選擇希望人生（精選13篇）
選擇希望人生 篇1
第十課《選擇希望人生》
第一課時(shí) 正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
一、本課教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)目標(biāo)
理想的含義；理想的重要作用；實(shí)現(xiàn)理想的途徑；
2.能力目標(biāo)
理解理想的重要性；能找到自己理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距，掌握實(shí)現(xiàn)理想的方法；
3. 情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
樹(shù)立人生理想，激勵(lì)自己不斷超越自己，感受實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅；愿意腳踏實(shí)地、全力以赴地為實(shí)現(xiàn)自己的理想付出努力；
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
實(shí)現(xiàn)理想的途徑
難點(diǎn)：
理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系
三、教學(xué)方法和手段
本課以學(xué)生的探究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的活動(dòng)提供情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)。
四、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)：
第一框 正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
1、 給未來(lái)插上翅膀
（1）什么是理想？
理想是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。
(2)什么是人生？
人生就是立足于現(xiàn)實(shí)、不斷追求各種具體理想的歷程。
�。�3）理想的作用
�、倮硐肟偸侵赶蛭磥�(lái)，表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)，對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。
如果缺乏理想，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學(xué)習(xí)與生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至?xí)允Х较颉?/p>
�、诶硐爰�(lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿(mǎn)了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿(mǎn)幸福。億萬(wàn)人民在追求自己理想，特別是追求美好社會(huì)理想的過(guò)程中，推動(dòng)著社會(huì)向前發(fā)展。
2、通向理想之路
�。�1）由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。
（2）如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)？
①實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。
實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)，這樣我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段因?yàn)檎也坏侥繕?biāo)而迷失方向；這個(gè)規(guī)劃還要盡可能具體，可以按時(shí)間遠(yuǎn)近、重要程度劃分為若干個(gè)階段性目標(biāo)。這樣一步一個(gè)腳印地付出努力，理想就不會(huì)僅僅是我們的美好愿望。
�、诰唧w理想是發(fā)展變化的，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
我們的具體理想不是一成不變的，而是發(fā)展變化的。有時(shí)我們要根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。
�、弁ㄏ蚶硐氲牡缆肥悄_踏實(shí)地、全力以赴。
理想可以有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈……
五、課堂小結(jié)：
本課學(xué)習(xí)了三個(gè)問(wèn)題：
�、� 理想
�、� 理想的作用
�、� 實(shí)現(xiàn)理想的途徑
六作業(yè):
實(shí)現(xiàn)理想的途徑
理想是美好的，但理想不等于現(xiàn)實(shí)，理想的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)艱苦的過(guò)程，立足現(xiàn)實(shí)，積極努力，才有可能實(shí)現(xiàn)理想。
選擇希望人生 篇2
一、本課教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)目標(biāo)
理想的含義；理想的重要作用；實(shí)現(xiàn)理想的途徑；學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；導(dǎo)致考試焦慮的原因；克服考試焦慮的方法；今天的青少年面臨越來(lái)越多的選擇；進(jìn)行合理選擇的方法和策略；當(dāng)今時(shí)代對(duì)青少年的素質(zhì)提出了更高更新的要求；終身學(xué)習(xí)的意義。
2.能力目標(biāo)
理解理想的重要性；能找到自己理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距，掌握實(shí)現(xiàn)理想的方法；覺(jué)察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)；能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期望；掌握科學(xué)的方法和策略，為自己作出明智的選擇；接受社會(huì)新事物的能力，與團(tuán)隊(duì)合作的能力等；具備終身學(xué)習(xí)的能力。
3. 情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
樹(shù)立人生理想，激勵(lì)自己不斷超越自己，感受實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅；愿意腳踏實(shí)地、全力以赴地為實(shí)現(xiàn)自己的理想付出努力；認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；樹(shù)立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試；知道選擇對(duì)人生的重要性，慎重地對(duì)待人生的一些重要選擇，愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任；樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：考前緊張與考試焦慮
三、教學(xué)方法和手段
本課以學(xué)生的探究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的活動(dòng)提供情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。
四、課前準(zhǔn)備
本課的知識(shí)性?xún)?nèi)容并不多，關(guān)鍵是通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生在理想、考試、終身學(xué)習(xí)等方面確立正確的思想觀念。為了提高課堂教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性，教師可事先做好以下幾方面的工作。
調(diào)查學(xué)生有關(guān)理想的想法，并進(jìn)行歸類(lèi)，以作為上課的“引子”。
調(diào)查學(xué)生在壓力面前的反應(yīng)�？砂汛隧�(xiàng)任務(wù)提前布置給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)調(diào)查一般同學(xué)在遇到壓力面前的生理及心理反應(yīng)。這里的壓力范圍比較廣泛，并不局限于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力面前有哪些共同反應(yīng)，并嘗試分析出現(xiàn)這些反應(yīng)的原因，以此作為課堂教學(xué)的引入。
調(diào)查不同的人對(duì)考試的看法。不同身份的人對(duì)考試的看法也不盡相同。要求學(xué)生采訪(fǎng)同學(xué)、老師、家人各兩到三位，并對(duì)他們的觀點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，在課堂上進(jìn)行匯報(bào)。
了解家人對(duì)“我”的考試期望。課前將此任務(wù)布置給學(xué)生，要求每位學(xué)生調(diào)查父母、親友對(duì)自己中考所寄予的期望是什么，可以是某個(gè)具體的分?jǐn)?shù)，也可以是某類(lèi)學(xué)校等，以在課堂上幫助學(xué)生正確面對(duì)他人對(duì)自己的期望。
五、本課內(nèi)容安排的依據(jù)
(1)課標(biāo)的具體要求
正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。正確認(rèn)識(shí)生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活態(tài)度。能夠積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)，樹(shù)立為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神。立志在將來(lái)的職業(yè)生涯中愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)。
(2)學(xué)生面臨的問(wèn)題
部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)；面臨考試時(shí)，不同程度地陷入考試焦慮；缺乏選擇的策略和勇氣；缺乏學(xué)習(xí)積極性等。
六、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)：
第一框 正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
�。ㄒ唬┌鍟�(shū)設(shè)計(jì)：
�。ǘ┙虒W(xué)過(guò)程：
1、繪制自己的理想樹(shù)：
過(guò)程：
1）讓學(xué)生回顧自己小時(shí)候的理想。
2）請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约含F(xiàn)在的理想。教師可以讓學(xué)生進(jìn)行“理想接龍”，每個(gè)人用一句話(huà)概括自己的理想并相互交流。
3）指導(dǎo)學(xué)生畫(huà)出自己的理想樹(shù)。教師可讓學(xué)生在紙上畫(huà)一棵樹(shù)，留下足夠的空間填寫(xiě)學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長(zhǎng)方面的目標(biāo)，并在全班進(jìn)行交流。提醒學(xué)生保留這棵理想樹(shù)，在本框最后一個(gè)活動(dòng)中將會(huì)繼續(xù)使用。
目的是幫助學(xué)生在未來(lái)的生活道路上確立更為明確的奮斗目標(biāo)。
2、“小張報(bào)考研究生”
過(guò)程：
1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀小張的故事。
2）引導(dǎo)學(xué)生思考后面的三個(gè)問(wèn)題，在全班進(jìn)行探討和交流。
3）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：缺乏理想，就會(huì)使人缺少內(nèi)在的激勵(lì)，缺少前進(jìn)的動(dòng)力；有了理想，人生就不會(huì)迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。
目的是正反兩方面引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)理想的重要性特別是對(duì)人生的積極意義。
3、“他們的理想能夠?qū)崿F(xiàn)嗎”
過(guò)程：
1）呈現(xiàn)三個(gè)情境。
2）分小組探討后面的問(wèn)題，每個(gè)人充分發(fā)表意見(jiàn)。
3）在全班進(jìn)行交流，教師總結(jié)理想和現(xiàn)實(shí)之間存在差距的原因。
目的是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要掌握正確的方法，付出艱辛的努力。
4、“從老師到電視臺(tái)節(jié)目主持人”
過(guò)程：
1）呈現(xiàn)故事情境。
2）引導(dǎo)學(xué)生思考并交流對(duì)后面問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。
3）教師進(jìn)行總結(jié)：要實(shí)現(xiàn)理想，就要把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與具體行動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，知道自己現(xiàn)在該做什么，明確現(xiàn)在做的事情對(duì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所具有的重要作用。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，為著理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。規(guī)劃既要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)，又要盡可能具體。
5、“楊振寧的故事”
過(guò)程：
1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀楊振寧的故事；
2）教師引導(dǎo)學(xué)生思考下列問(wèn)題：
楊振寧為什么要中途放棄做實(shí)驗(yàn)論文的初衷？
如果他不放棄自己的初衷，結(jié)果可能會(huì)怎樣？
這則故事對(duì)你的啟示有哪些？
3）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：理想的實(shí)現(xiàn)需要堅(jiān)持不懈，但是這并不意味著盲目蠻干，而要掌握一定策略，特別是要善于根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)自己的具體理想作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到具體理想動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的。把理想變成現(xiàn)實(shí)，不僅需要長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，還要根據(jù)自己的能力、興趣等方面的實(shí)際情況，對(duì)自己的理想進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。
6、“給理想樹(shù)添枝加葉”
過(guò)程：
1）課前通知學(xué)生將前面畫(huà)的理想樹(shù)帶來(lái)，并要求學(xué)生事先準(zhǔn)備好綠色、黃色和紅色彩紙。
2）告訴學(xué)生綠色代表自己已經(jīng)擁有的能力；黃色代表自己正在努力充實(shí)的能力；紅色代表自己目前缺乏，還需要培養(yǎng)或?qū)W習(xí)的能力。將彩色紙剪成樹(shù)葉的形狀，提醒學(xué)生用樹(shù)葉的大小來(lái)表示各項(xiàng)能力的需要程度。
3）將樹(shù)葉貼在理想樹(shù)相應(yīng)的位置上，并思考理想實(shí)現(xiàn)的可能性以及今后的打算。
4）在全班進(jìn)行交流，請(qǐng)一些同學(xué)上臺(tái)介紹自己的理想樹(shù)，教師予以鼓勵(lì)，并提醒學(xué)生保留自己的理想樹(shù)，讓自己和這棵樹(shù)一起共同成長(zhǎng)。
5）辦一期壁報(bào)，讓學(xué)生將自己的理想樹(shù)展示出來(lái)。
目的是引導(dǎo)學(xué)生明確，理想的實(shí)現(xiàn)需要具備一定的能力做基礎(chǔ)。通過(guò)這個(gè)“理想樹(shù)”的延伸活動(dòng)，幫助學(xué)生反省自己實(shí)現(xiàn)理想擁有能力的狀況，鼓勵(lì)學(xué)生能夠不斷提升自己的能力，朝著理想一步一步邁進(jìn)。
選擇希望人生 篇3
一、選擇題部分1.（08東營(yíng)）初中學(xué)業(yè)即將結(jié)束，小強(qiáng)同學(xué)根據(jù)自身情況，準(zhǔn)備報(bào)考職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)他最感興趣的汽車(chē)維修專(zhuān)業(yè)，但遭到父母的強(qiáng)烈反對(duì)，批評(píng)他太沒(méi)出息。他說(shuō)服父母的理由是【d】①只要具有一定技能，能夠進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的人，都是社會(huì)尊重的人才 ②社會(huì)不僅需要科學(xué)家這樣的人才，也需要各層次的技術(shù)型人才 ③掌握汽車(chē)維修技術(shù)，將來(lái)一定能賺大錢(qián) ④無(wú)論報(bào)考哪一類(lèi)學(xué)校，都要把社會(huì)需要和個(gè)人實(shí)際相結(jié)合，給自己一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩ㄎ籥.②③④ b.①③④ c.①②③ d.①②④ 2.（08西寧）下列各句，能體現(xiàn)把個(gè)人理想和祖國(guó)命運(yùn)聯(lián)系在一起的有【d】a.書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟 b.學(xué)習(xí)要有恒心和自信心c.學(xué)問(wèn)是光明.無(wú)知是黑暗 d.為中華之崛起而讀書(shū)3.（08湖南）期末考試快到了，小于想著各科都沒(méi)有復(fù)習(xí)好，想復(fù)習(xí)卻又不知道從哪里入手，急得快要哭了；小李覺(jué)得反正現(xiàn)在復(fù)習(xí)也來(lái)不及了，還不如輕松地玩一下。他們應(yīng)采取的正確做法是【d】①認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)榭荚囀沁x拔人才的手段，絕對(duì)公平②認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)榭荚囀窃u(píng)價(jià)我們學(xué)習(xí)效果的工具 ③不能有太大的壓力。這樣會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)身心健康造成不利影響④不用在意其結(jié)果，因?yàn)榭荚嚲哂袠O大的偶然性a.①② b.①③ c.①④ d.②③4.（08成都）（不定項(xiàng)選擇）著名教育家烏申斯基曾說(shuō)過(guò)：“良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本在不斷的增值，而人在其整個(gè)的一生中享受著它的利息。”良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣同樣具有這樣的作用，表現(xiàn)在【bc】a.它是正確學(xué)習(xí)觀念的靈魂 b.它有利于提高學(xué)習(xí)效率c.它是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證 d.它是一個(gè)日積月累的過(guò)程5.（08惠安）XX年3月20日《中國(guó)青年報(bào)》評(píng)論員文章指出，要以“我與祖國(guó)共奮進(jìn)”為主題，引導(dǎo)廣大青年自覺(jué)把個(gè)人的成長(zhǎng)同祖國(guó)的發(fā)展緊緊聯(lián)系在一起，在投身社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)的實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。青少年要實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值【c】 ①必須用自己的知識(shí)和本領(lǐng)為祖國(guó)為人民服務(wù)②只要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)就行了③就必須把個(gè)人利益放在第一位④必須以振興中華為己任a.①② b.②③ c.①④ d.③④6.（08達(dá)州）從2007年起，達(dá)縣從應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生中招聘了部分品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生到農(nóng)村當(dāng)“村官”，他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在農(nóng)村大顯身手，受到農(nóng)民普遍稱(chēng)贊�！按骞佟贝髮W(xué)生到農(nóng)村去，是【b】a.大才小用的表現(xiàn) b.個(gè)人理想服從社會(huì)要求的表現(xiàn)c.名利雙收的表現(xiàn) d.曲線(xiàn)就業(yè)的無(wú)奈7（08煙臺(tái)） “大學(xué)生志愿服務(wù)西部”計(jì)劃實(shí)施以來(lái)，志愿者們自愿把人生最美好的一段年華，留給中國(guó)大地那些貧困閉塞、最需要幫助的地方，展現(xiàn)了新時(shí)代大學(xué)生亮麗的人生風(fēng)采。從他們身上我們深深感受到，作為青少年一代【c】 ①要勇于放棄自己的個(gè)人理想②應(yīng)具有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感③要樹(shù)立崇高的社會(huì)理想④要具有艱苦創(chuàng)業(yè)精神a.①②③ b.①②④ c.②③④ d.①②③④8.（08莆田）我們的初中生活就要結(jié)束了。有的同學(xué)可能選擇繼續(xù)升學(xué)，掌握更多的知識(shí)和技能；有的同學(xué)可能選擇就業(yè)，走入社會(huì)。不管怎樣，我們都要【a】①有報(bào)國(guó)之志、奉獻(xiàn)之心②樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念③把握正確航標(biāo)，擁抱美好未來(lái)④完全立足于自己的愿望與要求a.①②③ b.①②④ c.②③④ d.①②③④9（08南寧） 小軍是初中畢業(yè)班學(xué)生，父母希望他畢業(yè)后念高中，而他卻想報(bào)考職業(yè)技術(shù)學(xué)校，小軍面臨著人生的選擇。你認(rèn)為他在做出選擇之前應(yīng)該【a】①仔細(xì)衡量個(gè)人條件和外在條件②考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性③做自己的主人，堅(jiān)決不聽(tīng)父母的建議④弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息a.①②④ b.②③④ c.①②③ d.①③④10（08樂(lè)山） xx大報(bào)告指出：“中國(guó)發(fā)展離不開(kāi)世界，世界繁榮穩(wěn)定也離不開(kāi)中國(guó)。中國(guó)人民將繼續(xù)同各國(guó)人民一道，為實(shí)現(xiàn)人類(lèi)的美好理想而不懈努力�！边@里所說(shuō)的“人類(lèi)的美好理想”屬于【d】a.道德理想 b.生活理想 c.職業(yè)理想 d.社會(huì)理想
11.（08廣州）列夫•托爾斯泰說(shuō)：“要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)�！边@段話(huà)強(qiáng)調(diào)，實(shí)現(xiàn)理想需要【d】a.學(xué)會(huì)選擇 b.提高素質(zhì) c.艱苦奮斗 d.人生規(guī)劃12.（08威海） 平均年齡不到30歲的“嫦娥一號(hào)”研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以他們的心血和汗水讓中華民族的飛天夢(mèng)想成真。這啟示我們【a】①立志成才擔(dān)當(dāng)重任應(yīng)成為人生追求②創(chuàng)造與奉獻(xiàn)才能實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的人生追求③理想的實(shí)現(xiàn)離不開(kāi)艱苦奮斗④只要進(jìn)入高科技研發(fā)團(tuán)隊(duì)就能成才a.①②③ b.①②③④ c.①②④ d.②③④黨的xx大報(bào)告提出：在優(yōu)化結(jié)構(gòu)、提高效益、降低消耗、保護(hù)環(huán)境的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)人均國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值到2020年比XX年翻兩番。這一目標(biāo)對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和全面建設(shè)小康社會(huì)提出了更高要求。據(jù)此回答13-14題。13.（08威海）新目標(biāo)的提出是我們黨落實(shí) 的具體體現(xiàn)�！綼】a.科學(xué)發(fā)展觀 b.以人為本 c.科教興國(guó) d.區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展14.（08威海）同學(xué)們都將成為小康社會(huì)的建設(shè)者，實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)這一藍(lán)圖需要我們【c】①具有開(kāi)放的胸懷，并富于創(chuàng)造精神 ②遵紀(jì)守法，做負(fù)責(zé)任的公民③熱愛(ài)自然，成為身心健康的人 ④崇尚先進(jìn)，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)a.①②③ b.①②④ c.①②③④ d.②③④15.（08寧德）“我想做一名航天員”，“我想成為一個(gè)好老師”郝好與李斌交談著自己的理想。如何實(shí)現(xiàn)自己的理想，他們一致認(rèn)為【d】①理想的實(shí)現(xiàn)要靠艱苦奮斗②個(gè)人努力是獲得成功的唯一條件③只要有想法就能成功④要為報(bào)效祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)努力學(xué)習(xí)a.②③ b.①②c.③④ d.①④16.（08泰安）“所有成功的大門(mén)都是虛掩著的。不過(guò)，虛掩著的大門(mén)不會(huì)自動(dòng)打開(kāi)請(qǐng)你入內(nèi)，而是要靠你的雙手用力才能把它推開(kāi)。”這段格言給我們的啟示是【b】a.只要付出努力，就能獲得成功 b.任何理想的實(shí)現(xiàn)都需要艱苦奮斗c.成功的關(guān)鍵在于良好的機(jī)遇 d.個(gè)人努力是取得成功的惟一條件17.(08攀枝花)艱苦奮斗是理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的條件，下列古訓(xùn)能體現(xiàn)這一思想的是【d】a.溫故而知新，不亦樂(lè)乎b.千里之行，始于足下c.三人行必有我?guī)焏.不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香18.（08巴中）生活充滿(mǎn)選擇，于前人相比，我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求，青少年選擇恰當(dāng)成才目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)是【c】a.根據(jù)自己的愛(ài)好 b.聽(tīng)從父母的安排和意見(jiàn) c.從實(shí)際出發(fā) d.能發(fā)財(cái)就行19.（08巴中）“愛(ài)因斯坦等式：成功=艱苦的勞動(dòng)+正確的方法+少說(shuō)空話(huà)�！边@個(gè)等式說(shuō)明【d】a.只要付出就不會(huì)失敗 b.個(gè)人努力是取得成功的唯一條件 c.艱苦奮斗是成功的唯一途徑 d.任何理想的實(shí)現(xiàn)、事業(yè)的成功都是一個(gè)艱苦奮斗的過(guò)程20.（08雞西）.終身學(xué)習(xí)是時(shí)代發(fā)展的需要，下列語(yǔ)句能體現(xiàn)重視學(xué)習(xí)這一思想的【d】a.莫等閑，白了少年頭，空悲切b.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆c.聞道有先后，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻d.吾生也有涯，而知也無(wú)涯21.（08湘潭）光陰似箭，初中三年一晃而過(guò)，小方走進(jìn)了中考考場(chǎng)。面對(duì)人生選擇，小方無(wú)比自信。經(jīng)過(guò)三年的努力學(xué)習(xí)，他找到了成功的鑰匙【c】①遠(yuǎn)大理想是成功的燈塔 ②熱愛(ài)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó)是成功的基石③采取各種手段保護(hù)自己的一切權(quán)利是成功的保障④艱苦奮斗是成功的橋梁a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①③④22. (08北海)初中即將畢業(yè)，小州根據(jù)自己的實(shí)際情況準(zhǔn)備報(bào)讀職校，小明對(duì)他說(shuō)：“讀什么職校，只有讀普通高中才能考上名牌大學(xué)，才有出息。”