產(chǎn)婦在月子里的禁忌食品
產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。
如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對嬰兒也不利。
如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。
如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。
如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。
過多的鹽分會導(dǎo)致浮腫。
麥乳精是以麥芽作為原料生產(chǎn)的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。
人在大量飲酒后，酒精進(jìn)入血液，流遍全身，對全身各個器官都有不同程度的危害，而人體的生殖細(xì)胞對化學(xué)藥物尤其敏感。因此酒精對生殖細(xì)胞有嚴(yán)重的不良影響。
醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：孕婦體溫過高可影響胎兒的發(fā)育。當(dāng)孕婦體溫升高1.5度時，胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育就受到影響，升高3度以后，胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育就會停滯，嚴(yán)重的還可能損傷胎兒關(guān)節(jié)和導(dǎo)致肌肉組織萎縮。
1、忌食有墮胎作用的水產(chǎn)品許多水產(chǎn)品有活血軟堅作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎之功，對一般人來說，它...
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒�？墒牵跉g喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮-孩子他爸各自布告，怎么才能讓我的寶貝將來長個高個呢？我們兩口子皮膚都有點黑，有什么辦法能使我的孩子長的白一點呢？我是個近視眼患者，就...
如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇里最經(jīng)典的場景就是：嘔！一少婦捂著嘴沖進(jìn)洗手間，外面的人有所頓悟“她懷孕了吧？！” 懷孕是最需要注意營養(yǎng)的時候，孕吐的時候如何調(diào)整飲食成了大問題。
母親的飲食可能會對下一代的性別產(chǎn)生影響。最近科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，素食主義者會增大生女孩的機(jī)會。英國諾丁漢大學(xué)的一個研究小組對懷孕婦女的飲食對孩子的性別影響進(jìn)行了研究。
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養(yǎng)成人產(chǎn)婦飲用，不僅利于體力恢復(fù)，而且?guī)椭橹置�，可謂最佳營養(yǎng)品了。但產(chǎn)婦喝肉湯也有學(xué)問。
誤區(qū)一吃母雞不吃公雞：產(chǎn)婦分娩后血中雌、孕激素濃度降低，這有利于催乳素發(fā)揮作用促進(jìn)乳汁的形成。母雞的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使產(chǎn)婦催乳素的效能減弱，影響泌乳。而雄雞睪丸中含有雄性激素，具有對抗雌激素的作用。