心理健康教育教案模板（精選16篇）
心理健康教育教案模板 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。
2、明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
教學(xué)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
教學(xué)過程：
1、請(qǐng)幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
�。�1）這是什么聲音？（笑聲）
（2）猜猜看，他為什么會(huì)笑？
2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
（1）人笑的時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
�。�2）你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？
3、聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。（形式同前）
4、出示表情圖，請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、快樂的事會(huì)讓我們笑，難過、害怕的事會(huì)讓我們哭，個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì)兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
心理健康教育教案模板 篇2
一、活動(dòng)主題：
小學(xué)生三年級(jí)心理健康教育
二、活動(dòng)背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)校園，成為學(xué)生的那一刻起，我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的：
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日
五、主辦單位：
班主任
六、具體內(nèi)容：
這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
9#508教室
八、活動(dòng)對(duì)象：
輔導(dǎo)員、三年級(jí)學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng)：
(1)主持人做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討論。
心理健康教育教案模板 篇3
設(shè)計(jì)意圖：
生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動(dòng)，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動(dòng)，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會(huì)用笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動(dòng)掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種情緒的小人標(biāo)志、音樂兩段、PPT課件、一個(gè)開心小狗
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識(shí)不同的情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂ヂ眯�，小朋友們可要認(rèn)真看仔細(xì)了，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢？帶著這個(gè)問題我們一起向表情王國出發(fā)吧。
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
（1）師：老師拿一個(gè)生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
（2）老師拿了一個(gè)哭鼻子的標(biāo)志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時(shí)候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時(shí)候，老師對(duì)我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）
�。�3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
三、選擇表情，表達(dá)自己的心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標(biāo)志，讓幼兒自己選擇一個(gè)表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會(huì)對(duì)自己的身體不好。
四、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：開心小狗
游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們傳道具開心小狗音樂一停，開心在誰的手里，誰模仿給出的動(dòng)作表情。
2、游戲“傳遞微笑”。
�。�1）請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去 。
�。�2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
�。�3）幼兒交流活動(dòng)后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,
五、結(jié)束部分
1、師: 看到小朋友們高興的時(shí)候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，大家一起笑起來吧。
2、師幼一起在歌曲《三只小熊》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活
心理健康教育教案模板 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
教學(xué)方式：專題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段：課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？
二、圖片展示，體會(huì)心情
出示小動(dòng)物圖片
提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營
同學(xué)們，接下來我們要來玩兩個(gè)好玩的游戲。
1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問好后歸隊(duì)�；顒�(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。
2、分享快樂密碼：音樂響起時(shí)開始傳遞“快樂球”，音樂停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。
一輪結(jié)束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。
思考：在活動(dòng)的過程中，你有什么感受？
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！
心理健康教育教案模板 篇5
個(gè)訓(xùn)對(duì)象：
教師：
教學(xué)內(nèi)容：
感知紅色
個(gè)訓(xùn)對(duì)象基本情況：
女，9歲。唐氏綜合征，典型的發(fā)育遲緩，右手是6指，手上操作比較遲鈍。
她的障礙主要表現(xiàn)在
1）運(yùn)動(dòng)障礙：身體協(xié)調(diào)能力差，上下樓梯時(shí)小心謹(jǐn)慎害怕摔倒，平衡性差。
2）姿勢(shì)障礙：姿勢(shì)的穩(wěn)定性差，習(xí)慣于偏向一側(cè)，有時(shí)候坐著會(huì)僵硬的摔倒。
3）智力障礙：智力低于一般兒童。
4）語言障礙：語言表達(dá)困難，時(shí)常是說出重點(diǎn)詞，但是不能連續(xù)表達(dá)自己的意思。同時(shí)對(duì)語言的理解能力也有待提高。
5）情緒和行為障礙：固執(zhí)、情緒波動(dòng)大，不能夠長時(shí)間的集中注意力。
6)學(xué)業(yè)困難：學(xué)習(xí)能力差。
本堂課的設(shè)計(jì)緣由：
本課是以認(rèn)知訓(xùn)練為主線，貫穿注意力訓(xùn)練和精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練。由于孩子動(dòng)手能力缺陷，所以本堂課除了知識(shí)技能要求之外還對(duì)孩子的精細(xì)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)課堂引入階段以游戲帶入，既能提升孩子的注意力，同時(shí)也能將孩子引入課堂教學(xué)。本堂課要求語言能夠簡練，方便孩子理解。
訓(xùn)練目標(biāo)：
1、通過“杯中尋物”和“串珠子”的游戲教學(xué)，鍛煉學(xué)生手眼協(xié)調(diào)的能力。
2、認(rèn)知表達(dá)紅色，能按指令將物體分類，同時(shí)加強(qiáng)語言表達(dá)的訓(xùn)練。
3、感受個(gè)訓(xùn)活動(dòng)的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
區(qū)別不同顏色的物體并進(jìn)行分類。
教學(xué)難點(diǎn)：
吸引學(xué)生的注意力。
教具準(zhǔn)備：
兩個(gè)塑料碗和動(dòng)物小模型；大小各異的塑料珠子和繩子；糖果 教學(xué)過程：
一、問好，請(qǐng)坐
二、注意力訓(xùn)練“杯中尋物”——找一找。
過渡：小朋友看，老師給你帶來了什么？（碗）學(xué)生跟說。碗能夠干什么呀？看看還有誰來了？（出示：小人的模型）學(xué)生一起跟說�，F(xiàn)在老師要把玩具藏在碗里，移動(dòng)碗的位置，看看你能不能把它找出來。
三、按顏色分類
（1）首先，在桌子上放好兩個(gè)盒子，并拿出大小相同的紅色和綠顏色（對(duì)比度大一些的顏色都可以）的雪花片（各3片）放到桌面上。這時(shí)，可以先把珠子在桌面上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、滾一滾或放到孩子身體上，跟她玩一下，目的是把她的注意力吸引過來，并且叫她在這個(gè)玩的過程中對(duì)雪花片產(chǎn)生一定的興趣。當(dāng)她的目光在跟隨時(shí)，我拿起一個(gè)綠色的雪花片，放到左邊盒子里，再拿起一個(gè)紅色的雪花片放到右邊的盒子里。這時(shí)，再拿起一個(gè)綠色的雪花片放到左面的盒子里，紅色的雪花片放到右邊的盒子里（這個(gè)過程要確定她的視覺是在跟隨的，而且要同時(shí)告訴她“看，一樣的顏色放到一起”）。做完這一步后，拿一個(gè)紅色或綠色的雪花片給孩子，叫她去找一樣的顏色放。如果她拿起雪花片后，有些猶豫或不太明白的情況下，可以輔助她一下（用一個(gè)眼神或手勢(shì)提示一下，或拿著她的手把同種顏色的珠子放到一起），最終達(dá)到叫她能夠獨(dú)立完成“一樣的顏色放到一起”這一指令。當(dāng)她正確做出指令時(shí)，要及時(shí)給予她獎(jiǎng)勵(lì)。
