十四種補性保健食物
所謂“食色性也”，專家建議，可借助以下食物來刺激你的欲念增進你的性生活。說了也許你會不信，食品與你的生活竟然有如此密切相關的作用，但那的確是真的。當你食用我們推薦的食物之后效果產(chǎn)生時，你會發(fā)現(xiàn)食物的魅力不僅僅是滿足了你的食欲，還令你的生活多姿多彩呢。
紅酒
含有肉豆蔻（一種溫和的幻覺劑）和肉桂（具行血作用）。
菌類
特別是含有信息素的塊菌，發(fā)出的香味可挑起你的情欲。
三文魚
含有刺激情欲的脂肪酸和油。
朱古力
直接提高腦部5—羥色胺（一種產(chǎn)生飄飄然感覺的荷爾蒙）。
說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。
荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜
用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
草莓
據(jù)稱單是它的香味，已可增加血液流向陰莖。