- 香脆三絲(圖)
特點:自、綠、黃、紅色瑤目,口感香脆清爽,百吃不膩,富維生素,低糖低脂,有益健康。原料:主料:洋白菜、胡蘿卜、小青辣椒。調(diào)料:鹽、姜末、蒜泥;紅尖椒、花椒、大料、沙拉油。
- 鮮蓮銀耳湯
特點:滋陰潤肺,健脾,安神。健康人食用能消除疲勞、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)。原料:干銀耳10克 鮮蓮子30克 雞清湯1500克 料酒 食鹽 白糖 味精 各適量制作:1. 將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi),加清湯150克蒸1小時左右,至銀耳完全蒸透進(jìn)取出,裝入...
- 鮮蝦瓊山豆腐
特點:造型美觀、色澤鮮明,“豆腐”軟嫩,蝦仁鮮香,色味俱佳。原料:蝦仁150克、雞蛋清200克。精鹽5克、味精10克、芝麻油1.5克、濕淀粉10克、烹調(diào)油500克(實耗油約75克)。
- 半月沉江
半 月 沉 江 原料:水發(fā)冬菇、當(dāng)歸、油面筋泡、小竹筍尖、精鹽、味精、冬筍鮮湯。 制法:將當(dāng)歸洗凈切成薄片放入碗中加水,上籠蒸半小時左右取出,撈出當(dāng)歸,湯待用;水發(fā)冬菇去根蒂洗凈切成厚片,油面筋片切成2厘米寬3厘米長的厚片;小竹...
- 雪菜冬筍
雪 菜 冬 筍 原料:雪里蕻,冬筍,白豆腐干,水泡青豆,青蒜。 制法:雪里蕻用水泡去其大部咸味,切成均勻的小段。冬筍,豆腐干切勻絲,干辣椒切絲,姜切絲,青蒜切3厘米段。炒鍋上火,下清水燒開,下筍絲焯透。
- 百合桃
百 合 桃 原料:鮮百合,豆沙餡,山楂糕,青梅,水淀粉,白糖。 制法:把百合削去尖,根,剝除表面黃黑瓣剝成片,用清水淘洗干凈,上籠蒸十五分鐘,取出稍晾后用干凈布抹去水分;青梅切片,在干凈案子上把山楂糕壓成泥,把豆沙餡分成二十...
- 絲雨孤云
絲 雨 孤 云 原料:冬粉絲,水發(fā)香菇,大白菜,凈冬筍,凈胡蘿卜,豌豆苗,干淀粉,濕淀粉,醬油,精鹽,味精,花生油。 制法:將大白菜頭部切除洗凈后,與冬菇分別切成五厘米長的中絲,胡蘿卜,冬筍下沸水鍋氽熟取出,與擇洗干凈的豌豆功...
- 白扒魚翅1
白 扒 魚 翅 原料:冬筍,口蘑,香菇,鮮蘑,精鹽,糖,味精,姜末,濕淀粉,料酒,香油,花生油。 制法:將冬筍洗凈,上鍋煮透,用刀取其最嫩的筍尖部分,先片成長6.6厘米的薄片,再縱切成細(xì)絲,注意保持其根部一端相連。
- 素食菜譜