（2）當(dāng)她分類獨(dú)立完成的很好時(shí)。下一步是把雪花片放到桌子上，叫她在桌上拿和我手里一樣顏色的雪花片（桌面上的珠子顏色由兩種到多種）。當(dāng)她可以很好的完成“拿一樣顏色的”這一指令時(shí)，我告訴她：“你做對(duì)了，真棒！”并及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�3）這一步是叫她自己按顏色分類。先在桌上放好兩個(gè)盒子和兩種顏色的雪花片，然后告訴她“寶貝，請(qǐng)你按顏色分開，一樣的顏色放到一起”。如果她不能完成這一指令，可以先拿一片珠子放到盒子里，這樣做是對(duì)她的一個(gè)輔助，然后慢慢的到她能完成“按顏色分開，一樣顏色的放到一起”這一指令。
四、感知紅色
�。�1）按指令在桌面上拿紅色的珠子。首先，先放好兩個(gè)紅色的和兩個(gè)綠色的珠子，我拿出紅色，指令“拿出一樣的紅色”。然后，再慢慢到多個(gè)紅色與多種顏色的珠子中拿紅色，并指一指紅色在哪里。
�。�2）先在桌上放好兩個(gè)盒子和兩種顏色的珠子，然后告訴她“寶貝，請(qǐng)你按顏色分開，一樣的紅色放到一起”。這里要注意的是，與紅色一起進(jìn)行分類的顏色是要變換的。
�。�3）按指令找出紅色珠子。首先，先放好一個(gè)紅色的和一個(gè)綠色的珠子，叫她拿紅色的給我。然后，再慢慢到多個(gè)紅色與多種顏色的珠子中拿紅色。當(dāng)她這一步做的很好時(shí)，可以加入一個(gè)紅色的不同屬性的物品，然后叫她拿紅色的。這一步的最終目標(biāo)是叫她對(duì)紅色這一概念有一個(gè)理解和認(rèn)識(shí)。
五、表達(dá)紅色
這一步是在以上各項(xiàng)分類配對(duì)完成的很好時(shí)，可以來做這一步。首先還是紅色與其她顏色的分類，在分類中給她表達(dá)的機(jī)會(huì)。當(dāng)她按照“請(qǐng)按顏色分開”這一指令，把紅色的與另一種顏色分開后，叫她拿（或指、摸、親）紅色的，然后同時(shí)告訴她“對(duì)了，你拿的是紅色的”。和她玩一玩，稍稍做一個(gè)停頓，然后叫她再做一遍，當(dāng)她做對(duì)了時(shí)，這一次告訴她“對(duì)了，你拿的是？”這時(shí)，她應(yīng)該來表達(dá)紅色。如果她在開始時(shí)不主動(dòng)表達(dá)或猶豫時(shí)，可以做一個(gè)“紅”的口型來輔助她，最終叫她自己可以主動(dòng)的表達(dá)出紅色。
六、游戲鞏固
“串珠子”的教學(xué)——串一串。
過渡：在剛才的游戲中，小朋友表現(xiàn)得很棒，能正確的將紅色找出來。那現(xiàn)在老師還要看看你的小手厲不厲害。下面小朋友就來給大家展示串珠子。 我們找出紅色的珠子來穿成一根項(xiàng)鏈。
心理健康教育教案模板 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：
�、拧⒅狼啻浩诶锏摹跋肴敕欠恰笔乔嗌倌晷陨戆l(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
�、啤淞⑿睦碜稍円庾R(shí)，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
2、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗(yàn)。
教學(xué)重點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。
一、情境導(dǎo)入：
�。▽W(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意�。�
二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入非非）
2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來月經(jīng)，乳房也會(huì)有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會(huì)發(fā)生變化，而且會(huì)隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯(cuò)）
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）
3、小結(jié)
四、正確認(rèn)識(shí)“性”：
1、一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí)，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫），師小結(jié)：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳妫膊粫?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對(duì)這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？
4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結(jié)：
這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。（板書：要記�。�
六、延伸、指導(dǎo)：
1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報(bào)總結(jié)你們的問題。
2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：
�、�、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)
�、�、醫(yī)生小結(jié)。
3、師總結(jié)：
同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
心理健康教育教案模板 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解什么是網(wǎng)絡(luò)游戲，了解其實(shí)質(zhì)。
2、活動(dòng)和自由討論讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊，有所權(quán)衡。
3、此次活動(dòng)，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，共同抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的不良誘惑。
活動(dòng)對(duì)象：
六年級(jí)（1）班
課前準(zhǔn)備：
收集玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的不良案例、全班分組準(zhǔn)備網(wǎng)游主題的小品
活動(dòng)方式：
1、案例分析
2、學(xué)生分組辯論。
3、小品展示
活動(dòng)過程：
主持人：老師、同學(xué)們：大家好！關(guān)于小學(xué)生是否應(yīng)該玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我認(rèn)為大家心中都有一個(gè)答案。玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊纳硇慕】涤泻�。比如說，有些同學(xué)長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致嚴(yán)重的視力下降，早早地戴上了近視鏡，嚴(yán)重的甚至視網(wǎng)膜脫落。玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，我們的眼睛一直盯著電腦屏幕，電腦散發(fā)出的輻射就在傷害我們。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊亩竞μ盍�。下面一起來欣賞一個(gè)視頻，視頻中的主人公就是網(wǎng)路游戲的受害者。
一、觀看視頻。
視頻中是某小學(xué)的三個(gè)學(xué)生，在網(wǎng)吧通宵玩電腦游戲后，準(zhǔn)備回家，又累又餓，坐在鐵軌上休息，不知什么時(shí)候就睡著了，其中一位同學(xué)已沉迷電腦游戲中長達(dá)3個(gè)通宵。一列火車疾馳而來。一個(gè)同學(xué)滾下鐵軌死里逃生，另兩個(gè)瞬間便告別了美好的青春年華。幸存的那位同學(xué)后來說：“如果不是在網(wǎng)吧玩昏了頭，我的同學(xué)會(huì)被火車驚醒，他們決不會(huì)死�！�
二、全班同學(xué)展開辯論賽
主持人：從上面的案例大家認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)游戲的利與弊是什么？
三、用小品展示網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊。
主持人：經(jīng)過一番激烈的辯論，相信大家對(duì)網(wǎng)游的弊端有了更深的認(rèn)識(shí)，下面請(qǐng)每組展示網(wǎng)游主題的小品，然后通過投票選出表演最投入、表達(dá)意義最深刻的小品。
四、討論：玩網(wǎng)游與正常使用網(wǎng)絡(luò)的區(qū)別？網(wǎng)路應(yīng)該如何利用？
主持人：大家的小品展示都意義深刻。作為新時(shí)期的我們?cè)谏钪须x不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，我們要從網(wǎng)絡(luò)上吸取一些進(jìn)步的、積極的，健康的東西，要做網(wǎng)絡(luò)的主人！玩網(wǎng)游與正常使用網(wǎng)絡(luò)的區(qū)別是什么？網(wǎng)路應(yīng)該如何利用？
五、走進(jìn)現(xiàn)實(shí)，情景判斷。全班同學(xué)提出倡議。
主持人：請(qǐng)觀看圖片，判斷圖中行為是否得當(dāng)，如果不得當(dāng)，該如何改正。
六、小結(jié)活動(dòng)主題
通過大家的發(fā)言，班主任總結(jié)如下：
1、充分認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆私】党砷L的危害，樹立文明上網(wǎng)意識(shí)。
2、從我做起，從現(xiàn)在做起，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
4、合理安排節(jié)假日時(shí)間，認(rèn)真完成假期作業(yè)。
5、正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)，讓我們做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習(xí)生活服務(wù)！
心理健康教育教案模板 篇8
一、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來的負(fù)面影響。
2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂卡、信封
3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡
四、教學(xué)方法
游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法
五、設(shè)計(jì)意圖
快樂和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學(xué)過程
生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才�。師：同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫片嗎?