對(duì)于小明的說(shuō)法，你認(rèn)為【c】a.是正確的，因?yàn)槲覀円盐兆约旱娜松x擇b.是正確的，我們需要樹(shù)立良好的職業(yè)理想c.是錯(cuò)誤的，因?yàn)樽x職校也可以為社會(huì)做貢獻(xiàn)，也會(huì)有出息d.是錯(cuò)誤的，因?yàn)橹劣谂蹲x職校掌握一技之長(zhǎng)才會(huì)有出息23.（08昆明）XX年度國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者、昆明植物研究所名譽(yù)所長(zhǎng)、著名植物學(xué)家吳征鎰，一輩子沉浸在他鐘愛(ài)的植物學(xué)研究中，現(xiàn)在仍感到學(xué)無(wú)止境，在92歲高齡時(shí)還在編撰《中華大典.生物學(xué)典》，他的事跡說(shuō)明，終身學(xué)習(xí)【d】①是科學(xué)家的事，與中學(xué)生無(wú)關(guān)；②在當(dāng)今社會(huì)已逐漸成為一種生活方式；③既能充實(shí)我們的精神生活，也有利于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；④既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的需要，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求a.①②④b ①.③④c.①②③ d.②③④二、非選擇題部分1.（08常州）.某校九年級(jí)(1)班同學(xué)在畢業(yè)前夕，開(kāi)展“十六歲的花季”主題班會(huì)活動(dòng)。以下為活動(dòng)的三個(gè)環(huán)節(jié)，請(qǐng)你參與探究相關(guān)問(wèn)題。 [花季感言]在小敏同學(xué)的朗誦中有這樣一段話(huà)：十六歲的天空里，有歡笑，有淚水，有委屈，有自信。在這個(gè)時(shí)期，我們需要父母的關(guān)心、老師的教導(dǎo)和社會(huì)的幫助。 (1)十六歲的我們?yōu)槭裁葱枰改傅年P(guān)心、老師的教導(dǎo)和社會(huì)的幫助?(4分) [成長(zhǎng)體驗(yàn)]回顧自己的成長(zhǎng)歷程，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到，隨著年齡的增長(zhǎng)，大家將承擔(dān)更多的法律責(zé)任，如刑法規(guī)定，已滿(mǎn)十六周歲的人對(duì)所有的犯罪都要承擔(dān)刑事責(zé)任。 (2)青少年怎樣做才能防止跌進(jìn)違法犯罪深淵，順利度過(guò)人生的花季呢?(4分)[暢想未來(lái)]面臨畢業(yè)，同學(xué)們紛紛暢談未來(lái)的打算：(3)結(jié)合漫畫(huà)，談?wù)勎覀冊(cè)撊绾未_立和實(shí)現(xiàn)自己的理想�！敬鸢浮�(1)未成年人年齡小，發(fā)展不成熟，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)水平、行為能力受到一定的限制，其權(quán)利更容易受到忽視甚至侵犯。父母的關(guān)心、老師的教導(dǎo)和社會(huì)的幫助一方面可以教育、引導(dǎo)未成年人健康成長(zhǎng)，另一方面也可以保護(hù)未成年人的合法權(quán)益免受侵犯。 (2)青少年要學(xué)法、懂法，樹(shù)立法治觀念，自覺(jué)守法；要提高自身道德素質(zhì)；要增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)和能力；要正確對(duì)待家長(zhǎng)、老師的教育和監(jiān)護(hù)。，答出其中兩點(diǎn)即可，其他答案言之有理也可給分) (3)確立個(gè)人理想，一要立足自身實(shí)際；二要認(rèn)清時(shí)代要求，服從國(guó)家需要。 實(shí)現(xiàn)理想要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)；要繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)；培養(yǎng)勇于實(shí)踐、善于創(chuàng)新、積極進(jìn)取的精神；要勤奮努力，腳踏實(shí)地地做好每一件事；要以堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路上的曲折和困難，善于攻克學(xué)習(xí)和生活中的難關(guān)。答出其中兩點(diǎn)即可，其他答案言之有理也可給分)3.（08濰坊）三年的初中生活即將結(jié)束，我們有必要認(rèn)真地規(guī)劃自己的人生。某班以“話(huà)理想現(xiàn)實(shí)，繪人生藍(lán)圖”為題召開(kāi)主題班會(huì)。在理想和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系問(wèn)題上，同學(xué)們有兩種觀點(diǎn)：a:只要把握住現(xiàn)實(shí)，有沒(méi)有理想無(wú)所謂。b:理想和現(xiàn)實(shí)既有區(qū)別，又相互聯(lián)系。 請(qǐng)任選一種觀點(diǎn)進(jìn)行辨析。（先寫(xiě)清所選觀點(diǎn)前的英文字母，再作答。如兩題都答，按a觀點(diǎn)評(píng)分�！敬鸢浮縜:這一觀點(diǎn)不正確。因?yàn)椋海?）人生需要理想。每個(gè)人都應(yīng)該有自己的理想，人生就是立足現(xiàn)實(shí)不斷追求各種理想的歷程。（2）理想總是指向未來(lái)的，具體表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)，對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。把握現(xiàn)實(shí)固然重要，但是如果缺乏理想，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)，容易受到各種干擾，學(xué)習(xí)和生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至?xí)允Х较�。�?）理想不僅激勵(lì)著我們不斷超越自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，還能讓我們?cè)谧非罄硐氲倪^(guò)程中推動(dòng)社會(huì)向前發(fā)展。b:這一觀點(diǎn)正確。因?yàn)椋海?）理想和現(xiàn)實(shí)的區(qū)別在于：理想源于現(xiàn)實(shí)，是現(xiàn)實(shí)的升華，現(xiàn)實(shí)是向目標(biāo)進(jìn)取的立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)。理想不等于現(xiàn)實(shí)，理想高于現(xiàn)實(shí)。（2）理想和現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系在于：現(xiàn)實(shí)孕育著理想，是理想的基礎(chǔ)。在一定條件下理想可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。）（3）理想通過(guò)艱苦奮斗和實(shí)踐可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，理想實(shí)現(xiàn)的過(guò)程就是改變現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。4.（08恩施）初中快畢業(yè)了，班主任組織了“設(shè)計(jì)未來(lái)”的主題班會(huì)。會(huì)上高自祝同學(xué)首先發(fā)言：“我初中畢業(yè)后，就是讀重點(diǎn)高中，然后考名牌大學(xué)，再讀碩士、博士，之后才選擇自己適合的職業(yè)。現(xiàn)在我還沒(méi)有考慮就業(yè)的事兒，也沒(méi)打算征求他人和父母的意見(jiàn)�！保�1）請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，針對(duì)高自祝同學(xué)的發(fā)言，發(fā)表看法。（2）結(jié)合自己的實(shí)際，說(shuō)說(shuō)你對(duì)自己未來(lái)的設(shè)計(jì)�！敬鸢浮浚�1）只要看法合乎情理，說(shuō)明能在充分自主的基礎(chǔ)上注重征求他人和父母的意見(jiàn)，即可酌情給滿(mǎn)分。（2）考生只要能從自己就是一道風(fēng)景線(xiàn)、對(duì)自己有信心，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處、挖掘自身的潛能，選準(zhǔn)自己的角色和恰當(dāng)位置，走自己的路、不被偏見(jiàn)左右等方面的實(shí)際出發(fā)，客觀合理設(shè)計(jì)自己的未來(lái)，即可酌情給滿(mǎn)分。如：①學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。②事業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。(或我想成為一名科學(xué)家、歌星、影星等)。③家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。④休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保齡球等活動(dòng)。）5（08咸寧）有位72歲的老人，生命不息，學(xué)習(xí)不止，在國(guó)家放寬對(duì)考生報(bào)考大學(xué)年齡限制的情況下，于XX年、XX年兩次參加高考，均因考分低而未錄取。這種渴求知識(shí)的精神感動(dòng)了他所報(bào)考學(xué)校的師生。經(jīng)過(guò)研究，學(xué)校特許他作為旁聽(tīng)生上學(xué)。某校八年級(jí)4班學(xué)習(xí)了上述材料知識(shí)后，準(zhǔn)備召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)。（1）請(qǐng)你為這次班會(huì)擬定一個(gè)主題。（2）假如你是班會(huì)的一員，請(qǐng)圍繞主題發(fā)表你的看法�！敬鸢浮浚�1）①倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)，爭(zhēng)做“四有”新人。②生命不息，學(xué)習(xí)不止。評(píng)分說(shuō)明：只要圍繞“終身學(xué)習(xí)”的主題，均可給分。（2）①在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人持續(xù)發(fā)展的需要，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。②在當(dāng)代，要生存，要發(fā)展，要滿(mǎn)足時(shí)代要求，我們必須接受教育、勤于學(xué)習(xí)、更新知識(shí)、提升能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。③在全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺(jué)履行受教育義務(wù)，為祖國(guó)繁榮富強(qiáng)建功立業(yè)。
選擇希望人生 篇4
【教學(xué)目標(biāo)】：
1、知識(shí)目標(biāo)：知道今天的青少年面臨越來(lái)越多的選擇；了解進(jìn)行合理選擇的方法和策略。
2、能力目標(biāo)：掌握科學(xué)的方法和策略，為自己作出明智選擇。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：知道選擇對(duì)人生的重要性，慎重地對(duì)待人生的一些重要選擇；愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。
【教學(xué)重點(diǎn)】：
1、掌握一些科學(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理的選擇。
2、要學(xué)會(huì)如何面對(duì)選擇帶來(lái)的相應(yīng)后果和責(zé)任。
【教學(xué)難點(diǎn)】：
要學(xué)會(huì)如何面對(duì)選擇帶來(lái)的相應(yīng)后果和責(zé)任。
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導(dǎo)入新課：
教師：有人說(shuō)我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇做什么工作，選擇看什么書(shū)，選擇聽(tīng)什么音樂(lè)。隨著年齡的增長(zhǎng)、社會(huì)的進(jìn)步，我們選擇的機(jī)會(huì)就越來(lái)越多。再過(guò)幾個(gè)月，同學(xué)們即將畢業(yè)，將面臨人生中的一次重大選擇，今天我們有必要學(xué)習(xí)《未來(lái)道路我選擇》。
二、講授新課：
1、生活的岔路口
【活動(dòng)一】o你會(huì)面臨這樣一些選擇。
如：a、現(xiàn)在是先看電視，還是先寫(xiě)作業(yè)？b、今天玩多長(zhǎng)時(shí)間游戲？c、要填報(bào)志愿了，該報(bào)考什么學(xué)校？d、今年畢業(yè)后，是升學(xué)，還是就業(yè)？e、升學(xué)，該讀哪一類(lèi)學(xué)校？就業(yè)，將選擇哪一種職業(yè)？
�。�1）生活充滿(mǎn)選擇。
一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
【活動(dòng)二】o劉杉的苦惱是怎么造成的?
答：面林的選擇比較多，各有優(yōu)劣，難以作出選擇。
o你如何看待他的苦惱?
答：生活充滿(mǎn)選擇。一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
o劉杉的這次選擇會(huì)對(duì)他的未來(lái)產(chǎn)生什么影響?
答：不同的選擇會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，甚至?xí)绊懙剿麄�(gè)的人生道路。
�。�2）慎重選擇人生道路
漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
2、 學(xué)會(huì)選擇 學(xué)會(huì)承擔(dān)
【活動(dòng)三】o當(dāng)這些聲音有沖突的時(shí)候，你該怎么辦？
答：在我們規(guī)劃初中畢業(yè)后的人生道路時(shí)，常常會(huì)聽(tīng)到一些來(lái)自周?chē)牟煌曇�，受到各種因素的影響。這時(shí)候我們一方面要認(rèn)真聽(tīng)取父母、老師的建議，另一方面要弄清自己的真實(shí)需要。當(dāng)兩者發(fā)生沖突時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)跟父母、老師交流，告訴他們自己的想法以及這樣做的理由，只要是合理、正確的，相信他們會(huì)理解我們。
o這些聲音將促使你做出怎樣的決定？
答：首先，我們要學(xué)會(huì)自己作出選擇，不能因?yàn)橥鈦?lái)因素的影響，弄不清自己的真實(shí)需要。只有學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。其次，在作出選擇之前，我們還要掌握一些科學(xué)的方法和策略。要多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性等等。最后，我們要為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
（——掌握科學(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理選擇。）
【活動(dòng)四】你認(rèn)為小江在作出選擇之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?
答：a、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；b、要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；c、要考慮自身的條件、能力和興趣；d、外部環(huán)境的影響等。
�。�1）如何學(xué)會(huì)最佳的選擇？
在作出人生的重要選擇之前，我們：a、要掌握一些科學(xué)的方法和策略。b、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；c、還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；等等。這樣，才能作出最佳選擇。
【活動(dòng)五】o填寫(xiě)教材p135的表格，看看自己擁有哪些有利條件和不利條件。（請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫(xiě)，具體答案略）
o填寫(xiě)上表的基礎(chǔ)上，請(qǐng)你進(jìn)一步分析：
*我的不利條件和可能遇到的阻力 性格趨于內(nèi)向、學(xué)業(yè)水平低、父母和親友的希望過(guò)高等等 。
*我的優(yōu)勢(shì)和可以獲得的支持 興趣愛(ài)好廣泛；老師對(duì)我的鼓勵(lì)與幫助等 。
*我的決定是 報(bào)考省級(jí)示范高中（或五年制大專(zhuān)等） 。
*我激勵(lì)自己的話(huà) “努力不一定獲得成功，放棄一定是失敗” 。
�。�2）勇于為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任
世界上沒(méi)有十全十美的選擇，我們?cè)谶x擇中通往不同的道路。不管選擇升學(xué)還是選擇就業(yè)，都有各自的理由。每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的后果和責(zé)任。我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
�。�3）學(xué)會(huì)自己選擇的意義
學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇時(shí)，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。通過(guò)不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們的選擇會(huì)更為明智，人生會(huì)更加積極。
三、總結(jié)
四、達(dá)標(biāo)檢測(cè)：
單項(xiàng)選擇題：
1.我們?cè)谶M(jìn)行選擇時(shí)，常常會(huì)受到各種因素的影響。因些，在作出人生的重要選擇之前，我們要 （ ）
�、倥遄约旱恼鎸�(shí)需要 ②多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息 ③考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性 ④三思而后行，要慎重
a.①②③④ b.①②③ c.①③④ d.①②④
2.初中畢業(yè)即將踏上新旅程的時(shí)候，▁▁▁▁常常成為我們做出第一次人生選擇的依據(jù)。
a.父母的期望 b.興趣和愛(ài)好 c.國(guó)際的競(jìng)爭(zhēng) d.社會(huì)的需要
3.我們?cè)谶M(jìn)行選擇時(shí)，常常會(huì)受到各種因素的影響，因此有必要掌握一些科學(xué)的方法和策略。下列做法中，屬于科學(xué)的方法和策略的是
�、僖遄约旱恼鎸�(shí)需要
�、谝喾矫媸占畔ⅲ瑢W(xué)會(huì)辨別、篩選信息
③凡是我們都應(yīng)該聽(tīng)從大人的，因?yàn)樗麄兊慕?jīng)驗(yàn)比我們豐富
�、芤紤]目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性
a.①②③④ b.①②④ c.①③④ d.②③④
4.生活中，需要我們作出的選擇日益增多，這是因?yàn)椋?nbsp; ）
�、倌挲g的增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大②我們的自主能力不斷增強(qiáng)③社會(huì)的發(fā)展，我們的選擇的機(jī)會(huì)更多④家長(zhǎng)放手不再約束我們
a.①②③ b. ①②④ c.①③④ d.②③④
5.不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路，因此，我們要（ ）
a.認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇
b.完全從自己的需要出發(fā)來(lái)選擇
c.不必考慮父母和他人的建議
d.讓父母和老師為自己做出選擇
6.在作出人生的重要選擇之前，我們必須（ ）
a.弄清自己的真實(shí)需要，以自我為中心
b.走一步，算一步
c.考慮目標(biāo)的重要性和實(shí)現(xiàn)的可能性
d.消極等待好運(yùn)來(lái)臨
【教學(xué)反思】：
選擇希望人生 篇5
【復(fù)習(xí)內(nèi)容】：九年級(jí)思想品德第四單元第十課
【教學(xué)目的和要求】：
第四單元第十課：選擇希望人生。通過(guò)復(fù)習(xí)，進(jìn)一步引領(lǐng)學(xué)生知道正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活態(tài)度。能夠積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)，樹(shù)立為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神。立志在將來(lái)的職業(yè)生涯中愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)。
【教學(xué)方法】：歸納法、練習(xí)法、案例分析法等。
【課時(shí)安排】：1課時(shí)
【教學(xué)過(guò)程】：
〖一〗 學(xué)生課堂迅速瀏覽課本：
〖二〗 教師引導(dǎo)學(xué)生了解該教材考試范圍：
〖三〗 歸納本教材的知識(shí)（第四單元第十課）要點(diǎn)，明確各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的能級(jí)要求：
第十課 選擇希望人生
1、正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
�。�1）什么是理想？什么是人生？理想是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。 p126
�。�2）理想的作用：①人生需要理想：理想總是指向未來(lái)，表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)，對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。如果缺乏理想，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學(xué)習(xí)與生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至?xí)允Х较�。②理想激�?lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿(mǎn)了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿(mǎn)幸福。③億萬(wàn)人民在追求自己理想，特別是追求美好社會(huì)理想的過(guò)程中，推動(dòng)著社會(huì)向前發(fā)展，直至達(dá)到共同理想。p126-127
�。�3）理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系：①由于外在環(huán)境（社會(huì)環(huán)境、機(jī)遇、家庭環(huán)境等）和自身?xiàng)l件（如性格、智力、身高、努力程度等）的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。②理想高于現(xiàn)實(shí)卻源于現(xiàn)實(shí)，理想的實(shí)現(xiàn)需要我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中努力。 p127
（4）如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)？（/實(shí)現(xiàn)理想的途徑）①實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出科學(xué)合理長(zhǎng)遠(yuǎn)具體的規(guī)劃。②要根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離。③要腳踏實(shí)地、全力以赴（通向理想的唯一道路）。
怎樣才能做到腳踏實(shí)地、全力以赴？要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈、謙虛謹(jǐn)慎…… p129
2、理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力需要理智地從容應(yīng)對(duì)。
（1）怎樣正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力？①學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，感受到壓力是正常的。因此面對(duì)壓力我們要積極應(yīng)對(duì)，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。②學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。③學(xué)習(xí)需要適度的壓力。p130-131
�。�2）學(xué)習(xí)壓力的影響。積極影響：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極。消極影響：過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。p131
學(xué)習(xí)效率
適度的學(xué)習(xí)壓力 學(xué)習(xí)壓力
�。▽W(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系曲線(xiàn)圖）
（3）為什么學(xué)習(xí)需要適度的壓力？學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。 p131
�。�4）正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力（緩解學(xué)習(xí)壓力的方法）：①明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣（是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法）。②了解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。③向別人傾訴，進(jìn)行心理咨詢(xún)。④堅(jiān)持體育鍛煉，聽(tīng)音樂(lè)等。p132
了解學(xué)習(xí)壓力的目的：不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。
�。�5）考試焦慮的影響：適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容地面對(duì)考試。p133
（6）如何從容地面對(duì)考試？（/克服考試焦慮的方法）①要樹(shù)立正確的考試觀念。②要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。③要增強(qiáng)自身實(shí)力（獲得成功的重要途徑）。p134
為了增強(qiáng)實(shí)力，你現(xiàn)在可以做些什么?（p134）
3、未來(lái)道路我選擇 p135
�。�1）生活充滿(mǎn)選擇，表現(xiàn)在：一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選擇越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
�。�2）如何學(xué)會(huì)作出最佳的選擇？①要掌握一些科學(xué)的方法和策略。②要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；③還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；④要考慮自身的條件、能力和興趣；⑤外部環(huán)境的影響；等等。p137
�。�3）勇于為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任：世界上沒(méi)有十全十美的選擇，我們?cè)谶x擇中通往不同的道路。不管選擇升學(xué)還是選擇就業(yè)，都有各自的理由。每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的后果和責(zé)任。我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。p138
�。�4）學(xué)會(huì)自己作出選擇的意義：學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇時(shí)，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。通過(guò)不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們的選擇會(huì)更為明智，人生會(huì)更加積極。p138
4、擁抱美好未來(lái)
�。�1）2l世紀(jì)是終身學(xué)習(xí)時(shí)代：人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，（因?yàn)椋┲R(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯（社會(huì)變化發(fā)展總趨勢(shì)）。（所以）這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。p140
