心理健康教育活動教案優(yōu)秀（精選15篇）

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇1

　　5月25日是全國學(xué)生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學(xué)生“珍愛生命，關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自己、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

　　在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學(xué)生心理健康教育。在此期間，銘選中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心特作以下安排：

　　一、活動主題

　　我愛我，為人生寫一段美好的開頭

　　二、活動時間

　　20xx年5月

　　三、活動對象

　　xx中學(xué)全校師生

　　四、主辦單位

　　xx中學(xué)心理互助社

　　五、活動內(nèi)容

　　1、心理電影賞析

　　2、集思廣益

　　3、微笑征集

　　4、心理團體游戲

　　5、手舞心靈與你同行

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇2

　　一、活動主題

　　遇見愛，遇見成長——大學(xué)生戀愛心理

　　二、活動目標(biāo)

　　1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價值觀；

　　2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會愛的藝術(shù)；

　　3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

　　三、活動時間

　　4月25日——6月15日

　　四、校級層面活動

　　1、心理健康知識宣傳專刊

　　活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。

　　出刊時間：5月15日

　　承 辦： 校學(xué)生會朋輩心理互助部

　　2、心理健康主題微電影大賽

　　活動目的：

　　通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。

　　活動要求：

　　各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

　　活動時間：

　　5月5日至6月10日

　　承 辦：經(jīng)濟與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見附件一）

　　3、心理健康主題班會方案設(shè)計、班會展示（視頻）大賽

　　活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計班會方案和組織召開班會的能力。

　　參賽形式：方案設(shè)計、班會視頻

　　活動要求：各學(xué)院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

　　活動時間：4月30日至6月15日

　　承 辦：能源與動力工程學(xué)院、材料學(xué)院 （大賽具體方案見附件二）

　　4、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）

　　活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

　　活動時間：4月30日至5月25日

　　承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）

　　五、院級層面活動

　　1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

　　2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

　　六、活動要求

　　1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至）。

　　2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

　　3.學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的`針對性、有效性。

　　4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

　　5.各學(xué)院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。

　　6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至 ）�？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第__屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）、活動照片（電子版）。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇3

　　為大力實施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、目的意義

　　當(dāng)前，隨著我國經(jīng)濟、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的.心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認(rèn)識自我，及時緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。

　　二、活動內(nèi)容

　　（一）活動主題：“陽光身心、快樂工作”

　�。ǘ�）活動時間：20xx年9月1日—9月30日

　�。ㄈ�）活動內(nèi)容：

　　1、開展心理健康調(diào)查活動。要求結(jié)合公司實際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

　　2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍?dāng)?shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。

　　3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽光身心、

　　快樂工作”活動領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協(xié)調(diào)解決重大問題。

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室

　　辦公室主任：

　　辦公室成員：

　　辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導(dǎo)主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進典型。

　　四、實施步驟

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動相結(jié)合，堅持將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標(biāo)，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動

　　從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。

　　第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識階段。

　�。ㄒ唬�廣泛動員，提高思想認(rèn)識。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會工作意見，認(rèn)真領(lǐng)會省公司工會文件精神。

　�。ǘ�）認(rèn)真組織開展活動。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時學(xué)習(xí)推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí)；通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

　�。ㄈ�）學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　學(xué)習(xí)書籍篇目/光盤：

　　推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術(shù)》等。

　　中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。

　　第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。

　�。ㄒ唬�廣泛開展主題教育活動座談討論。

　　根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。

　　討論題目要與心理健康教育活動相結(jié)合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問題的職工，要及時進行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。

　�。ǘ�）舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。

　�。ㄈ�）開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。

　　第三階段（20xx年9月26日至30日）總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。

　　（一）總結(jié)前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對活動進行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。

　�。ǘ�）繼續(xù)開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇4

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識與技能：

　　讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。

　　2、過程與方法：

　　通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。

　　3、情感、態(tài)度與價值觀：

　　使學(xué)生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。

　　二、教學(xué)方式：

　　教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論

　　三、教學(xué)形式：

　　專業(yè)測試、活動、討論

　　四、教學(xué)過程：

　　第一課時：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試

　　一、引入：心理學(xué)名詞解釋

　　1、問：何為心理學(xué)？

　　心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。

　　因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。

　　2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？

　　心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。

　　二、介紹心理咨詢室

　　問：你們認(rèn)為什么樣的人會去做心理咨詢？

　　心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。

　　三、新高一新要求

　　心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。

　　1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。

　　2、心理課要求大家動時動，靜時靜。

　　3、準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。

　　四、讓我們成為朋友

　　請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。

　　五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試

　　《心理健康測評》p1319

　　50分以上：非常好

　　30——50：較好

　　20——30：一般

　　20分以下：較差

　　六、建議

　　1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。

　　2、對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點。一是多與新同學(xué)交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進步。

