大班教案戶外活動籃球(精選3篇)
大班教案戶外活動籃球 篇1
一、開展籃球活動的意義
籃球在幼兒園開展的主要形式:
①拍球——單手拍球、雙手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等;
、谶\球——直線運球、曲線運球等;
、蹅髑颉p人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉(zhuǎn)身傳球等;
、芡痘@——定點投籃、行進(jìn)投籃等。
二、熱身活動
籃球運動(高強度)
熱身活動(范圍更大、強度更高)
A繞場地跑圈
后退跑、側(cè)身跑、急速S彎變向跑等
B全面拉伸活動
三、訓(xùn)練內(nèi)容
、倥那
A、單手單邊拍高低球
動作要領(lǐng):拍高球時,主要以肘關(guān)節(jié)為軸,用前臂和手指力量拍球;拍低球時,主要以腕關(guān)節(jié)為軸,用手指、手腕的力量拍球。
B、雙手交替拍球
動作要領(lǐng):右手拍球的右上方,使球彈向左側(cè);左手拍球的左上方,使球彈向右側(cè)。
C、雙手拍雙球
動作要領(lǐng):雙手同時或者交替按壓球的正上方。
、谶\球
A、行進(jìn)間直線運球
動作要領(lǐng):目視前方,手拍按球的后半部,球落點在人的側(cè)前方,球的反彈高度在腰胸之間。
B、行進(jìn)間曲線運球
動作要領(lǐng):右手拍按球的后半部運球前進(jìn)。當(dāng)接近障礙物時,拍球的右上方,向左側(cè)變向,使球從身體右側(cè)彈向左側(cè),右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn),換左手拍按球的后上方。
C、急停急起運球
、蹅鹘忧
A、雙手胸前傳接球
“傳”動作要領(lǐng):食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。
“接”動作要領(lǐng):兩拇指成八字形,兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
B、雙手擊地傳球
動作要領(lǐng):球擊地點一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方,彈起高度一般在接球者的`腹部為宜。
、芡痘@——原地雙手胸前投籃
動作要領(lǐng):雙手握球在胸部以上(高度在肩部附近)。
四、素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容
、20米放松跑(2次/組,練習(xí)4組)
、20米螃蟹爬行(2次/組,練習(xí)4組)
③10米折返跑(2次/組,練習(xí)4組)
④20米變向跑(圓形、S形等,2次/組,練習(xí)4組)
、萏疝D(zhuǎn)體(10次/組,練習(xí)4組)
、10米往返蛙跳(2次/組,練習(xí)4組)
、吡⑴P撐(10次/組,練習(xí)4組)
、喔┡P撐(5次/組,練習(xí)4組)
、岫喾N形式拋接球(30次/組,練習(xí)4組)
、獬智蜻B續(xù)跳起(10次/組,練習(xí)4組)
五、運動損傷的預(yù)防及處理
、倌_踝扭傷
預(yù)防方法:訓(xùn)練之前做充分的腳踝部位的準(zhǔn)備活動。
扭傷處理:先將患部冷敷,再施加適當(dāng)?shù)膲毫。冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊海綿,再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。
、诖羵
預(yù)防方法:要充分地做好手指、手臂的準(zhǔn)備活動。戳傷依程度可分5種,分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。
脫臼處理:讓醫(yī)療人員將手指拉直,恢復(fù)原狀。然后,再冷敷。
、巯ドw損傷
預(yù)防方法:使用護膝。
治療方法:膝蓋是一個相當(dāng)重要而且極易受傷的部位,倘若受到強烈的打擊、撞傷,治療方法視其情形而定。
大班教案戶外活動籃球 篇2
活動目標(biāo)
學(xué)會正確的原地投籃動作。
增加幼兒對運動的興趣。
活動準(zhǔn)備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
活動過程
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時自己都是怎么玩球的?
2、說說都喜歡什么體育活動?喜不喜歡籃球?想不想當(dāng)籃球運動員?
3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學(xué)投籃?
4、籃球運動員投籃都是經(jīng)過正規(guī)的訓(xùn)練的,我們要學(xué)會正確的.投籃動作,保證我們自身的安全才可以玩,那你們想不想學(xué)原地投籃動作?
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué),老師做一步動作,大家也要跟著做,有做錯的幼兒,教師要及時糾正指導(dǎo)。
6、學(xué)會原地投籃動作后,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進(jìn)行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個發(fā)一面小紅旗,最后,算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
大班教案戶外活動籃球 篇3
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:行進(jìn)間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳
教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
教學(xué)程序
一、開始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
二、準(zhǔn)備部分(6分鐘)
學(xué)生熟悉球性練習(xí)
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動 作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
三、基本部分(32分鐘)
1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流 擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)
組合練習(xí):(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊集體做俯臥撐5次。
四、結(jié)束部分(4分鐘)
1、放松練習(xí)
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
課堂教學(xué)設(shè)計說明
1、開始部分嚴(yán)格遵守體育課的課堂教學(xué)常規(guī),按照常規(guī)要求進(jìn)行。
2、在準(zhǔn)備部分安排籃球熟悉球性練習(xí),其重要目的是通過運用已經(jīng)學(xué)過的動作達(dá)到鞏固和進(jìn)一步提高籃球的基本技術(shù);通過教師啟示動作學(xué)生可以自由發(fā)揮(復(fù)習(xí)已學(xué)過的運、傳接球技術(shù)或模仿球星的動作),讓學(xué)生更進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù),提高學(xué)生的模仿能力,為以后的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。這次課的準(zhǔn)備部分通過讓學(xué)生自由練習(xí),教師參與,融合師生關(guān)系,讓學(xué)生有一個自主學(xué)習(xí)的空間,充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,為以后教改做一般的嘗試。
3、在基本部分的籃球教學(xué)中,首先是運用體育課的基本教學(xué)方法進(jìn)行籃球基本技術(shù)(行進(jìn)間急停急起、急停跳投)的'教學(xué),讓學(xué)生觀察教師的言傳身教,通過觀察、模仿、達(dá)到學(xué)習(xí)的目的:其次,在籃球教學(xué)比賽中,讓學(xué)生自己組織比賽,學(xué)生自己輪流擔(dān)任裁判工作,有利于培養(yǎng)學(xué)生組織能力,進(jìn)一步運用所學(xué)過的籃球基本知識于實踐中,通過實踐又可以檢驗所學(xué)過的基本知識,達(dá)到一個新的水平,最后聽教師的講評,學(xué)生自己衡量自己的籃球水平。