保持好心態(tài)是養(yǎng)生之道
好心態(tài) 一個(gè)人的好心態(tài)是由自己的心情表現(xiàn)出來(lái)的. 好心態(tài)也就是一個(gè)人的心情很快樂(lè)，無(wú)論對(duì)待何事總能保持內(nèi)心充滿樂(lè)觀開朗的情感。以下是小編整理的關(guān)于保持好心態(tài)是養(yǎng)生之道的日志，歡迎大家閱讀。
在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處(潛意識(shí))，都有著無(wú)限的智慧、力量，以及我們所需要的各種各樣的“供應(yīng)品”，這些都等著我們每個(gè)人去挖掘、培養(yǎng)、發(fā)揮。
現(xiàn)代的科學(xué)研究證明，人的顯意識(shí)占百分之五，潛意識(shí)占百分之九十五。像愛因斯坦、達(dá)·芬奇、愛迪生這樣卓越的天才人物，一生中也只不過(guò)運(yùn)用了他們潛意識(shí)力量的不剄百分之二。
催發(fā)我們心中巨大潛能的金鑰匙是好心態(tài)。好心態(tài)令我們擁有正能量，如果我們懷有積極的心態(tài)，我們存在內(nèi)心的巨大潛能就會(huì)在任何時(shí)間、空間，提供給我們?cè)丛床粩嗟牧α�，使我們產(chǎn)生新的思想和觀念，能夠有新的發(fā)明、發(fā)現(xiàn)，或?qū)懗鲂聲蛣”�，甚至可以把各種奇妙的知識(shí)，原原本本地傳授給我們。潛能還可以指引我們，為我們打開道路，激發(fā)潛在正能量，使我們?cè)谏钪心軌蛲昝赖陌l(fā)展自己。
在人的身體和心靈里面，有一種永不墜落、永不衰敗、永不腐蝕的東西，在佛教稱之為如來(lái)藏性(佛性)，中華文化稱之為良知、良心，它的力量(正能量)一旦被喚，即便在最卑微的生命中，也能像酵母一樣，對(duì)身心起發(fā)酵、凈化作用，增強(qiáng)人的工作能力，這就是潛能———取之不盡、用之不竭。
我們擁有什么樣的心情，世界就會(huì)向我們呈現(xiàn)什么樣的顏色。成敗得失都在于兩個(gè)字———心情。心情好，則事成;心情壞，則事敗。
心態(tài)好，氣就正，氣正病自愈(本能自愈力、再生力作用的結(jié)果)。踏實(shí)、平和就是無(wú)為(無(wú)心)，元?dú)饩蜁?huì)自動(dòng)氣化身心、調(diào)整一切陰邪，用不著掛念、憂慮。
好心態(tài)能樂(lè)而忘憂愁病苦、心靜如水、物我兩忘，身體處于相對(duì)平衡狀態(tài)，有利于人體遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。樂(lè)觀的心態(tài)能化解人生一切問(wèn)題，是人生價(jià)值觀的唯一正道。樂(lè)觀的心態(tài)是良知、良心的本來(lái)心﹙不動(dòng)心﹚。樂(lè)能格“物”， 格是化解�；獾墓δ茏饔昧α康脑慈侨说谋灸�，自然地、全自動(dòng)地氣化。“物” 是“事”， “事” 是意念、精神人格障礙。能樂(lè)就“無(wú)事”，回歸本心，潛能本能地自然全部彰顯。
樂(lè)觀的心態(tài)能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)功能和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的張力，進(jìn)而通過(guò)自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)中分泌皮質(zhì)激素等腦啡呔類物質(zhì)使機(jī)體抗病能力大提高。極大地活躍體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)單核吞噬、T淋巴、B淋巴細(xì)胞的功能, 增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。