�。�2）21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了更高更新的要求：需要?jiǎng)?chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)精神；需要堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的心理素質(zhì)；需要具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)；需要廣泛的交往能力、開(kāi)放的胸襟；需要環(huán)保意識(shí)、法制觀念；要會(huì)工作和學(xué)習(xí)；等。p141-142
�。�3）創(chuàng)新精神的作用（/意義）：創(chuàng)新精神是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地。p141
�。�4）中學(xué)生如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神？ p141
（5）一個(gè)人為什么要終身學(xué)習(xí)？①終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。②終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。p143
�。�6）終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求： p144
〖四〗課堂練習(xí)：
學(xué)生練習(xí)中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)相關(guān)的習(xí)題師生共同講析上述習(xí)題。
一、單項(xiàng)選擇題
1.巴金說(shuō)：“理想是那么鮮明，看得見(jiàn)，而且我們血肉相連。它是海洋，我好比一滴水；它是大山，我不過(guò)是一粒泥沙。不管我多么渺小，從它那里我可以吸取無(wú)窮無(wú)盡的力量�！边@段話(huà)充分表明（ �。┆�
�、倮硐朐从诂F(xiàn)實(shí)，又高于現(xiàn)實(shí)�、谏鐣�(huì)理想是一個(gè)人全部理想的歸宿和總和�、鄢绺叩睦硐胧侨松木裰е、芾硐胧侨松膴^斗目標(biāo)
a.①②③ b.②③④c.①③④ d.①②④
答案：c
2.在學(xué)習(xí)生活中，父母和老師為了讓我們今后能學(xué)有所成，經(jīng)常在身邊督促我們，無(wú)形中給我們施加了許多壓力。父母和老師該不該給我們施加壓力?對(duì)此，下列說(shuō)法最佳的是（ ）
a.不應(yīng)該施加壓力，學(xué)習(xí)越輕松越好
b.不應(yīng)該施加壓力，壓力會(huì)給學(xué)習(xí)帶來(lái)消極影響?yīng)?/p>
c.應(yīng)該適度地施加壓力，適度的壓力能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)
d.應(yīng)該施加強(qiáng)大的壓力，越大越好
答案：c
3.對(duì)于即將畢業(yè)的初中學(xué)生而言，面對(duì)人生發(fā)展的重大選擇，把握自己的成才目標(biāo)必須（ ）
�、俜仙鐣�(huì)發(fā)展要求和人民的根本利益 ②首先考慮自己的興趣、愛(ài)好�、蹚膶�(shí)際出發(fā)�、芊霞议L(zhǎng)的要求和自己的愿望
a.①② b.①③c.②③ d.②④
答案：b
4.某報(bào)刊登了這樣一則新聞：“在某市人才招聘會(huì)上，28萬(wàn)元的年薪招不到一個(gè)高級(jí)焊工，月薪6 000元招不來(lái)合格的數(shù)控機(jī)床操作工�！边@對(duì)我們選擇成才和創(chuàng)業(yè)之路的啟示有（ ）①在平凡的崗位上也能成才�、谶x擇人生道路要考慮社會(huì)的需要 ③我們要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，提高自己的綜合素質(zhì) ④人人都要爭(zhēng)當(dāng)高級(jí)技工
a.①②③ b.②③④c.①③④ d.①②④
答案：a
5.初中畢業(yè)即將踏上新旅程的時(shí)候，▁▁▁▁常常成為我們做出第一次人生選擇的依據(jù)。
a.父母的期望 b.興趣和愛(ài)好 c.國(guó)際的競(jìng)爭(zhēng) d.社會(huì)的需要
答案：d
6.XX年5月3日，面對(duì)一批即將赴祖國(guó)西部和基層就業(yè)的清華大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生代表，總理動(dòng)情地說(shuō)：“什么能夠是你們的心靈永遠(yuǎn)明亮？那就是你們的理想和信念，把自己的一生獻(xiàn)給人民。”“這就像一盞明燈，永遠(yuǎn)在你們心里點(diǎn)燃，而且照亮你們前進(jìn)的方向，不要退縮。”這告訴我們
�、倮硐�，是認(rèn)識(shí)的奮斗目標(biāo)和指路明燈 ②理想，是催人奮進(jìn)的巨大力量 ③有了共同的理想就能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想 ④樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，將使我們的青春煥發(fā)光彩
a.①②③ b.②③ c.①③④ d.①②④
答案：d
7.小磊今天和朋友小明談起理想和現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。小明的觀點(diǎn)是：理想和現(xiàn)實(shí)有很大的差距，理想只是美好的虛幻而已。小磊說(shuō)理想與現(xiàn)實(shí)之間雖然有差距，但理想是可以實(shí)現(xiàn)的。為了使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，我們應(yīng)該 ①對(duì)人生做出規(guī)劃 ②根據(jù)自己的興趣，不斷改變自己的理想 ③制定理想以后在任何情況下都不改變 ④腳踏實(shí)地、全力以赴
a. ①④ b.①② c.③④ d.②③
答案：a
8.21世紀(jì)，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高更新的要求。符合要求的素質(zhì)有
①創(chuàng)新精神 ②團(tuán)隊(duì)精神 ③扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí) ④開(kāi)放的意識(shí) ⑤終身學(xué)習(xí)的意識(shí)
a. ①②③ b. ②③④ c. ①③④⑤ d. ①②③④⑤
答案：d
9.一位中學(xué)生的“青春格言”是：“所有成功的門(mén)都是虛掩著的。不過(guò)，這虛掩著的門(mén)不會(huì)自動(dòng)打開(kāi)請(qǐng)你入門(mén)，而是靠你的雙手用力才能把它推開(kāi)”。這給我們的啟示是
�、倮硐肱c實(shí)現(xiàn)之間有差距
�、谥灰冻鼍湍艹晒�
�、蹖�(shí)現(xiàn)理想需要對(duì)人生作出規(guī)劃
�、芡ㄏ蚶硐氲牡缆分挥幸粭l，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴
a. ①②③ b. ②③④ c. ①④ d. ①②③④
答案：c
二、理解與分析
10.人生需要我們慎重地進(jìn)行選擇，生活需要我們想好了再做。前思后想，才能避免“閉上眼睛就睡，張開(kāi)嘴巴就喝”，才不會(huì)“迷迷瞪瞪上山，稀里糊涂過(guò)河”。人生道路不都是筆直、平坦、寬闊的，有時(shí)密布暗礁、荊棘、沼澤，有時(shí)充滿(mǎn)鮮花、掌聲和陽(yáng)光。面對(duì)山重水復(fù)、阡陌縱橫、撲朔迷離的人生旅途，每一個(gè)期待美好未來(lái)的人，都要審慎地對(duì)自己的人生作出選擇。
�。�1）在過(guò)去的經(jīng)歷中，你個(gè)人認(rèn)為最困難的一次選擇是什么？
�。�2）學(xué)會(huì)選擇，有什么意義？
答案：（1）根據(jù)自己的實(shí)際情況回答即可。
�。�2）生活充滿(mǎn)選擇。一方面，隨著年齡的逐步增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選擇越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比，我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高的要求。漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
11.張萌，女，15歲，九年級(jí)學(xué)生。因臨近中考，出現(xiàn)緊張、不安、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率差等情況，在其母親陪同下來(lái)到心理咨詢(xún)門(mén)診。該生出生于教師家庭，自幼受到父母嚴(yán)格的教育，倘若考試偶爾失誤，就要受到嚴(yán)厲懲罰。從小學(xué)起，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，特別是進(jìn)入九年級(jí)以后，綜合成績(jī)排名全年級(jí)前三名，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)她寄予很大的希望。但近一個(gè)多月以來(lái)，緊張、不安、心煩意亂、失眠，看書(shū)復(fù)習(xí)效率每況愈下，模擬考試成績(jī)一次不如一次，老師和家長(zhǎng)由關(guān)心到埋怨使她痛苦不已，最近經(jīng)常啼哭或發(fā)脾氣，并拒絕上學(xué)，拒絕參加中考。
（1）你認(rèn)為心理醫(yī)生會(huì)診斷張萌的病因是什么？
�。�2）怎樣使張萌盡快恢復(fù)健康？
答案：（1）是考試焦慮造成的。造成考試焦慮的原因是多方面的，這里主要是張萌認(rèn)為中考對(duì)自己很重要，關(guān)系到自己的前途，使自己對(duì)考試產(chǎn)生一種恐慌的心理，從而陷入考試焦慮的泥潭。
（2）首先，要樹(shù)立正確的考試觀念�？荚囀菍W(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，也是選拔學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。
其次，要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。如果對(duì)考試的結(jié)果期望過(guò)高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己的實(shí)際能力，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以減輕心理壓力，使自己的水平得以正常發(fā)揮。
最后，要增強(qiáng)自身實(shí)力�？荚嚥粌H檢驗(yàn)我們的知識(shí)、能力水平，也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)。增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。
〖五〗布置作業(yè)：完成中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)中相關(guān)的其余習(xí)題。
【教后記】：
選擇希望人生 篇6
【教學(xué)目標(biāo)】：
1.知識(shí)目標(biāo)：當(dāng)今時(shí)代對(duì)青少年的素質(zhì)提出了更高更新的要求；終身學(xué)習(xí)的意義。
2.能力目標(biāo)：接受社會(huì)新事物的能力，與團(tuán)隊(duì)合作的能力等；具備終身學(xué)習(xí)的能力。
3.情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
【教學(xué)重難點(diǎn)】：
樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
【教學(xué)過(guò)程】：
一、知識(shí)回顧：
1.要進(jìn)一步推進(jìn)科教興國(guó)和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施，就必須加強(qiáng)科技創(chuàng)新和教育創(chuàng)新。（p62）
科技創(chuàng)新能力已越來(lái)越成為綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的決定性因素。
提高科技創(chuàng)新能力首要的是提高 教育創(chuàng)新能力。
2. 集體的力量不僅取決于成員數(shù)量的多少，更取決于成員之間的 組織和配合，“人心齊，泰山移”，團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。（p21）
3.社會(huì)在發(fā)展，學(xué)習(xí)無(wú)止境，我們進(jìn)入一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代。 在全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，我們要珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，自覺(jué)履行受教育的義務(wù)。（八下p65、p66)
二、講授新課：
1、迎接社會(huì)新挑戰(zhàn)
【活動(dòng)一】o你能列舉出代表最新知識(shí)的名詞嗎?
答；互聯(lián)網(wǎng) 納米 克隆 電子郵件 電子商務(wù) 循環(huán)經(jīng)濟(jì) 創(chuàng)新型國(guó)家
o知識(shí)更新周期不斷縮短的原因是什么？
答：人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)。
o從中體現(xiàn)的當(dāng)今社會(huì)變化發(fā)展的總趨勢(shì)是什么?
答：知識(shí)更新加快，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
o這些新的變化向我們提出了哪些新均挑戰(zhàn)？
答：a、具有豐富的文化知識(shí)；b、端正的思想道德品質(zhì)；c、要具有創(chuàng)新精神；d、要具有團(tuán)隊(duì)精神等等。
（1）2l世紀(jì)是終身學(xué)習(xí)時(shí)代
人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
�。�2）21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了更高更新的要求。
【活動(dòng)二】o生活中需要?jiǎng)?chuàng)新。比一比，誰(shuí)更富有創(chuàng)新精神：
*怎樣提升一個(gè)杯子的價(jià)值?
答：a、將杯子交給名人制作。b、使杯子和一段歷史聯(lián)系起來(lái)。c、讓杯子做一次太空旅行。
*怎樣把冰賣(mài)給因紐特人?
答：a、將冰雕成藝術(shù)品；b、將冰制成綠色環(huán)保食品；c、將冰制成保健等方面的藥品。
o創(chuàng)新精神還可以表現(xiàn)在哪些方面?例如：
*總是力圖用更多的方法解數(shù)學(xué)題；
*經(jīng)常給廢舊物品找到新的用途；
�。�3）需要?jiǎng)?chuàng)新精神
�、偈裁词莿�(chuàng)新？創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家和民族興旺發(fā)展的不竭動(dòng)力。
②中學(xué)生如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神？
(1)培養(yǎng)自主探究的學(xué)習(xí)能力；(2)拓寬思維，多角度思考問(wèn)題；(3)敢于質(zhì)疑，善于質(zhì)疑；(4)敢于向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)、向權(quán)威挑戰(zhàn)；(5)提高觀察能力和創(chuàng)造性思維；(6)培養(yǎng)動(dòng)手能力，勤于實(shí)踐；(7)把創(chuàng)新熱情與科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來(lái)，努力做到有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。
�、蹌�(chuàng)新精神的意義
創(chuàng)新精神是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地。
【活動(dòng)三】o王選認(rèn)為，不能團(tuán)結(jié)人的人，很難有大的成就。你贊同他的觀點(diǎn)嗎?
請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際談?wù)勀銓?duì)這一觀點(diǎn)的看法。
答：贊成。因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)科技發(fā)展日新月異，知識(shí)更新的周期在不斷縮短和加快，任何人都不能掌握全部知識(shí)和技術(shù)，解決在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中所遇到的所有問(wèn)題，這就需要與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能將自己的才能更好地展示出來(lái)，取得更大的成就。
o王選為什么要再三強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性？
答：因?yàn)橹挥芯邆淞藞F(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
o在你的生活中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用具體有哪些表現(xiàn)?
答：表現(xiàn)在：籃球比賽；足球比賽；出板報(bào)；打掃衛(wèi)生；分組實(shí)驗(yàn)等等。
（4）團(tuán)隊(duì)精神的重要性
社會(huì)發(fā)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
【活動(dòng)四】o飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)我們青少年的素質(zhì)還提出了哪些要求？例如：
a、具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)；b、要有開(kāi)放的胸懷；c、要有遠(yuǎn)大的理想；d、要有高尚的修養(yǎng)；e、要具有環(huán)保意識(shí)；f、要具有法制意識(shí)。g、要具備多種現(xiàn)代生活所需的技能技術(shù)如駕駛技術(shù)等。
2、終身學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展
【活動(dòng)五】填寫(xiě)下表見(jiàn)教材p139，并談?wù)勔粋�(gè)人為什么要終身學(xué)習(xí)？
答：因?yàn)椋海?）終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。（2） 終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�1）終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。
【活動(dòng)六】o是什么促使許振超堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)?
答：科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)不斷進(jìn)步的需要。
o他是如何理解學(xué)習(xí)的?
答：a、“一個(gè)人可以沒(méi)文憑，但不可以沒(méi)知識(shí)，可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)�！眀、“咱當(dāng)不了科學(xué)家，但可以練就一身絕活兒，做個(gè)能工巧匠�！眂、“干活不能光用力氣，還要?jiǎng)幽X筋；趕一行，就要愛(ài)一行，精一行�！�
o許振超對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度對(duì)你有什么啟發(fā)?
答：“活到老，學(xué)到老�！� 在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�2）終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求
在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。
因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
【活動(dòng)七】o初中生活即將過(guò)去，讓我們一起進(jìn)行反思和展望。
*你在學(xué)校生活中學(xué)到了什么?
答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；競(jìng)技；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*其中對(duì)你影響最大的是什么? 答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*你對(duì)未來(lái)的生活有哪些打算?為此你將作出怎樣的努力？
答：①學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。
事業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。（或我想成為一名科學(xué)家、歌星、影星等）。
家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保玲球等活動(dòng)。
�、谝囵B(yǎng)迎難而上、堅(jiān)忍不拔、克勤克儉、不畏艱難、的精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)；勤奮學(xué)習(xí)，勇攀科學(xué)高峰；積極參加社會(huì)實(shí)踐，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)武裝自己；樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，不斷增強(qiáng)自身實(shí)力，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
�。�3）終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求
①終身學(xué)習(xí)，要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅掌握了知識(shí)，而且增強(qiáng)了獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立了終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
�、诔踔挟厴I(yè)以后，無(wú)論選擇升學(xué)還是就業(yè)，都是發(fā)展之路。從學(xué)校走向社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，更有助于我們不斷開(kāi)拓新的發(fā)展天地。終身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來(lái)；人人學(xué)習(xí)，成就祖國(guó)輝煌的明天!
三、總結(jié)：
四、達(dá)標(biāo)檢測(cè)：
一、 選擇題：
1. 是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展不竭的動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。 （ ）
a.創(chuàng)新精神 b.勤儉精神 c.冒險(xiǎn)精神 d.求實(shí)精神
2. 既是一個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求 （ ）
a.克服工作中的困難 b.解決工作中的新問(wèn)題
c.終身學(xué)習(xí) d.快樂(lè)的生活
3.在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí) （ ）
①能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題 ②能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要 ③能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值 ④能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)
a.②③④ b.①③④ c.①②④ d.①②③④
4.21世紀(jì)，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高更新的要求。符合要求的素質(zhì)有( )
�、賱�(chuàng)新精神 ②團(tuán)隊(duì)精神 ③扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí) ④開(kāi)放的意識(shí) ⑤終身學(xué)習(xí)的意識(shí)
a. ①②③ b. ②③④ c. ①③④⑤ d. ①②③④⑤
5.當(dāng)今時(shí)代，新知識(shí)層出不窮，知識(shí)更新周期不斷縮短。其根本原因是( )
a.知識(shí)門(mén)類(lèi)激增 b.大量邊緣科學(xué)不斷涌現(xiàn) c.信息化時(shí)代的到來(lái) d.社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)
6.下列四個(gè)選項(xiàng)中，不屬于最新知識(shí)的名詞是( )
a.納米技術(shù) b.信息高速公路 c.克隆 d.核能
7.關(guān)于創(chuàng)新，下列理解正確的是 ( )
①飛速發(fā)展的社會(huì)需要我們具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力�、诳萍及l(fā)明特別需要?jiǎng)?chuàng)新 ③日常生活無(wú)所謂創(chuàng)新�、茏陨淼目沙掷m(xù)發(fā)展和民族振興需要?jiǎng)?chuàng)新
a.①②③④ b.①②③ c.②③④ d.①②④
8.許振超說(shuō)：“一個(gè)人可以沒(méi)文憑，但不可以沒(méi)知識(shí)；可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)�！边@句話(huà)給我們的啟示是 ( )
a.成為人才，不需要上高中念大學(xué)拿文憑 b.要立志成才，為國(guó)奉獻(xiàn) c.要成為人才，必須終身學(xué)習(xí) d.成才需要掌握當(dāng)代最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)
9.許振超說(shuō)：“干活不能光用力氣，還要?jiǎng)幽X筋�！薄霸郛�(dāng)不了科學(xué)家，但可以練就一身絕活，做個(gè)能工巧匠�！睆倪@兩句話(huà)中，我們認(rèn)識(shí)到( )
a.創(chuàng)新精神是一現(xiàn)代人必備的素質(zhì)，是一個(gè)人要成才的重要因素 b.要努力培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力 c.成才的關(guān)鍵在于自己的勤奮努力 d.我們每一個(gè)人都要愛(ài)崗敬業(yè)，奉獻(xiàn)社會(huì)
10.下列關(guān)于終身學(xué)習(xí)，理解錯(cuò)誤的是 ( )
a.終身學(xué)習(xí)就是要一輩子，一刻都不停地學(xué)習(xí) b.終身學(xué)習(xí)可以使人可持續(xù)發(fā)展 c.終身學(xué)習(xí)是全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代建設(shè)的需要 d.終身學(xué)習(xí)已經(jīng)逐漸成為當(dāng)今社會(huì)人們的一種生活方式
【教學(xué)反思】：
選擇希望人生 篇7
【教學(xué)目標(biāo)】：
1. 知道學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；
2. 掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；
3. 闡述導(dǎo)致考試焦慮的原因；
4. 初步了解克服考試焦慮的方法。
【教學(xué)重難點(diǎn)】：
1.掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；
2.初步了解克服考試焦慮的方法。
【教學(xué)過(guò)程】：
一、 預(yù)習(xí)課文，閱讀課文，思考：
1、學(xué)習(xí)壓力的影響有哪些方面？
2、如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？
3、克服過(guò)度焦慮的方法有哪些？
二、講授新課、
1、學(xué)習(xí)壓力新思維
我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力需要理智地從容應(yīng)對(duì)
【活動(dòng)一】調(diào)查同學(xué)在壓力面前的反映，分析出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常常遇到這樣的情況并出現(xiàn)不同的反映：a、明天考試，我要取得好成績(jī)……這時(shí)會(huì)感到心跳加快，臉上燙乎乎的；b、老師期待我進(jìn)步……這時(shí)會(huì)感到緊張，頭腦空白，難以思考；c、父母希望我考上理想學(xué)�！@時(shí)我會(huì)感到心跳加快，臉上燙乎乎的。出現(xiàn)的原因來(lái)自考試的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、老師的期待和父母及長(zhǎng)輩的希望等方面。
（1）感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。因此面對(duì)壓力我們要積極應(yīng)對(duì)，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。
【活動(dòng)二】o面對(duì)考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態(tài)度?
