《每一天夢想練習(xí)》讀后感（精選3篇）
《每一天夢想練習(xí)》讀后感 篇1
看完了《每一天夢想練習(xí)》這本書，我發(fā)現(xiàn)這整本書都是在講如何讓自己變得更加的美好和如何讓自己完成自己的夢想，我覺得比較重要的有幾點(diǎn)：
1、把重要的事情放在最前面，并做好。經(jīng)過的一個(gè)晚上的睡眠，早上的時(shí)候是能量最好的時(shí)候，所以，早上最好是晨跑，或者是讀書學(xué)習(xí)，一定不要看手機(jī)或做一些浪費(fèi)能量的事情。
2、目標(biāo)越具體越容易讓自己去完美的實(shí)現(xiàn)。比如另維每天的具體目標(biāo)是，每天八點(diǎn)半要在圖書館學(xué)習(xí)，十二點(diǎn)出來吃午飯，十二點(diǎn)半到宿舍午睡，兩點(diǎn)半要回圖書館繼續(xù)學(xué)習(xí)，到九點(diǎn)回到宿舍洗漱睡覺，這就是一個(gè)具體的目標(biāo)，就更加的容易去完成。
3、人在學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果有手機(jī)在身邊，會(huì)很容易被手機(jī)誘惑，就會(huì)開始玩手機(jī)，所以，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就要把手機(jī)放在一個(gè)看不見的地方，每當(dāng)你想看手機(jī)的時(shí)候，就想一想自己上次沒有自律的下場是什么，就可以控制住了。
4、保證高質(zhì)量的睡眠，不要熬夜，因?yàn)榘疽沟臅r(shí)候是在大腦非常疲憊的狀態(tài)下工作的，工作效率肯定不好，而且，在第二天的時(shí)候，因?yàn)榘疽沽�，睡眠不足，工作效率也不好，這一筆賬肯定就是不劃算的。
5、不跟不自律的人一起學(xué)習(xí)，就像共振一樣，跟什么人成為什么人，我們?nèi)说纳眢w里面都有跟隨大眾的本性，如果跟一些不自律的人一起學(xué)習(xí)，你的跟隨大眾的本性就會(huì)讓你跟隨他們，所以，選一個(gè)好的伙伴是非常重要的。
6、在錯(cuò)誤當(dāng)中反省自己，并改正過來。就比如：我在寫總結(jié)的時(shí)候幾句話中間總是會(huì)跳過一些東西直接寫下一個(gè)，這就會(huì)讓看的人摸不著頭腦，這是一個(gè)錯(cuò)誤；原因就是寫得比較急，就想一直的往下寫，也不檢查；改進(jìn)方法就是：寫的時(shí)候不要太急，把每件事情寫清楚后再繼續(xù)寫下去，寫完以后要檢查，把不足的地方改正過來。
這些都是讓自己變得更好的方法，而把這些方法全部用出來的人就是我們所說的目標(biāo)型的人，都是以目標(biāo)為主，做什么事情都是計(jì)劃過的，所以，為了讓我成為這樣的人，我制定了下學(xué)期的目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)
1、新概念英語第3冊，每天讀兩課，讀完整一冊之后就開始背，每天1課以上。
2、新概念英語第二冊理解每天做兩課，做完二就做三，每天做兩課，能多做的就多做點(diǎn)。
3、如果有TED演講的安排，就在規(guī)定時(shí)間內(nèi)背出來。
4、如果下學(xué)期做數(shù)學(xué)突破，就要每天完成該做的。
二、運(yùn)動(dòng)
1、每天早上跑步，沖刺的時(shí)候盡全力沖，即使是慢跑也不能停下。
2、上教練課的時(shí)候要認(rèn)真的按教練說的去做，當(dāng)有疑問的時(shí)候的
即時(shí)提出。
3、跑步的時(shí)候要多運(yùn)用一些太極跑的方法，爭取跑半程馬拉松。
三、勞動(dòng)、生活
1、不要讓別人提醒才記得去晾衣服或者收衣服。
2、包干區(qū)要每天保持干凈。
3、床鋪整理干凈。
4、鞋子擺放整齊。
5、當(dāng)有同學(xué)遇到困難的時(shí)候要去幫助他們。
《每一天夢想練習(xí)》讀后感 篇2
看了《每一天夢想練習(xí)》第一章《如何不虛度年輕時(shí)光——名校大學(xué)生是怎樣學(xué)習(xí)的》，我明白了：
1、時(shí)間是擠出來的，應(yīng)該珍惜每一秒的時(shí)間。