生：(齊聲)喜歡。
師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂)
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則，然后游戲)
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立，面對(duì)面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作，2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子，你對(duì)著鏡子笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，要想生活對(duì)你微笑，你就得對(duì)生活微笑。)
3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個(gè)人都希望天天快樂，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內(nèi)交流，師巡視)
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì)不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機(jī)上吧，一會(huì)我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。
學(xué)生說一說自己的親身體驗(yàn)，不快樂時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?
緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?
(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)
小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時(shí)候快樂呢?說說你的快樂吧。
(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法
1、說一說你的快樂
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績時(shí)、受到表揚(yáng)時(shí)……
看來每個(gè)人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來欣賞一個(gè)故事
2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會(huì)怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。
(師：為什么農(nóng)夫快樂，國王不快樂呢?
生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋，而那個(gè)人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?
生：因?yàn)閲跻裁从惺裁�，他不知足�?/p>
師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。
(生討論，師巡視)
師：相信大家通過討論，會(huì)給國王想出辦法來。小組長匯報(bào)一下。
生：假如我是國王，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì)出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……
師：對(duì)，幫助別人自己也會(huì)快樂。)
過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
心理健康教育教案模板 篇9
一、教學(xué)目標(biāo)
1.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過聽歌、小組討論等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生明白情緒需要調(diào)控;通過材料分析，引導(dǎo)學(xué)生理解調(diào)控情緒方法的合理性;通過表演活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)情緒管理重要性的認(rèn)識(shí)。
2.過程與方法目標(biāo)：設(shè)計(jì)學(xué)生討論活動(dòng)，幫助他們?cè)趨⑴c活動(dòng)的過程中，明白調(diào)控情緒要具體問題具體分析，逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法;從而培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒;借助表演活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握展現(xiàn)情緒管理的一些具體方法。
3.知識(shí)與技能目標(biāo)：通過小組討論、分享展示等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人、關(guān)注他人感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生心中有他人，守法律，加深對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀中和諧、友善、法治的理解。
二、教學(xué)重點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)控情緒的方法。
三、教學(xué)難點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)表達(dá)喜怒哀樂情緒的同時(shí)不忘關(guān)心他人。
四、教學(xué)方法
采用體驗(yàn)式、探究式教學(xué)方法。
五、教學(xué)過程
課前準(zhǔn)備：調(diào)查學(xué)生中普遍存在的影響情緒的問題。
引入：聽歌曲《當(dāng)我們同在一起》。
聽歌的過程中，老師可以帶著學(xué)生隨著歌曲的拍節(jié)拍手。
【學(xué)生分享】聽完歌曲的感受。
隨機(jī)調(diào)查：有沒有同學(xué)在聽歌曲之前心情不太好，但聽完歌曲后心情好了?
【教師歸納】月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。但每個(gè)人的情緒都是可以通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控的。
引出課題：善于調(diào)控情緒。
教學(xué)環(huán)節(jié)一：調(diào)控情緒，我有辦法
【小組討論】當(dāng)我出現(xiàn)消極情緒的時(shí)候，我會(huì)……
活動(dòng)任務(wù)單：
小組成員發(fā)言要點(diǎn)總結(jié)提升【各組匯報(bào)】調(diào)控情緒的方法
【教師歸納】調(diào)控情緒有很多具體的方法，歸納同學(xué)的發(fā)言，主要有：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。
教學(xué)環(huán)節(jié)二：調(diào)控情緒，我來幫你
教師提出一些學(xué)生常見的情緒問題，讓大家給出調(diào)控情緒的建議(見教材P66)
【教師歸納】調(diào)控情緒的方法有很多，要根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)，靈活地加以運(yùn)用。注意具體情況具體分析。
【提問時(shí)間】對(duì)于我們剛才討論的情緒事件，有沒有同學(xué)認(rèn)為有些事件根本不足以影響自己的情緒呢?
為什么同樣的事情在有的人看來嚴(yán)重影響了自己的情緒，而在另外一些人看來就不算回事呢?
教學(xué)環(huán)節(jié)三：調(diào)控情緒，別忘他人
【教師歸納】喜怒哀樂不忘關(guān)心他人，不僅僅是道德上的要求，更有行為的底線----法律的約束。評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：是否影響了他人，是否符合法律規(guī)范。
【補(bǔ)充資料】材料中小伙子的行為涉及的法律條款
《中華人民共和國憲法》
第十二條社會(huì)主義的公共財(cái)產(chǎn)神圣不可侵犯。
第五十三條中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律，保守國家秘密，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，遵守公共秩序，尊重社會(huì)公德。
《中華人民共和國治安管理處罰法》
擾亂公共秩序的行為和處罰第二十三條(二)擾亂車站、港口、碼頭、機(jī)場(chǎng)、商場(chǎng)、公園、展覽館或者其他公共場(chǎng)所秩序的;
第二十四條(五)向場(chǎng)內(nèi)投擲雜物，不聽制止的。
《中華人民共和國民法通則》
第九十八條公民享有生命健康權(quán)。
第一百〇一條公民、法人享有名譽(yù)權(quán)，公民的人格尊嚴(yán)受法律保護(hù)，禁止用侮辱、誹謗等方式損害公民、法人的名譽(yù)。
【討論拓展】同學(xué)中有沒有只顧自己情緒表達(dá)忽視他人感受的情況呢?