答：小晨對(duì)開(kāi)始結(jié)果滿(mǎn)不在乎，在學(xué)習(xí)上過(guò)于輕松。小曄對(duì)考試過(guò)度緊張，壓力過(guò)大。小玉對(duì)考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
o不同的態(tài)度會(huì)對(duì)考試和考試成績(jī)產(chǎn)生怎樣的影響?
小晨的滿(mǎn)不在乎態(tài)度可能不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步和考試成績(jī)的提高。小曄的過(guò)度緊張，壓力過(guò)大態(tài)度反而影響到復(fù)習(xí)的效果，這樣也會(huì)影響到自己水平的正常發(fā)揮。小玉對(duì)考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的態(tài)度，有利于將自己的潛能充分發(fā)揮出來(lái)，考出好成績(jī)。
�。�2）學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響
積極影響：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極。
消極影響：過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。
�。�3）學(xué)習(xí)需要適度的壓力
學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)三】o概括上述經(jīng)歷和說(shuō)法，談?wù)勀銓?duì)“壓力”的認(rèn)識(shí)。
答：“壓力”是催人向上的良好的催化劑；“壓力”是通向成功的動(dòng)力和源泉；“壓力”是我們戰(zhàn)勝困難的強(qiáng)大精神支柱等等。
o同樣的課程，有的同學(xué)越學(xué)越有趣、越輕松，有的同學(xué)則越學(xué)越覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)；有的同學(xué)可以連續(xù)幾個(gè)小時(shí)玩游戲仍余興未盡，一上課卻覺(jué)得累。這是為什么?
答：學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。
（4）學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力
明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動(dòng)，作為有志氣的一代，我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。
2、從容面對(duì)考試
【活動(dòng)四】o小清是否面臨過(guò)大的壓力?壓力來(lái)自哪里?
答：面臨著過(guò)大的壓力。來(lái)自考試的壓力。
o你有哪些應(yīng)對(duì)壓力的好辦法?請(qǐng)說(shuō)給大家聽(tīng)。
答：a、將壓力看作是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。b、明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。c、向別人傾訴、進(jìn)行心理咨詢(xún)。d、堅(jiān)持體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、看電影電視、休假旅游等。e、深呼吸或找一個(gè)沒(méi)人的地方把內(nèi)心的壓力發(fā)泄等等。
�。�1）導(dǎo)致考試焦慮的原因
面臨的考試很重要，或者考試難度過(guò)大；他人、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值…這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮。
�。�2）考試焦慮的影響
適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容地面對(duì)考試。
（3）如何從容地面對(duì)考試？
【活動(dòng)五】o你如何看待考試?請(qǐng)?jiān)囍靡痪湓?huà)來(lái)形容自己心目中的考試。
答；考試是一把雙刃劍，看你怎么看待它。
o對(duì)待考試，其他人的看法又是如何?
答：同學(xué)說(shuō)：“考試是一張判決書(shū)，掌管著你的生死大權(quán)……”。
老師說(shuō)：“考試既檢驗(yàn)同學(xué)們當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)態(tài)度、能力及方法是否得當(dāng)?shù)�，也檢驗(yàn)老師的教學(xué)方法是否正確，符合教學(xué)的需要。
家長(zhǎng)說(shuō)：“考試是用來(lái)檢查你的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。
o你認(rèn)為哪些觀念有助于你積極面對(duì)考試?
答：老師的觀點(diǎn)有助于自己積極面對(duì)考試。
�、僖獦�(shù)立正確的考試觀念。
考試是學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，也是選拔學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。
�、谝獙�(shí)事求是地調(diào)整自我期望。
如果對(duì)考試的結(jié)果期望過(guò)高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己的實(shí)際能力，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮。
【活動(dòng)六】o面對(duì)考試，我們要思考這樣一些問(wèn)題：
我的現(xiàn)實(shí)水平 基本掌握書(shū)本上的基礎(chǔ)知識(shí)和簡(jiǎn)單的運(yùn)用技巧、運(yùn)用能力 。
對(duì)這次考試，我的目標(biāo)是 當(dāng)成一次檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況和運(yùn)用能力的機(jī)會(huì) 。
家人對(duì)我的期望是 考出好成績(jī)（或考上重點(diǎn)高中等） 。
如果家人對(duì)我的期望超過(guò)我的現(xiàn)實(shí)水平，我可以 進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，降低目標(biāo)，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮 。
③要增強(qiáng)自身實(shí)力。
考試不僅檢驗(yàn)我們的知識(shí)、能力水平，也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)。增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。
【活動(dòng)七】o為了增強(qiáng)實(shí)力，你現(xiàn)在可以做些什么?
a、擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃；b、不輕言放棄任何一科學(xué)科，也不只專(zhuān)攻某一學(xué)科；c、養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力；d、掌握一些放松情緒的方法；e、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，交出一份令人滿(mǎn)意的答卷。
三.總結(jié)：
四、達(dá)標(biāo)檢測(cè)：
（一）、單項(xiàng)選擇題：
1.面對(duì)即將到來(lái)的升學(xué)考試，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同。下列反應(yīng)中正確的是（ ）
a.小王一臉輕松：“下學(xué)期我將去外國(guó)讀書(shū)，再也不用擔(dān)心考試成績(jī)了。學(xué)習(xí)還有啥用��！”
b.小李平時(shí)學(xué)習(xí)非常刻苦，但是他一到考試就很緊張，總是擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時(shí)效率很低
c.小趙喜歡迎接挑戰(zhàn)，她有條不紊地復(fù)習(xí)，對(duì)考試充滿(mǎn)了信心
d.小周看著沒(méi)有復(fù)習(xí)好的歷史教材，急得直哭，沒(méi)辦法，他只好開(kāi)夜車(chē)，一周下來(lái)，他住進(jìn)了醫(yī)院
2. 是學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有的學(xué)習(xí)效果的一把尺子。 （ ）
a.家長(zhǎng)會(huì) b.上課發(fā)言
c.作業(yè) d.考試
3.學(xué)習(xí)有壓力是正常的，下面緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法是 （ ）
a.明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣
b.逃避學(xué)習(xí)壓力，不敢面對(duì)
c.轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的廣泛興趣
d.對(duì)自己的期望值超過(guò)自己的實(shí)際能力
（二）、指點(diǎn)迷津題
4.一名年僅14歲的初二女學(xué)生因一次月考成績(jī)不理想，竟服毒身亡。她在遺書(shū)中這樣寫(xiě)到：“我的成績(jī)?cè)絹?lái)越差，我看我是沒(méi)希望考上大學(xué)了。我覺(jué)得活著沒(méi)有意義了……”
�。�1）我們?nèi)绾蚊鎸?duì)學(xué)習(xí)及考試的壓力？
�。�2）請(qǐng)寫(xiě)一句話(huà)來(lái)鼓勵(lì)這樣的同學(xué)恢復(fù)學(xué)習(xí)的信心。
【教學(xué)反思】：
選擇希望人生 篇8
第十課《選擇希望人生》
知識(shí)結(jié)構(gòu)
一、正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
1、 給未來(lái)插上翅膀
【活動(dòng)一】概述自己的理想（學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長(zhǎng)的方面）
學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。
事業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。
家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保玲球等活動(dòng)。
自我成長(zhǎng)：通過(guò)自己的努力，自己在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面都得到全面發(fā)展。
�。�1）什么是理想？什么是人生？
理想是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。
人生就是立足于現(xiàn)實(shí)、不斷追求各種具體理想的歷程。
【活動(dòng)二】o在確定報(bào)考研究生以前，小張的生活狀態(tài)是怎樣的?
答：在輕松中度過(guò)，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。
o面對(duì)別人的嘲笑，小張為什么能夠一笑置之?
答：因?yàn)樗辛死硐�，確立了人生前進(jìn)的方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。對(duì)自己的行動(dòng)充滿(mǎn)信心和希望，不在乎周?chē)退说目捶ā?/p>
o在確定了報(bào)考研究生的目標(biāo)后，小張的行為發(fā)生了哪些變化?
答；克服困難，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，犧牲娛樂(lè)和休閑等方面的時(shí)間，刻苦努力，每天都有計(jì)劃和安排，生活有條不紊、有序地進(jìn)行。
�。�2）理想的作用
�、倮硐肟偸侵赶蛭磥�(lái)，表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)，對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。
如果缺乏理想，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學(xué)習(xí)與生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至?xí)允Х较颉?/p>
�、诶硐爰�(lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿(mǎn)了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿(mǎn)幸福。億萬(wàn)人民在追求自己理想，特別是追求美好社會(huì)理想的過(guò)程中，推動(dòng)著社會(huì)向前發(fā)展。
2、通向理想之路
【活動(dòng)三】o你對(duì)他們的理想有什么看法?
答：切合實(shí)際（或不切合實(shí)際）。
o你認(rèn)為他們的理想能夠?qū)崿F(xiàn)嗎?為什么?
答：能（或不能）。因?yàn)椋篴、由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。b、要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要掌握正確的方法，付出艱辛的努力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的奮斗目標(biāo)。
�。�1）由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。
�。�2）如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)？
【活動(dòng)四】o在實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程中，李靜遇到了哪些困難?
答：a、沒(méi)有做節(jié)目的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)歷不高。b、缺少兒童心理和教育藝術(shù)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
o她能夠戰(zhàn)勝困難，靠的是什么?
答；樹(shù)立了理想，確立了人生目標(biāo)，疾苦奮斗，腳踏實(shí)地，全力以赴。
o李靜已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自己的理想，她還需要做些什么?
答：a、不斷學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)和增強(qiáng)自身的能力；b、具有一種不屈不擾、堅(jiān)持不懈的精神；c、虛心謹(jǐn)慎等等。
�、賹�(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。
實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)，這樣我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段因?yàn)檎也坏侥繕?biāo)而迷失方向；這個(gè)規(guī)劃還要盡可能具體，可以按時(shí)間遠(yuǎn)近、重要程度劃分為若干個(gè)階段性目標(biāo)。這樣一步一個(gè)腳印地付出努力，理想就不會(huì)僅僅是我們的美好愿望。
【活動(dòng)五】o如果楊振寧不放棄做實(shí)驗(yàn)論文的初衷，結(jié)果可能會(huì)怎樣?
答：可能事倍功半，一無(wú)所成。
�、诰唧w理想是發(fā)展變化的，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
我們的具體理想不是一成不變的，而是發(fā)展變化的。有時(shí)我們要根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。
③通向理想的道路是腳踏實(shí)地、全力以赴。
理想可以有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈……
【活動(dòng)六】
o樹(shù)下的沉思：
這些理想實(shí)現(xiàn)的可能性如何?
答：有的理想可能實(shí)現(xiàn)，有的可能不能實(shí)現(xiàn)。
如何才能實(shí)現(xiàn)這些理想?
答：a、實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。b、具體理想是發(fā)展變化的，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。c、通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈……
我目前應(yīng)該做的事情有哪些?
答：腳踏實(shí)地、全力以赴，努力學(xué)習(xí)。
二、理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
1、學(xué)習(xí)壓力新思維
我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力需要理智地從容應(yīng)對(duì)
【活動(dòng)一】調(diào)查同學(xué)在壓力面前的反映，分析出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常常遇到這樣的情況并出現(xiàn)不同的反映：a、明天考試，我要取得好成績(jī)……這時(shí)會(huì)感到心跳加快，臉上燙乎乎的；b、老師期待我進(jìn)步……這時(shí)會(huì)感到緊張，頭腦空白，難以思考；c、父母希望我考上理想學(xué)�！@時(shí)我會(huì)感到心跳加快，臉上燙乎乎的。出現(xiàn)的原因來(lái)自考試的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、老師的期待和父母及長(zhǎng)輩的希望等方面。
�。�1）感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。因此面對(duì)壓力我們要積極應(yīng)對(duì)，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。
【活動(dòng)二】o面對(duì)考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態(tài)度?
答：小晨對(duì)開(kāi)始結(jié)果滿(mǎn)不在乎，在學(xué)習(xí)上過(guò)于輕松。小曄對(duì)考試過(guò)度緊張，壓力過(guò)大。小玉對(duì)考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
o不同的態(tài)度會(huì)對(duì)考試和考試成績(jī)產(chǎn)生怎樣的影響?
小晨的滿(mǎn)不在乎態(tài)度可能不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步和考試成績(jī)的提高。小曄的過(guò)度緊張，壓力過(guò)大態(tài)度反而影響到復(fù)習(xí)的效果，這樣也會(huì)影響到自己水平的正常發(fā)揮。小玉對(duì)考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的態(tài)度，有利于將自己的潛能充分發(fā)揮出來(lái)，考出好成績(jī)。
�。�2）學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響
積極影響：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極。
消極影響：過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。
（3）學(xué)習(xí)需要適度的壓力
學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)三】o概括上述經(jīng)歷和說(shuō)法，談?wù)勀銓?duì)“壓力”的認(rèn)識(shí)。
答：“壓力”是催人向上的良好的催化劑；“壓力”是通向成功的動(dòng)力和源泉；“壓力”是我們戰(zhàn)勝困難的強(qiáng)大精神支柱等等。
o同樣的課程，有的同學(xué)越學(xué)越有趣、越輕松，有的同學(xué)則越學(xué)越覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)；有的同學(xué)可以連續(xù)幾個(gè)小時(shí)玩游戲仍余興未盡，一上課卻覺(jué)得累。這是為什么?
答：學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。
�。�4）學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力
明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動(dòng)，作為有志氣的一代，我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。
2、從容面對(duì)考試
【活動(dòng)四】o小清是否面臨過(guò)大的壓力?壓力來(lái)自哪里?
答：面臨著過(guò)大的壓力。來(lái)自考試的壓力。
o你有哪些應(yīng)對(duì)壓力的好辦法?請(qǐng)說(shuō)給大家聽(tīng)。
答：a、將壓力看作是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。b、明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。c、向別人傾訴、進(jìn)行心理咨詢(xún)。d、堅(jiān)持體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、看電影電視、休假旅游等。e、深呼吸或找一個(gè)沒(méi)人的地方把內(nèi)心的壓力發(fā)泄等等。
�。�1）導(dǎo)致考試焦慮的原因
面臨的考試很重要，或者考試難度過(guò)大；他人、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值…這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮。
（2）考試焦慮的影響
適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容地面對(duì)考試。
�。�3）如何從容地面對(duì)考試？
【活動(dòng)五】o你如何看待考試?請(qǐng)?jiān)囍靡痪湓?huà)來(lái)形容自己心目中的考試。
答；考試是一把雙刃劍，看你怎么看待它。
o對(duì)待考試，其他人的看法又是如何?
答：同學(xué)說(shuō)：“考試是一張判決書(shū)，掌管著你的生死大權(quán)……”。
老師說(shuō)：“考試既檢驗(yàn)同學(xué)們當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)態(tài)度、能力及方法是否得當(dāng)?shù)�，也檢驗(yàn)老師的教學(xué)方法是否正確，符合教學(xué)的需要。
家長(zhǎng)說(shuō)：“考試是用來(lái)檢查你的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。
o你認(rèn)為哪些觀念有助于你積極面對(duì)考試?
答：老師的觀點(diǎn)有助于自己積極面對(duì)考試。
�、僖獦�(shù)立正確的考試觀念。
考試是學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，也是選拔學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。
�、谝獙�(shí)事求是地調(diào)整自我期望。
如果對(duì)考試的結(jié)果期望過(guò)高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己的實(shí)際能力，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮。
【活動(dòng)六】o面對(duì)考試，我們要思考這樣一些問(wèn)題：
我的現(xiàn)實(shí)水平 基本掌握書(shū)本上的基礎(chǔ)知識(shí)和簡(jiǎn)單的運(yùn)用技巧、運(yùn)用能力 。
對(duì)這次考試，我的目標(biāo)是 當(dāng)成一次檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況和運(yùn)用能力的機(jī)會(huì) 。
家人對(duì)我的期望是 考出好成績(jī)（或考上重點(diǎn)高中等） 。
如果家人對(duì)我的期望超過(guò)我的現(xiàn)實(shí)水平，我可以 進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，降低目標(biāo)，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮 。
�、垡鰪�(qiáng)自身實(shí)力。
考試不僅檢驗(yàn)我們的知識(shí)、能力水平，也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)。增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。
【活動(dòng)七】o為了增強(qiáng)實(shí)力，你現(xiàn)在可以做些什么?
a、擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃；b、不輕言放棄任何一科學(xué)科，也不只專(zhuān)攻某一學(xué)科；c、養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力；d、掌握一些放松情緒的方法；e、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，交出一份令人滿(mǎn)意的答卷。
三、未來(lái)道路我選擇
1、生活的岔路口
【活動(dòng)一】o你會(huì)面臨這樣一些選擇。
如：a、現(xiàn)在是先看電視，還是先寫(xiě)作業(yè)？b、今天玩多長(zhǎng)時(shí)間游戲？c、要填報(bào)志愿了，該報(bào)考什么學(xué)校？d、今年畢業(yè)后，是升學(xué)，還是就業(yè)？e、升學(xué)，該讀哪一類(lèi)學(xué)校？就業(yè)，將選擇哪一種職業(yè)？
�。�1）生活充滿(mǎn)選擇。
一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
【活動(dòng)二】o劉杉的苦惱是怎么造成的?
答：面林的選擇比較多，各有優(yōu)劣，難以作出選擇。
o你如何看待他的苦惱?
答：生活充滿(mǎn)選擇。一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
o劉杉的這次選擇會(huì)對(duì)他的未來(lái)產(chǎn)生什么影響?
答：不同的選擇會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，甚至?xí)绊懙剿麄�(gè)的人生道路。
�。�2）慎重選擇人生道路
漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
2、 學(xué)會(huì)選擇 學(xué)會(huì)承擔(dān)
【活動(dòng)三】o當(dāng)這些聲音有沖突的時(shí)候，你該怎么辦？
答：在我們規(guī)劃初中畢業(yè)后的人生道路時(shí)，常常會(huì)聽(tīng)到一些來(lái)自周?chē)牟煌曇簦艿礁鞣N因素的影響。這時(shí)候我們一方面要認(rèn)真聽(tīng)取父母、老師的建議，另一方面要弄清自己的真實(shí)需要。當(dāng)兩者發(fā)生沖突時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)跟父母、老師交流，告訴他們自己的想法以及這樣做的理由，只要是合理、正確的，相信他們會(huì)理解我們。
o這些聲音將促使你做出怎樣的決定？
答：首先，我們要學(xué)會(huì)自己作出選擇，不能因?yàn)橥鈦?lái)因素的影響，弄不清自己的真實(shí)需要。只有學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。其次，在作出選擇之前，我們還要掌握一些科學(xué)的方法和策略。要多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性等等。最后，我們要為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
�。ā莆湛茖W(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理選擇。）
【活動(dòng)四】你認(rèn)為小江在作出選擇之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?
答：a、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；b、要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；c、要考慮自身的條件、能力和興趣；d、外部環(huán)境的影響等。
（1）如何學(xué)會(huì)最佳的選擇？
在作出人生的重要選擇之前，我們：a、要掌握一些科學(xué)的方法和策略。b、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；c、還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；等等。這樣，才能作出最佳選擇。
【活動(dòng)五】o填寫(xiě)教材p135的表格，看看自己擁有哪些有利條件和不利條件。（請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫(xiě)，具體答案略）
o填寫(xiě)上表的基礎(chǔ)上，請(qǐng)你進(jìn)一步分析：
*我的不利條件和可能遇到的阻力 性格趨于內(nèi)向、學(xué)業(yè)水平低、父母和親友的希望過(guò)高等等 。
*我的優(yōu)勢(shì)和可以獲得的支持 興趣愛(ài)好廣泛；老師對(duì)我的鼓勵(lì)與幫助等 。
*我的決定是 報(bào)考省級(jí)示范高中（或五年制大專(zhuān)等） 。
*我激勵(lì)自己的話(huà) “努力不一定獲得成功，放棄一定是失敗” 。
�。�2）勇于為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任
世界上沒(méi)有十全十美的選擇，我們?cè)谶x擇中通往不同的道路。不管選擇升學(xué)還是選擇就業(yè)，都有各自的理由。每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的后果和責(zé)任。我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
�。�3）學(xué)會(huì)自己選擇的意義
學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇時(shí)，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。通過(guò)不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們的選擇會(huì)更為明智，人生會(huì)更加積極。
四、擁抱美好未來(lái)
1、迎接社會(huì)新挑戰(zhàn)
【活動(dòng)一】o你能列舉出代表最新知識(shí)的名詞嗎?
答；互聯(lián)網(wǎng) 納米 克隆 電子郵件 電子商務(wù) 循環(huán)經(jīng)濟(jì) 創(chuàng)新型國(guó)家
o知識(shí)更新周期不斷縮短的原因是什么？
答：人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)。
o從中體現(xiàn)的當(dāng)今社會(huì)變化發(fā)展的總趨勢(shì)是什么?
