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“笑”所包含的學(xué)問,媽媽們知道多少呢?

“笑”所包含的學(xué)問,媽媽們知道多少呢?

前言:常言道“笑一笑,十年少;愁一愁白了頭”可見笑對于我們的身心健康成長是非常有利的,據(jù)育兒專家多年的經(jīng)驗得出,笑是寶寶們的聰明秘密武器,以下就讓我們詳細的來了解下愛笑的寶寶都有那些好處吧!
   從寶寶的發(fā)育進程看,一般到3個月左右時寶寶就會出現(xiàn)發(fā)笑反應(yīng),只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時,就會高興地笑起來,嘴里呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。另外,當他吃飽睡足,精神狀態(tài)良好時,盡管無外界刺激,也會自動發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”,后一種則被稱為“無人自笑”。
  笑是寶寶健康的保障
  由衷的笑有益身心,能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防感冒等許多病癥的發(fā)生;還可以緩解緊張情緒,高抗病激素水平,增強免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈,讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說,快樂的寶寶都有同樣的特點,比如:開朗樂觀,有自制力,而且非常自信。
  當寶寶吃飽睡足,精神狀態(tài)良好時,盡管無外界刺激,也會自動發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”,后一種則被稱為“無人自笑”。
  “愛笑的寶寶長大后多性格開朗,有樂觀穩(wěn)定的情緒,這非常有利于其發(fā)展人際交往能力,使其更樂于探索,好奇心比較強,這樣會使孩子學(xué)到更多的知識,就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好,生長激素分泌好,健康少生病,更有利于體格的生長發(fā)育,使其更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’,也是一種極佳的體育鍛煉方式,對促進全身各個系統(tǒng)、各個器官均衡地發(fā)展大有裨益。”
  笑是寶寶最好的運動
  親子教育,生命離不開運動,寶寶的發(fā)育同樣如此。可寶寶不同于成人,甚至也不同于年長兒,他們的活動能力很有限。如何運動呢?不妨促使其發(fā)笑。
  笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時面部表情肌運動,胸肌、腹肌參與共振,可對多種器官起到鍛煉與按摩作用,故多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例,笑能使動脈血管壁的平滑肌放松,血管口徑增大,心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對于肺臟,笑能使胸廓向左右前后各個方向擴展,肺活量增加,換氣率上升。測試表明,當孩子大笑時,其呼吸換氣值可達到靜止狀態(tài)的3~4倍。對于肝臟,笑是最好的消毒劑,笑能促使肝和膽道蠕動,增進膽汁分泌,有助于肝功發(fā)育。對于胃腸,腹肌運動促使胃腸運動,可幫助消化,同時排出消化道中的氣體,有利于大便暢通,防止便秘?傊,笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”,也是一種鍛煉兒童身體的良好方式,值得向家長推薦。
  笑是寶寶智慧的曙光
  研究表明,“天真快樂效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步,不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍,對寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激,被譽為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸,并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng),是促使其早笑、多笑,及中期智力開發(fā)的一大妙招。
  逗笑也要講科學(xué)
  逗寶寶笑的具體做法是:多向?qū)殞毼⑿,或給以新奇的玩具、畫片等激發(fā)其天真快樂反應(yīng),讓其早笑、多笑,這樣對寶寶的智力發(fā)育也是有好處的。

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