俄羅斯共有人口14850萬(wàn)，是世界上人口最多的國(guó)家之一。但結(jié)合其廣闊的領(lǐng)土來(lái)看， 俄聯(lián)邦又是地廣人稀的國(guó)家，平均人口密度不到9人/平方公里，僅相當(dāng)于世界人口平 均密度（36人/平方公里）的1/4，可見(jiàn)俄羅斯聯(lián)邦的人口容量的潛力是巨大的。
俄羅斯聯(lián)邦在人口方面具有三個(gè)明顯特征：第一，人口的地區(qū)分布嚴(yán)重不平衡，不同的地區(qū)人口密度差別很大，其歐洲部分人口稠密，居住在這里的人口占全部人口的一半以上；而亞洲部分人口稀少，平均每平方公里3.5人，其中西伯利亞地區(qū)平均每平方公里只有1人，其人口最稀少的地區(qū)是北冰洋沿岸的寒冷地帶，平均每平方公里僅有0.1～0.3人。第二，城市人口（10686萬(wàn)人）占全國(guó)總?cè)丝诒戎卮�，約為74％，農(nóng)村人口（3850萬(wàn)）占全國(guó)總?cè)丝诒戎匦。s為26％。人口的地區(qū)分布不均，城市農(nóng)村人口分布不平衡，也是投資者在分析市場(chǎng)、籌劃投資布局時(shí)必須注意的因素。第三，人口出現(xiàn)負(fù)增長(zhǎng)現(xiàn)象：由于經(jīng)濟(jì)的嚴(yán)重衰退、社會(huì)和政局的動(dòng)蕩不安，居民對(duì)前途的信心不足，也無(wú)力撫養(yǎng)或生育孩子，因而出生率低；另一方面，由于居民的生活條件和環(huán)境的惡化，死亡率上升。目前人口的死亡率是出生率的1.5倍。專家們預(yù)測(cè)，人口的負(fù)增長(zhǎng)必然導(dǎo)致俄羅斯人口老齡化現(xiàn)象更加嚴(yán)重。不久的將來(lái)，勞動(dòng)力數(shù)量的進(jìn)一步減少，必將與資源開(kāi)發(fā)的需要之間的矛盾更加激化。第四，俄羅斯聯(lián)邦人口素質(zhì)高，尤其是文化素質(zhì)較高。這為其經(jīng)濟(jì)發(fā)展創(chuàng)造了良好的勞動(dòng)力條件。
俄羅斯境內(nèi)主要分布著俄羅斯族、烏克蘭族、韃靼族等130多個(gè)民族,其中俄羅斯族人口有11900萬(wàn)，約占其總?cè)丝诘?2％。
俄羅斯人與烏克蘭人和白俄羅斯人源于同一祖先。它們的祖先是9至13世紀(jì)形成的古羅斯部族。 13世紀(jì)的時(shí)候，韃靼蒙古族征服了古羅斯地區(qū)，并統(tǒng)治該地區(qū)長(zhǎng)達(dá)240年之久。在與蒙古征服者斗爭(zhēng)和建立以莫斯科為中心的中央集權(quán)國(guó)家的過(guò)程中，古羅斯人逐步分化為三個(gè)民族，俄羅斯民族逐漸形成。隨著沙皇俄國(guó)的對(duì)外擴(kuò)張和領(lǐng)土的擴(kuò)展，俄羅斯人于公元16～17世紀(jì)占據(jù)了伏爾加河下游、烏拉爾、北高加索和西伯利亞的廣大地區(qū)，18～19世紀(jì)又?jǐn)U展到波羅的海沿岸、外高加索、中亞、哈薩克斯但和遠(yuǎn)東地區(qū)。在與其他民族廣泛的接觸和雜居過(guò)程中，接受了其他民族的許多優(yōu)秀文化成份和生產(chǎn)技術(shù)。在各地區(qū)的不同條件下，俄羅斯人到19世紀(jì)中葉形成若干個(gè)支系，其中主要有南方支系和北方支系。二者在語(yǔ)音、服飾、禮儀和建筑風(fēng)格上有一定程度的差異。南北兩大支系之間還形成了一個(gè)兼有兩者特征的中部支系。另一個(gè)支系是哥薩克人。他們?cè)翘颖芊饨ㄞr(nóng)奴制壓迫從俄國(guó)中央地區(qū)逃到邊疆的農(nóng)民和城鎮(zhèn)工商民，后被沙皇政府雇傭當(dāng)兵，在沙皇向西伯利亞、中亞、高加索擴(kuò)張過(guò)程中充當(dāng)急先鋒，起了重要作用，因此長(zhǎng)期享有各種特權(quán)。按地域分，哥薩克人又可分為頓河、庫(kù)班、烏拉爾、西伯利亞等幾個(gè)族群。十月革命后，哥薩克人的特權(quán)被取消，多參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。此外，還在白海沿岸形成了沿海族群，在阿爾泰地區(qū)形成了舊教派族群，在西伯利亞和遠(yuǎn)東地區(qū)形成了帶有當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族特點(diǎn)的若干族群.