答：知識(shí)更新加快，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
o這些新的變化向我們提出了哪些新均挑戰(zhàn)？
答：a、具有豐富的文化知識(shí)；b、端正的思想道德品質(zhì)；c、要具有創(chuàng)新精神；d、要具有團(tuán)隊(duì)精神等等。
（1）2l世紀(jì)是終身學(xué)習(xí)時(shí)代
人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
�。�2）21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了更高更新的要求。
【活動(dòng)二】o生活中需要?jiǎng)?chuàng)新。比一比，誰(shuí)更富有創(chuàng)新精神：
*怎樣提升一個(gè)杯子的價(jià)值?
答：a、將杯子交給名人制作。b、使杯子和一段歷史聯(lián)系起來(lái)。c、讓杯子做一次太空旅行。
*怎樣把冰賣(mài)給因紐特人?
答：a、將冰雕成藝術(shù)品；b、將冰制成綠色環(huán)保食品；c、將冰制成保健等方面的藥品。
o創(chuàng)新精神還可以表現(xiàn)在哪些方面?例如：
*總是力圖用更多的方法解數(shù)學(xué)題；
*經(jīng)常給廢舊物品找到新的用途；
�。�3）需要?jiǎng)?chuàng)新精神
�、偈裁词莿�(chuàng)新？創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家和民族興旺發(fā)展的不竭動(dòng)力。
�、谥袑W(xué)生如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神？
(1)培養(yǎng)自主探究的學(xué)習(xí)能力；(2)拓寬思維，多角度思考問(wèn)題；(3)敢于質(zhì)疑，善于質(zhì)疑；(4)敢于向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)、向權(quán)威挑戰(zhàn)；(5)提高觀察能力和創(chuàng)造性思維；(6)培養(yǎng)動(dòng)手能力，勤于實(shí)踐；(7)把創(chuàng)新熱情與科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來(lái)，努力做到有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。
�、蹌�(chuàng)新精神的意義
創(chuàng)新精神是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地。
【活動(dòng)三】o王選認(rèn)為，不能團(tuán)結(jié)人的人，很難有大的成就。你贊同他的觀點(diǎn)嗎?
請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際談?wù)勀銓?duì)這一觀點(diǎn)的看法。
答：贊成。因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)科技發(fā)展日新月異，知識(shí)更新的周期在不斷縮短和加快，任何人都不能掌握全部知識(shí)和技術(shù)，解決在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中所遇到的所有問(wèn)題，這就需要與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能將自己的才能更好地展示出來(lái)，取得更大的成就。
o王選為什么要再三強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性？
答：因?yàn)橹挥芯邆淞藞F(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
o在你的生活中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用具體有哪些表現(xiàn)?
答：表現(xiàn)在：籃球比賽；足球比賽；出板報(bào)；打掃衛(wèi)生；分組實(shí)驗(yàn)等等。
�。�4）團(tuán)隊(duì)精神的重要性
社會(huì)發(fā)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
【活動(dòng)四】o飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)我們青少年的素質(zhì)還提出了哪些要求？例如：
a、具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)；b、要有開(kāi)放的胸懷；c、要有遠(yuǎn)大的理想；d、要有高尚的修養(yǎng)；e、要具有環(huán)保意識(shí)；f、要具有法制意識(shí)。g、要具備多種現(xiàn)代生活所需的技能技術(shù)如駕駛技術(shù)等。
2、終身學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展
【活動(dòng)五】填寫(xiě)下表見(jiàn)教材p139，并談?wù)勔粋�(gè)人為什么要終身學(xué)習(xí)？
答：因?yàn)椋海?）、終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。（2）、 終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�1）終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。
【活動(dòng)六】o是什么促使許振超堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)?
答：科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)不斷進(jìn)步的需要。
o他是如何理解學(xué)習(xí)的?
答：a、“一個(gè)人可以沒(méi)文憑，但不可以沒(méi)知識(shí)，可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)�！眀、“咱當(dāng)不了科學(xué)家，但可以練就一身絕活兒，做個(gè)能工巧匠�！眂、“干活不能光用力氣，還要?jiǎng)幽X筋；趕一行，就要愛(ài)一行，精一行�！�
o許振超對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度對(duì)你有什么啟發(fā)?
答：“活到老，學(xué)到老。” 在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�2） 終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求
在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。
因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
【活動(dòng)七】o初中生活即將過(guò)去，讓我們一起進(jìn)行反思和展望。
*你在學(xué)校生活中學(xué)到了什么?
答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；競(jìng)技；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*其中對(duì)你影響最大的是什么? 答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*你對(duì)未來(lái)的生活有哪些打算?為此你將作出怎樣的努力？
答：①學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。
事業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。（或我想成為一名科學(xué)家、歌星、影星等）。
家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保玲球等活動(dòng)。
②要培養(yǎng)迎難而上、堅(jiān)忍不拔、克勤克儉、不畏艱難、的精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)；勤奮學(xué)習(xí)，勇攀科學(xué)高峰；積極參加社會(huì)實(shí)踐，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)武裝自己；樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，不斷增強(qiáng)自身實(shí)力，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
�。�3）終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求
�、俳K身學(xué)習(xí)，要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅掌握了知識(shí)，而且增強(qiáng)了獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立了終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
②初中畢業(yè)以后，無(wú)論選擇升學(xué)還是就業(yè)，都是發(fā)展之路。從學(xué)校走向社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，更有助于我們不斷開(kāi)拓新的發(fā)展天地。終身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來(lái)；人人學(xué)習(xí)，成就祖國(guó)輝煌的明天!
選擇希望人生 篇9
第十課 選擇希望人生
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.知識(shí)目標(biāo)
今天的青少年面臨越來(lái)越多的選擇；進(jìn)行合理選擇的方法和策略；當(dāng)今時(shí)代對(duì)青少年的素質(zhì)提出了更高更新的要求；終身學(xué)習(xí)的意義。
2.能力目標(biāo)
掌握科學(xué)的方法和策略，為自己作出明智的選擇；接受社會(huì)新事物的能力，與團(tuán)隊(duì)合作的能力等；具備終身學(xué)習(xí)的能力。
3. 情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
知道選擇對(duì)人生的重要性，慎重地對(duì)待人生的一些重要選擇，愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任 ；樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)最佳的選擇；創(chuàng)新精神、團(tuán)隊(duì)精神、終身學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法和手段
本課以學(xué)生的探究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo) 為主。學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的活動(dòng)提供情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。
四、課前預(yù)習(xí)：
1、如何學(xué)會(huì)最佳的選擇？
2、學(xué)會(huì)自己選擇的意義？
3、什么是創(chuàng)新精神？
4、團(tuán)隊(duì)精神的重要性？
5、終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求？
五、學(xué)習(xí)過(guò)程
三、未來(lái)道路我選擇
1、生活的岔路口
【活動(dòng)一】o你會(huì)面臨這樣一些選擇。
如：a、現(xiàn)在是先看電視，還是先寫(xiě)作業(yè)？b、今天玩多長(zhǎng)時(shí)間游戲？c、要填報(bào)志愿了，該報(bào)考什么學(xué)校？d、今年畢業(yè)后，是升學(xué)，還是就業(yè)？e、升學(xué)，該讀哪一類(lèi)學(xué)校？就業(yè)，將選擇哪一種職業(yè)？
�。�1）、生活充滿(mǎn)選擇。
一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要 求。
【活動(dòng)二】o劉杉的苦惱是怎么造成的?
答：面林的選擇比較多，各有優(yōu)劣，難以作出選擇。
o你如何看待他的苦惱?
答：生活充滿(mǎn)選擇。一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
o劉杉的這次選擇會(huì)對(duì)他的未來(lái)產(chǎn)生什么影響?
答：不同的選擇會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，甚至?xí)绊懙剿麄�(gè)的人生道路。
�。�2）、慎重選擇人生道路
漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
2、 學(xué)會(huì)選擇 學(xué)會(huì)承擔(dān)
【活動(dòng)三】o當(dāng)這些聲音有沖突的時(shí)候，你該怎么辦？
答：在我們規(guī)劃初中畢業(yè)后的人生道路時(shí)，常常會(huì)聽(tīng)到一些來(lái)自周?chē)牟煌曇�，受到各種因素的影響。這時(shí)候我們一方面要認(rèn)真聽(tīng)取父母、老師的建議，另一方面要弄清自己的真實(shí)需要。當(dāng)兩者發(fā)生沖突時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)跟父母、老師交流，告訴他們自己的想法以及 這樣做的理由，只要是合理、正確的，相信他們會(huì)理解我們。
o這些聲音將促使你做出怎樣的決定？
答：首先，我們要學(xué)會(huì)自己作出選擇，不能因?yàn)橥鈦?lái)因素的影響，弄不清自己的真實(shí)需要。只有學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。其次， 在作出選擇之前，我們還要掌握一些科學(xué)的方法和策略。要多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性等等。最后，我們要為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
（——掌握科學(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理選擇。）
【活動(dòng)四】你認(rèn)為小江在作出選擇之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?
答：a、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；b、要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；c、要考慮自身的條件、能力和興趣；d、外部環(huán)境的影響等。
（1）、如何學(xué)會(huì)最佳的選擇？
在作出人生的重要選擇之前，我們：①要掌握一些科學(xué)的方法和策略。②要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；③還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；等等。這樣，才能作出最佳選擇。
【活動(dòng)五】o填寫(xiě)教材p135的表格，看看自己擁有哪些有利條件和不利條件。（請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫(xiě)，具體答案略）
o填寫(xiě)上表的基礎(chǔ)上，請(qǐng)你進(jìn)一步分析：
*我的不利條件和可能遇到的阻力 性格趨于內(nèi)向、學(xué)業(yè)水平低、父母和親友的希望過(guò)高等等 。
*我的優(yōu)勢(shì)和可以獲得的支持 興 趣愛(ài)好廣泛；老師對(duì)我的鼓勵(lì)與幫助等 。
*我的決定是 報(bào)考省級(jí)示范高中（或五年制大專(zhuān)等） 。
*我激勵(lì)自己的話(huà) “努力不一定獲得成功，放棄一定是失敗” 。
�。�2）、勇于為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任
世界上沒(méi)有十全十美的選擇，我們?cè)谶x擇中通往不同的道路。不管選擇升學(xué)還是選擇就業(yè)，都有各自的理由。每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的后果和責(zé)任。我們要有勇氣自己作出選 擇，并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
�。�3）、學(xué)會(huì)自己選擇的意義
�、賹W(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇時(shí)，享受到成功的快樂(lè)；②或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。③通過(guò)不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)， 我們的選擇會(huì)更為明智，人生會(huì)更加積極。
四、擁抱美好未來(lái)
1、迎接社會(huì)新挑戰(zhàn)
【活動(dòng)一】o你能列舉出代表最新知識(shí)的名詞嗎?
答；互聯(lián)網(wǎng) 納米 克隆 電子郵件 電子商務(wù) 循環(huán)經(jīng)濟(jì) 創(chuàng)新型國(guó)家
o知識(shí)更新周期不斷縮短的原因是什么？
答：人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)。
o從中體現(xiàn)的當(dāng)今社會(huì)變化發(fā)展的總趨勢(shì)是什么?
答：知識(shí)更新加快，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
o這些新的變化向我們提出了哪些新均挑戰(zhàn)？
答：a、具有豐富的文化知識(shí)；b、端正的思想道德品質(zhì)；c、要具有創(chuàng)新精神；d、要具有團(tuán)隊(duì)精神等等。
�。�1）2l世紀(jì)是終身學(xué)習(xí)時(shí)代
人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
�。�2）、21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了更高更新的要求。
【活動(dòng)二】o生活中需要?jiǎng)?chuàng)新。比一比，誰(shuí)更富有創(chuàng)新精神：
*怎樣提升一個(gè)杯子的價(jià)值?
答：a、將杯子交給名人制作。b、使杯子和一段歷史聯(lián)系起來(lái)。c、讓杯子做一次太空旅行。
*怎樣把冰賣(mài)給因紐特人?
答：a、將冰雕成藝術(shù)品；b、將冰制成綠色環(huán)保食品；c、將冰制成保健等方面的藥品。
o創(chuàng)新精神還可以表現(xiàn)在哪些方面?例如：
*總是力圖用更多的方法解數(shù)學(xué)題；
*經(jīng)常給廢舊物品找到新的用途；
�。�3）、需要?jiǎng)?chuàng)新精神
�、佟⑹裁词莿�(chuàng)新精神？
�、�、中學(xué)生如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神？
(1)培養(yǎng)自主探究的學(xué)習(xí)能力；(2)拓寬思維，多角度思考問(wèn)題；(3)敢于質(zhì)疑，善于質(zhì)疑；(4)敢于向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)、向權(quán)威挑戰(zhàn)；(5)提高觀察能力和創(chuàng)造性思維；(6)培養(yǎng)動(dòng)手能力，勤于實(shí)踐；(7)把創(chuàng)新熱情與科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來(lái)，努力做到有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。
�、�、創(chuàng)新精神的意義
創(chuàng)新精神是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該 具備的素質(zhì)。
只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地。
【活動(dòng)三】o王選認(rèn)為，不能團(tuán)結(jié)人的人，很難有大的成就。你贊同他的觀點(diǎn)嗎?
請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際談?wù)勀銓?duì)這一觀點(diǎn)的看法。
答：贊成。因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)科技發(fā)展日新月異，知識(shí)更新的周期在不斷縮短和加快，任何人都不能掌握全部知識(shí)和技術(shù)，解決在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中所遇到的所有問(wèn)題，這就需要與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，才 能將自己的才能更好地展示出來(lái)，取得更大的成就。
o王選為什么要再三強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性？
答：因?yàn)橹挥芯邆淞藞F(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
o在你的生活中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用具體有哪些表現(xiàn)?
答：表現(xiàn)在：籃球比賽；足球比賽；出板報(bào)；打掃衛(wèi)生；分組實(shí)驗(yàn)等等。
�。�4）、團(tuán)隊(duì)精神的重要性
社會(huì)發(fā)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
【活動(dòng)四】o飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)我們青少年的素質(zhì)還提出了哪些要求？例如：
a、具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)；b、要有開(kāi)放的胸懷；c、要有遠(yuǎn)大的理想；d、要有高尚的修養(yǎng)；e、要具有環(huán)保意識(shí)；f、要具有法制意識(shí)。g、要具備多種現(xiàn)代生活所需的技能技術(shù)如駕駛技術(shù)等。
2、終身學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展
【活動(dòng)五】填寫(xiě)下表見(jiàn)教材p139，并談?wù)勔粋�(gè)人為什么要終身學(xué)習(xí)？
答：因?yàn)椋海?）、終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。（2）、 終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
（1）、終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。
【活動(dòng)六】o是什么促使許振超堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)?
答：科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)不斷進(jìn)步的需要。
o他是如何理解學(xué)習(xí)的?
答：a、“一個(gè)人可以沒(méi)文憑，但不可以沒(méi)知識(shí)，可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)�！眀、“咱當(dāng)不了科學(xué)家，但可以練就一身絕活兒，做個(gè)能工巧匠。”c、“干活不能光用力氣，還要?jiǎng)幽X筋；趕一行，就要愛(ài)一行，精一行�！�
o許振超對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度對(duì)你有什么啟發(fā)?
答：“活到老，學(xué)到老�！� 在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�2）、 終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求
在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。
因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
【活動(dòng)七】o初中生活即將過(guò)去，讓我們一起進(jìn)行反思和展望。
*你在學(xué)校生活中學(xué)到了什么?
答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；競(jìng)技；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*其中對(duì)你影響最大的是什么? 答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*你對(duì)未來(lái)的生活有哪些打算?為此你將作出怎樣的努力？
答：①、學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。
事 業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。（或我想成為一名科學(xué)家、歌星、影星等）。
家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保玲球等活動(dòng)。
�、凇⒁囵B(yǎng)迎難而上、堅(jiān)忍不拔、克勤克儉、不畏艱難、的精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)；勤奮學(xué)習(xí)，勇攀科學(xué)高峰；積極參加社會(huì)實(shí)踐，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)武裝自己；樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，不斷增強(qiáng)自身實(shí)力，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和，以適應(yīng)社 會(huì)發(fā)展的需要。
�。�3）、終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求
�、�、終身學(xué)習(xí)，要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī) 會(huì)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅掌握了知識(shí)，而且增強(qiáng)了獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立了終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
②、初中畢業(yè)以后，無(wú)論選擇升學(xué)還是就業(yè)，都是發(fā)展之路。從學(xué)校走向 社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，更有助于我們不斷開(kāi)拓新的發(fā)展天地。終身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來(lái)；人人學(xué)習(xí)，成就祖國(guó)輝煌的明天!
課堂反饋：
�。ㄗ觥堆a(bǔ)充習(xí)題》和《學(xué)習(xí)訓(xùn)練》中的相關(guān)習(xí)題）
選擇希望人生 篇10
第十課 選擇希望人生
1、理想的含義：理想是我們學(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度2、理想對(duì)個(gè)人的重要作用：第一，人生需要理想，理想就像羅盤(pán)，引導(dǎo)人生航船的方向，理想就像航船，一程一程向前推進(jìn)，不斷駛向幸福的彼岸。第二，理想總是指向未來(lái)，表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)，對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用，如果缺乏理想，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)、容易受到各種干擾，如果缺乏理想，我們的學(xué)習(xí)與生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至迷失方向。3、 理想對(duì)社會(huì)的作用：在人生的發(fā)展過(guò)程中，理想激勵(lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿(mǎn)了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿(mǎn)幸福，4、理想與現(xiàn)實(shí)存在差距的原因：由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有差距。5、要實(shí)現(xiàn)理想，我們?cè)撟鲂┦裁矗康谝�，�?shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生做出規(guī)劃。有了長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段，因?yàn)檎也坏侥繕?biāo)而迷失方向。第二，理想不是一成不變的，我們要根據(jù)自己的能力，興趣等實(shí)際情況對(duì)自己的理想進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。第三，實(shí)現(xiàn)理想，要腳踏實(shí)地的全力以赴，要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)，不屈不撓，堅(jiān)持不懈。6、我們當(dāng)前的主要任務(wù)：學(xué)習(xí)。7、對(duì)學(xué)習(xí)壓力的認(rèn)識(shí)：學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，感受到壓力是正常的，由于學(xué)習(xí)壓力而出現(xiàn)一些生理、心理反應(yīng)是大家經(jīng)常會(huì)遇到的。8、學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響：學(xué)習(xí)壓力給我們的帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面，適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)的更積極，過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮增加，營(yíng)銷(xiāo)學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。9、為什么說(shuō)理想的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)艱苦奮斗的過(guò)程？所謂理想就是人生的奮斗目標(biāo)，是對(duì)未來(lái)的美好憧憬，是還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的東西，要把美好的理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，必須具備一定的條件，而艱苦奮斗就是理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的重要條件。離開(kāi)了艱苦奮斗，再美好的理想也不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。所以說(shuō)，任何事業(yè)的成功合理性的實(shí)現(xiàn)，都是一個(gè)艱苦奮斗的過(guò)程。10、為什么學(xué)習(xí)需要適度的壓力？學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能是我們失去動(dòng)力，止步不前，因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出 更高的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。11、緩解學(xué)習(xí)壓力的有效辦法：明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。12、導(dǎo)致考試焦慮的原因：我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)系在一起，面臨的考試很重要，或者開(kāi)始慢讀過(guò)大，他任、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力，僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值，這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮。13、如何正確的面對(duì)考試壓力？第一，要克服過(guò)度的考試焦慮，從容的面對(duì)考試，可采用一些調(diào)節(jié)心理壓力的方法，優(yōu)化作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，把緊張和焦慮宣泄出來(lái)，進(jìn)行積極的自我暗示。第二，要樹(shù)立正確的考試觀念。認(rèn)識(shí)到考試時(shí)督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，也是選拔學(xué)生較公平的標(biāo)準(zhǔn)。也應(yīng)看到它具有偶然性局限性，一次考試不能定終生。樹(shù)立正確的考試觀念，得失心勿太重，重視考試的提示功能，相信有耕耘一定會(huì)有收獲，升學(xué)不是唯一的出路。第三，要實(shí)事求是的調(diào)整自我期望，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮。第四，我增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。14、為了增強(qiáng)自身實(shí)力，現(xiàn)在可以做些什么？擬定具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不輕言放棄任何一科，也不只專(zhuān)攻某一科，養(yǎng)成有歸路的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力。掌握一些放松情緒的方法。15、為什么現(xiàn)代生活充滿(mǎn)選擇？一方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的雪球不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨 的選擇越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)攻多，選擇面更大。多種多樣的選擇多我們的選擇能力提出了更高要求。16、人應(yīng)該進(jìn)行慎重的選擇？漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步，不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重的進(jìn)行選擇。17、規(guī)劃人生，做出選擇之前應(yīng)有哪些準(zhǔn)備？第一，我們?cè)谶M(jìn)行選擇是，應(yīng)掌握一些科學(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理的選擇。第二，即作出人生的重要選擇之前，我們要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、沙選信息，還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性。18、如何進(jìn)行選擇？（1）掌握科學(xué)的選擇方法和策略。在做出選擇制錢(qián)，要弄清自己的真實(shí)需要，多方面手機(jī)信息，學(xué)會(huì)辨別，篩選，還要考慮目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性。（2）樹(shù)立正確的選擇觀念。世界上沒(méi)有十全十美的選擇，每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)不同的后果和責(zé)任，我們要為自己的選擇負(fù)責(zé)。（3）堅(jiān)持自主做出選擇。19、學(xué)會(huì)自己做出選擇的意義：學(xué)會(huì)自己做出選擇，我們才能做自己的主人，才能在做出合理的選擇時(shí)，享受到成功的快樂(lè)，或者在做出錯(cuò)誤選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇的能力。通過(guò)不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們的選擇會(huì)更為明智，人生會(huì)更加積極。20、21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了哪些新要求？要具備創(chuàng)新精神、團(tuán)隊(duì)精神、開(kāi)拓進(jìn)取、服務(wù)社會(huì)終身學(xué)習(xí)的能力。21、為什么發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神？社會(huì)發(fā)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好的施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，才能更好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。22、終生學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人的重要性？在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式，終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題，能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要，能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求，從學(xué)校走向社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，有助于我們不斷開(kāi)拓新的發(fā)展天地。23、在學(xué)校學(xué)習(xí)的重要性？終身學(xué)習(xí)，要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅掌握了知識(shí)、而且增強(qiáng)了獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立了終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)，持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。24、如何選擇就業(yè)之路？第一，要了解我國(guó)目前的就業(yè)形勢(shì)。第二，應(yīng)樹(shù)立正確的就業(yè)觀念。第三，再就業(yè)的選擇上要考慮自身的素質(zhì)、興趣、愛(ài)好，用人單位的要求，國(guó)家的需要等因素。第四，要樹(shù)立市場(chǎng)觀念，主動(dòng)到老動(dòng)力市場(chǎng)上自謀職業(yè)，善于推銷(xiāo)自己，勇于參與社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。第五，要堅(jiān)持先就業(yè)后擇業(yè)的策略。
選擇希望人生 篇11
第一節(jié) 正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
1、 給未來(lái)插上翅膀
【活動(dòng)一】概述自己的理想（學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長(zhǎng)的方面）
學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。
事業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。
家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保玲球等活動(dòng)。
自我成長(zhǎng)：通過(guò)自己的努力，自己在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面都得到全面發(fā)展。
�。�1）什么是理想？什么是人生？
理想是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。
人生就是立足于現(xiàn)實(shí)、不斷追求各種具體理想的歷程。
【活動(dòng)二】o在確定報(bào)考研究生以前，小張的生活狀態(tài)是怎樣的?