【同學(xué)發(fā)言】
【教師歸納】表達(dá)情緒不忘他人也是我們調(diào)控情緒的一種方法，而且是一種高境界的調(diào)控情緒的方法。同學(xué)們朝夕相處，一定要把友善待人落在實(shí)處。
【教師歸納】從道德層面講，和諧社會(huì)，友善相處，要求我們不要把自己的不良情緒傳染給別人。不要因?yàn)樽约赫{(diào)控情緒而給別人帶來不良情緒。一個(gè)友善的人，在處理問題時(shí)要心中有他人。
從法律層面講，有法律意識(shí)、遵守法律法規(guī)是人們行為的底線。調(diào)控情緒而不注意方法同樣也會(huì)受到法律的制裁。建設(shè)法治社會(huì)是我們共同的追求，也要求我們每個(gè)人都有法律觀念。
總之，和諧社會(huì)既要有人際之間的友善相處，彼此關(guān)愛，又要有法律規(guī)范，法治保障。
教學(xué)環(huán)節(jié)四：調(diào)控情緒，提高情商(EQ)(拓展內(nèi)容)
【講講情商】
成敗都是80%
IQ決定錄用
EQ決定提升
【說明】視學(xué)生情況選擇內(nèi)容，重點(diǎn)說明情商在人際交往和事業(yè)成敗中的作用
情商包括兩種能力：
1.了解和掌控自己的情緒的能力。
2.覺察和影響別人的情緒的能力。
【學(xué)生活動(dòng)】設(shè)計(jì)一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作能帶給別人好情緒
【展示分享】
第一組：見面問好
第二組：舉手發(fā)言
第三組：站姿端正
……
各組表演之后，動(dòng)作要定格(人體雕塑)，要對(duì)動(dòng)作設(shè)計(jì)進(jìn)行解釋，說明這個(gè)動(dòng)作可以給別人帶來積極情緒的理由。
教師要注意對(duì)學(xué)生動(dòng)作進(jìn)行糾正，使動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美。
如果受時(shí)間限制，可安排在課前做，課上每組提供一張相片，就相片中的動(dòng)作進(jìn)行解釋和糾正。
【教師歸納】被尊重是人的一種基本需要，當(dāng)人們感受到被別人尊重時(shí)，內(nèi)心是滿足的，而當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心需要得到滿足時(shí)，他一定是快樂的，于是就有了好的情緒。情商高的人善于交往，容易被別人喜歡和接受，關(guān)鍵在于他懂得尊重他人、善待他人，給別人帶來積極的情緒體驗(yàn)。這正是社會(huì)主義核心價(jià)值觀中的友善。因此，調(diào)控情緒提高情商有助于我們友善待人。
【教師歸納】總之，調(diào)控情緒要關(guān)愛自己，更要友善待人，要遵守法律，共創(chuàng)和諧。
心理健康教育教案模板 篇10
一、教學(xué)對(duì)象分析
學(xué)生的情緒變化大，而且很不穩(wěn)定，還容易沖動(dòng)，影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，影響與父母，老師的交流，影響學(xué)業(yè)和身體健康，更有甚者因情緒偏激，不能自我控制而走上極端，觸犯法律。因而，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，把握自己情緒變化的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理地宣泄與調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快，樂觀的心境，這對(duì)于他們順利地度過這一“危機(jī)時(shí)期”，保持心理健康，培養(yǎng)健全人格都將具有重要意義。
二、教材內(nèi)容分析
學(xué)會(huì)克服不良情緒，保持樂觀，開朗的心境是進(jìn)行情緒品質(zhì)修養(yǎng)所要達(dá)到的目標(biāo)。調(diào)節(jié)情緒的具體方法有多種多樣，本課主要從轉(zhuǎn)移注意力，合理發(fā)泄情緒和主動(dòng)控制情緒三個(gè)方面介紹了一些具體方法。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生知道情緒的基本類型，認(rèn)識(shí)不良情緒的危害性，了解情緒調(diào)節(jié)的幾種方法。
2、引導(dǎo)學(xué)生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題。
3、使學(xué)生進(jìn)一步了解學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的重要意義，在學(xué)習(xí)、生活中保持良好的心境，正確對(duì)待學(xué)習(xí)，生活中遇到的挫折、困難。
四、教學(xué)重點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題
五、教學(xué)難點(diǎn)
正確對(duì)待學(xué)習(xí)，生活中遇到的挫折、困難，保持良好的心境
六、教學(xué)方法
個(gè)案分析、角色扮演、小組討論
七、教學(xué)手段
多媒體電腦
八、教學(xué)設(shè)計(jì)理念
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，也是課堂的主人，課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為中心，老師只是引導(dǎo)人，教師提供一個(gè)寬闊的平臺(tái)，讓學(xué)生全程參與，充分地體驗(yàn)。
九、教學(xué)過程
（1）熱身活動(dòng)，導(dǎo)入
雨點(diǎn)變奏曲
我們中國有一位音樂奇人叫南衛(wèi)東，他可以用瓶子吹奏優(yōu)美的曲子，也可以用竹簽?zāi)Σ链罄硎l(fā)出美妙的旋律，很值得人欽佩，今天我們就用我們的手發(fā)出的聲響來進(jìn)行“雨點(diǎn)變奏”的活動(dòng)。
把聲響模擬自然界的聲音：
打響子——小雨
手拍大腿——中雨
拍手——暴雨
老師進(jìn)行指揮：六月天娃娃臉，說變就變了，剛剛還陽光明媚一下子就烏云密布了，不一會(huì)兒，就下起小雨，接著，轉(zhuǎn)成了中雨，雨越下越大，一場(chǎng)暴雨就這樣來臨了。過了一會(huì)兒，雨漸漸小了，轉(zhuǎn)成了中雨……小雨……雨停了，天更亮了，我們看見了天邊掛著七色的彩虹。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，同學(xué)們是否也有這樣的體驗(yàn)：有時(shí)精神百倍、興高采烈、事事順心；有時(shí)沒精打采、提不起興趣；有時(shí)自己能理智地處理問題，有時(shí)卻會(huì)不冷靜，很沖動(dòng)。這是什么原因呢？這種左右你的力量是什么呢？沒錯(cuò)，就是情緒。今天我們就來談?wù)勅绾螌?duì)待自己變化莫測(cè)的情緒？《善于調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)快樂生活》。
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)情緒
1、情緒定義：情緒又稱心情，感覺或感受，是我們對(duì)事物的態(tài)度體驗(yàn)，也是需要得到滿足與否的反映。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個(gè)，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。
2、在心理學(xué)上可以分為兩種，積極情緒和消極情緒。
（三）消極情緒的危害性
1、思考回答：在生活中，人人都有各種各樣的情緒，包括積極的和消極的情緒。那么當(dāng)你自己處于消極情緒狀態(tài)下時(shí)，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響呢？
2、請(qǐng)同學(xué)們看以下幾個(gè)生活中的事例，說說消極情緒的危害作用，歸納總結(jié)一下每一事例中消極情緒對(duì)人的什么方面有影響。
同學(xué)小王的例子：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學(xué)校后正好背課文，好長的課文一點(diǎn)也沒費(fèi)勁；第二天，小王再想買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到非常不開心的上學(xué)去了，一篇不長的課文卻花了好廠的時(shí)間也沒有背好。
小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣，這說明了消極情緒影響人的記憶力。
小剛和小強(qiáng)是同班同學(xué)，平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，但運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽到加油聲，小剛心里很緊張，怕跑不好，而小強(qiáng)則是輕裝上陣，結(jié)果到終點(diǎn)時(shí)，小剛落后小強(qiáng)兩米多。
