心理書籍讀后感無:也無風(fēng)雨也無晴
編者按：作者在讀完三篇文章之后，認(rèn)識到自己應(yīng)該讓一切隨風(fēng)，下面我們來看看《也無風(fēng)雨也無晴》這篇讀書感悟吧!
讀了《作為誘餌的疲乏感》、《哀傷與堅(jiān)強(qiáng)》、《被肢解的生活》已經(jīng)半個多月了，說來也怪，我剛剛認(rèn)識到疲乏感其實(shí)是心累，是心底里對工作的排斥，身體就真的病了一場——急性腸炎，折騰了五、六天。
流暢的生活被“肢解”了一下，不思飲食，身體疲軟。干脆請了10天假(20xx年沒有休過)。每日睡到日出三竿，大腦清空，格式歸零，坐臥躺站，隨心所欲，好個舒爽!
難道，我也像三篇文中說的，潛意識里的愿望被滿足了?
文中記錄一位周末拒絕任何外出活動的丈夫，整天就是躺在床上看電視，導(dǎo)致家庭氣氛緊張。在曾老師的指導(dǎo)下，每當(dāng)丈夫這個時候，妻子就像照顧孩子一樣對他照顧得無微不至，端茶倒水，噓寒問暖。
幾個星期下來，丈夫逐漸改變了，主動提出要外出逛街。
當(dāng)潛意識里的愿望被曝光或滿足，就產(chǎn)生了強(qiáng)大的改變的力量。
疲乏感都是需要耗能的，與其內(nèi)耗，不如充滿陽光地“外耗”。
不知道下周重復(fù)開始的工作是不是會變得富于活力，充滿激情?至少，我揭開了疲乏感的面紗，不會再和自己搏擊。
今日重新學(xué)習(xí)三篇文章，在李老師的引導(dǎo)下，串在一起竟然成為一句：就讓一切順其自然!
不要被功利、虛榮、面子捆綁，不要隔離哀傷，假裝堅(jiān)強(qiáng)，不要杯弓蛇影，無謂恐慌。
正如蘇軾的《定風(fēng)波》，從一個側(cè)面反映了他被貶在黃州的艱難歲月，在缺衣少食的困苦生活里，開墾耕種“東坡”荒地，完成了從及第進(jìn)士到“東坡居士”的坦然轉(zhuǎn)變。
這首詞是他在野外途中偶遇風(fēng)雨之后所感悟，于簡樸中見深意，于尋常處見哲理。今日讀來，別有新意�，F(xiàn)摘抄如下，作為讀書心得的結(jié)尾：
《定風(fēng)波》
三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狽，余獨(dú)不覺。已而遂晴，故作此。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一蓑煙雨任平生。
料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷。山頭斜照卻相迎�；厥紫騺硎捝帲瑲w去，也無風(fēng)雨也無晴。
作者|得覺心理讀書會 周四組 王敏