答：在輕松中度過(guò)，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。
o面對(duì)別人的嘲笑，小張為什么能夠一笑置之?
答：因?yàn)樗辛死硐�，確立了人生前進(jìn)的方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。對(duì)自己的行動(dòng)充滿(mǎn)信心和希望，不在乎周?chē)退说目捶ā?/p>
o在確定了報(bào)考研究生的目標(biāo)后，小張的行為發(fā)生了哪些變化?
答；克服困難，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，犧牲娛樂(lè)和休閑等方面的時(shí)間，刻苦努力，每天都有計(jì)劃和安排，生活有條不紊、有序地進(jìn)行。
�。�2）理想的作用
①理想總是指向未來(lái)，表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)，對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。
如果缺乏理想，就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學(xué)習(xí)與生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至?xí)允Х较颉?/p>
②理想激勵(lì)著我們不斷超越自己，讓我們充滿(mǎn)了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿(mǎn)幸福。億萬(wàn)人民在追求自己理想，特別是追求美好社會(huì)理想的過(guò)程中，推動(dòng)著社會(huì)向前發(fā)展。
2、通向理想之路
【活動(dòng)三】o你對(duì)他們的理想有什么看法?
答：切合實(shí)際（或不切合實(shí)際）。
o你認(rèn)為他們的理想能夠?qū)崿F(xiàn)嗎?為什么?
答：能（或不能）。因?yàn)椋篴、由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。b、要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要掌握正確的方法，付出艱辛的努力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的奮斗目標(biāo)。
�。�1）由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距。
�。�2）如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)？
【活動(dòng)四】o在實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程中，李靜遇到了哪些困難?
答：a、沒(méi)有做節(jié)目的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)歷不高。b、缺少兒童心理和教育藝術(shù)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
o她能夠戰(zhàn)勝困難，靠的是什么?
答；樹(shù)立了理想，確立了人生目標(biāo)，疾苦奮斗，腳踏實(shí)地，全力以赴。
o李靜已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自己的理想，她還需要做些什么?
答：a、不斷學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)和增強(qiáng)自身的能力；b、具有一種不屈不擾、堅(jiān)持不懈的精神；c、虛心謹(jǐn)慎等等。
�、賹�(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。
實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)，這樣我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段因?yàn)檎也坏侥繕?biāo)而迷失方向；這個(gè)規(guī)劃還要盡可能具體，可以按時(shí)間遠(yuǎn)近、重要程度劃分為若干個(gè)階段性目標(biāo)。這樣一步一個(gè)腳印地付出努力，理想就不會(huì)僅僅是我們的美好愿望。
【活動(dòng)五】o如果楊振寧不放棄做實(shí)驗(yàn)論文的初衷，結(jié)果可能會(huì)怎樣?
答：可能事倍功半，一無(wú)所成。
②具體理想是發(fā)展變化的，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
我們的具體理想不是一成不變的，而是發(fā)展變化的。有時(shí)我們要根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。
�、弁ㄏ蚶硐氲牡缆肥悄_踏實(shí)地、全力以赴。
理想可以有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈……
【活動(dòng)六】
o樹(shù)下的沉思：
這些理想實(shí)現(xiàn)的可能性如何?
答：有的理想可能實(shí)現(xiàn)，有的可能不能實(shí)現(xiàn)。
如何才能實(shí)現(xiàn)這些理想?
答：a、實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。b、具體理想是發(fā)展變化的，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。c、通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈……
我目前應(yīng)該做的事情有哪些?
答：腳踏實(shí)地、全力以赴，努力學(xué)習(xí)。
第二節(jié) 理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
1、學(xué)習(xí)壓力新思維
我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力需要理智地從容應(yīng)對(duì)
【活動(dòng)一】調(diào)查同學(xué)在壓力面前的反映，分析出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常常遇到這樣的情況并出現(xiàn)不同的反映：a、明天考試，我要取得好成績(jī)……這時(shí)會(huì)感到心跳加快，臉上燙乎乎的；b、老師期待我進(jìn)步……這時(shí)會(huì)感到緊張，頭腦空白，難以思考；c、父母希望我考上理想學(xué)�！@時(shí)我會(huì)感到心跳加快，臉上燙乎乎的。出現(xiàn)的原因來(lái)自考試的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、老師的期待和父母及長(zhǎng)輩的希望等方面。
（1）感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。因此面對(duì)壓力我們要積極應(yīng)對(duì)，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。
【活動(dòng)二】o面對(duì)考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態(tài)度?
答：小晨對(duì)開(kāi)始結(jié)果滿(mǎn)不在乎，在學(xué)習(xí)上過(guò)于輕松。小曄對(duì)考試過(guò)度緊張，壓力過(guò)大。小玉對(duì)考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
o不同的態(tài)度會(huì)對(duì)考試和考試成績(jī)產(chǎn)生怎樣的影響?
小晨的滿(mǎn)不在乎態(tài)度可能不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步和考試成績(jī)的提高。小曄的過(guò)度緊張，壓力過(guò)大態(tài)度反而影響到復(fù)習(xí)的效果，這樣也會(huì)影響到自己水平的正常發(fā)揮。小玉對(duì)考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的態(tài)度，有利于將自己的潛能充分發(fā)揮出來(lái)，考出好成績(jī)。
（2）學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響
積極影響：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極。
消極影響：過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。
（3）學(xué)習(xí)需要適度的壓力
學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)三】o概括上述經(jīng)歷和說(shuō)法，談?wù)勀銓?duì)“壓力”的認(rèn)識(shí)。
答：“壓力”是催人向上的良好的催化劑；“壓力”是通向成功的動(dòng)力和源泉；“壓力”是我們戰(zhàn)勝困難的強(qiáng)大精神支柱等等。
o同樣的課程，有的同學(xué)越學(xué)越有趣、越輕松，有的同學(xué)則越學(xué)越覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)；有的同學(xué)可以連續(xù)幾個(gè)小時(shí)玩游戲仍余興未盡，一上課卻覺(jué)得累。這是為什么?
答：學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。
�。�4）學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力
明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動(dòng)，作為有志氣的一代，我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。
2、從容面對(duì)考試
【活動(dòng)四】o小清是否面臨過(guò)大的壓力?壓力來(lái)自哪里?
答：面臨著過(guò)大的壓力。來(lái)自考試的壓力。
o你有哪些應(yīng)對(duì)壓力的好辦法?請(qǐng)說(shuō)給大家聽(tīng)。
答：a、將壓力看作是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。b、明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。c、向別人傾訴、進(jìn)行心理咨詢(xún)。d、堅(jiān)持體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、看電影電視、休假旅游等。e、深呼吸或找一個(gè)沒(méi)人的地方把內(nèi)心的壓力發(fā)泄等等。
�。�1）導(dǎo)致考試焦慮的原因
面臨的考試很重要，或者考試難度過(guò)大；他人、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值…這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮。
�。�2）考試焦慮的影響
適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容地面對(duì)考試。
（3）如何從容地面對(duì)考試？
【活動(dòng)五】o你如何看待考試?請(qǐng)?jiān)囍靡痪湓?huà)來(lái)形容自己心目中的考試。
答；考試是一把雙刃劍，看你怎么看待它。
o對(duì)待考試，其他人的看法又是如何?
答：同學(xué)說(shuō)：“考試是一張判決書(shū)，掌管著你的生死大權(quán)……”。
老師說(shuō)：“考試既檢驗(yàn)同學(xué)們當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)態(tài)度、能力及方法是否得當(dāng)?shù)�，也檢驗(yàn)老師的教學(xué)方法是否正確，符合教學(xué)的需要。
家長(zhǎng)說(shuō)：“考試是用來(lái)檢查你的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。
o你認(rèn)為哪些觀念有助于你積極面對(duì)考試?
答：老師的觀點(diǎn)有助于自己積極面對(duì)考試。
�、僖獦�(shù)立正確的考試觀念。
考試是學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，也是選拔學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。
�、谝獙�(shí)事求是地調(diào)整自我期望。
如果對(duì)考試的結(jié)果期望過(guò)高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己的實(shí)際能力，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮。
【活動(dòng)六】o面對(duì)考試，我們要思考這樣一些問(wèn)題：
我的現(xiàn)實(shí)水平 基本掌握書(shū)本上的基礎(chǔ)知識(shí)和簡(jiǎn)單的運(yùn)用技巧、運(yùn)用能力 。
對(duì)這次考試，我的目標(biāo)是 當(dāng)成一次檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況和運(yùn)用能力的機(jī)會(huì) 。
家人對(duì)我的期望是 考出好成績(jī)（或考上重點(diǎn)高中等） 。
如果家人對(duì)我的期望超過(guò)我的現(xiàn)實(shí)水平，我可以 進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，降低目標(biāo)，以減輕心理負(fù)擔(dān)，使自己的水平得以正常發(fā)揮 。
�、垡鰪�(qiáng)自身實(shí)力。
考試不僅檢驗(yàn)我們的知識(shí)、能力水平，也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)。增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。
【活動(dòng)七】o為了增強(qiáng)實(shí)力，你現(xiàn)在可以做些什么?
a、擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃；b、不輕言放棄任何一科學(xué)科，也不只專(zhuān)攻某一學(xué)科；c、養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力；d、掌握一些放松情緒的方法；e、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，交出一份令人滿(mǎn)意的答卷。
第三節(jié) 未來(lái)道路我選擇
1、生活的岔路口
【活動(dòng)一】o你會(huì)面臨這樣一些選擇。
如：a、現(xiàn)在是先看電視，還是先寫(xiě)作業(yè)？b、今天玩多長(zhǎng)時(shí)間游戲？c、要填報(bào)志愿了，該報(bào)考什么學(xué)校？d、今年畢業(yè)后，是升學(xué)，還是就業(yè)？e、升學(xué)，該讀哪一類(lèi)學(xué)校？就業(yè)，將選擇哪一種職業(yè)？
�。�1）生活充滿(mǎn)選擇。
一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
【活動(dòng)二】o劉杉的苦惱是怎么造成的?
答：面林的選擇比較多，各有優(yōu)劣，難以作出選擇。
o你如何看待他的苦惱?
答：生活充滿(mǎn)選擇。一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
o劉杉的這次選擇會(huì)對(duì)他的未來(lái)產(chǎn)生什么影響?
答：不同的選擇會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，甚至?xí)绊懙剿麄�(gè)的人生道路。
�。�2）慎重選擇人生道路
漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
2、 學(xué)會(huì)選擇 學(xué)會(huì)承擔(dān)
【活動(dòng)三】o當(dāng)這些聲音有沖突的時(shí)候，你該怎么辦？
答：在我們規(guī)劃初中畢業(yè)后的人生道路時(shí)，常常會(huì)聽(tīng)到一些來(lái)自周?chē)牟煌曇�，受到各種因素的影響。這時(shí)候我們一方面要認(rèn)真聽(tīng)取父母、老師的建議，另一方面要弄清自己的真實(shí)需要。當(dāng)兩者發(fā)生沖突時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)跟父母、老師交流，告訴他們自己的想法以及這樣做的理由，只要是合理、正確的，相信他們會(huì)理解我們。
o這些聲音將促使你做出怎樣的決定？
答：首先，我們要學(xué)會(huì)自己作出選擇，不能因?yàn)橥鈦?lái)因素的影響，弄不清自己的真實(shí)需要。只有學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。其次，在作出選擇之前，我們還要掌握一些科學(xué)的方法和策略。要多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性等等。最后，我們要為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
�。ā莆湛茖W(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理選擇。）
【活動(dòng)四】你認(rèn)為小江在作出選擇之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?
答：a、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；b、要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；c、要考慮自身的條件、能力和興趣；d、外部環(huán)境的影響等。
�。�1）如何學(xué)會(huì)最佳的選擇？
在作出人生的重要選擇之前，我們：a、要掌握一些科學(xué)的方法和策略。b、要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；c、還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；等等。這樣，才能作出最佳選擇。
【活動(dòng)五】o填寫(xiě)教材p135的表格，看看自己擁有哪些有利條件和不利條件。（請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫(xiě)，具體答案略）
o填寫(xiě)上表的基礎(chǔ)上，請(qǐng)你進(jìn)一步分析：
*我的不利條件和可能遇到的阻力 性格趨于內(nèi)向、學(xué)業(yè)水平低、父母和親友的希望過(guò)高等等 。
*我的優(yōu)勢(shì)和可以獲得的支持 興趣愛(ài)好廣泛；老師對(duì)我的鼓勵(lì)與幫助等 。
*我的決定是 報(bào)考省級(jí)示范高中（或五年制大專(zhuān)等） 。
*我激勵(lì)自己的話(huà) “努力不一定獲得成功，放棄一定是失敗” 。
�。�2）勇于為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任
世界上沒(méi)有十全十美的選擇，我們?cè)谶x擇中通往不同的道路。不管選擇升學(xué)還是選擇就業(yè)，都有各自的理由。每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的后果和責(zé)任。我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任。
�。�3）學(xué)會(huì)自己選擇的意義
學(xué)會(huì)自己作出選擇，我們才能做自己的主人，才能在作出合理的選擇時(shí)，享受到成功的快樂(lè)；或者在作出錯(cuò)誤的選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。通過(guò)不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們的選擇會(huì)更為明智，人生會(huì)更加積極。
四、擁抱美好未來(lái)
1、迎接社會(huì)新挑戰(zhàn)
【活動(dòng)一】o你能列舉出代表最新知識(shí)的名詞嗎?
答；互聯(lián)網(wǎng) 納米 克隆 電子郵件 電子商務(wù) 循環(huán)經(jīng)濟(jì) 創(chuàng)新型國(guó)家
o知識(shí)更新周期不斷縮短的原因是什么？
答：人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)。
o從中體現(xiàn)的當(dāng)今社會(huì)變化發(fā)展的總趨勢(shì)是什么?
答：知識(shí)更新加快，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
o這些新的變化向我們提出了哪些新均挑戰(zhàn)？
答：a、具有豐富的文化知識(shí)；b、端正的思想道德品質(zhì)；c、要具有創(chuàng)新精神；d、要具有團(tuán)隊(duì)精神等等。
（1）2l世紀(jì)是終身學(xué)習(xí)時(shí)代
人類(lèi)進(jìn)入2l世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯。這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，一個(gè)更加注重開(kāi)發(fā)人類(lèi)自身的資源、潛力與價(jià)值的時(shí)代。
�。�2）21世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了更高更新的要求。
【活動(dòng)二】o生活中需要?jiǎng)?chuàng)新。比一比，誰(shuí)更富有創(chuàng)新精神：
*怎樣提升一個(gè)杯子的價(jià)值?
答：a、將杯子交給名人制作。b、使杯子和一段歷史聯(lián)系起來(lái)。c、讓杯子做一次太空旅行。
*怎樣把冰賣(mài)給因紐特人?
答：a、將冰雕成藝術(shù)品；b、將冰制成綠色環(huán)保食品；c、將冰制成保健等方面的藥品。
o創(chuàng)新精神還可以表現(xiàn)在哪些方面?例如：
*總是力圖用更多的方法解數(shù)學(xué)題；
*經(jīng)常給廢舊物品找到新的用途；
（3）需要?jiǎng)?chuàng)新精神
�、偈裁词莿�(chuàng)新？創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家和民族興旺發(fā)展的不竭動(dòng)力。
�、谥袑W(xué)生如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神？
(1)培養(yǎng)自主探究的學(xué)習(xí)能力；(2)拓寬思維，多角度思考問(wèn)題；(3)敢于質(zhì)疑，善于質(zhì)疑；(4)敢于向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)、向權(quán)威挑戰(zhàn)；(5)提高觀察能力和創(chuàng)造性思維；(6)培養(yǎng)動(dòng)手能力，勤于實(shí)踐；(7)把創(chuàng)新熱情與科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來(lái)，努力做到有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。
③創(chuàng)新精神的意義
創(chuàng)新精神是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地。
【活動(dòng)三】o王選認(rèn)為，不能團(tuán)結(jié)人的人，很難有大的成就。你贊同他的觀點(diǎn)嗎?
請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際談?wù)勀銓?duì)這一觀點(diǎn)的看法。
答：贊成。因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)科技發(fā)展日新月異，知識(shí)更新的周期在不斷縮短和加快，任何人都不能掌握全部知識(shí)和技術(shù)，解決在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中所遇到的所有問(wèn)題，這就需要與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能將自己的才能更好地展示出來(lái)，取得更大的成就。
o王選為什么要再三強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性？
答：因?yàn)橹挥芯邆淞藞F(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
o在你的生活中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用具體有哪些表現(xiàn)?
答：表現(xiàn)在：籃球比賽；足球比賽；出板報(bào)；打掃衛(wèi)生；分組實(shí)驗(yàn)等等。
（4）團(tuán)隊(duì)精神的重要性
社會(huì)發(fā)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
【活動(dòng)四】o飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)我們青少年的素質(zhì)還提出了哪些要求？例如：
a、具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)；b、要有開(kāi)放的胸懷；c、要有遠(yuǎn)大的理想；d、要有高尚的修養(yǎng)；e、要具有環(huán)保意識(shí)；f、要具有法制意識(shí)。g、要具備多種現(xiàn)代生活所需的技能技術(shù)如駕駛技術(shù)等。
2、終身學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展
【活動(dòng)五】填寫(xiě)下表見(jiàn)教材p139，并談?wù)勔粋�(gè)人為什么要終身學(xué)習(xí)？
答：因?yàn)椋海?）終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。（2） 終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�1）終身學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
面臨即將到來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。
【活動(dòng)六】o是什么促使許振超堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)?
答：科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)不斷進(jìn)步的需要。
o他是如何理解學(xué)習(xí)的?
答：a、“一個(gè)人可以沒(méi)文憑，但不可以沒(méi)知識(shí)，可以不進(jìn)大學(xué)殿堂，但不可以不學(xué)習(xí)�！眀、“咱當(dāng)不了科學(xué)家，但可以練就一身絕活兒，做個(gè)能工巧匠。”c、“干活不能光用力氣，還要?jiǎng)幽X筋；趕一行，就要愛(ài)一行，精一行�！�
o許振超對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度對(duì)你有什么啟發(fā)?
答：“活到老，學(xué)到老�！� 在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
�。�2）終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求
在當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿(mǎn)足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。
因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。
【活動(dòng)七】o初中生活即將過(guò)去，讓我們一起進(jìn)行反思和展望。
*你在學(xué)校生活中學(xué)到了什么?
