胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵性物質(zhì)
1、大腦細(xì)胞數(shù)目要多；
2、大腦細(xì)胞體積要大；
3、大腦細(xì)胞間相互連通要多。
1、妊娠早期
2、妊娠中晚期的銜接時期
3、出生后的三個月內(nèi)
人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養(yǎng)成分構(gòu)成。
胎腦的發(fā)育需要60%脂質(zhì)。脂質(zhì)包括脂肪酸和類脂質(zhì)，而類脂質(zhì)主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵。
胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質(zhì)，能維持和發(fā)展大腦功能，增強(qiáng)大腦的分析理解及思維能力。
糖是大腦唯一可以利用的能源。
維生素及礦物質(zhì)能增強(qiáng)腦細(xì)胞的功能。
目前市場上銷售的飲料獎金，大體上分為：碳酸飲料、營養(yǎng)型飲料、礦泉水飲料，以及各種 具有保健功能的滋補(bǔ)飲品。營養(yǎng)性飲料中，孩子常喝的主要是含奶飲料和果汁飲料。
孕媽咪在妊娠中晚期經(jīng)常會出現(xiàn)水腫，這不單加重了懷孕的辛苦，還容易發(fā)生妊娠高血壓。為了對抗水腫，需要限制飲食中的鹽分。對于哺乳的媽咪來說呢，低鹽飲食有助于增加乳汁分泌量。
孕中期是妊娠13—27周，這個時期胚胎發(fā)育階段完成，胎盤已經(jīng)形成，流產(chǎn)的危險性大大減少，早孕反應(yīng)消失，是母親和胎兒都進(jìn)入安定的時期。此時，準(zhǔn)媽媽的心情變得輕松愉快起來，胎兒在母體內(nèi)生長速度也較快，平均每天體重增加10克。
由于準(zhǔn)媽媽常常到停經(jīng)后出現(xiàn)早孕反應(yīng)時才意識到自己懷孕，這時已經(jīng)錯過了胎兒重要臟器發(fā)育的關(guān)鍵時期。專業(yè)人士建議未來媽媽在10月懷胎之前，改變自己不科學(xué)的生活習(xí)慣，在孕前就開始攝入足量的維生素及其他微量營養(yǎng)素，給未來寶寶的生長...
妊娠中吃什么呢？到5個月時我很小心地控制體重，盡量吃一些低熱量的食品，但還是長了8.5千克，醫(yī)生說長8千克是最理想的，唉，還是超重了！
預(yù)防妊娠中毒癥，要繼續(xù)食用我們推薦的食品并且要很好地咀嚼。如果你有浮腫、蛋白尿、高血壓這三種癥狀中的其中一種，你就有妊娠中毒癥的可能。還有，若你的體重在一周內(nèi)增長500克以上，也要注意。
妊娠中吃什么呢？常聽老人說，懷孕之后對某一種食物特別偏愛。我在六個月之后反應(yīng)基本上沒有了，身體也感覺舒服多了，沒想到就在這時我喜歡上了生姜，怎么吃都不膩，真沒辦法呀！
從現(xiàn)在開始控制體重！遵守我們推薦的食品及數(shù)量就不必?fù)?dān)心發(fā)胖，想吃就放心吃吧！“妊娠反應(yīng)停止了，什么都能吃食欲大增”的媽媽很多，眼看著體重增加的勢頭開始了，這時候，要開始考慮控制體重。