沙鍋牛尾
【特點】 營養(yǎng)豐富,牛尾軟爛,湯味醇厚
【原料】
主料 牛尾(帶皮)2公斤,凈母雞半只,熟火腿100克,干貝50克。調(diào)料 熟大油、料酒各100克,味精10克,鹽14克,蔥段100克,姜塊50克,花椒5克,雞湯3公斤。
【制作過程】
(1) 先用小燎去牛尾小毛,然后刷洗干凈,去掉尾根大骨后剁成段,用開水將母雞緊透,撈出,去血沫洗凈;鹜惹谐善。干貝去筋洗凈。
(2) 鐵鍋將熟大油燒熱,放入花椒和50克蔥、24克姜煽出香味,然后下入牛尾段,用旺火把牛尾煽出血水,烹入50克料酒后直炒至牛尾斷生。取出牛尾洗凈,把水分控干。
(3) 把雞湯放入沙鍋內(nèi)加入蔥50克和拍松和姜塊25克、料酒、鹽,同時把牛尾段、干貝、火腿片和母雞塊都放入沙鍋中,用小火腿煨4小時,中間可加湯一次,待牛尾燉爛時,揀出蔥、恙和母雞塊(另用),加入味精撇去浮抹即可。