運(yùn)球另一條端線回來傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進(jìn)行,以用時(shí)短,失誤少的小組為優(yōu)勝。
設(shè)計(jì)意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
。ǘ┙處熤v解示范雙手胸前傳接球,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
利用口訣“蹬腿、伸臂、指撥球;迎球緩沖于胸前”便于記憶。
學(xué)生以小組為單位進(jìn)行探究式學(xué)習(xí),并思考為什么要學(xué)習(xí)雙手胸前傳球,請(qǐng)3-4名學(xué)生進(jìn)行示范,糾正練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作,學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)、點(diǎn)撥。
設(shè)計(jì)意圖:學(xué)會(huì)與他人合作,主動(dòng)學(xué)習(xí),樹立自尊心和自信心
。ㄈ⿲W(xué)生交流練習(xí)體會(huì),學(xué)生展示,教師點(diǎn)評(píng)
設(shè)計(jì)意圖:以練習(xí)中完成動(dòng)作要領(lǐng)較好的學(xué)生為榜樣,鼓勵(lì)其他學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作,更好的掌握動(dòng)作技能。
(四)拓展練習(xí):
四人兩球、三人兩球、主要是練習(xí)”直線””擊地”“弧線” 雙手胸前傳接球和搶斷等練習(xí)。加大距離傳接球練習(xí)。要求學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖:通過增加難度,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度
。ㄎ澹┹o助教材:四角傳接球練習(xí),在跑動(dòng)中傳接球,前一位學(xué)生接球剎那,準(zhǔn)備接球的學(xué)生起動(dòng),傳球要向接球的學(xué)生,球傳出后,排到相鄰的一組后面,后面的學(xué)生依次進(jìn)行.
設(shè)計(jì)意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生做練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、結(jié)束部分 5′
。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔排成四列橫隊(duì),學(xué)生相互進(jìn)行輕揉放松整理活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)
。ǘ⿲W(xué)生自評(píng),教師用概括激勵(lì)的語(yǔ)言綜合評(píng)價(jià)
設(shè)計(jì)意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能
。ㄈ┬枷抡n,師生再見,在體育委員的指導(dǎo)下,送還器材
設(shè)計(jì)意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣
場(chǎng)地器材:籃球11個(gè) 場(chǎng)地2塊
本課練習(xí)密度約為40%—45% 平均心率:125-135次/分,運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷曲線為高山型