小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒有發(fā)揮出自己的正常水平能夠，說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。
小李未完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)小許叫他的外號(hào)，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。
這個(gè)事例表明：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng)，自控能力降低，說明消極情緒對(duì)人的理智有影響
曾有這樣一個(gè)例子：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向，而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變的高漲，心情變的愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。
這個(gè)例子說明：不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。所以說，消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。
師：分析了這么多事例，我們可以看到當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒興趣、思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事情。因此說，消極情緒具有很大的危害性。
3、美國生理學(xué)家愛爾瑪?shù)膶?shí)驗(yàn)研究：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。
師：由此可見，人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈，同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時(shí)，情緒壓力就會(huì)損傷健康。因此為了身體健康，請(qǐng)盡量不要生氣，實(shí)在生氣，也要學(xué)會(huì)控制。當(dāng)然，面對(duì)同一件事每個(gè)人都會(huì)有不同的情緒反應(yīng)，無論情緒是亮麗的還是陰暗的，它們本身都是正常的。因此，有消極情緒不是“病”，它是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生的，只是每個(gè)人產(chǎn)生的程度不一樣。我們要認(rèn)識(shí)它，接受它，并學(xué)會(huì)控制它。
（四）調(diào)節(jié)情緒的方法
師：在生活中，消極情緒是不可能避免的。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。當(dāng)你有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么呢？你所了解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論，將討論的成果寫在紙上貼到黑板上。
1、轉(zhuǎn)移注意力
通過游戲，打球，下棋，聽音樂，看電影，讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。
2、合理發(fā)泄情緒
1、哭——適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。
2、喊——痛快地喊一回。
3、訴——向親朋好友傾訴衷腸。
4、動(dòng)——進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
3、改變觀念法
�、僮晕野凳�
�、谧晕壹�(lì)
�、坌睦頁Q位
④改變認(rèn)識(shí)
�、菡{(diào)整目標(biāo)
（五）現(xiàn)場(chǎng)演練，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用
師：下面又到了我們幫幫忙的時(shí)間了，這里有一位同學(xué)在學(xué)習(xí)中遇到了困難，同學(xué)們看看有沒有什么方法能夠幫助他。
我小學(xué)是在外地讀的，英語基礎(chǔ)很差，來到這上第一節(jié)英語課，我就完全聽不懂，每次考試都要掛紅燈。唉，現(xiàn)在我最怕的就是英語課，它害得我茶飯不香，常常垂頭喪氣的。請(qǐng)同學(xué)們幫幫我。
（學(xué)生交流討論后，舉手發(fā)言。）
師：剛才同學(xué)們提出了很多幫助這位同學(xué)學(xué)好英語、調(diào)解情緒的好方法，聽到這些中肯的話，我們相信他很快會(huì)從消極情緒中擺脫出來。
總結(jié)：通過這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會(huì)自覺地運(yùn)用這些方法，同時(shí)利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學(xué)和朋友。
心理健康教育教案模板 篇11
【設(shè)計(jì)理念】
心理學(xué)家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生已初步具有自己意識(shí)，十分關(guān)心同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更希望得到同學(xué)的贊賞�？墒�，很多學(xué)生在與周圍的同學(xué)合作或相處得不成功，除去智力的原因，很多的原因是忽略了對(duì)別人的贊美和欣賞，不會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候欣賞和贊美別人，而做一個(gè)快樂的人的前提是真誠地贊美和欣賞別人，以至于贊美生命中的一切。因此，依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)我確定設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)贊美》這次輔導(dǎo)活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生積極贊美別人，肯定別人的意識(shí)和能力，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到贊美別人在人際交往中的魅力。
2.情感目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)到贊美和贊美別人的快樂，與人友好相處。
3.能力目標(biāo)：通過本節(jié)課的活動(dòng)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，提高贊美他人的能力。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】通過活動(dòng)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，能贊美身邊的每一個(gè)人。
【輔導(dǎo)難點(diǎn)】引導(dǎo)學(xué)生理解贊美不是虛假的“討好”，是真實(shí)的心聲吐露，同時(shí)懂得贊美要有針對(duì)性，要自然，具體，不失時(shí)機(jī)。
【輔導(dǎo)方法】故事法、游戲體驗(yàn)法、活動(dòng)法
【輔導(dǎo)對(duì)象】二年級(jí)學(xué)生
【教學(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件、贊美卡
【輔導(dǎo)時(shí)間】40分鐘
【輔導(dǎo)形式】心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課
【輔導(dǎo)過程】
一、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣（5分鐘）
同學(xué)們喜歡聽故事嗎？老師今天給大家?guī)硪粋�(gè)我非常喜歡的故事和大家分享，愛聽故事的小朋友要準(zhǔn)備好咯！
1.講述故事。《長頸鹿的煩惱》
(播放課件：在美麗的大森林里住著許多小動(dòng)物。有喜歡在樹上跳上跳下的小猴子，有活潑可愛的小松鼠，有憨態(tài)可掬的小熊，還有長著長長脖子的長頸鹿……有一天，長頸鹿和好伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。捉迷藏的游戲可有意思呢!大家玩得非常高興�？墒牵L頸鹿發(fā)現(xiàn)小伙伴們總能夠一下子找到自己。長頸鹿摸著自己的長脖子直嘆氣。喔!都是我的長脖子……你們的脖子多好呀!)
