近日走訪高三年級(jí)。教室里高掛的“倒記時(shí)”，課桌上高高摞起的書，無(wú)不透著復(fù)習(xí)迎考的緊張氣氛。
考生家里，也像是憋足了氣，一家三口環(huán)繞高考的主題，數(shù)著日子迎高考。孩子嫌時(shí)間過(guò)得太快，父母嫌孩子抓得不緊，天天對(duì)孩子嘮叨著同樣的話，讓孩子心煩，更讓孩子焦慮。有時(shí)還免不了引發(fā)親子口舌大戰(zhàn)。
于是，“熱線電話”又熱了起來(lái)，心理咨詢中心又忙了起來(lái)。“兒子天天開夜車至深夜，飯量大減，還愛發(fā)脾氣，實(shí)在讓人著急……”
“這幾天，女兒不知怎么搞的，只要一捧上書本就惡心嘔吐。經(jīng)醫(yī)生檢查，什么病也沒(méi)有，這是怎么回事？”“我的孩子思想總是集中不起來(lái)，睡眠差，做惡夢(mèng)。眼看高考的日子越來(lái)越近，我該怎么辦？”
“別人都認(rèn)為她成績(jī)好，考大學(xué)沒(méi)問(wèn)題�？伤约焊械娇毂罎⒘�，肯定過(guò)不了考試關(guān)，求我們別讓她考了。怎樣幫她恢復(fù)常態(tài)？”
孩子焦慮，家長(zhǎng)千萬(wàn)要冷靜。如果你的孩子在臨考前出現(xiàn)了考試過(guò)度焦慮，當(dāng)父母的怎么辦？心理輔導(dǎo)專家的忠告是：營(yíng)造支持性的家庭氣氛，調(diào)節(jié)考前的緊張生活，讓孩子掌握積極情緒的自我調(diào)節(jié)。困擾重型者還可去心理門診請(qǐng)心理醫(yī)生給予必要的幫助。
請(qǐng)注意本版逐期發(fā)布的有關(guān)幫助考生成功的團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)別心理咨詢服務(wù)，以及“家長(zhǎng)如何幫助孩子高考成功”講座等信息。