少兒跆拳道教學(xué)教案（通用3篇）
少兒跆拳道教學(xué)教案 篇1
一起說(shuō)跆拳道的精神，反復(fù)練習(xí)3-5邊讓孩子不斷的加深記憶，在每次背完后要反復(fù)的問(wèn)精神的意思，反復(fù)有趣的給孩子講解。已達(dá)到完全領(lǐng)會(huì)的目的，跆拳道精神：禮義廉恥百折不屈忍耐克己。
一：禮儀，向國(guó)旗敬禮（培養(yǎng)孩子愛(ài)國(guó)的精神）互相敬禮并說(shuō)小朋友們上課。小朋友要回答教練好。（培養(yǎng)孩子互相尊重的好習(xí)慣）
二：課前活動(dòng)：
課前活動(dòng)包括：頭部肩部腰部膝蓋手腕腳腕壓腿劈叉。因?yàn)轷倘朗且豁?xiàng)很講究的運(yùn)動(dòng)。以免在上課時(shí)因沒(méi)活動(dòng)好而導(dǎo)致某個(gè)動(dòng)作做不到位，或是傷了脛骨�；顒�(dòng)完要做幾個(gè)下蹲起和下蹲跳約每樣5-10個(gè)最好充分的讓全身熱起來(lái)。
三：課前復(fù)習(xí)
課前復(fù)習(xí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要應(yīng)為一周一節(jié)課課能孩子回應(yīng)為某種情況忘了某個(gè)動(dòng)作所以，課前復(fù)習(xí)不但可以使更快的進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)而且可以幫助孩子加深記憶以免上節(jié)課沒(méi)有學(xué)會(huì)的東西落下。
四：學(xué)習(xí)新動(dòng)作
在復(fù)習(xí)完后要開(kāi)始學(xué)習(xí)新的動(dòng)作，沒(méi)節(jié)課學(xué)3-5個(gè)動(dòng)作這樣可以讓孩子很輕松的掌握。不要給孩子太大的壓力。孩子的性格很古怪他如果高興會(huì)很快學(xué)完。讓后你要對(duì)他們說(shuō)全部學(xué)會(huì)就可以玩游戲這樣或給他們很大的激勵(lì)。（因情況而定如果孩子興趣都很低落就不要強(qiáng)加可以多玩會(huì)游戲然他們又興趣再學(xué)）
五：休息
幼兒在活動(dòng)20分鐘左右就要有一次休息，（有的孩子興趣很高這時(shí)候你最多可以延遲到25分鐘或是30分鐘這個(gè)不建議用因?yàn)楫吘故呛⒆樱┬菹⒌臅r(shí)候不要只是休息不說(shuō)話要用講故事或是笑話或是其他幼兒感興趣的事情做一些教育。比如講孫悟空的故事你課一改變一下。比如（小朋友你們知道孫悟空嗎？你們知道有一次孫悟空在上跆拳道課的時(shí)候不聽(tīng)話他師父把他怎么了嗎？孩子們肯定很好奇。你就說(shuō)他師父就生氣了，把他當(dāng)成氣球就給踢飛了，這時(shí)候孩子們肯定是哈哈大笑。讓后你就借此機(jī)會(huì)教育一下他們就說(shuō)如果這節(jié)課他個(gè)小朋友不聽(tīng)話的話我就會(huì)像孫悟空的師父踢他那樣把你也當(dāng)成以一個(gè)小皮球踢飛，問(wèn)他們要不要。他們肯定說(shuō)不要。所以你這就以一個(gè)很幽默搞笑的方式教育了他們。說(shuō)完后時(shí)間也差不多了大概是2-5分鐘。讓后開(kāi)始嚷他們起立這時(shí)候可以此采取比賽的方式看看誰(shuí)是第一名先起來(lái)。誰(shuí)先站好而且不說(shuō)話就是第一名。這樣他們會(huì)做的很好。
六：打靶
打靶對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是一件很開(kāi)心的事。他們很樂(lè)意所以你要掉一下他們的胃口，說(shuō)我們先復(fù)習(xí)一下以前都學(xué)過(guò)那些打靶的動(dòng)過(guò)，你們會(huì)不會(huì)。我們一起來(lái)練一遍好嗎。然后一起練一遍并同時(shí)對(duì)他們說(shuō)如果一會(huì)誰(shuí)不會(huì)動(dòng)作就不允許打靶。他們就會(huì)很認(rèn)真的學(xué)。復(fù)習(xí)完后考試打靶�？梢允褂迷夭粍�(dòng)的打法也可以使用站成一對(duì)的'打法，（這個(gè)具體看你自己的控制課堂秩序能力的好壞如果好可以一對(duì)一個(gè)一個(gè)打，如果好可以在原地都準(zhǔn)備好一個(gè)一個(gè)打。）
七：體能
打完靶后要做一些特能訓(xùn)練，基本的小朋友跆拳道訓(xùn)練方法
1.跳躍動(dòng)作，前面我說(shuō)到有手背后跳了所以這個(gè)時(shí)候就不要再用了。你可以換一種方式。比如蹲下兩只手做耳朵，像小兔子。你和他們說(shuō)要你喊小兔子他們喊跳這樣的話他們的興趣會(huì)更高。小兔跳5個(gè)左右，雙手放到地上問(wèn)他們這像什么？（聰明的孩子一定會(huì)知道的。不聰明的話你就告訴他們像小青蛙）然后問(wèn)他們小青蛙怎么叫。他們肯定說(shuō)呱呱。你就說(shuō)好那我喊小青蛙你們就學(xué)青蛙叫看看那只小青蛙跳的最高。
2.俯臥撐
3.仰臥起坐
4.手臂伸開(kāi)等。（具體看教練自己的方式）
八：檢查
作為教學(xué)來(lái)講無(wú)論是什么課都要做檢查這樣的話可以給孩子一個(gè)很好的習(xí)慣。每節(jié)上課他自然就認(rèn)真因?yàn)樗蚕氲谝粋�(gè)下課。我的教學(xué)在下課前必須是要檢查的孩子少的話就一個(gè)一個(gè)檢查。多的話就3-5個(gè)一組開(kāi)始檢查。檢查要把會(huì)的小朋友做到更好。不會(huì)的教會(huì)。做到?jīng)]節(jié)課都學(xué)有所果。
九：禮終
作為跆拳道來(lái)講特別講究禮儀。禮始禮終。定然是不變的的。下課時(shí)一樣要向國(guó)旗敬禮。然后說(shuō)小朋友們下課了。然后學(xué)生會(huì)回答教練再見(jiàn)。全課結(jié)束。
少兒跆拳道教學(xué)教案 篇2
一、教學(xué)理念：
本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”，通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的同時(shí)，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。
2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性。
四、教材選擇與分析
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩，無(wú)論是品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運(yùn)動(dòng)量等都有著不同的特點(diǎn)，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛(ài)好者根據(jù)實(shí)際加以選擇，而且不受時(shí)間、季節(jié)的限制，場(chǎng)地器材也可因陋就簡(jiǎn)，練習(xí)極為方便。跆拳道運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實(shí)際，本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能，提高自我鍛煉的意識(shí)。
五、組織與方法
