看，文科第一名述說成功緣由
陳述者：朱淑嫻
母校：曹楊二中
現(xiàn)在學(xué)校：北京大學(xué)
高考考分：565分，2002年高考上海文科卷第一名
一向覺得讀書之事，如人飲水，冷暖自知。別人百句抵不上你躬身自行，更何況在這高考前夕，相信各位同學(xué)都已有一套自己的學(xué)習(xí)計劃，調(diào)整到了最佳狀態(tài)。
厚積薄發(fā)水到渠成
高考雖只三天，我感到卻是一種厚積薄發(fā)、水到渠成的體現(xiàn)，你的成功是積自小家庭培養(yǎng)及12年學(xué)校教育之功。所以同學(xué)們大可不必在臨考前過分焦慮，想想從小的扎實基礎(chǔ)，想想高三一年的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)當(dāng)釋然。
我非常感謝這種“潤物細(xì)無聲”的積累，才成就了今天的自己。
現(xiàn)在高考有綜合考試，其它科目出題方向也越來越注重綜合素質(zhì)。一些同學(xué)開始很不適應(yīng)無從下手，我因為一直以來的廣泛閱讀底蘊積累，故能夠應(yīng)付自如，從容面對。
我理解的“厚積”不僅在于書本，更有心理素質(zhì)等多方面。長期擔(dān)任校、班干部的經(jīng)歷，開闊了眼界、豐富了閱歷、增長了能力。參加的各類競賽更是磨練膽識拓展胸襟的絕好機會。記得初三時和學(xué)長的詩歌正面對壘，高二時以初生牛犢不怕虎的精神三上北京參加sk狀元榜，高三時身處全國辯論高手的“以我為主”……說真的，高考時除知識積累外，膽識積累也極其重要。我考第一門語文時因為試卷問題，上來先被耽誤了五六分鐘。當(dāng)時那個焦急自不必說，若非有以前各種場面的經(jīng)驗，怕是結(jié)果會很糟糕。
淡泊自信勇于挑戰(zhàn)
淡泊與自信決非矛盾，我認(rèn)為這恰恰是我取得小小成績的保證，或者說是我的特點。
想說平淡或者平常心決不意味著平庸。作為經(jīng)過高考的學(xué)生，我明白升學(xué)的壓力當(dāng)然存在，畏懼失敗的念頭一定會有。一方面同學(xué)們不妨平淡一些，不要太過短視，更不要只盯住那幾個專業(yè)。有時稍稍朦朧的理想，淡然處之的態(tài)度會帶給你最美的答案。我去年高考后一頭扎進(jìn)了辯論賽的準(zhǔn)備，根本沒有時間去緊張。發(fā)放成績的時候我在學(xué)校，發(fā)通知的時候我在山東賽場。后來的結(jié)果根本就是出乎意料的。另一方面同學(xué)們應(yīng)該充滿自信，勇于迎接挑戰(zhàn)。你應(yīng)當(dāng)堅信天生我才必有用，牢記狹路相逢勇者勝。
最后，非典時期，同學(xué)們一定要更加照顧好自己，根據(jù)考試時間調(diào)整作息，調(diào)整大腦興奮時間，做到規(guī)律、健康、快樂。
反正，高考對于莘莘學(xué)子而言，乃是“養(yǎng)兵千日，用兵一時”。每個人都應(yīng)該好好把握，充分展現(xiàn)自己，發(fā)揮最大潛力。祝所有同學(xué)都能實現(xiàn)“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的宏愿！
“卡殼”時遐想馬爾代夫海景
陳述者：諸昊瑋
母校：市西中學(xué)
現(xiàn)在學(xué)校：上海交大
高考考分：556分（理科）
最后這幾個星期中，最主要的是要合理安排時間。作息可以安排得輕松一些，因為做大量習(xí)題在這個時候是沒有很好效果的。學(xué)校一般會在考前一周左右放假，在這段時間里不要讓自己太勞累，注意生物鐘的調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)的時間盡量安排在與考試相同的時間段，覺得累了就放松一下，聽音樂、運動，或者翻幾頁輕松的書，都不失為放松的好辦法。
保持一個平和的心境也是非常重要的。我們在考試前都不免緊張焦慮，對不同的人來講只是程度不同而已。雖然說適度的緊張有助于發(fā)揮潛力，但焦慮很可能分散你的注意力。我以為要在考試中有良好的發(fā)揮，concentra－tion是非常重要的。解不出題或者暫時“卡殼”的時候，千萬不要急躁�；蛘邥簳r放下書，閉上眼睛想象能讓自已感到快樂的東西，或者馬爾代夫的海灘風(fēng)景。