當(dāng)時(shí)間不夠用來完成目標(biāo)的時(shí)候，就可以提高工作的效率，在短時(shí)間內(nèi)完成比較大目標(biāo)。就像羅cc一樣，他上課的時(shí)間比正常的上課時(shí)間要少很多，所以，他就提高了學(xué)習(xí)的效率，在圖書館的時(shí)候，他就把其他人當(dāng)做空氣一樣，只專注到自己的學(xué)習(xí)上面，在飛機(jī)上的時(shí)間也是這樣專注的學(xué)習(xí)。
2、在學(xué)習(xí)的時(shí)候不要被外界影響。
比如：發(fā)朋友圈、聊QQ，學(xué)習(xí)的時(shí)候忍不住發(fā)一下朋友圈，就影響了學(xué)習(xí)的效率。所以，我們應(yīng)該像餅干妹一樣，把朋友圈關(guān)掉，在該開的時(shí)候才打開使用。就像《黃帝陰符經(jīng)》里所說的：“絕利一源，用師十倍”，意思就是：斷絕一個(gè)欲望的源頭（就比如朋友圈），就可以擁有比以前十倍的效率。還有一句話就是“三反晝夜，用師萬倍”，意思是：如果長期的斷絕一個(gè)欲望的來源，就可以擁有比以前上萬倍的效率。
3、當(dāng)自己做一件事做不好的時(shí)候，反而更加應(yīng)該去做，而不是逃避。
就像從清華大學(xué)來的那個(gè)清華哥一樣，自己明明知道自己英文的發(fā)音非常差，但是，他反而說得更多，當(dāng)我們遇到一件自己做不好的事情的時(shí)候，我們也應(yīng)該像清華哥一樣地去克服，而不是退縮，就比如，我的社會(huì)交往能力不好，反而更加應(yīng)該去和陌生人交往，鍛煉自己社會(huì)交往能力。
《每一天夢想練習(xí)》讀后感 篇3
今早把《每一天夢想練習(xí)》讀完了，坦白說這是我今年讀過最受益的一本書，手機(jī)相冊里最新的一百張圖片基本都是書中段落的收錄截圖。區(qū)別于專業(yè)書籍，我堅(jiān)信本書所傳遞的人生觀將令我受益終身。
我們?nèi)松镂ㄒ灰淮蝺H憑運(yùn)氣但又無法改變的事情，是人生的起點(diǎn)。我們無法決定父母是誰以及我們將在什么環(huán)境里長大。但跟玩游戲一樣，從人設(shè)捏好開始后的每一件事，我們都有權(quán)利去決定和改變自己，只是每個(gè)人拿到的副本難易程度不一樣。
如同俗話說造化看個(gè)人，關(guān)鍵點(diǎn)是首先得要明白自己的目標(biāo)或者夢想是什么。這個(gè)目標(biāo)最好是我喜歡或感興趣的事情，讓它能成為我自發(fā)堅(jiān)持下去的內(nèi)在激勵(lì)因素，又或者說我很享受做這件事。
很慶幸自己做到了這點(diǎn)，正如是未來的目標(biāo)驅(qū)使我選擇了感興趣的交互，并且以它為支點(diǎn)不斷將自己向上翹起前行。但我前行并不如自己想象的順利，我目標(biāo)為1的高度，現(xiàn)在可能也只達(dá)到一半。
讀此書之前我歸咎了很多原因，甚至包括運(yùn)氣�，F(xiàn)在我意識(shí)到，我缺乏的是Self-discipline。溫飽變相成就了我的惰性，我沒有危機(jī)感，更談何向死而生的動(dòng)力和執(zhí)行力。
在書中看到了太多前半段人生走得順暢，已經(jīng)三、四十歲但卻仍活在年輕時(shí)十幾歲或者二十幾歲光環(huán)里的人。他們不是沒有目標(biāo)，或者說他們不是沒有短期目標(biāo)，但在人生這條馬拉松里，他們只跑到了二十幾歲那條線然后停下來不再堅(jiān)持前行。余生往后的每一天看到的風(fēng)景，都是同一個(gè)風(fēng)景，增長的只有年歲。
我不想活成書里的他們。
還好我還年輕，拽著目標(biāo)繼續(xù)跑吧，成為那個(gè)自律向前的人。人生的路，每一步都是算數(shù)的。重要的是不要被具體的困難影響然后放棄，把它們當(dāng)作一次次磨練，解決它們。
不要讓困難在我們身上培養(yǎng)壞習(xí)慣，即便是失敗，也總有收獲的。最終我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在目標(biāo)、自律和堅(jiān)持的共同協(xié)作下，一切都會(huì)慢慢走上掌握中的軌跡。
謝謝另維，讓我們這些懵懂的少年可以正視前方，每一天夢想練習(xí)。