營養(yǎng)學(xué)家提出，季節(jié)進入秋天，要多喝蜜，少吃姜。這是什么道理呢？ 這因為，秋天的主要氣候特點是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。為了適應(yīng)秋天這種干燥的特點，那么，我們?nèi)梭w就必須經(jīng)常給自己補液，以緩解干燥氣候?qū)τ谖覀內(nèi)梭w...

秋季是一年之中色彩最為艷麗的季節(jié)，尤其是北京的秋季，這兒的秋通常是用了大色塊涂抹的，色彩是充滿大氣的，不像春天般瑣碎，就如同T形臺上那些著名設(shè)計師的服飾般色彩斑斕，僅僅是或紅或黃的幾樣簡單組合便讓整個舞臺亮了起來，秋天也從...

天高云淡的秋季已經(jīng)來臨，雙休日或節(jié)假日約上幾位好友或全家老少去郊外，或路途較近的風(fēng)景游覽區(qū)去誘游、野炊，實是一件快事。然而，在野炊的情趣之中，若不注意衛(wèi)生保健，則有可能染上疾病而令人掃興。因此，秋游野炊有四忌。

可是秋天也真應(yīng)了中醫(yī)學(xué)說的秋燥：嘴唇總是干的，喉嚨也常常發(fā)火，有什么辦法能解決這些具體困難﹖ 按中醫(yī)五行學(xué)說，秋屬肺金，也就是說：金木水火土五行中，秋屬金，肺屬金，這個季節(jié)，燥是主要現(xiàn)象。

有資料表明，秋天為腦血栓發(fā)病率最高的季節(jié)。其中又以清晨時60歲以上的老人發(fā)病為最多尤其如廁時。 為什么老人在秋季或在清晨如廁時會發(fā)生腦血栓呢？ 1、秋季氣候干燥。

肺主氣,司呼吸,開竅于鼻。中華醫(yī)學(xué)認(rèn)為,秋令與肺氣相應(yīng),秋天燥邪與寒邪最易傷肺;呼吸系統(tǒng)的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時復(fù)發(fā),所以秋季保健以養(yǎng)肺為先。

秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，為上等名貴水產(chǎn)。螃蟹的營養(yǎng)也十分豐富，蛋白質(zhì)的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。

�敚斄⑶镆延幸欢螘r間了，連日來，記者在各大醫(yī)院了解到，呼吸科、內(nèi)科、消化門診數(shù)量明顯增多并相對集中，夏末入秋或秋末入冬這種季節(jié)交替的時候感冒和一些老毛病就會特別容易復(fù)發(fā)。