　　3、對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。

　　第二課時：我的名片

　　一、引入：

　　高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。

　　二、主題活動：我的名片

　　1、要求：

　　設(shè)計一張個性化的名片（可自畫像）

　　1）、不寫名字

　　2）、寫出自己的個性特征

　　3）、最喜歡和最不喜歡的事物

　　4）、希望給他人留下的印象

　　5）、最欣賞的一句格言

　　2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。

　　3、分享活動體會：

　　你認(rèn)出了哪些同學(xué)？

　　又被哪些同學(xué)認(rèn)出？

　　你開心嗎？為什么？

　　三、總結(jié)：

　　有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認(rèn)出，說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認(rèn)出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。

　　第三課時：理想班級

　　一、引入：小故事“鉆石就在你身上”

　　有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢？

　　二、主題活動：“金點子”

　　要求：

　　1、分組：每組4——6人，推選組長

　　2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄

　　3、組長交流并板書

　　提示：可以從以下幾個角度進行討論：

　　1、學(xué)習(xí)氛圍

　　2、環(huán)境衛(wèi)生

　　3、班級活動

　　三、分享各小組的金點子

　　看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。

　　標(biāo)準(zhǔn)：可實行；新穎

　　四、總結(jié)

　　我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。

　　五、課后反思：

　　適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇5

　　一、活動設(shè)計：

　　1、家庭是社會的組成部分。在社會中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認(rèn)識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。

　　2、通過情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會解決家庭矛盾。

　　3、通過共同討論使學(xué)生認(rèn)識到家是愛的港灣，只要對家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。

　　4、當(dāng)前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。

　　二、輔導(dǎo)目的：

　　1、了解自己的家庭，認(rèn)識自己與家的關(guān)系。

　　2、認(rèn)識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

　　3、學(xué)會解決家庭矛盾。

　　4、學(xué)會體諒父母，用行動表達愛心。

　　三、輔導(dǎo)方式：

　　1、講述與討論。

　　2、小記者采訪。

　　3、情境設(shè)置與角色扮演。

　　4、自我表述。

　　四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

　　1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫“家”的語句，每個同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。

　　2、挑選四個小記者，準(zhǔn)備對每個小組的同學(xué)進行有關(guān)家庭沖突的.采訪。

　　3、準(zhǔn)備三至四個貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個同學(xué)編排小品表演。

　　4、給每個同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫真”問卷。

　　五、輔導(dǎo)時間：

　　二課時

　　六、輔導(dǎo)場地：

　　教室

　　七、輔導(dǎo)步驟：

　　(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認(rèn)為：在家中得到滿足和幸福的時候，家是樂園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對家呢?通過本課的學(xué)習(xí)，你也許會找到答案。

　　(二)每個同學(xué)寫三句以上有關(guān)“家”的句子。

　　(三)教師發(fā)給每個學(xué)生一份“家庭寫真”問卷，讓學(xué)生按自己的實際情況填寫，使學(xué)生從了解家人的個性及貢獻開始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會對家人表示感激，為家庭作些奉獻。

　　(四)教師講述：從同學(xué)們填寫的“家庭寫真”看，每個人都有與父母不和的時候，俗話說：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。

　　(五)小記者采訪

　　1、四個小記者分組進行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。

　　2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。

　　一般來說，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點：

　　(1)父母過于嘮叨。

　　(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。

　　(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動。

　　(4)孩子不愿做家務(wù)。

　　(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時回家。

　　(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長時間電話傾談。

　　(7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)。

　　(8)孩子學(xué)習(xí)得過且過，考試成績不理想，達不到父母的要求。

　　(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。

　　由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認(rèn)真扮演。全體同學(xué)針對情境中的情況進行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。

　　認(rèn)真思考以下幾個問題：

　　1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

　　2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

　　3、解決沖突有哪些方法?(重點)

　　4、哪些方法是雙方可以接受的?