（一）突出主體教學(xué)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
1、跆搏操導(dǎo)入，營(yíng)造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。
2、激疑:讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)提問(wèn)、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“文字”理解，自己探索“踢”的動(dòng)作，從而明確目標(biāo)。（導(dǎo)定向——自定向）
3、思疑：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。（導(dǎo)運(yùn)作——自運(yùn)作）
4、析疑：分層教學(xué)。設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。（導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)）
5、釋疑：最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動(dòng)作概念。（導(dǎo)激勵(lì)——自激勵(lì)）
6、讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，拓展延伸。
（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力
1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛(ài)團(tuán)結(jié)合作的精神。
2、通過(guò)游戲，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)，在游戲中體驗(yàn)成功與失敗，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動(dòng)
1、導(dǎo)入課的主題。
�。�1）宣布課的內(nèi)容；（2）隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；（3）反口令游戲
【說(shuō)明】通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)可達(dá)到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動(dòng)幽默的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，為本課接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、跟音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)
�。�1）跆搏操練習(xí)。
�。�2）基本步法練習(xí)：A前進(jìn)步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步
【說(shuō)明】選取自編的跆搏操和基本步法練習(xí)為準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，目的是為教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進(jìn)行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習(xí)、韌帶拉伸、反應(yīng)練習(xí)為主，既可達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；②基本步法練習(xí)分為4小組，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮進(jìn)行專門性練習(xí)，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。教師參與學(xué)生各組熱身運(yùn)動(dòng)，并用語(yǔ)言激勵(lì)、提示。
�。ǘ﹦�(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣
1、激疑環(huán)節(jié):復(fù)習(xí)前踢，然后提出橫踢的概念，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“文字”理解，自己探索
“踢”的動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。[導(dǎo)定向——自定向]
�。�1）目標(biāo)：提高自學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生探索精神。
（2）組織：嘗試性練習(xí)：跆拳道的基本腿法——橫踢。學(xué)生分小組練習(xí)，嘗試踢法；教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行點(diǎn)撥、提示。
2、思疑環(huán)節(jié)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，組織學(xué)生分組觀看DVD、提出問(wèn)題、讓學(xué)生展示等手段，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。[導(dǎo)運(yùn)作——自運(yùn)作]
�。�1）目標(biāo)：初步掌握橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。
�。�2）組織：①分解動(dòng)作練習(xí)；②連貫動(dòng)作練習(xí)；③踢腳靶練習(xí)；教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范、從旁點(diǎn)撥激勵(lì)學(xué)生、糾正錯(cuò)誤。
3、析疑環(huán)節(jié)：分層教學(xué)。設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。[導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)]
�。�1）目標(biāo)：培養(yǎng)分析解決問(wèn)題的能力及團(tuán)結(jié)合作的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
�。�2）組織：學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。教師指導(dǎo)，分析動(dòng)作。
4、釋疑環(huán)節(jié)：在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動(dòng)作概念。并在相互激勵(lì)中，嘗試選擇各種練習(xí)方法，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。[導(dǎo)激勵(lì)——自激勵(lì)]