2.師：聽到長頸鹿的話，你們猜一猜它的好伙伴們會(huì)對(duì)它說些什么呢?(師生交流)
師：長頸鹿不喜歡自己長長的脖子�？墒撬呐笥褌兌枷矚g它的長脖子。因?yàn)樗鼈兘?jīng)常把長脖子當(dāng)成滑滑梯、秋千架……長頸鹿的長脖子給小動(dòng)物們帶來了許多的歡笑、快樂。你們看，長頸鹿聽到小伙伴們的贊美可高興了。(播放課件)贊美在生活中可重要了。真心地發(fā)現(xiàn)他人的長處，真誠地贊美他人，可以讓我們覺得這個(gè)世界更加美好。今天，就讓我們一起《學(xué)會(huì)贊美》吧。(板書)
（設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)有趣的故事，讓學(xué)生從中體會(huì)贊美的重要性并激發(fā)其學(xué)會(huì)贊美的欲望。）
二、情境思考，學(xué)會(huì)贊美
1.表演心理情景劇《這般贊美》
請(qǐng)學(xué)生表演心理情景劇《這般贊美》。
在一節(jié)音樂課上，小東演唱了一首《加油歌》，結(jié)果由于太緊張，小東唱跑調(diào)了，而且有的歌詞臨場(chǎng)忘記了，小東垂頭喪氣地走回座位，這時(shí)，同桌小明拍手贊美小東：“你唱的.太棒了，簡直比原唱歌手唱得還好聽呢！”小東“哼”了一聲，趴在桌子上哭了。
學(xué)生看完后就交流自己的感受，還請(qǐng)交流：如果自己是小明，應(yīng)該怎樣對(duì)小東說呢？
教師小結(jié)：小明好心的贊美并沒有讓他受到歡迎，所以我們都要記住，贊美他人時(shí)一定要做到：態(tài)度真誠、內(nèi)容具體、及時(shí)恰當(dāng)。
（設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)貼近學(xué)生生活的心理情景劇，讓學(xué)生體會(huì)到不是所有自己認(rèn)為好的贊美他人都能讓他人接受的，從而掌握贊美別人的方法和技巧。）
2.贊美小測(cè)試，了解學(xué)生是否會(huì)恰當(dāng)贊美別人
老師想先了解一下大家會(huì)不會(huì)恰當(dāng)?shù)刭澝绖e人？假如你遇到以下的情況時(shí)，你會(huì)怎樣贊美別人呢？
�、侔嗌嫌幸晃煌瑢W(xué)唱歌好聽，我會(huì)對(duì)他說：“……”
②同學(xué)穿了一件新衣服,我可以對(duì)她說:“……”
�、弁瑢W(xué)在競(jìng)賽中得獎(jiǎng)，我想對(duì)他說：“……”
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)計(jì)三種情況，讓學(xué)生利用掌握到贊美他人的方法和技巧學(xué)會(huì)贊美他人。）
簡單地說,我們?cè)谫澝赖臅r(shí)候要善于抓住別人突出的優(yōu)點(diǎn),假如一個(gè)同學(xué)優(yōu)點(diǎn)不明顯的時(shí)候,我們還可以看到他的進(jìn)步。這就需要大家在平時(shí)做一個(gè)有心人，善于觀察，發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。
三、心靈感悟，分享贊美
1.過渡語：下面我們把贊美送給朝夕相處的同學(xué)吧！首先，要從善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)做起，大家想一下，我們可以從哪些方面進(jìn)行贊美呢？
生：學(xué)習(xí)、書寫、紀(jì)律、體育、勞動(dòng)、衛(wèi)生、性格、特長、愛好……
師：同學(xué)們說的都非常好，外在表現(xiàn)，內(nèi)在修養(yǎng)，都可以成為我們贊美的話題。
2.卡耐基說過：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，那我們就從自己的同桌開始。
請(qǐng)同桌兩位同學(xué)面對(duì)面，微笑地看著對(duì)方，想一想同桌有什么優(yōu)點(diǎn)值得你贊美。
我要贊美你：某某同學(xué)，你有很多優(yōu)點(diǎn)，我要夸夸你——
3.大家現(xiàn)在想一下，除了用語言送出的贊美外，還可以用其他的方式贊美，例如掌聲、握手、擁抱、豎拇指、贊美卡……
（設(shè)計(jì)意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生從多方面發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而對(duì)他人進(jìn)行贊美。讓學(xué)生體驗(yàn)到贊美和贊美別人的快樂。尤其是從同桌開始互相贊美，從而促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，增加友誼。）
四、回歸生活，送出贊美
師：現(xiàn)在大家想一想，除了老師、同學(xué)，我們還可以把贊美送給誰？（父母、清潔工人、醫(yī)生……）此時(shí)此刻，相信你很想贊美一下你周圍的某一個(gè)人,那就快快的拿出你的贊美卡和筆，把你真誠的贊美寫下來，把你熱情的贊美送出去吧！
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：事實(shí)勝于雄辯，通過這個(gè)交流活動(dòng)，同學(xué)們更能親身體會(huì)贊美的好處。從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)會(huì)贊美，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度。）
五、總結(jié)鞏固，升華贊美
教師小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)不要吝嗇你的贊美，因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng)，他能使人溫馨和快樂；請(qǐng)不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α浚梢约ぐl(fā)自信和希望。
朗誦詩歌《贊美》：
贊美——
是照在人們心上的
一束燦爛的陽光
她帶給你情感上的溫馨
她帶給你生活中的自信
在生活的繽紛中
朋友
請(qǐng)?zhí)拐\地接受
請(qǐng)真誠地給予
請(qǐng)由衷地贊美
心理健康教育教案模板 篇12
活動(dòng)背景：
孩子們對(duì)于恐龍有著濃厚的興趣，經(jīng)常會(huì)看到他們帶著有關(guān)恐龍的書和玩具來與同伴分享，在行為上也會(huì)模仿恐龍的叫聲、動(dòng)作……于是“我來研究恐龍”這一主題活動(dòng)產(chǎn)生了，我們組織幼兒開展了如“共同收集恐龍資料”、“恐龍大進(jìn)行”——分類記錄，“畫畫我最喜歡的恐龍”等一系列的活動(dòng)。一段時(shí)間下來，孩子們對(duì)恐龍已有了基本認(rèn)識(shí)，一些常見的恐龍都能叫出它們的名稱和特征�！百_紀(jì)時(shí)期的恐龍是怎樣生活的？”這個(gè)話題逐漸成為孩子們議論的熱點(diǎn)。游戲“恐龍大聚會(huì)”正是讓他們運(yùn)用各種各樣的材料把自己打扮成一只只大恐龍，進(jìn)入“侏羅紀(jì)”時(shí)期，從而體驗(yàn)感知想象中的恐龍生活。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能創(chuàng)造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發(fā)展幼兒的想象力和動(dòng)手操作能力。
