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備孕成功經(jīng)驗分享

發(fā)布時間:2022-09-04

備孕成功經(jīng)驗分享(通用5篇)

備孕成功經(jīng)驗分享 篇1

  我和老公結(jié)婚2年,一直以來都有避孕,主要是希望買了房子之后再懷寶寶,隨著年齡越來越大,去年我都29了,房子的事情也定下來,我和老公終于決定先試著備孕試試看。

  沒想到!

  你以為那么容易懷孕的嗎?!你以為不戴套套就可以懷上嗎?我覺得之前自己太傻太天真!

  加上我的工作經(jīng)常出差,飛來飛去,忙的時候,一個月每周都在出差,只有周末在家,也比較勞累,懷上難度可想而知。

  經(jīng)過不懈努力,在上周終于官宣,現(xiàn)在6周了,分享經(jīng)驗:

  1.孕前檢查:計劃懷孕一定要做好,這樣心里踏實一點,可以堅信自己身體沒問題,我們孕檢來來往往都花了1個多月時間。

  2.了解自己:

  經(jīng)期:記錄每次經(jīng)期的時間,從中獲得規(guī)律,造人的系統(tǒng)會提示你可能排卵的時間和經(jīng)期時間,但是,月經(jīng)和排卵是一個復(fù)雜的生理現(xiàn)象,會根據(jù)身體情況變化,所以系統(tǒng)推薦的時間僅供參考的

  排卵期:我花了3個月時間,才搞清楚排卵期的!首先,請留意自己白帶拉絲的時間,可以百度搜一下什么叫白帶拉絲,拉絲基本上預(yù)兆著未來3天會排卵;然后,就開始用排卵試紙了,一開始用大衛(wèi),但不推薦,因為很不敏感,我試過一個月都沒強(qiáng)陽過,我還曾一度懷疑自己是不是身體有問題,原來是試紙有問題,后來改了牌子,叫秀兒,挺好用的……基本上這兩個方法夠用了,我一開始每天都測,后來每個月只需要3-4次就測到強(qiáng)陽;后來因為一直懷不上,我還買了體溫計,不過我沒能堅持,所以我覺得不太準(zhǔn)。

  啪啪啪:我經(jīng)期大概36-40天,一般來說月經(jīng)完了之后第一個周末會安排一次,做個預(yù)熱,哈哈;發(fā)現(xiàn)白帶拉絲當(dāng)天晚上安排一次,然后精力好就隔天一次,精神不好,就發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽一次,強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱再一次。因為大家要搞清楚卵子和精子的存活時間,精子可以在體內(nèi)存活2-3天,卵子只會在體內(nèi)存活1天,啪啪啪之后,精子游到卵子所在地也需要時間,所以卵子不能等精子,如果今天發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽,就可以安排一次,因為我強(qiáng)陽一般持續(xù)大概2天就轉(zhuǎn)弱,發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽啪一次,發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)弱再啪一次,時間就差不多,接下來就聽天意了。

  補(bǔ)充營養(yǎng):差點忘記一個重要的點!葉酸和孕婦奶粉對營養(yǎng)的補(bǔ)充很有幫助!我前幾個月,其實買了奶粉和葉酸的,但是當(dāng)時覺得這可有可無,應(yīng)該對懷孕沒有決定性因素,吃的斷斷續(xù)續(xù)的……后來被閨蜜提醒之后每天規(guī)律地吃葉酸和奶粉,連續(xù)一個月后就成功了!補(bǔ)充必要的營養(yǎng)我覺得對助孕真的有好處哦!

  說到關(guān)鍵了,一定要放輕松!實際上,我看了很多文章,都讓我放輕松,但我不知道怎么放……因為只要測排卵試紙,就不可避免要緊張的!

  尤其是當(dāng)你在失敗4個月以上的時候,感覺天都要塌下來了,懷疑是不是自己有問題老公有問題,不停對照各種早孕反應(yīng),天天測早孕試紙,發(fā)現(xiàn)早孕白板還不死心,直到姨媽如期降臨才知道又失敗了……簡直煎熬啊……

  但是,我認(rèn)為這4個月緊張的時間必不可少,雖然會很緊張,觀察白帶/排卵試紙/體溫/早早孕試紙都用了,但是讓我清楚的了解自己!后來的放松是因為有了前幾個月對自己的了如指掌,才來的自信。

  如果連續(xù)幾個月失敗讓你很沮喪,建議你們找閨蜜出來聊聊天,排解心中苦悶,不要憋著,把情緒宣泄出來……

  然后,告訴自己,平常心,隨緣!該干嘛干嘛!

  前5個月,我超級注意,辦公室新裝修,我都基本避免進(jìn)去,絕對不喝酒不吃藥,看見有人吸煙避開……都乖乖的,拜托,這樣怎么可能不緊張!

  最后成功的這個月,這些注意事項,我通通都忘記了,出差還喝了酒,還做了泰式馬殺雞,還在新裝修的辦公室吸毒半個月……也沒有天天數(shù)著日子什么時候應(yīng)該著床……然后突然有一天,發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面有一點血,數(shù)數(shù)日子,好像是同房后第9天,難道是傳說中的著床出血?也有可能是姨媽……觀察了兩天,姨媽好像沒來,然后覺得有點悶悶的感覺,就買了早孕試紙測了一下,那時候還在泰國培訓(xùn),竟然兩條杠!

