以免出現(xiàn)肚子疼腹瀉癥狀本報訊據(jù)中央電視臺報道，日常生活中，有人飯后會輕微腹瀉或肚子疼，這種現(xiàn)象若不是食物不新鮮，就有可能是吃下的食物相克。

大棗入藥常用黑棗、南棗、紅棗、蜜棗等，其中以黑棗、南棗養(yǎng)血補中作用較強。紅棗性溫，補養(yǎng)力較�。幻蹢椢肚彘L而厚爽、滋潤解毒較好。大棗雖然營養(yǎng)豐富，但在食用時還應(yīng)注意以下一些問題。1.腐爛變質(zhì)棗忌食用。

忌酒酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發(fā)生脂肪肝，對于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。

忌口是中國服藥時的傳統(tǒng)習(xí)慣，臨床實踐表明，不僅服中藥要忌口，服用西藥期間同樣必須注意飲食禁忌，以免影響藥物療效或增加藥物的毒副作用。（l）服黃連素、四環(huán)素類、紅霉素、復(fù)合維生素B、鐵劑、利福平、潘生丁、胰酶、淀粉酶、胃蛋白...

許多人喜歡把胡蘿卜和白蘿卜切成塊或絲做成紅白相間的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。其實，這種吃法不科學(xué)，胡蘿卜和白蘿卜并不適合調(diào)配在一起食用。

生活中常有些飲食禁忌，需要注意避免。 常吃烘烤食物易患癌因烘烤食物時燃料中會產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。

蔬菜本是含有豐富營養(yǎng)的東西，但食用方法不當(dāng)?shù)脑�，不但吸收不了營養(yǎng)，可能反而會有害健康。蔬菜的6種不當(dāng)吃法，請大家一定要注意！ 餐前吃西紅柿 餐前吃西紅柿， 容易使胃酸增高，食用者會產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀。

忌口是中國服藥時的傳統(tǒng)習(xí)慣，臨床實踐表明，不僅服中藥要忌口，服用西藥期間同樣必須注意飲食禁忌，以免影響藥物療效或增加藥物的毒副作用。（l）服黃連素、四環(huán)素類、紅霉素、復(fù)合維生素B、鐵劑、利福平、潘生丁、胰酶、淀粉酶、胃蛋白...