事實上，高考并不是可怕的。雖然沒有經(jīng)歷過的一切對我們來講都是未知，但每個人都應(yīng)該把它看作一次驗證自己的機會。高考，更應(yīng)該是一種經(jīng)歷，一個享受的過程———看到自己辛苦十多年的努力最終轉(zhuǎn)化成為邁向夢想的一步。無論對誰來說，我想都是一分收獲和滿足吧。
心理準(zhǔn)備最為重要
陳述者：李雋
母校：市西中學(xué)
現(xiàn)在學(xué)校：復(fù)旦大學(xué)
高考考分：565分（理科）
現(xiàn)在離高考只有十幾天的時間了，我認(rèn)為現(xiàn)在最重要的是做好心理上的調(diào)整。
每個學(xué)生對高考應(yīng)該有個正確的認(rèn)識態(tài)度，就是應(yīng)該重視高考，但是不要過于重視，把高考當(dāng)作是自己人生的最終目標(biāo)，徒增過大的壓力。在考試中，要放開，大膽去做題，這樣才能考出理想的成績。
現(xiàn)在這段時間不必再進(jìn)行密集的題海戰(zhàn)術(shù)，而應(yīng)該是進(jìn)行知識面上的復(fù)習(xí)，進(jìn)行大框架的整理，進(jìn)行宏觀上的把握。具體的做法就是對理科各個知識點要清楚；公式要理解透徹，知道推導(dǎo)過程，并且做到舉一反三；對過去的錯題重新溫習(xí)一遍，知道自己錯在什么地方；注意一些細(xì)節(jié)的地方，如開根號的時候注意正負(fù)號等。
我在高考前會根據(jù)高考的時間安排表，刻意進(jìn)行高考模擬，先提早培養(yǎng)高考感覺，提早把生物鐘調(diào)節(jié)到臨場狀態(tài)。如高考第一天8時30分開始考語文，到11時結(jié)束，我就每天在這個時間段做一份語文考卷；下午2時－4時就做一份數(shù)學(xué)卷或者物理卷。到了晚上主要就是總結(jié)今天一天所做練習(xí)發(fā)現(xiàn)的問題，并進(jìn)行遺漏的知識點的復(fù)習(xí)。
此外要注意充足的睡眠，每天要有8小時－9小時的睡眠時間，平時要做到勞逸結(jié)合，每一個復(fù)習(xí)階段之間可以聽聽音樂、看看電視、做些閱讀來放松一下。最后希望每一位考生能考出理想的成績。
抓住“上海特色”
陳述者：余快
母校：華師大二附中
現(xiàn)在學(xué)校：清華大學(xué)
高考考分：554分（理科）
還有半個月就要高考了，相信大家都在做大量的練習(xí)，可是絕對不要在同一層次的練習(xí)耗費太多寶貴的時間。
曾經(jīng)有這樣一種說法，復(fù)習(xí)一門功課最好不要少于5小時，雖然我不知道5小時這個概念從何而來，但是復(fù)習(xí)的確是需要一定的時間量的。因為開頭的一段時間可能還沒有達(dá)到最佳的狀態(tài)，慢慢地，你才會“漸入佳境”。到了最后沖刺的階段，要學(xué)會有張有弛地調(diào)解學(xué)習(xí)生活，高三也是要enjoy的嘛！不過，放松是千萬不行的，如果拿到考題有了生疏的感覺，對考試就很不利了。
走過高考，我發(fā)覺，上海的高考考題特別具有“上海特色”，抓住這些特色，應(yīng)該說對考試是不無益處的。比如去年數(shù)學(xué)高考的倒數(shù)第二題，需要運用計算器來探索考題，就很有上海特色。物理題則強調(diào)考生將知識與實際相結(jié)合，去年高考，自行車就出現(xiàn)在考題中，要求計算出人蹬腳踏板的平均作用力和平均阻力之比，并畫出自行車這個傳動系統(tǒng)的杠桿示意圖。在語文特別是作文方面，上�？碱}也特別能出彩，要求考生具備一定的文化底蘊，有大量的課外閱讀，能夠旁證博引，前年有關(guān)文化遺產(chǎn)的作文題就是一例。
最后，透露一個小小的“投機取巧”的方法：由于某些知識點是肯定要考的，那你做題的時候可以向那里去靠；多看些好的參考書，尤其是出考題老師編的書，習(xí)慣他的出題風(fēng)格，也能ok。
怎樣復(fù)習(xí)大有講究
陳述者：楊雨平
母校：延安中學(xué)
現(xiàn)在學(xué)校：清華大學(xué)