答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；競(jìng)技；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*其中對(duì)你影響最大的是什么? 答：知識(shí)；做人的基本準(zhǔn)則；能力；技術(shù)；良好的觀念和行為習(xí)慣等。
*你對(duì)未來(lái)的生活有哪些打算?為此你將作出怎樣的努力？
答：①學(xué)業(yè)：我希望能考取省級(jí)示范高中，為跨入名牌大學(xué)打好基礎(chǔ)。
事業(yè)：我希望長(zhǎng)大以后，能成為“世界500”強(qiáng)的一名老總。（或我想成為一名科學(xué)家、歌星、影星等）。
家庭：希望擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
休閑：希望長(zhǎng)大以后，能經(jīng)常到健身房去健身或打保玲球等活動(dòng)。
②要培養(yǎng)迎難而上、堅(jiān)忍不拔、克勤克儉、不畏艱難、的精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)；勤奮學(xué)習(xí)，勇攀科學(xué)高峰；積極參加社會(huì)實(shí)踐，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)武裝自己；樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，不斷增強(qiáng)自身實(shí)力，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
�。�3）終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求
�、俳K身學(xué)習(xí)，要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅掌握了知識(shí)，而且增強(qiáng)了獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立了終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
�、诔踔挟厴I(yè)以后，無(wú)論選擇升學(xué)還是就業(yè)，都是發(fā)展之路。從學(xué)校走向社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，更有助于我們不斷開(kāi)拓新的發(fā)展天地。終身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來(lái)；人人學(xué)習(xí)，成就祖國(guó)輝煌的明天!
“位卑未敢忘憂(yōu)國(guó)�！� “天下興亡，匹夫有責(zé)。” 責(zé)任就是對(duì)自己要求去做的事情有一種愛(ài)。 “辛苦我一個(gè)，方便千萬(wàn)家（或幸福千萬(wàn)家）�！� “大河有水小河滿(mǎn)，大河無(wú)水小河干�！� “人心齊，泰上移”。 “眾人拾柴火焰高”。 “一個(gè)和尚有水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。” “我為人人，人人為我�！� “先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)�！� “一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸�！� “兄弟齊心，其力斷金�！� “皮之不存，毛將焉附？”
“君子一言，駟馬難追”。 “虛假的東西只能瞞得一時(shí)，卻瞞不了一世”。 “有則改之，無(wú)則加勉�！� “堅(jiān)持黨的基本路線(xiàn)，一百年不動(dòng)搖�！� “獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親�！� “和平統(tǒng)一，一國(guó)兩制�！� “有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎？” “保護(hù)碧天藍(lán)水，共建綠色家園�！� “保護(hù)環(huán)境，功在當(dāng)代，利在千秋�！� “科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。”
“百年大計(jì)，教育為本�！� “十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。” “再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子�！� “保護(hù)自然平衡，拯救綠色環(huán)境。” “藍(lán)天之下你我他，優(yōu)質(zhì)空氣靠大家�！�
“吃一塹，長(zhǎng)一智�！� “車(chē)到山前比有路，船到橋頭自然直�！� “塞翁失馬，焉知非福？” “人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)。” “禍兮福之所倚，福兮禍之所伏�！薄耙阉挥�，勿施于人�！薄叭娍蓨Z帥，匹夫不可奪其志也” “艱難困苦，玉汝于成�！� “君子強(qiáng)學(xué)而力行”“匈奴未滅，何以家為�！薄捌埨麌�(guó)，不求富貴。”“淡泊名利，志存高遠(yuǎn)�！� “妻賢夫禍少，子孝父心寬。”“禮之用，和為貴。”“天行健，君子以自強(qiáng)而不息�！� “紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑�！薄叭松怨耪l(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青。”“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛�！� “風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳；家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心” “鞠躬盡瘁、死而后已�！� “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)�！薄� 大丈夫?qū)幙捎袼?不能瓦全�！� “四海之內(nèi)，皆兄弟�！薄懊裆谇�，勤則不匱�！薄坝淇鞆淖窦o(jì)生，幸福從守法來(lái)。” “女人沒(méi)有梳子頭發(fā)會(huì)亂，社會(huì)缺少法治秩序會(huì)亂�！� “品行好，人不忍為惡；制度全，人不能為惡；法治嚴(yán)，人不敢為惡。” “喪失了良知的才能，比沒(méi)有才能更可怕；丟掉了監(jiān)督的權(quán)力，比沒(méi)有權(quán)力更糟糕。” “誠(chéng)信是文明生活的試金石，法治是和諧社會(huì)的導(dǎo)航燈�！� “知法懂法智則廣，依法辦事威自高。”“憲法不存在于條文之中，而存在于人民的心里�！� “法院是法律帝國(guó)的首都，法官是帝國(guó)的王侯�！� “陛下雖在萬(wàn)人之上，卻在上帝和法律之下�！� “法律乃是改革的主要力量，是解決沖突的首要渠道�！� “社會(huì)權(quán)利我分享，社會(huì)責(zé)任我分擔(dān)。” “享有自己的權(quán)利，以不損害別人的權(quán)利為限�！� “社會(huì)主義的最大優(yōu)越性就是共同富裕，這是體現(xiàn)社會(huì)主義本質(zhì)的一個(gè)東西。” “有些人為了吃飯而活著，有些人為了活著而吃飯�！� “城市是我家，文明靠大家或環(huán)境靠大家。” “只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的明天。” “保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)�！� “生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)。” “天下無(wú)難事，只要肯攀登（或只怕有心人）�！� “少壯不努力，老大徒傷悲。” “精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)�！� “鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，近視可鏤�！� “千里之行，始于足下�！� “三百六十行，行行出狀元�！� “興趣是最好的老師。” “路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！薄斑x擇我所愛(ài)的，愛(ài)我所選擇的。” “在人生的道路上，最關(guān)鍵的只有幾步，尤其是青年�！� “知己知彼，百戰(zhàn)不殆。” “一個(gè)人的力量總是有限的，成功30%靠自己，70%靠別人。”
“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾距�！� “三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。” “人生所有的歡樂(lè)是創(chuàng)造的歡樂(lè)，愛(ài)情、天才、行動(dòng)，全靠創(chuàng)造這一團(tuán)烈火射出來(lái)的�！� “發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂(yōu)，不知老之將至�！� “吾生也有涯，而知也無(wú)涯。”“活到老，學(xué)到老�！� “砍頭不要緊，只要主義真�！薄� 一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易。半絲半縷，恒念物力維艱�！薄� 居安思危，戒奢以?xún)��！� “憂(yōu)勞可以興國(guó)，逸豫可以亡身�！� “書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟�！薄皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！薄皟�節(jié)則昌，淫佚則亡�！薄皻v覽前賢過(guò)與家，成由勤儉破由奢。”“山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一春”�！吧礁F水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明有一村�！薄耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買(mǎi)寸光陰。”
選擇希望人生 篇12
第十課
一、 本課教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)目標(biāo)
理想的含義；理想的重要作用；實(shí)現(xiàn)理想的途徑；學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；導(dǎo)致考試焦慮的原因；克服考試焦慮的方法；今天的青少年面臨越來(lái)越多的選擇；進(jìn)行合理選擇的方法和策略；當(dāng)今時(shí)代對(duì)青少年的素質(zhì)提出了更高更新的要求；終身學(xué)習(xí)的意義。
2. 能力目標(biāo)
理解理想的重要性；能找到自己理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距，掌握實(shí)現(xiàn)理想的方法；覺(jué)察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)；能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期望；掌握科學(xué)的方法和策略，為自己作出明智的選擇；接受社會(huì)新事物的能力，與團(tuán)隊(duì)合作的能力等；具備終身學(xué)習(xí)的能力。
3. 情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
樹(shù)立人生理想，激勵(lì)自己不斷超越自己，感受實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅；愿意腳踏實(shí)地、全力以赴地為實(shí)現(xiàn)自己的理想付出努力；認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；樹(shù)立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試；知道選擇對(duì)人生的重要性，慎重地對(duì)待人生的一些重要選擇，愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任；樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
第一框 正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、 給未來(lái)插上翅膀
1、什么是理想
�。�1）讓學(xué)生回顧自己小時(shí)候的理想。
�。�2）指導(dǎo)學(xué)生畫(huà)出自己的理想樹(shù)。教師可讓學(xué)生在紙上畫(huà)一棵樹(shù)，留下足夠的空間填寫(xiě)學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長(zhǎng)方面的目標(biāo)，并在全班進(jìn)行交流。
2、理想的作用
（1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀小張報(bào)考研究生的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考后面的三個(gè)問(wèn)題，在全班進(jìn)行探討和交流。
（2）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：缺乏理想，就會(huì)使人缺少內(nèi)在的激勵(lì)，缺少前進(jìn)的動(dòng)力；有了理想，人生就不會(huì)迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。
二、通向理想之路
1、規(guī)劃人生
閱讀小短文，談感悟
人生定位是確認(rèn)自己人生的理想和目標(biāo)，即確認(rèn)你自己應(yīng)當(dāng)成為什么樣的人。不同的人不同的情形會(huì)有不同的定位。人生定位很重要的一個(gè)工作是找到你的理想人格、理想人生的榜樣人物，即為自己樹(shù)立一個(gè)代表追求目標(biāo)的典型。比如說(shuō)，我個(gè)人的偶像是孔子、歌德、莎士比亞、曹操、拿破侖和毛澤東。在這幾個(gè)人的身上集中了我想要自己實(shí)現(xiàn)和達(dá)到的人生目標(biāo)。
人生發(fā)展策略規(guī)劃也是人生規(guī)劃很重要的一步。人生策略規(guī)劃指的是人們通過(guò)什么樣的方法或途徑取得成功�？照労茈y說(shuō)清。舉個(gè)例子，拿諸葛亮來(lái)說(shuō)事。諸葛亮先是長(zhǎng)期躬耕壟畝，然后是結(jié)交至友，借助師友和自我宣傳推廣自己，以便聲播天下，擇良主而侍�！暗匆悦髦�，寧?kù)o以致遠(yuǎn)”就集中概括了諸葛亮的成功人生策略。
=>學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：從材料中，我們不難發(fā)現(xiàn)，首先我們要確認(rèn)自己應(yīng)當(dāng)成為什么樣的人，然后通過(guò)什么樣的方法或途徑取得成功。也就是說(shuō)，我們必須對(duì)自己的人生作出規(guī)劃。
2、根據(jù)具體情況，適當(dāng)調(diào)整理想
（1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀楊振寧的故事；
�。�2）教師引導(dǎo)學(xué)生思考下列問(wèn)題：
楊振寧為什么要中途放棄做實(shí)驗(yàn)論文的初衷？
如果他不放棄自己的初衷，結(jié)果可能會(huì)怎樣？
這則故事對(duì)你的啟示有哪些？
（3）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：理想的實(shí)現(xiàn)需要堅(jiān)持不懈，但是這并不意味著盲目蠻干，而要掌握一定策略，特別是要善于根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)自己的具體理想作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
3.腳踏實(shí)地，全力以赴
（1）讀故事
蘇格拉底是古希臘最著名的大哲學(xué)家。曾有許多人到他這兒來(lái)求學(xué)。開(kāi)學(xué)的第一天，蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天我們做一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事，每個(gè)人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”蘇格拉底自己示范了一遍后，又接著說(shuō)，“從今天開(kāi)始，每人每天做300下，大家能做到嗎？” 學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”于是90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)了相同的問(wèn)題，這回只剩下8成了。一年后，蘇格拉底再次問(wèn)：“每天甩手300次，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”整個(gè)教室里只有一只手舉著。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘大哲學(xué)家的柏拉圖，而且他的成就超過(guò)了他的老師蘇格拉底。
學(xué)生思考：這個(gè)故事揭示了什么道理？（世界上最容易的事是堅(jiān)持，因?yàn)樗瓷先ブ皇呛?jiǎn)單的重復(fù)，但是最難的也是堅(jiān)持，因?yàn)樗枰阈暮鸵懔Α＃?/p>
�。�2）“給理想樹(shù)添枝加葉”
a.學(xué)生將前面畫(huà)的理想樹(shù)拿出
b告訴學(xué)生綠色代表自己已經(jīng)擁有的能力；黃色代表自己正在努力充實(shí)的能力；紅色代表自己目前缺乏，還需要培養(yǎng)或?qū)W習(xí)的能力。將彩色紙剪成樹(shù)葉的形狀，提醒學(xué)生用樹(shù)葉的大小來(lái)表示各項(xiàng)能力的需要程度。
c將樹(shù)葉貼在理想樹(shù)相應(yīng)的位置上，并思考理想實(shí)現(xiàn)的可能性以及今后的打算。
d在全班進(jìn)行交流，請(qǐng)一些同學(xué)上臺(tái)介紹自己的理想樹(shù)，教師予以鼓勵(lì)，并提醒學(xué)生保留自己的理想樹(shù)，讓自己和這棵樹(shù)一起共同成長(zhǎng)。
第二框 理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
教學(xué)過(guò)程：
一、 學(xué)習(xí)壓力新思維
1、學(xué)習(xí)壓力的消極影響
1）請(qǐng)學(xué)生回憶，在什么情形下感覺(jué)到壓力的存在？
2)教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生回憶：面臨壓力心里有什么感覺(jué)？身體有什么反應(yīng)？抓住學(xué)生回答的關(guān)鍵詞，寫(xiě)在黑板上。
3）教師進(jìn)行總結(jié)：學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，因此而產(chǎn)生一些心理、生理方面的反應(yīng)，是很多同學(xué)都會(huì)遇到的。面對(duì)壓力要積極應(yīng)對(duì)，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。
2、學(xué)習(xí)壓力的積極作用
1） 引導(dǎo)學(xué)生思考自己以往的生活中，是否有過(guò)面對(duì)壓力反而表現(xiàn)得更好的經(jīng)歷。
2） 進(jìn)一步探討有關(guān)“壓力”的說(shuō)法，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)適度的學(xué)習(xí)和考試壓力有積極的一面。
3） 全班共同討論緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。
3、緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法
二.從容面對(duì)考試
1、形成考試焦慮的原因
1） 呈現(xiàn)p129小清的故事
2） 探討后面的問(wèn)題，在全班進(jìn)行交流。
3）教師總結(jié)學(xué)生陷入考試焦慮的原因，并幫助學(xué)生找到應(yīng)對(duì)考試焦慮的方法。
2克服過(guò)度考試焦慮到辦法
（1） 樹(shù)立正確的考試觀念
“考試觀念大家淡”
1） 將調(diào)查任務(wù)課前布置給學(xué)生，要求學(xué)生調(diào)查幾位學(xué)生、老師、家長(zhǎng)，請(qǐng)他們談一談對(duì)考試的看法。
2） 在全班進(jìn)行交流。
3） 教師將大家對(duì)考試的看法進(jìn)行分析、總結(jié)，結(jié)合學(xué)生形成積極的考試觀念。
�。�2） 實(shí)事求是地調(diào)整自我期望
1） 引導(dǎo)學(xué)生思考課本上p131的四個(gè)問(wèn)題。
2） 重點(diǎn)探討如果家人對(duì)自己的期望過(guò)高，超過(guò)了自己的現(xiàn)實(shí)水平該如何正確處理。
�。�3） 增強(qiáng)自身實(shí)力
1） 指導(dǎo)學(xué)生閱讀課本提供的增強(qiáng)自身實(shí)力的方法。
2） 分小組進(jìn)行競(jìng)賽，看哪些小組提供的增強(qiáng)實(shí)力的方法更多，更有效。
第三框 未來(lái)道路我選擇
教學(xué)過(guò)程：
一、 生活在岔路口
1、 生活充滿(mǎn)選擇
1） 教師說(shuō)明：生活充滿(mǎn)選擇，每天我們都生活在選擇中。讓我們以一天為例，看看普通的一天中，會(huì)遇到哪些選擇。請(qǐng)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)。
2） 引導(dǎo)學(xué)生思考：以前遇到過(guò)哪些重要選擇？這些選擇對(duì)自己產(chǎn)生了什么影響？當(dāng)前面臨的重要選擇是什么？應(yīng)該如何面對(duì)？
3） 與前人相比，面臨的選擇有什么不同呢？
4） 閱讀p132劉杉的材料，思考并回答
a劉杉的苦惱是怎么造成的？
b你如何看待他的苦惱
c劉杉的這次選擇會(huì)對(duì)他的未來(lái)產(chǎn)生什么影響？
2、 慎重地進(jìn)行選擇
師：漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步，不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路，因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
二、學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)承擔(dān)
1、 弄清自己的真實(shí)需要
�。�1）教師說(shuō)明：初中即將畢業(yè)，我們都面臨著人生中一次重要的選擇。是升學(xué)還是就業(yè)？如果升學(xué)，讀哪一類(lèi)學(xué)校？如果就業(yè)，將選擇哪一中職業(yè)？對(duì)此我們有自己的想法，我們周?chē)娜藭?huì)有一些意見(jiàn)或建議。請(qǐng)學(xué)生將這些想法和意見(jiàn)記錄在課本上。
�。�2）在全班進(jìn)行交流后，教師總結(jié)：我們?cè)谶M(jìn)行選擇時(shí)，常常會(huì)受到各種因素的影響。要作出明智的選擇，我們不僅要明確自己的想法，了解周?chē)说囊庖?jiàn)，還要掌握一些科學(xué)的方法和策略。
2、 學(xué)會(huì)收集、篩選信息
�。�1）將小江的選擇情境呈現(xiàn)給學(xué)生。
�。�2）全班進(jìn)行探討和交流。在作出選擇之前，該作出哪些準(zhǔn)備？
3、 考慮目標(biāo)的重要性和實(shí)現(xiàn)的可能性
（1）指導(dǎo)學(xué)生填寫(xiě)表格，并思考表格后的問(wèn)題。
�。�2）分小組進(jìn)行交流，教師隨時(shí)予以指導(dǎo)。
4、學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任
1） 引導(dǎo)學(xué)生回憶在過(guò)去的經(jīng)歷中，自己認(rèn)為最困難的一次選擇。請(qǐng)學(xué)生在一張紙用文字或圖畫(huà)表現(xiàn)出來(lái)。
2） 分小組交流自己的作品，并說(shuō)出自己感到困難的原因，以及自己最后是怎樣處理的。
在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)，有時(shí)候作出選擇是困難的，因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有完美的選擇，而每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)響應(yīng)的后果和責(zé)任。但我們只有自己作出選擇，并且為自己的選擇負(fù)責(zé)，才能夠從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自身的選擇能力。
第四框 擁抱美好未來(lái)
教學(xué)過(guò)程：
一、 迎接社會(huì)新挑戰(zhàn)
1、 新世紀(jì)、新特點(diǎn)
�。�1）進(jìn)行小組競(jìng)賽，看哪些小組知道的代表最新知識(shí)的名詞最多。
�。�2）結(jié)合活動(dòng)后面的三個(gè)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生探討、交流，從而把握當(dāng)今時(shí)代的特征，了解時(shí)代對(duì)青少年提出的要求。
2、新世紀(jì)對(duì)我們提出來(lái)新要求
�。�1） 具備創(chuàng)新精神
a在同學(xué)間進(jìn)行競(jìng)賽，看誰(shuí)能富有創(chuàng)造性地解決兩個(gè)問(wèn)題：怎樣提升一個(gè)杯子的價(jià)值？怎樣把鞋賣(mài)給不穿鞋的非洲人？
b探討創(chuàng)新精神還可以表現(xiàn)在哪些方面，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神.