�。�1）目標(biāo)：形成較好的學(xué)習(xí)氛圍，讓多數(shù)同學(xué)能較好地掌握橫踢動(dòng)作技術(shù)。
�。�2）組織：分小組練習(xí)，并相互糾正動(dòng)作，相互激勵(lì)
【說(shuō)明】通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中掌握橫踢動(dòng)作的技術(shù)技能。在教學(xué)過(guò)程中，教師站在主導(dǎo)的位置上，倡導(dǎo)自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)分層、展示、點(diǎn)撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導(dǎo)”和學(xué)生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學(xué)過(guò)程中，體現(xiàn)新課標(biāo)的精神，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的同時(shí)，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
�。ㄈ┩卣寡由�
1、自編自創(chuàng)腳法練習(xí)
【說(shuō)明】讓學(xué)生根據(jù)本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，也為以后的腳法學(xué)習(xí)埋下伏筆。
2、游戲：繞圈追逐。
【說(shuō)明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習(xí)，目的是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)成功與失敗，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)也提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。教師也參與其中，師生同樂(lè)。
�。ㄋ模┱{(diào)節(jié)放松與評(píng)價(jià)
1、放松運(yùn)動(dòng)
【說(shuō)明】讓學(xué)生在舒緩的樂(lè)曲中，按音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行放松，可達(dá)到舒緩放松的目的。
2、評(píng)價(jià)小結(jié)
【說(shuō)明】通過(guò)相互的評(píng)價(jià)及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力。
七、課后反思
本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目跆拳道引進(jìn)體育課堂，突出以運(yùn)動(dòng)技能——橫踢為載體，帶動(dòng)其余四個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂(lè)，樂(lè)中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團(tuán)隊(duì)的社會(huì)適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過(guò)上網(wǎng)、查看書(shū)籍等方式來(lái)了解跆拳道，讓本課得以延伸。
但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長(zhǎng)。2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒(méi)有充分的時(shí)間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。
我校正嘗試用跆拳道俱樂(lè)部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動(dòng)，真正做到終身體育。
少兒跆拳道教學(xué)教案 篇3
一、學(xué)生情況和教材分析
1、學(xué)生情況：高中學(xué)生在跆拳道模塊教學(xué)中，對(duì)跆拳道有初步的了解，開(kāi)始入門，絕大部分學(xué)生聽(tīng)說(shuō)過(guò)跆拳道這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，小部分學(xué)生參加過(guò)社會(huì)俱樂(lè)部的提高訓(xùn)練，在學(xué)生中起到骨干作用。
2、教材分析：跆拳道運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能有效的提高學(xué)生的體能，綜合鍛煉效果較好，有利于養(yǎng)成禮儀、忍耐、克己、百折不屈的內(nèi)涵修養(yǎng)。
二、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的不同需求，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)禮儀、勇敢、積極、向上的品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標(biāo)
第一部分：通過(guò)跆拳道熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生初步了解跆拳道的拳法和格擋等技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的禮儀、克己的內(nèi)涵修養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生的靈敏性，協(xié)調(diào)性。
第二部分：通過(guò)學(xué)習(xí)腿法和練習(xí)，讓學(xué)生掌握橫踢、側(cè)踢腿法，并在此基礎(chǔ)上討論、創(chuàng)新、組合腿法。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，社會(huì)適應(yīng)能力和奮勇向前、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)和了解跆拳道運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)橫踢、側(cè)踢腿法。
五、組織與教法
1、以小組合作學(xué)習(xí)的組織形式為主，貫穿全課的教學(xué)；突出“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式；集體展示，表現(xiàn)奮勇向前、積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)力量的氣勢(shì)；在學(xué)習(xí)腿法練習(xí)中，分小組合作學(xué)習(xí)，教師個(gè)別輔導(dǎo)，學(xué)生互相幫助，共同提高；
2、在探究學(xué)習(xí)中，根據(jù)不同層次的學(xué)生，提出不同探究要求，滿足學(xué)生的不同需要；
3、聯(lián)想意境放松，以集體的形式進(jìn)行，在音樂(lè)伴奏下，修煉學(xué)生的心性；