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家長必讀:孩子沖刺家長幫考五要五不要

        要情緒穩(wěn)定:家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心理機制,有助于考生情緒穩(wěn)定。家長情緒不穩(wěn)定,心情緊張,不利于考生良好的心態(tài)的建立。

        要情緒愉快:家長對考生考試充滿信心,情緒飽和,都會對考生產(chǎn)生積極的影響,有利于強化考生的信心。
 
  要告訴考生只要盡力就行。這有利于減輕考生來自家長方面的壓力?忌p輕松松上考場,認認真真做答卷。

  要搞好孩子的飲食衛(wèi)生。考生吃平常的飯菜就可以了,不必再去加強營養(yǎng),搞好孩子的飲食衛(wèi)生,使考生體力充沛、精力充滿參加高考。

  要做好必要的督促檢查。對考生的考試用品,準考證等攜帶做必要的督促檢查,對去考場的路線,赴考場時間做必要的提示。

  不要給孩子定每門課考試分數(shù)指標。也不要經(jīng)常問孩子的成績,否則就會給孩子加壓。

  不要規(guī)定孩子考上什么大學。

  不要把自己的意愿強加給孩子。指導孩子報志愿,但是代替。否則易引起孩子敵對情緒,影響考試成績,北京考生考后報志愿,但考前,家長不要和孩子談志愿的事。

  不要后悔。填報志愿家長后悔志愿過高或者過低,整天抱怨,會影響孩子復習和考試。

  不要送孩子上考場。送孩子上考場,不利于孩子考試信心的加強,反而增加了考試的壓力。在6月7日、8月9二天問孩子過多的復習情況,否則易引起孩子情緒波動,不利于高考。