≮美食性昧 ≯甘、酸、平，無毒�！诿朗吵煞� ≯ 郁李仁含苦杏仁甙、脂肪油�！诿朗彻π� ≯ 潤腸緩下，利尿，治浮腫腳氣。腳氣足腫，大小便不通：郁李仁15克研爛，薏米仁15克，水煎去渣，加白糖調(diào)服，一次服，以大小便通利為度。

杏仁 杏，屬薔薇科植物。為止咳化痰藥，有苦杏仁、甜杏仁兩種。甜杏仁可作茶點果品供食用，亦入藥�？嘈尤视卸�，不可生食，入藥多為煎劑�！诿朗承悦� ≯辛、苦、甘、溫，有小毒。

在很多廣告宣傳中，海藻的營養(yǎng)滋補作用顯然被夸大了。德國、美國專家最近指出，目前部分這類產(chǎn)品的營養(yǎng)價值有限，有些藻類甚至?xí)�引發(fā)疾病。據(jù)德國《世界報》的最新報道，德國營養(yǎng)協(xié)會的專家介紹說，每天攝入1片或多片海藻制劑所提供的蛋白...

菠菜雞蛋湯水燒開，放少許油鹽，放切好的菠菜，打入雞蛋，攪開。木耳紅棗煮雞蛋木耳20克，大棗20個，雞蛋1個，加水同煮，蛋熟后去殼再煮。喜歡甜的，可以加少許紅糖。紅棗枸杞蛋雞蛋2個帶殼煮，枸杞子15--30克，南棗6--8枚，同煮。

蘿卜又名茶菔，長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者還有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃上有病可做蘿卜湯吃。

1、味精：適量，用開水溶化，在茶杯中冷卻，每日用其漱口四次，可解除牙痛之苦。 2、精鹽：每天早晨喝一杯淡鹽水，可防止和治療潰瘍，又能防止和治療便秘。 3、花生油：早晚喝一口，既可治療潰瘍，又能防止便秘。

貧血？喝紅棗水！身體虛弱？用紅棗燉補品！看來紅棗的用途相當廣泛，相信日常無論飲湯、吃補品，甚至吃甜品都會吃到紅棗，究竟紅棗益處有多少？讓我一一道來。 紅棗小檔案 名稱：紅棗、大棗。 科屬：小喬木紅棗樹的果實。

作用滋補陰液，補益氣血。 配方與用法1、豬蹄通草湯：豬前蹄1只，通草9克。將豬蹄去毛及蹄甲，斷開，與通草同水煮，豬蹄熟后，取湯飲用。1日1劑，連服3～5天。兩味同用補氣血，增乳汁，通乳液。