(2)具備團(tuán)隊(duì)精神
a呈現(xiàn)課本上p138的故事情境。
b分小組討論交流后面的問(wèn)題。
c在全班交流后。教師進(jìn)行總結(jié)：社會(huì)發(fā)展需要發(fā)揮優(yōu)勢(shì)個(gè)人的聰明才智，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)體的力量。因此，在平時(shí)我們就要培養(yǎng)自己的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作。
d老師提出問(wèn)題：飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)我們青少年提出了更高的要求。除了前面提到的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)精神以外，我們青少年還應(yīng)該具備哪些素質(zhì)呢？鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)表意見(jiàn)，教師及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。
二.終身學(xué)習(xí)，持續(xù)發(fā)展
1、 樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念
�。�1）請(qǐng)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的知識(shí)填寫(xiě)表格。
（2）分小組進(jìn)行交流。
�。�3）教師總結(jié)，社會(huì)總是在不斷發(fā)展變化，不斷對(duì)我們提出新的要求，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力。
2、 終身學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人、社會(huì)的重要意義
活動(dòng)；續(xù)寫(xiě)故事
有一家公司的總裁對(duì)公司新招聘的員工說(shuō)：你的文憑代表了你應(yīng)有的文化程度，它的價(jià)值會(huì)體現(xiàn)在你的底薪上，但有效期只有三個(gè)月。要想在我這里繼續(xù)干下去，就必須知道你該學(xué)些生命東西，如果不知道，你的文憑就會(huì)在我這里實(shí)效。如果小張能按照總裁的要求做，而小李不能夠按總裁的要求做，結(jié)果會(huì)怎樣？請(qǐng)以續(xù)寫(xiě)故事的方式體現(xiàn)你的觀點(diǎn)。
3、 養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣
我們現(xiàn)在主要是在學(xué)校學(xué)習(xí)，有人就說(shuō)，我們要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，學(xué)習(xí)上可以適當(dāng)放松一點(diǎn)。對(duì)此，你有什么看法呢？
6、“許振超談學(xué)習(xí)”
1） 了解許振超的故事。
2） 探討、交流后面的三個(gè)問(wèn)題
3） 教師總結(jié)終身學(xué)習(xí)的意義，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
7、“回顧和總結(jié)”
1） 教師提出問(wèn)題。
2） 請(qǐng)學(xué)生思考并進(jìn)行交流。
3） 教師總結(jié)：學(xué)校學(xué)習(xí)不僅使我們掌握了知識(shí)，而且增強(qiáng)了學(xué)習(xí)能力。
選擇希望人生 篇13
一、本課教學(xué)目標(biāo)iu
1.知識(shí)目標(biāo)
理想的含義；理想的重要作用；實(shí)現(xiàn)理想的途徑；學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；導(dǎo)致考試焦慮的原因；克服考試焦慮的方法；今天的青少年面臨越來(lái)越多的選擇；進(jìn)行合理選擇的方法和策略；當(dāng)今時(shí)代對(duì)青少年的素質(zhì)提出了更高更新的要求；終身學(xué)習(xí)的意義。
2.能力目標(biāo)
理解理想的重要性；能找到自己理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距，掌握實(shí)現(xiàn)理想的方法；覺(jué)察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)；能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期望；掌握科學(xué)的方法和策略，為自己作出明智的選擇；接受社會(huì)新事物的能力，與團(tuán)隊(duì)合作的能力等；具備終身學(xué)習(xí)的能力。
3. 情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
樹(shù)立人生理想，激勵(lì)自己不斷超越自己，感受實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅；愿意腳踏實(shí)地、全力以赴地為實(shí)現(xiàn)自己的理想付出努力；認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；樹(shù)立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試；知道選擇對(duì)人生的重要性，慎重地對(duì)待人生的一些重要選擇，愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任；樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：考前緊張與考試焦慮
三、教學(xué)方法和手段
本課以學(xué)生的探究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的活動(dòng)提供情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。
四、課前準(zhǔn)備
本課的知識(shí)性?xún)?nèi)容并不多，關(guān)鍵是通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生在理想、考試、終身學(xué)習(xí)等方面確立正確的思想觀念。為了提高課堂教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性，教師可事先做好以下幾方面的工作。
調(diào)查學(xué)生有關(guān)理想的想法，并進(jìn)行歸類(lèi)，以作為上課的“引子”。
調(diào)查學(xué)生在壓力面前的反應(yīng)。可把此項(xiàng)任務(wù)提前布置給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)調(diào)查一般同學(xué)在遇到壓力面前的生理及心理反應(yīng)。這里的壓力范圍比較廣泛，并不局限于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力面前有哪些共同反應(yīng)，并嘗試分析出現(xiàn)這些反應(yīng)的原因，以此作為課堂教學(xué)的引入。
調(diào)查不同的人對(duì)考試的看法。不同身份的人對(duì)考試的看法也不盡相同。要求學(xué)生采訪(fǎng)同學(xué)、老師、家人各兩到三位，并對(duì)他們的觀點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，在課堂上進(jìn)行匯報(bào)。
了解家人對(duì)“我”的考試期望。課前將此任務(wù)布置給學(xué)生，要求每位學(xué)生調(diào)查父母、親友對(duì)自己中考所寄予的期望是什么，可以是某個(gè)具體的分?jǐn)?shù)，也可以是某類(lèi)學(xué)校等，以在課堂上幫助學(xué)生正確面對(duì)他人對(duì)自己的期望。
五、本課內(nèi)容安排的依據(jù)
(1)課標(biāo)的具體要求
正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。正確認(rèn)識(shí)生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活態(tài)度。能夠積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)，樹(shù)立為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神。立志在將來(lái)的職業(yè)生涯中愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)。
(2)學(xué)生面臨的問(wèn)題
部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)；面臨考試時(shí)，不同程度地陷入考試焦慮；缺乏選擇的策略和勇氣；缺乏學(xué)習(xí)積極性等。
六、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)：
第一框 正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)
�。ㄒ唬┌鍟�(shū)設(shè)計(jì)：
�。ǘ┙虒W(xué)過(guò)程：
1、繪制自己的理想樹(shù)：
過(guò)程：
1）讓學(xué)生回顧自己小時(shí)候的理想。
2）請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约含F(xiàn)在的理想。教師可以讓學(xué)生進(jìn)行“理想接龍”，每個(gè)人用一句話(huà)概括自己的理想并相互交流。
3）指導(dǎo)學(xué)生畫(huà)出自己的理想樹(shù)。教師可讓學(xué)生在紙上畫(huà)一棵樹(shù)，留下足夠的空間填寫(xiě)學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長(zhǎng)方面的目標(biāo)，并在全班進(jìn)行交流。提醒學(xué)生保留這棵理想樹(shù)，在本框最后一個(gè)活動(dòng)中將會(huì)繼續(xù)使用。
目的是幫助學(xué)生在未來(lái)的生活道路上確立更為明確的奮斗目標(biāo)。
2、“小張報(bào)考研究生”
過(guò)程：
1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀小張的故事。
2）引導(dǎo)學(xué)生思考后面的三個(gè)問(wèn)題，在全班進(jìn)行探討和交流。
3）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：缺乏理想，就會(huì)使人缺少內(nèi)在的激勵(lì)，缺少前進(jìn)的動(dòng)力；有了理想，人生就不會(huì)迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。
目的是正反兩方面引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)理想的重要性特別是對(duì)人生的積極意義。
3、“他們的理想能夠?qū)崿F(xiàn)嗎”
過(guò)程：
1）呈現(xiàn)三個(gè)情境。
2）分小組探討后面的問(wèn)題，每個(gè)人充分發(fā)表意見(jiàn)。
3）在全班進(jìn)行交流，教師總結(jié)理想和現(xiàn)實(shí)之間存在差距的原因。
目的是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，由于外在環(huán)境和自身?xiàng)l件的局限，理想和現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有些差距，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要掌握正確的方法，付出艱辛的努力。
4、“從老師到電視臺(tái)節(jié)目主持人”
過(guò)程：
1）呈現(xiàn)故事情境。
2）引導(dǎo)學(xué)生思考并交流對(duì)后面問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。
3）教師進(jìn)行總結(jié)：要實(shí)現(xiàn)理想，就要把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與具體行動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，知道自己現(xiàn)在該做什么，明確現(xiàn)在做的事情對(duì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所具有的重要作用。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，為著理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。規(guī)劃既要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)，又要盡可能具體。
5、“楊振寧的故事”
過(guò)程：
1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀楊振寧的故事；
2）教師引導(dǎo)學(xué)生思考下列問(wèn)題：
楊振寧為什么要中途放棄做實(shí)驗(yàn)論文的初衷？
如果他不放棄自己的初衷，結(jié)果可能會(huì)怎樣？
這則故事對(duì)你的啟示有哪些？
3）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：理想的實(shí)現(xiàn)需要堅(jiān)持不懈，但是這并不意味著盲目蠻干，而要掌握一定策略，特別是要善于根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)自己的具體理想作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到具體理想動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的。把理想變成現(xiàn)實(shí)，不僅需要長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，還要根據(jù)自己的能力、興趣等方面的實(shí)際情況，對(duì)自己的理想進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。
6、“給理想樹(shù)添枝加葉”
過(guò)程：
1）課前通知學(xué)生將前面畫(huà)的理想樹(shù)帶來(lái)，并要求學(xué)生事先準(zhǔn)備好綠色、黃色和紅色彩紙。
2）告訴學(xué)生綠色代表自己已經(jīng)擁有的能力；黃色代表自己正在努力充實(shí)的能力；紅色代表自己目前缺乏，還需要培養(yǎng)或?qū)W習(xí)的能力。將彩色紙剪成樹(shù)葉的形狀，提醒學(xué)生用樹(shù)葉的大小來(lái)表示各項(xiàng)能力的需要程度。
3）將樹(shù)葉貼在理想樹(shù)相應(yīng)的位置上，并思考理想實(shí)現(xiàn)的可能性以及今后的打算。
4）在全班進(jìn)行交流，請(qǐng)一些同學(xué)上臺(tái)介紹自己的理想樹(shù)，教師予以鼓勵(lì)，并提醒學(xué)生保留自己的理想樹(shù)，讓自己和這棵樹(shù)一起共同成長(zhǎng)。
5）辦一期壁報(bào)，讓學(xué)生將自己的理想樹(shù)展示出來(lái)。
目的是引導(dǎo)學(xué)生明確，理想的實(shí)現(xiàn)需要具備一定的能力做基礎(chǔ)。通過(guò)這個(gè)“理想樹(shù)”的延伸活動(dòng)，幫助學(xué)生反省自己實(shí)現(xiàn)理想擁有能力的狀況，鼓勵(lì)學(xué)生能夠不斷提升自己的能力，朝著理想一步一步邁進(jìn)。
�。ㄈ┙虒W(xué)反思：
第二框 理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
�。ㄒ唬┌鍟�(shū)設(shè)計(jì)
�。ǘ┙虒W(xué)過(guò)程：
1、“在壓力面前的反應(yīng)”
活動(dòng)過(guò)程：
1）請(qǐng)學(xué)生回憶，在什么情形下感覺(jué)到壓力的存在？
2）教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生回憶：面臨壓力心里有什么感覺(jué)？身體有什么反應(yīng)？抓住學(xué)生回答的關(guān)鍵詞，寫(xiě)在黑板上。
3）教師進(jìn)行總結(jié)：學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，因此而產(chǎn)生一些心理、生理方面的反應(yīng)，是很多同學(xué)都會(huì)遇到的。面對(duì)壓力要積極應(yīng)對(duì)，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。
目的是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，在學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，因?qū)W習(xí)壓力而產(chǎn)生一些心理、生理的反應(yīng)，也是很正常的，要正確面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)。
2、“面對(duì)考試的不同反應(yīng)”
活動(dòng)過(guò)程：
1）將三個(gè)情境呈現(xiàn)給學(xué)生。
2）討論后面的問(wèn)題，教師進(jìn)行總結(jié)。
目的是是學(xué)生認(rèn)識(shí)到，面對(duì)考試，態(tài)度不同對(duì)考試和考試成績(jī)的影響不同，適當(dāng)?shù)膲毫Ψ堑珶o(wú)害反而有利。理解要使自己在學(xué)習(xí)中不斷獲得進(jìn)步，一定的壓力是不可缺少的。
3、“對(duì)壓力的認(rèn)識(shí)”
活動(dòng)過(guò)程：
1）引導(dǎo)學(xué)生思考自己以往的生活中，是否有過(guò)面對(duì)壓力反而表現(xiàn)得更好的經(jīng)歷。
2）進(jìn)一步探討有關(guān)“壓力”的說(shuō)法，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)適度的學(xué)習(xí)和考試壓力有積極的一面。
3）全班共同討論緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到壓力并不完全是壞事。有時(shí)候，壓力反而會(huì)使我們表現(xiàn)得更積極，鼓勵(lì)學(xué)生掌握緩解壓力的方法。
4、“考試焦慮來(lái)自哪里”
活動(dòng)過(guò)程：
1）呈現(xiàn)小清的故事
2）探討后面的問(wèn)題，在全班進(jìn)行交流。
3）教師總結(jié)學(xué)生陷入考試焦慮的原因，并幫助學(xué)生找到應(yīng)對(duì)考試焦慮的方法。
目的是引導(dǎo)學(xué)生分析陷入考試焦慮的原因，并有針對(duì)性地探討應(yīng)對(duì)考試焦慮的方法。
5、“考試觀念大家淡”
活動(dòng)過(guò)程：
1）將調(diào)查任務(wù)課前布置給學(xué)生，要求學(xué)生調(diào)查幾位學(xué)生、老師、家長(zhǎng)，請(qǐng)他們談一談對(duì)考試的看法。
2）在全班進(jìn)行交流。
3）教師將大家對(duì)考試的看法進(jìn)行分析、總結(jié)，結(jié)合學(xué)生形成積極的考試觀念。
目的是引導(dǎo)學(xué)生了解自己對(duì)考試的看法，了解其他人對(duì)考試的態(tài)度，形成正確的考試觀念。
6、“現(xiàn)實(shí)水平和家人的期望”
活動(dòng)過(guò)程：
1）引導(dǎo)學(xué)生思考課本上的四個(gè)問(wèn)題。
2）重點(diǎn)探討如果家人對(duì)自己的期望過(guò)高，超過(guò)了自己的現(xiàn)實(shí)水平該如何正確處理。
目的是幫助學(xué)生科學(xué)平評(píng)估自己的現(xiàn)實(shí)水平，善于根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)查對(duì)考試成績(jī)的期望值，不因家人對(duì)自己過(guò)高的期望值而產(chǎn)生老師焦慮感。
7、“增強(qiáng)自身實(shí)力”
活動(dòng)過(guò)程：
1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀課本提供的增強(qiáng)自身實(shí)力的方法。
2）分小組進(jìn)行競(jìng)賽，看哪些小組提供的增強(qiáng)實(shí)力的方法更多，更有效。
3）提醒學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際情況，摸索適合自己的方法。
目的是幫助學(xué)生掌握一些增強(qiáng)自身實(shí)力的具體方法。
（三）、教學(xué)反思：
第三框 未來(lái)道路我選擇
�。ㄒ唬┌鍟�(shū)設(shè)計(jì)
�。ǘ┙虒W(xué)過(guò)程：
1、“生活中的選擇”
活動(dòng)過(guò)程：
1）教師說(shuō)明：生活充滿(mǎn)選擇，每天我們都生活在選擇中。讓我們以一天為例，看看普通的一天中，會(huì)遇到哪些選擇。請(qǐng)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)。
2）引導(dǎo)學(xué)生思考：以前遇到過(guò)哪些重要選擇？這些選擇對(duì)自己產(chǎn)生了什么影響？當(dāng)前面臨的重要選擇是什么？應(yīng)該如何面對(duì)？
目的是 使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活充滿(mǎn)選擇，有些選擇每天都會(huì)遇到，而有些選擇則會(huì)對(duì)人的一生重要影響。
2、“劉杉的苦惱”
活動(dòng)過(guò)程：
1）將故事情境和問(wèn)題呈現(xiàn)給學(xué)生。
2）鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)，在全班進(jìn)行交流。
目的幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到，選擇多了當(dāng)然是一件好事，但也對(duì)我們的選擇能力提出了更高的要求；有些重要的選擇是我們成長(zhǎng)道路中必然要經(jīng)歷的，不同的選擇可能會(huì)決定不同的人生道路，因此要慎重對(duì)待。
3、“外來(lái)的聲音和內(nèi)心的呼喚”
活動(dòng)過(guò)程：
1）教師說(shuō)明：初中即將畢業(yè)，我們都面臨著人生中一次重要的選擇。是升學(xué)還是就業(yè)？如果升學(xué)，讀哪一類(lèi)學(xué)校？如果就業(yè)，將選擇哪一中職業(yè)？對(duì)此我們有自己的想法，我們周?chē)娜藭?huì)有一些意見(jiàn)或建議。請(qǐng)學(xué)生將這些想法和意見(jiàn)記錄在課本上。
2）在全班進(jìn)行交流后，教師總結(jié)：我們?cè)谶M(jìn)行選擇時(shí)，常常會(huì)受到各種因素的影響。要作出明智的選擇，我們不僅要明確自己的想法，了解周?chē)说囊庖?jiàn)，還要掌握一些科學(xué)的方法和策略。
目的是幫助學(xué)生面臨重大選擇時(shí)，了解來(lái)自周?chē)说囊庖?jiàn)是什么，自己內(nèi)心的愿望和想法是什么，學(xué)會(huì)處理兩者之間的沖突，慎重作出選擇。
4、“小江的選擇”
活動(dòng)過(guò)程：
1）將故事情境呈現(xiàn)給學(xué)生。
2）全班進(jìn)行探討和交流。在作出選擇之前，該作出哪些準(zhǔn)備？
目的使學(xué)生認(rèn)識(shí)到作出人生的重要選擇之前，應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備。
5、“填一填”
活動(dòng)過(guò)程：
1）指導(dǎo)學(xué)生填寫(xiě)表格，并思考表格后的問(wèn)題。
2）分小組進(jìn)行交流，教師隨時(shí)予以指導(dǎo)。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到全面衡量個(gè)人條件和外在條件是對(duì)未來(lái)作出選擇的重要一步，幫助學(xué)生衡量自己在面對(duì)升學(xué)和就業(yè)的選擇時(shí)，擁有哪些有利條件和不利條件，以作出明智的決定。
6、“困難的選擇”
活動(dòng)過(guò)程：
1）引導(dǎo)學(xué)生回憶在過(guò)去的經(jīng)歷中，自己認(rèn)為最困難的一次選擇。請(qǐng)學(xué)生在一張紙用文字或圖畫(huà)表現(xiàn)出來(lái)。
2）分小組交流自己的作品，并說(shuō)出自己感到困難的原因，以及自己最后是怎樣處理的。
3）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)，有時(shí)候作出選擇是困難的，因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有完美的選擇，而每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)響應(yīng)的后果和責(zé)任。但我們只有自己作出選擇，并且為自己的選擇負(fù)責(zé)，才能夠從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自身的選擇能力。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到作出選擇是困難的，因?yàn)闀r(shí)間上沒(méi)有完美的選擇，而每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的后果和責(zé)任，作為成長(zhǎng)中的青少年應(yīng)該自己作出選擇，并且為自己的選擇負(fù)責(zé)。
（三）教學(xué)反思：
第四框 擁抱美好未來(lái)
�。ㄒ唬┌鍟�(shū)設(shè)計(jì)（略）
�。ǘ┙虒W(xué)過(guò)程：
1、“您的知識(shí)更新了嗎？”
活動(dòng)過(guò)程：
1）進(jìn)行小組競(jìng)賽，看哪些小組知道的代表最新知識(shí)的名詞最多。
2）結(jié)合活動(dòng)后面的三個(gè)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生探討、交流，從而把握當(dāng)今時(shí)代的特征，了解時(shí)代對(duì)青少年提出的要求。
目的是通過(guò)列舉代表最新知識(shí)的名詞，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到知識(shí)更新的周期不斷縮短，從中把握當(dāng)今社會(huì)變化發(fā)展的總趨勢(shì)，感受社會(huì)變化對(duì)青少年提出的新挑戰(zhàn)。
2、比一比：
活動(dòng)過(guò)程：
1）在同學(xué)間進(jìn)行競(jìng)賽，看誰(shuí)能富有創(chuàng)造性地解決課本上提出的兩個(gè)問(wèn)題。
2）探討創(chuàng)新精神還可以表現(xiàn)在哪些方面，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神。
目的是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，體會(huì)創(chuàng)新精神的重要意義，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
3、“王選談團(tuán)體精神”
活動(dòng)過(guò)程：
1）呈現(xiàn)課本上的故事情境。
2）分小組討論交流后面的問(wèn)題。
3）在全班交流后。教師進(jìn)行總結(jié)：社會(huì)發(fā)展需要發(fā)揮優(yōu)勢(shì)個(gè)人的聰明才智，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)體的力量。因此，在平時(shí)我們就要培養(yǎng)自己的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作。
目的使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)體精神的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
4、“說(shuō)一說(shuō)”
活動(dòng)過(guò)程：
1）老師提出問(wèn)題：飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)我們青少年提出了更高的要求。除了前面提到的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)精神以外，我們青少年還應(yīng)該具備哪些素質(zhì)呢？
2）鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)表意見(jiàn)，教師及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。
目的是幫助學(xué)生思考飛速發(fā)展的社會(huì)，對(duì)青少年的素質(zhì)了哪些更高的要求，使學(xué)生可以更加明確自己的奮斗目標(biāo)。
5、“填一填”
活動(dòng)過(guò)程：
1）請(qǐng)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的知識(shí)填寫(xiě)表格。
2）分小組進(jìn)行交流。
3）教師總結(jié)，社會(huì)總是在不斷發(fā)展變化，不斷對(duì)我們提出新的要求，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力。
目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到社會(huì)在不斷發(fā)展變化，青少年只有不斷學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，才能肩負(fù)起民族振興的使命。
6、“許振超談學(xué)習(xí)”
活動(dòng)過(guò)程：
1）了解許振超的故事。
2）探討、交流后面的三個(gè)問(wèn)題
3）教師總結(jié)終身學(xué)習(xí)的意義，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
目的是幫助學(xué)生了解許振超的事跡，理解終身學(xué)習(xí)的意義，拓展對(duì)“學(xué)習(xí)”內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
7、“回顧和總結(jié)”
活動(dòng)過(guò)程：
1）教師提出問(wèn)題。
2）請(qǐng)學(xué)生思考并進(jìn)行交流。
3）教師總結(jié)：學(xué)校學(xué)習(xí)不僅使我們掌握了知識(shí)，而且增強(qiáng)了學(xué)習(xí)能力。
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