　　5、哪些方法是雙方都無法接受的?

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　　情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間，指責(zé)該生懶，平時不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。

　　情境二：晚上，墻上的掛鐘時針已指向九點，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。

　　情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時遇上，失去了上大學(xué)的機會，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)。但該生平時得過且過，每次考試成績均在60-70分之間，有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。

　　情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負(fù)擔(dān)，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強調(diào)：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗，習(xí)慣于堅持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細(xì)分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見應(yīng)該接受，對于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動承認(rèn)錯誤或忍父母一時之氣，等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父�多地了解和理解我們，就會收到好的效果�?/p>

　　在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點：

　　(1)體諒父母的苦心。

　　(2)用行動減輕父母的負(fù)擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

　　(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈。

　　(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過錯。

　　記住：只要對家人充滿愛心，任何矛盾都可以化解。

　　(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

　　由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗父母理家的難處，交流感情。

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　　情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。

　　情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

　　教師歸納：我們每個人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報父母呢?請同學(xué)們課后根據(jù)自己的實際情況制訂一個“愛家計劃”，然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。

　　(八)小記者朗誦

　　我與家

　　家是這樣一個地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。

　　家是一部書，當(dāng)你打開它仔細(xì)閱讀時，會感到五彩繽紛、回味無窮。

　　家是港灣，當(dāng)你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。

　　家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。

　　家是一條溫暖的河，平時風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時，它就會調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。

　　家是實現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。

　　家永遠(yuǎn)是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚帆遠(yuǎn)航。

　　愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進子女這個角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

　　八、補充活動：

　　1、落實“愛家計劃”。中學(xué)生隨著知識的增加，對家長的貢獻和自己應(yīng)該報答父母的道理很容易認(rèn)識，但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結(jié)和評比。對做得好的同學(xué)給予表揚、獎勵。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的，是應(yīng)該大力提倡的。

　　2、請家長到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點苦，同時要尊重孩子的自尊心，不要過份干預(yù)兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計兒女的未來。此外，請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕�值�?/p>

　　九、建議：

　　每個學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對學(xué)生進行家庭調(diào)查以及討論、表演時，要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇6

　　小學(xué)階段的教育是養(yǎng)成教育，重點在于學(xué)生的身心健康成長。而小學(xué)生的心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。

　　根據(jù)《東興市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實施意見》規(guī)定，每年11月5日為“東興市中小學(xué)心理健康教育日”。我校除了平時加強學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)東興市教育局關(guān)于開展20xx年“東興市中小學(xué)心理健康教育日”活動的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂成長每一天”的健康活動月，力求形式多樣、生動活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項工作做到持久化、日�；�、規(guī)范化。

　　一、活動主題

　　“學(xué)會感恩，尊重他人”

　　二、活動對象：教師、家長及學(xué)生

　　三、活動方式：

　　（一）“心理健康教育日”動員

　　11月5日早會時間，在全校舉辦一個有聲有色的“心理健康教育日”動員儀式。

　　內(nèi)容：

　　1、由心理健康教育老師進行動員。

　　2、學(xué)生表演手語操《感恩的心》。

　　3、心理劇表演：《我們是一家人》。

　　（二） 教師心育培訓(xùn)

　　我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓(xùn)。

　　1、心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。

　　2、邀請東興心理學(xué)教育專家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座。（時間：11月中旬多功能室，德育處）

　　3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學(xué)入門知識》等數(shù)十本書籍，指導(dǎo)教師加強學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

　�。ㄈ�）學(xué)生心育培訓(xùn)

　　1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學(xué)生進行心理教育，加強心育知識宣傳。

　　2、我校建立有自己的網(wǎng)頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負(fù)責(zé)）

　　利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會感恩，尊重他人”的故事。（大隊部負(fù)責(zé)）

　　各班班主任在早會或班會課上，針對班級情況，開展“學(xué)會感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會相處。

　�。ㄋ模┘议L心育指導(dǎo)

　　開設(shè)家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓(xùn)活動。

　　1、開發(fā)家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進行心理教育知識培訓(xùn)。

　　2、心理咨詢教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長如何教育自己的.孩子。（從一至六年級建議部分家長參加 11月下旬）