2、幼兒在游戲活動(dòng)中能團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決困難，達(dá)到目的。
3、體驗(yàn)創(chuàng)造的成就感和游戲的樂趣。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。
7、提高幼兒思維的敏捷性。
環(huán)境材料：
1、室內(nèi)：與幼兒共同布置一片侏羅紀(jì)的樹林……
2、室外：創(chuàng)設(shè)游戲情景，在大操場(chǎng)的山上布置“侏羅紀(jì)公園”。
3、收集各種各樣的廢舊材料。
活動(dòng)過程：
1、導(dǎo)入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評(píng)：孩子們經(jīng)過較長的認(rèn)識(shí)階段，對(duì)恐龍已有一定的經(jīng)驗(yàn)，非常想展示一下自己的認(rèn)知，因此，從幼兒需要出發(fā)，讓幼兒自由充分的講述，一方面發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力，另一方面幼兒間實(shí)現(xiàn)資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”
2、幼兒裝扮自己。發(fā)揮想象，創(chuàng)造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應(yīng)促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動(dòng)手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個(gè)性得到了張揚(yáng)、自我表現(xiàn)的需要得到了滿足。）
3、游戲：“穿越侏羅紀(jì)”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀(jì)公園”，唱唱跳跳，發(fā)現(xiàn)來了一只兇狠的霸王龍，大家團(tuán)結(jié)在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環(huán)境是重要的教育資源，能有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀(jì)公園”，讓小朋友與特定的環(huán)境產(chǎn)生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）
4、討論、評(píng)價(jià)，結(jié)束游戲。
主題的來源是幼兒最近關(guān)注的事物，從資料的收集和教師有意識(shí)的環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，幼兒增強(qiáng)了對(duì)恐龍的興趣和求知欲，在主題活動(dòng)進(jìn)行過程中，教師的傾聽傳遞著對(duì)他們的關(guān)注、重視和尊重。幼兒通過自己的努力獲得恐龍的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)到成功的喜悅，因此幼兒會(huì)更關(guān)心周圍生活中的事物和現(xiàn)象，喜歡刨根問底。在活動(dòng)的過程中，教師尊重幼兒，相信幼兒，促進(jìn)了幼兒主動(dòng)性的發(fā)揮，讓剛進(jìn)幼兒園的大班幼兒了解了自主探索的學(xué)習(xí)方式，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)很有幫助。
心理健康教育教案模板 篇13
與快樂同行活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意。
3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒�(dòng)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
課前準(zhǔn)備：
1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。
2、體驗(yàn)活動(dòng)用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱：
1、播放音樂，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
2、學(xué)生聽故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。
遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。
3、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
4、通過剛才的活動(dòng)，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,
發(fā)泄不良情緒的辦法。
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
2、學(xué)生交流感受。
心理健康教育教案模板 篇14
教學(xué)導(dǎo)入：
學(xué)生上課坐好后
師：同學(xué)們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)呢？
學(xué)生回答（蔡啟仁）
師：同學(xué)們喜歡春天嗎？
學(xué)生回答（蔡啟仁、袁博宇、譚尚立）
師：那么同學(xué)們?yōu)槭裁聪矚g春天呢？
�。ㄓ锌赡艿脑捯竺總�(gè)同學(xué)都回答）
師：同學(xué)們都有自己喜歡春天的理由，譚同學(xué)說了喜歡春天的。還有蔡同學(xué)說的。
師：老師今天請(qǐng)來了兩位小客人，他們也很喜歡春天。你們想不想知道他們是誰呢？
學(xué)生的回答
師：那好，讓我們請(qǐng)出第一位小客人
�。ɡ蠋煶鍪镜谝环ㄆ嗤埽�
教學(xué)過程：
1、教師出示青蛙的圖片后
師：小朋友們知道這位小客人叫什么名字呢？
同學(xué)回答‘青蛙’
師：看來小朋友們都知道這位小客人啊
師：那同學(xué)們觀察一下，青蛙有什么特征呢？它有羽毛嗎?它有尾巴嗎？它的皮膚的顏色是什么？它有腳嗎？它的腳是什么樣子的?它有幾只眼睛，眼睛都長在頭頂上？
在提問與回答中讓學(xué)生對(duì)青蛙建立起一個(gè)整體的認(rèn)知
師：同學(xué)們知道青蛙吃什么呢？
同學(xué)回答
師：青蛙吃害蟲，所以青蛙是人類的好朋友。青蛙是小朋友的好朋友哦！
師：下面跟著老師一起讀‘青蛙’
老師將字卡逐一教孩子們念‘這是什么?’‘這是···’
師：同學(xué)們念得很好，那么接下來老師想請(qǐng)?jiān)┯钤谶@些卡片中找出青蛙。
袁找出后，教師表揚(yáng)并教讀‘這是什么？’‘這是····’
師:下面老師請(qǐng)譚尚立從這些字卡中找出‘青蛙’（老師出示青蛙字卡讓他找相同的字）表揚(yáng)
師：接下來老師請(qǐng)蔡啟仁從字卡中找出‘青蛙’字卡表揚(yáng)同學(xué)們
2、教師出示燕子卡片
師：我們剛剛認(rèn)識(shí)了第一位客人，那么接下來的這位客人知道春天來了，它專程從南方飛回來看我們的喲！你們猜猜它會(huì)是誰呢？
同學(xué)回答
師出示燕子的圖片
師：同學(xué)們知道這位小客人的名字嗎?
