河南省中醫(yī)學(xué)院一附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師李京枝認(rèn)為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養(yǎng)豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養(yǎng)中，身體會慢慢恢復(fù)，喂孩子的奶水也會多起來。

葡萄酒發(fā)源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預(yù)防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。

孕婦適宜多吃水果，這里特別推薦以下幾種水果。秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。

小寶寶吃奶無力，渾身發(fā)軟，嘔吐腹脹，心率快，心臟還有輕微地腫大。醫(yī)生給嬰兒開出了維生素B1的藥方，一周后孩子的各項指標(biāo)均恢復(fù)了正常。一位正在哺乳期的年輕母親，產(chǎn)后3個月，下肢還呈浮腫狀。

一、含鉛食物鉛是腦細(xì)胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作過程中，機罐受高壓加熱后，罐蓋內(nèi)層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態(tài)鉛。

當(dāng)寶寶出牙逐漸完成之后，媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒。因為它可是寶寶身體發(fā)育必備的“武器”，寶寶成長所需的一切營養(yǎng)都須經(jīng)由“牙齒”處理，俗話說，“牙好，胃口就好”。

治病，吃什么？寶寶也可以是食療的受益者，關(guān)鍵在于食物選擇是否對癥。以下是幾種常見病的食療之法，供父母參考。雞湯防感冒感冒乃是孩提時代的高發(fā)病之一，體弱孩子尤易遭受其害，有無預(yù)防的良策呢？美國兒科專家做出了肯定的回答——喝...

誤區(qū)1：早餐食譜單一早餐是兒童攝取所需能量和營養(yǎng)的重要組成部分，它在一日三餐中起著不可替代的作用。有關(guān)調(diào)查顯示，每天吃早餐的兒童中，男生的比例高于女生，且年齡越小，比例越高。