　　3、向家長推薦一些書籍，或做單獨的心理輔導(dǎo)，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網(wǎng)上發(fā)布）

　　我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長的實際生活、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實到處，為學(xué)生提供一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長。當(dāng)然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇7

　　活動目標(biāo):

　　1、知道生病了就要去就醫(yī)。

　　2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項。

　　3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》

　　2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)

　　活動過程

　　一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。

　　1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

　　2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。

　　3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

　　二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項。

　　1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

　　2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。

　　3、不亂動診療室的物品。

　　4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。

　　5、耐心等待就醫(yī)。

　　活動反思:

　　這次心理健康活動《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

　　活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。

　　但活動中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇8

　　目標(biāo)：

　　1、樂意表達自己對故事的理解。

　　2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。

　　重點：讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。

　　難點：讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。

　　活動過程：

　　一、引起幼兒興趣

　　今天，有一只長著圓圓鼻子，鼻子系著紅領(lǐng)巾的.小熊來到我們班。大家跟他打個招呼吧（我很漂亮，可是沒人愿意和我做朋友）你們覺得是為什么呀？

　　二、孤零零的小熊

　　1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”

　　2、小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）

　　3、小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）

　　三、小熊笑了

　　1、小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）

　　2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。

　　3、提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？

　　（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）

　　4、小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發(fā)生了什么事情？

　　5、大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）

　　四、笑一個

　　1、小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？

　　2、請幼兒微笑著和小熊握手，親一親。

　　五、課后延伸

　　小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓幼兒找自己的好朋友）

　　自己修改過的，希望對你有用。

　　附：故事

　　故事：《孤獨的小熊》

　　小熊長著圓圓的鼻子，脖子上系著紅領(lǐng)結(jié)，帥極了。他每天都昂著頭，板著臉，很神氣的樣子。只是，臉上從來沒有一點笑。

　　媽媽問他：“小熊，你為什么不笑呀？”

　　小熊說：“我是最漂亮的小熊，應(yīng)該別人對我笑，我才不去對別人笑呢�！薄鞍Α�—”熊媽媽嘆了一口氣。

　　小熊去找小豬。一看到板著臉的小熊，小豬嚇跑了。

　　小熊去找小猴。一看到從來不對別人笑的小熊，小猴躲起來了。

　　小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩。

　　小熊找到大河馬，難過地問：“我是漂亮的小熊，為什么誰都不跟我玩呀？”

　　大河馬說：“你得對別人笑，因為大家都喜歡和開心的朋友在一起。“

　　小熊說：“我從來沒笑過，不知道怎樣笑�！�

　　大河馬說：“你心里想著笑，就會笑。不信，你照著鏡子瞧瞧�！�

　　小熊心里想：“只要笑一笑，就會有朋友和我玩了。”小熊一邊想，一邊對著鏡子瞧自己。喲！小熊的眉毛彎彎，嘴角咧開，他笑起來了。

　　哦！小熊沒想到自己笑起來會那么好看，心里一樂，“哈哈哈…”地笑起來。

　　大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑，也樂得“哈哈哈……”地大笑起來。大河馬笑得那么響，把動物們都引來了。

　　動物們看到小熊不再板著臉，在那里“哈哈”笑，都過來一起樂，一起笑�！肮�哈哈，哈哈哈……”大家笑得好開心。這一回，小熊再也不感到孤獨了。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇9

　　活動目的：

　　1、 讓學(xué)生知道每個人無論在學(xué)習(xí)和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。

　　2、 讓學(xué)生初步了解正確的面對心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。

　　3、 每個學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂觀的態(tài)度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。

　　教學(xué)重難點：

　　教會學(xué)生如何面對心理壓力。

　　教學(xué)過程

　　一、活動方案的原因

　　現(xiàn)在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學(xué)生們在學(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來源并研究應(yīng)該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們怎么培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。

　　初中生的壓力來源：

　　1、從學(xué)校方面來說，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競爭更大，壓力更大。

　　2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學(xué)生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。

　　3、從學(xué)生自身方面來說，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。

　　4、從同學(xué)之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知 如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

　　有心理壓力很正常，如果壓力過大，學(xué)生會出現(xiàn)攻擊、自責(zé)、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們?nèi)绾蚊鎸�壓力，合理釋放情緒有非常重要的意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學(xué)校也是一樣的人生不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見其消極面壓力。 其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的�！彼�以，要樹立堅定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。

　　最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過某種形式得到發(fā)泄 否則積累過多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。

　　二、方案實施的過程

　　(一) 用例子引導(dǎo)思考

　　老師給學(xué)生講述三個有關(guān)心理壓力的故事。

　　A、 某高校一名高三的學(xué)生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。

　　B、 某城市重點小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長都受不了。

　　1、 引導(dǎo)學(xué)生思考：

　　(1) 假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?