同學(xué)回答
根據(jù)回答教師給予提示
師：我們叫它燕子
將圖片逐個(gè)指著給學(xué)生讀
師：同學(xué)們看看我們的小燕子，他有什么特點(diǎn)呢？它有翅膀嗎？它有尾巴嗎?尾巴是什么形狀的？它有羽毛嗎？羽毛的顏色？
在提問與回答中讓學(xué)生對(duì)燕子建立起一個(gè)整體的認(rèn)知
師：同學(xué)們剛已經(jīng)了解我們的這位客人‘燕子’，下面跟著老師一起讀
老師將字卡逐一教孩子們念‘這是什么?~~’‘這是···’
師：同學(xué)們念得很好，那么接下來老師想請(qǐng)?jiān)┯钤谶@些卡片中找出燕子。
袁找出后，教師表揚(yáng)并教讀‘這是什么？’‘這是····’
師:下面老師請(qǐng)譚尚立從這些字卡中找出‘燕子’（老師出示燕子字卡讓他找相同的字）
表揚(yáng)
師：接下來老師請(qǐng)蔡啟仁從字卡中找出‘燕子’字卡
表揚(yáng)同學(xué)們
師：剛剛我們認(rèn)識(shí)了兩位春天的客人，他們是·······‘青蛙’········、‘燕子’
師：下面跟著老師一起讀·······‘青蛙’········、‘燕子’‘這是什么?~~’‘這是···’
老師手中拿著青蛙，問：‘這是什么?~~’‘這是···’同學(xué)回答后，手指著黑板上的燕子又問‘那是什么？那是···’同學(xué)回答
�。◣煴頁P(yáng)學(xué)生）
3、練習(xí)
師：同學(xué)們都很聰明，那么接下來老師想考考同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)诳ㄆ瞎闯銮嗤�、燕子�?/p>
譚需從幾個(gè)字中勾出青蛙、燕子
蔡需從幾個(gè)字中勾出青蛙、燕子
袁則需要從幾張圖片中勾出青蛙、燕子
師點(diǎn)評(píng)作業(yè)
4、總結(jié)
師：同學(xué)們我們今天認(rèn)識(shí)了兩位新朋友，他們是···
同學(xué)回答
師：喜歡他們嗎？
生回答
師：讓我們一起讀··青蛙、··燕子。
‘這是什么?’‘這是···’
心理健康教育教案模板 篇15
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能
通過聽鼓聲取物品、蒙眼跳兩個(gè)游戲項(xiàng)目提高學(xué)生聽覺注意力，發(fā)展學(xué)生的有意注意，延長學(xué)生有意注意的時(shí)間。
2、過程與方法
本節(jié)課主要通過創(chuàng)設(shè)情境，引學(xué)生深入；通過游戲的方式展開訓(xùn)練，讓學(xué)生在游戲中得到康復(fù)；重復(fù)多次訓(xùn)練、延長訓(xùn)練時(shí)間對(duì)學(xué)生注意力訓(xùn)練效果更佳。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀
康復(fù)訓(xùn)練本來是一件乏味苦惱的事情，單純的訓(xùn)練只會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情不斷減退，但是游戲的課堂會(huì)提高學(xué)生訓(xùn)練的樂趣，間接提升學(xué)習(xí)效果。
教學(xué)重難點(diǎn)：
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)也是教學(xué)難點(diǎn)，是讓學(xué)生理解游戲規(guī)則，并按游戲規(guī)則游戲，通過游戲提高學(xué)生的注意力，從而起到訓(xùn)練的效果，在訓(xùn)練中也要保障自己的安全。
教學(xué)準(zhǔn)備：
繩子、胡蘿卜多個(gè)、蒙眼布、墊子
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備操
二、復(fù)習(xí)
播放《兔子舞》音樂，讓學(xué)生跟著音樂圍著圈學(xué)兔子跳。
三、新授
（一）聽聲音，取物
1、今天，老師就給你們帶來了胡蘿卜，看看你們誰能數(shù)對(duì)？怎么數(shù)呢？
首先，認(rèn)真聽老師敲幾下鼓？學(xué)生回答。
然后，數(shù)幾下就拿幾個(gè)胡蘿卜。（示范）
2、點(diǎn)名訓(xùn)練：學(xué)生一個(gè)接一個(gè)訓(xùn)練；
3、一起訓(xùn)練，看誰表現(xiàn)的又快又準(zhǔn)；
�。ǘ┟裳勐�
游戲規(guī)則：我們蒙上眼睛，聽著鼓聲的方向，鼓聲的方向來自誰家，就摘下蒙眼布，跳到這個(gè)小動(dòng)物家。（先集體做，再一個(gè)一個(gè)來游戲。）
注：難度遞進(jìn)，由簡單到難的過程，可以先放兩個(gè)動(dòng)物，根據(jù)學(xué)生注意力集中情況增加小動(dòng)物。
四、放松訓(xùn)練
1、小兔子完成了任務(wù)，是不是很累？下面我們坐到墊子上給我們自己的腿放松一下（手指放松歌）。
2、緊張、放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練。
五、小結(jié)：
今天我們兩個(gè)游戲主要通過聽訓(xùn)練我們的聽覺注意力，同學(xué)們，以后上課時(shí)，我們要集中注意力去認(rèn)真聽老師講課，多學(xué)知識(shí)。
六、對(duì)每個(gè)學(xué)生今天的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)表揚(yáng)。
教學(xué)效果及反思：
通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)，毛志北、梁振坤、朱德源三名同學(xué)都有不同程度的進(jìn)步，毛志北進(jìn)步最明顯，整節(jié)課注意力最集中；梁振坤、朱德源兩名同學(xué)上課注意力較為集中，但相較毛志北集中程度較差，相信長時(shí)間反復(fù)多次訓(xùn)練注意力會(huì)有所提高，延長有意注意時(shí)間。
心理健康教育教案模板 篇16
教學(xué)目標(biāo)：
1、識(shí)記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。
2、理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。
教學(xué)重點(diǎn)：
目標(biāo)1。
教學(xué)難點(diǎn)：
目標(biāo)2。
教學(xué)方法：
以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。
課前準(zhǔn)備：
投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�、認(rèn)定目標(biāo)：
師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。
�。ǘ⿲�(dǎo)入新課：
我們已經(jīng)知道，不健康心理對(duì)青少年成長有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問題。
�。ㄈ┻_(dá)標(biāo)教學(xué)：
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和認(rèn)識(shí)自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是過高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng)，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應(yīng)環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對(duì)身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平。
2、要掌握正確的鍛煉方法
�。�1）多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。
活動(dòng)：請(qǐng)每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。
書：用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識(shí)，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵(lì)人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。
（2）參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書）
我們是學(xué)生，平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會(huì)。只有走出校門，多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展視野，才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在參加社會(huì)活動(dòng)中，會(huì)更多地感受到社會(huì)中的“真、善、美”，也會(huì)更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要積極地參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉心理品質(zhì)。
（3）參加美育活動(dòng)，陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。
�。ɑ顒�(dòng)：請(qǐng)同學(xué)思考問題：“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動(dòng)，你最喜歡哪種？它對(duì)陶冶性情起什么作用？”）
這些活動(dòng)可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng)，塑造健康的心理。
此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進(jìn)大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，讓大自然更加絢麗多彩。
活動(dòng)：觀看風(fēng)景畫，看后談感受。
�。ㄋ模┻_(dá)標(biāo)小結(jié)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn)，這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。
�。ㄎ澹┻_(dá)標(biāo)練習(xí)：
（1）了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法？你用過哪些？感受如何？
�。�2）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對(duì)你提高心理健康水平有什么作用？
（六）作業(yè)：完成黑板上的習(xí)題。
（七）板書計(jì)劃：略