高考考分：562分（理科）
還有半個月就要高考，復(fù)習(xí)顯然是重頭戲，但在學(xué)科復(fù)習(xí)的側(cè)重點上，也挺有講究。在復(fù)習(xí)順序上，后考的要先復(fù)習(xí)：先復(fù)習(xí)最后考的學(xué)科，然后逐步倒推到先考的科目，這樣，到了考試的時候，你還能保持著新鮮的記憶；該科考完之后，再“拾”起后考科目進(jìn)行第二輪的復(fù)習(xí)。
在權(quán)衡復(fù)習(xí)科目的重點方面，你就應(yīng)該把側(cè)重點放在那門容易提高、發(fā)展空間更大的學(xué)科方面。一般來說，如果你平時模擬考基本在100分左右，那么，把成績提高到120分要比從130分提高到140分要容易得多。就像我，語文不行，外語也是弱項，但權(quán)衡之下，我決定把重點放在外語復(fù)習(xí)上，結(jié)果考到了144分。
對于平時學(xué)習(xí)，我認(rèn)為有幾個方面值得注意。
◆做題。不論何時，做題總是非常必要的，這些題目又可分4類：①懂，做對了；②不懂但蒙對了；③懂，但做錯了；5不懂，做錯了。一般來說，大家習(xí)慣把注意力放在“不懂且做錯了”的題上。而我恰恰認(rèn)為，第2、3種情況更值得警惕。蒙對了，不說明你懂，反而更容易被忽略；懂卻做錯了，要注意你的知識點中或許還有些什么是你沒有掌握的。
◆建立知識體系，要學(xué)會一題多解。面對一道題，你可能會用一種方法破題，但何不嘗試其他更多的方法來推算其準(zhǔn)確性？或許，你就會發(fā)現(xiàn)，用其他方法演算時，會有各種想像不到的問題一個個“跳”出來，花些時間個個擊破，讓你腦海中的相關(guān)知識都“活動”起來，建立起更為全面的知識網(wǎng)，會是一個很好的辦法。
◆有的放矢。訂立學(xué)習(xí)目標(biāo)不要太隨意，目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是有時間性和階段性的，爭取使自己的優(yōu)勢科目變成絕對優(yōu)勢，一般科目變成優(yōu)勢，劣勢變成一般，特別差的變成一般差的……如此，每個不同階段的重點不同，努力使每個“升級跳”的小目標(biāo)都達(dá)成，最后匯成向高考沖刺的終極目標(biāo)。
自信是關(guān)鍵
陳述者：王婷婷
母校：華師大二附中
現(xiàn)在學(xué)校：復(fù)旦大學(xué)
高考考分：537分（文科）
在高考前先要給自己確定一個明確的目標(biāo)，即我想要考哪一類的大學(xué)，目標(biāo)明確以后，要開始給自己培養(yǎng)信心。在我所有的科目中，相對來說我的數(shù)學(xué)不是很好，于是在復(fù)習(xí)中將側(cè)重點主要放在數(shù)學(xué)上，并且暗暗給自己打氣，告訴自己數(shù)學(xué)成績一定能提高的。這種自我暗示還是挺有用。
高考復(fù)習(xí)主要是以課上老師的講解為主，一般老師在上課時會將一些該注意的考點、基本知識點等作一些整理。抓牢課上的每一分鐘時間，認(rèn)真做好筆記，這樣課后的自己復(fù)習(xí)也會達(dá)到事半功倍的效果。
復(fù)習(xí)中要做到有側(cè)重點，盡量不要面面俱到。就如我之前所說的，我的數(shù)學(xué)相對來說是弱項，我就把主要復(fù)習(xí)時間放在數(shù)學(xué)上，這樣的效率是很高的。也許同樣的時間花在語文、英語上可以提高1分－2分，但是在數(shù)學(xué)上就能提高5分，孰優(yōu)孰劣，一目了然。
在最后的沖刺階段，首先要保持心態(tài)的穩(wěn)定，這是保證高考順利的關(guān)鍵。然后就是多做些題，多做些模擬卷，畢竟熟能生巧，做多了在考試中自然而然就會有解題的感覺了。
由于每一個人的作息習(xí)慣不同，我自己的作息計劃就不一定適合每一個人，如我到了夜晚，復(fù)習(xí)效率非常高，因此一般我的復(fù)習(xí)多是從晚上8時以后開始，大致到凌晨12時結(jié)束。我只是要提醒大家，可以根據(jù)自己的生理習(xí)慣，找到自己最高效率的復(fù)習(xí)時間，按照這個來制定高考前的作息計劃。