　　(2) 如果你是老師，在對待學(xué)生時放錯誤時，會不會布置這么多作業(yè)?

　　(3) 兩名學(xué)生的舉動造成了什么影響?

　　(4) 這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來應(yīng)對這種壓力?

　　2、 全班交流。

　　3、 教師小結(jié)。

　　(三)、觀看視頻激情興趣

　　1、播放事先準(zhǔn)備的視頻

　　2、學(xué)生仔細(xì)觀看

　　3、學(xué)生討論

　　(四)、把自己的壓力在班級上分享

　　學(xué)生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。

　　(五)、寫自己的感受

　　小結(jié)：

　　現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發(fā)展中立于不敗之地。

　　反思：

　　了解每個學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識到壓力處理不當(dāng)會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對壓力。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇10

　　一、活動目標(biāo)

　　1、幫助幼兒初步認(rèn)識新肺炎。

　　2、提高幼兒對新疫情防范意識。

　　3、加強幼兒對疫情防范方法的了解和使用。

　　4、提高幼兒對醫(yī)務(wù)人員的敬畏。

　　二、活動難點

　　1、如何控制課程力度，避免造成幼兒恐慌。

　　2、如何制造輕松課堂氛圍。

　　三、活動準(zhǔn)備

　　香皂，洗手液，水龍頭，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套�？谡�(學(xué)生自帶)，冠狀病毒圖樣頭飾，護士帽，醫(yī)生胸貼。貼有 120 標(biāo)簽的游戲車。

　　四、活動過程

　　1、引入

　　師：小朋友們春節(jié)過的怎么樣？去親戚家還是在家？

　　師：有些小朋友在家，有些小朋友出門了，出門的小朋友有沒有戴口罩啊？

　　師：戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保護自己。這個春節(jié)我們迎來了一個不一樣的怪獸，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一樣“我可能還會回來”的冠太郎，你們想不想看一下這個怪獸。

　　幼：不想。(這時候就要激發(fā)孩子的英雄主義了，小朋友都有保護父母或者同伴的英雄主義); 2、故事講訴：

　　師：好的，那我們一起來看這個怪獸長什么樣(放病毒圖片)。

　　(故事按照“中國疾控中心防護宣傳兒童版”講訴)

　　師：一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長在野外的可愛小動物身上，20__ 年 12 月，有一群人突然來到他的家，抓走了可愛的小動物，把他們做成食物。子民們無家可歸，作為國王的冠太郎必須帶領(lǐng)他們的子民找到新的家園。誰呢？找哪只動物好呢？小朋友覺得找誰好？

　　幼：小貓，小狗，人。師：我們一起看怪獸冠太郎會怎么辦，(放病毒接近人圖片)，冠太郎召集他的子民一起出發(fā)，他們來到一座大山前，山上有幾個洞口，這座山是誰？是正在殺小動物的人，還有吃動物的人，山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先鋒部隊從鼻子和嘴巴進入人的.體內(nèi)，先鋒部隊在人的口水和肺部安家了。

　　“報告國王，我們已經(jīng)做好新家園的一切準(zhǔn)備，可以讓我們的子民進來了�！� “好的”這時候冠太郎帶著他的子民住進了人的身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶，人的肺部被攻占了。

　　“阿嚏”有人感冒了。

　　“哎呀，你怎么這么燙，你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。

　　“快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。

　　這邊，人的身體糧草很多，冠太郎子民吃飽了后，寶寶越來越多，住不下了怎么辦？ 怪獸冠太郎再一次召集他的子民， “這個人已經(jīng)發(fā)燒了，我們需要找新的家園，國王我們進攻別的人吧”子民提議。

