跳短繩體育教案范文（精選4篇）
跳短繩體育教案范文 篇1
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、自主學(xué)練，改進(jìn)動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評委，女生過關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
場地器材：操場、錄音機(jī)、短繩每生一根
跳短繩體育教案范文 篇2
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組織：四列橫隊(duì)
二、愉悅身心，快樂練習(xí)
重點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動(dòng)：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織：如圖：
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。
組織：略
場地器材：毽子28個(gè)
短繩28根
田徑場一片
跳短繩體育教案范文 篇3
一、教材分析：
正跳短繩是小學(xué)體育課中非常重要的教學(xué)內(nèi)容�，F(xiàn)在國家都把跳短繩作為小學(xué)階段體育測試項(xiàng)目之一。跳短繩的教學(xué)關(guān)鍵在于規(guī)范與科學(xué)，在一年級跳短繩教學(xué)中，讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及對錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正非常重要。
二、學(xué)情分析：
1、一年級學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識技能上都特別差。
2、學(xué)生自控能力很弱，組織紀(jì)律性不強(qiáng)，活潑好動(dòng)，非常樂意參加體育活動(dòng)。
3、學(xué)生身體控制能力還不強(qiáng)，身體靈活性還要進(jìn)一步鍛煉。
三、教法與手段：
動(dòng)作教學(xué)，一年級學(xué)生的年齡小、接受能力相對較弱，因此在進(jìn)行跳短繩技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí)，把跳短繩的一系列動(dòng)作進(jìn)行分解，可分成揮繩、彈跳兩個(gè)步驟，最后再進(jìn)行整合。
(1)揮繩。要求學(xué)生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部，兩臂自然彎曲成100度左右的角，手腕發(fā)力揮動(dòng)繩子。這些動(dòng)作要求對一年級學(xué)生來說還是比較困難的。要讓學(xué)生做到手腕靈活，一開始進(jìn)行練習(xí)時(shí)將手臂要求放低一些，先訓(xùn)練學(xué)生徒手做揮動(dòng)繩子的動(dòng)作，一段時(shí)間后再訓(xùn)練學(xué)生用手腕揮動(dòng)折疊的繩子。當(dāng)學(xué)生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地?fù)]動(dòng)繩子后，再過渡到手臂要求上，要求揮繩時(shí)上臂與前臂必須成100度左右的角。
(2)彈跳。跳短繩其實(shí)是一種彈跳，即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習(xí)時(shí)，可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進(jìn)間小步跳等練習(xí)方式，由慢到快地進(jìn)行。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：發(fā)展彈跳力，提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。
2、能力目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力
3、情感目標(biāo)：通過游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，前腳掌輕巧落地。
六、教學(xué)難點(diǎn)：搖繩與起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫
跳繩是一種以下肢活動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種全身活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時(shí)也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動(dòng)中天真和活潑的個(gè)性，在創(chuàng)新跳繩的活動(dòng)中，有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動(dòng)。靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的`團(tuán)結(jié)合作能力。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
跳短繩體育教案范文 篇4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中體驗(yàn)小組合作，共同完成任務(wù)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、踢毽子
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組合作，自主練習(xí)踢毽子
教師活動(dòng)：
1、布置每個(gè)小組的分組練習(xí)要求。
2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個(gè)踢單毽、二個(gè)踢盤踢、兩個(gè)對踢。
2、分組比賽，比一比哪個(gè)小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進(jìn)行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。
組織：自主分散，集中比賽
三、小組合作，自主練習(xí)跳短繩
教師活動(dòng)：
1、提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
2、組織學(xué)生比賽。
3、組織學(xué)生自評。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真按老師布置的要求進(jìn)行練習(xí)：一個(gè)單跳，一個(gè)向后跳，一個(gè)向前交叉跳，一個(gè)向后交叉跳，一個(gè)單足跳，一個(gè)雙飛，小組合理安排進(jìn)行練習(xí)。
2、參加比賽，爭取好成績。
3、對自己一小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。
組織：分散練習(xí)，集中比賽
場地器材：操場、短繩、毽子