【原料】 羊脛骨1-2根，紅棗(去核)20-30枚，糯米適量。 【制作】 將羊脛骨(即羊四肢的長骨)敲碎，與紅棗、糯米加水煮成稀粥，調(diào)味服食。 【用法】 1日內(nèi)分2-3次服完。 【療效】 益氣血，補脾胃，健胃固齒。

制作：淮山粉200克與雞蛋黃3個調(diào)勻加適量水，煮成糊狀食用。功效：有健脾止瀉作用，適用于大腸滑泄不固，泄瀉日久等癥。

【原料】 川黃連10克，白頭翁50克，粳米30克。 【制作】 將黃連、白頭翁入沙鍋，水煎，去渣取汁。另鍋中加清水400毫升，煮至米開花，加入藥汁，煮成粥，待食。 【用法】 每日3次，溫熱服食。 【療效】 清熱解毒涼血。專治中毒性痢疾等。

【原料】 黃芪30克，山藥60克。 【制作】 將山藥研粉，黃芪水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥。 【用法】 每日l一2次服食。 【療效】 益氣生津，健脾固腎。適用于糖尿病久而不愈、體質(zhì)虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等癥。

【原料】 紅花、當歸各10克，丹參15克，糯米50克，紅糖適量。 【制作】 上藥先煎汁去渣，與糯米、紅糖共煮成粥。 【用法】 每日2次，空腹食。 【療效】 養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)。適用于血虛有瘀型閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。

【原料】 玉米楂100克，胡蘿卜3-5根。 【制作】 先將玉米楂煮1小時，后將胡蘿卜洗凈切片放入再煮，待蘿卜熟后即可。 【用法】 每日2次，空腹服。 【療效】 消食化滯，健脾止痢。適應(yīng)于小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢。

【原料】 鮮胡荽、紅浮萍各15克，綠豆、粳米各30克。 【制作】 先將胡荽、浮萍煎水，取汁去渣，用粳米、綠豆煮粥，待粥將成時，入藥汁共煮至熟。 【用法】 分2-3次，溫熱服。 【療效】 辛涼透表。適用于麻疹出疹前期。

【原料】 陳葫蘆粉(越陳越好)10-15克，粳米50克，冰糖適量。 【制作】 先將粳米、冰糖同入砂鍋內(nèi)，加水500克，煮至米開時，加陳葫蘆粉，再煮片刻，視粥稠為度。 【用法】 每日2次，溫熱頓服，5-7日為l療程。 【療效】 利水消腫。