　　“好的” “冠太郎國王，我們進攻誰會成功呢？” (放不鍛煉挑食的人圖片) “當(dāng)然是不鍛煉抵抗力不強的人了” “還有不愛洗手的，臟臟的” “還有” “我最愛扎堆在一起玩的，我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上” “我喜歡門窗關(guān)的緊緊的，我最怕通風(fēng)了” 子民們提議。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇11

　　設(shè)計思路：

　　孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。

　　活動目標(biāo)：

　　1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

　　2、體驗愛和被愛的快樂情感。

　　3、懂得怎樣用實際行動來關(guān)心父母、尊敬長輩。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話(錄音)，感恩的心(歌曲)課件。

　　2、愛心卡。 活動過程：

　　一、出示課件，導(dǎo)入活動。

　　(一)欣賞故事《快樂的家》。

　　提問：

　　1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么?怎么說的`?他們的心情會怎樣?

　　2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎?

　　(二)小結(jié)：

　　愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的?

　　二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

　　(一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

　　1、你們聽后有什么感受? 2、用信可以傳遞我們的愛。

　　(二)欣賞“愛的相冊”

　　1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。 2、相冊可以留下我們的愛。

　　(三)聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

　　總結(jié)：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

　　三、你對爸爸媽媽的愛

　　(一)欣賞課件并提問：

　　1、 你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?

　　2、 2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的?

　　(二)“悄悄話”愛心卡。我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

　　(三)表演歌曲《感恩的心》，活動結(jié)束。 活動延伸：

　　1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

　　2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。

　　熊來啦，活動目標(biāo)：

　　1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

　　2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。 3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。

　　活動準(zhǔn)備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和“熊家”

　　活動過程：

　　1、導(dǎo)入活動。 教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你?” 幼兒討論提出意見。

　　2、設(shè)置情境，觀察討論熊的習(xí)性。

　　(1)請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說“哎呀!瞧，我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你!”就出現(xiàn)。 幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。

　　教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。 (2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性： “熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了!一點點聲音我都能聽見!“

　　教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。

　　3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來啦》。

　　(1)教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽?”

　　(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

　　4、第二次游戲。 教師：“如果熊再來，我們怕不怕?我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了!” 教師：“哎呀!熊來啦!”熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

　　5、商定游戲玩法和規(guī)則。

　　和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么?”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌?”“什么時候不動了”“什么時候游戲結(jié)束?”“熊的家在哪里?”等問題。 教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

　　6、幼兒扮熊進行游戲。

　　(1)請一位幼兒扮熊進行游戲。

　　(2)請若干幼兒扮熊進行游戲。

　　7、教師小結(jié)，評價，表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。

　　8、幼兒“熊走”進教室。 附：兒歌《熊來啦》

　　熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。 別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇12

　　【設(shè)計意圖】

　　夏天一到，食物總是容易腐壞，環(huán)境容易滋生蚊蠅，產(chǎn)生有害細(xì)菌。所以我從食品衛(wèi)生方面切入，以比較的方式帶領(lǐng)幼兒清楚比較兩家快餐店的特征，了解環(huán)境衛(wèi)生對我們身體健康的重要性，設(shè)計了本次活動。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要性。

　　2、增進觀察比較的本事。

　　3、享受扮演游戲的樂趣。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1、多媒體課件

　　2、魔術(shù)棒、百寶箱

　　3、裝飾的柜臺、工作服、垃圾簍、錢幣、購物袋

　　4、各種食物模型及蔬菜飲料（包子、糖包、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、魚、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、柿子、旺仔奶、礦泉水、爽歪歪等）。

　　【活動過程】

　　一、律動導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。

　　[師]孩子們圍著教師坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起來。

　　二、出示道具魔術(shù)棒，經(jīng)過討論引出快餐店。

　　[師]變變變，睜開眼睛仔細(xì)看，這是我的魔術(shù)棒，這是我的百寶箱。豎起耳朵仔細(xì)聽，有時候我們不在家吃飯，爸爸媽媽會帶你到哪里去吃飯呢？有的時候，家里來客人了會到那里吃飯那？（快餐店，引導(dǎo)幼兒說出快餐店）

　　[師]原先他們都是在快餐店吃飯的。

　　三、出示課件，幼兒觀察討論

　　1、整體觀察討論

　　[師]教師也見過兩家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔細(xì)觀察，哪一家快餐店比較好呢？等會將給小朋友聽（快餐店的名稱改成大大和小小，易于幼兒正確區(qū)分，引導(dǎo)幼兒從不一樣的方面進行討論）。

　　2、比較觀察討論

　　引導(dǎo)小朋友仔細(xì)觀察，說一說兩家快餐店有什么不一樣。

　�、賰蓚�快餐店的老板有什么不一樣？（動作、表情、穿戴等）

　�、趦蓚�快餐店的衛(wèi)生有什么不一樣？（簾子）

　�、勰闶强腿藭�去哪一家快餐店買東西？

　　3、重點講解吃了不衛(wèi)生不干凈的'食物會怎樣樣？（如：肚子疼）

　　[師]小朋友，如果我們?nèi)ゲ桓蓛舨恍l(wèi)生的快餐店買食物吃了以后，會怎樣樣？（肚子疼）對了，當(dāng)我們吃到不干凈不衛(wèi)生的食物以后，容易造成肚子疼。

　　4、小結(jié)

　　夏天天氣熱，很多的食物放久了容易壞掉，吃了壞掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果亂丟沒有處理好，也會有臭味，還能產(chǎn)生細(xì)菌，引來蒼蠅。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇13

　　課前提示：

　　小班的幼兒常常以自己為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會彼此關(guān)心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學(xué)會關(guān)心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。

　　活動目標(biāo)：

　　1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

　　2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

　　活動準(zhǔn)備：

　　教學(xué)掛圖、小動物頭飾。

　　活動過程：

　　1、導(dǎo)入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。

　　2、看圖片聽故事

　�。�1）教師出示圖片，有表情地講故事。

　�。�2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

　　雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

　　可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

　　雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急） 這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）

　　小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）

　　大象又說了什么呢？（我來幫你）

　　小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

　　教師總結(jié)：我們要像小動物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團結(jié)友愛。

　　3、情景表演

　�。�1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

　　（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

　　（3）教師評價幼兒的表演。

　　建議：在教學(xué)活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇14

　　活動目標(biāo)：

　　1、選用自己喜歡的顏色或自己喜歡的線條、圖案畫傘面。

　　2、積極參與活動，體驗操作所帶來的快樂心情。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：見過雨傘，觀察傘面上的圖案。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：

　　1）傘面范例（分為只畫了線條的和畫了線條并涂好顏色的）

　　2）圓形空白傘面，已畫好部分線條的傘面。

　　3）小羊頭飾。

　　4）油畫棒，黑色水彩筆。

　　活動重點：

　　選用自己喜歡的顏色或線條畫傘面。

　　活動難點：

　　用自己創(chuàng)新的線條或圖形畫傘面。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　教師帶上小羊的頭飾：“小朋友們好，我是小羊，我在森林里開了一家傘店。小動物們非常喜歡我的傘，現(xiàn)在店里的.傘都快賣光了。小朋友們能不能幫我畫幾張漂亮的傘面？”

　�。ǘ�）進行部分

　　1、請幼兒說說自己見過什么樣的小花傘。在請幼兒欣賞老師做的傘面，說一說是用什么線條裝飾的。

　　2、介紹如何畫傘面。介紹幾種簡單的線條是怎么畫的，請幼兒來前面示范。幼兒邊畫教師邊講，例如波浪線想爬小山一樣，爬到山頂再做小滑梯下來等等。

　　3、準(zhǔn)備的材料，鼓勵幼兒選空白紙，并用自己喜歡的線條或圖形裝飾傘面。

　　4、幼兒選紙，進行裝飾，觀察幼兒完成情況并進行個別指導(dǎo)。

　�。ㄈ�）結(jié)束部分

　　欣賞部分幼兒的作品，特別鼓勵和老師畫的不一樣的幼兒。

心理健康教育活動教案優(yōu)秀 篇15

　　教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)重點：

　　使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)過程：

　　一、交待任務(wù)

　　我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

　　板書：改改你的壞習(xí)慣

　　二、新授部分

　　1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

　　小結(jié)學(xué)法：(略)

　　2.觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

　　(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

　　(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

　　(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

　　3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

　　(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

　　(4)如果你有打算怎么辦

　　用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

　　4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

　　三、總結(jié)

　　1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

　　2.師總結(jié)：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。