  如果你們實在不知道怎么放松,可以找點事情轉(zhuǎn)移注意力,比如說參加一個培訓(xùn),看一部小說,看一部電視劇等等……

  各位姐妹們,在了解自己身體之后,就忘了那些規(guī)律吧,該干嘛干嘛,千萬不要緊張,當(dāng)你沒老是想著他的時候,他就來了!

備孕成功經(jīng)驗分享 篇2

  20xx年10月份國家全面放開二胎政策,我和老公特別的開心,想要二寶,老公特別想要女兒,湊個好字,于11月份把環(huán)子拿了(放了20xx年),休養(yǎng)了三個月,準(zhǔn)備在20xx年3月份開始備孕,不巧,生病了,斷斷續(xù)續(xù)吃了兩個月中藥后好了。

  于是我在5月份開始了自己的備孕生涯,在8月份備孕結(jié)束后,沒中,有點坐不住了,心里各種猜測自己是不是輸卵管有問題,因為自己在備孕前都進(jìn)行檢查了,都沒問題,唯有輸卵管沒查。

  9月份月經(jīng)一結(jié)束就去生殖中心監(jiān)測排卵,在月經(jīng)的第11天時,發(fā)現(xiàn)卵子排了,當(dāng)時徹底崩潰了,小卵子!因為小卵子沒成熟就排了,說明沒有受孕能力。后來醫(yī)生說下月月經(jīng)第三天過來打針進(jìn)行促排,沒辦法只能聽醫(yī)生的。在第一次促排后的第12天,又是小卵子排了,心里那個酸爽只有自己知道。

  11月份進(jìn)行第二次促排,這次促排醫(yī)生改為口服的,藥名叫克羅米酚,在月經(jīng)第五天開始吃,第十天進(jìn)行卵泡監(jiān)測,不錯,這藥對我有效,在第十四天發(fā)現(xiàn)有三個優(yōu)勢卵泡,在第十五天,打了破卵針,按醫(yī)生要求回去備孕成功經(jīng)驗分享和吃藥,焦慮中度過14天,沒中!還繼續(xù)嗎?糾結(jié)啊,后來決定再做一次,心里想事不過三,12月份進(jìn)行了第三次促排,按第二次促排方案來,監(jiān)測卵泡的第十三天有兩個優(yōu)勢卵泡,內(nèi)心很開心,一切按進(jìn)度推進(jìn)完成。

  在排卵的第十三天排卵試紙強(qiáng)陽,早孕試紙淺淺淺印,中大獎了,沒想到第十六天時生化來姨媽啦,內(nèi)心那個痛無法表達(dá)?纯磿r間已經(jīng)是20xx年1月份了,馬上就要過年了,也不想去醫(yī)院了,想著過完年后再說。

  在這期間有空就幫里汲取經(jīng)驗,找自己需要的東東,因為自己知道自己哪不好,在很多過來媽媽分享的經(jīng)驗里找適合自己的,最后決定喝每天黑豆槳,于是在2月25日來月經(jīng)時,開始喝紅糖姜茶和黑豆槳,紅糖姜茶只喝了5天,黑豆槳一直喝到現(xiàn)在,在月經(jīng)的第九天發(fā)現(xiàn)非常非常漂亮的白帶拉絲,我就知道這個跟喝黑豆槳有關(guān)糸,一邊在測排卵試紙,在第十四下午發(fā)現(xiàn)試紙強(qiáng)陽,晚上A了一次,第十五下午轉(zhuǎn)弱,晚上有明顯的排卵痛,第二天晚上又備孕成功經(jīng)驗分享了,后面就沒管了,在這將近十天,我盡量給自己找事不去想這個事。

  排卵第十天早上忍不住測了一下,過了幾分鐘有個很細(xì)很細(xì)的線,頓時高興不得了,這個結(jié)果沒告訴老公怕炸糊,等到下班回來又測了一下排卵試紙和早孕試紙,排卵試紙秒紅到強(qiáng)陽,早孕試紙也出現(xiàn)淡淡的灰印,比早上明顯多了,更加確認(rèn)自己心愛的二寶到了。

  從自已備孕一年我認(rèn)為首先要找到自己的問題在哪,才能對癥下藥;其次是心態(tài)很重要,不要太在意。最后祝大家好孕來!

備孕成功經(jīng)驗分享 篇3

  從備孕開始就看了很多多囊姐妹的成功備孕經(jīng)歷,在此我也想把自己備孕的經(jīng)驗分享給多囊的姐妹們,希望你們少走彎路,成功懷孕。

  我是從來姨媽開始就不規(guī)律,以前很瘦七八十斤,開始幾年是月經(jīng)量大而且有時候不到一個月就來一次,高二高三讀書壓力大開始三四個月來一次,甚至最長時間有半年多,大學(xué)以后稍微好點了,兩個月到三個月來一次。

  20xx年結(jié)婚,當(dāng)時沒打算要孩子,20xx年的時候去醫(yī)院做b超醫(yī)生說是多囊,找中醫(yī)專家給開了一周的中藥,吃了以后拉肚子,第二周又開了七天,吃了一兩付就不想吃了,因為當(dāng)時家里都不想要屬羊的寶寶,所以就沒吃藥了,不過20xx年一整年我體重胖了不少,達(dá)到了100斤,期間沒有避孕,但是一直也沒懷。

  20xx年四月開始又找了另一個中醫(yī)專家開始長達(dá)半年多的調(diào)理,這個中醫(yī)當(dāng)時把了脈看了之前的b超單子,也沒讓做別的檢查,就直接給開藥,每次開一周的七付藥。每周六去開藥,連續(xù)吃了兩個多月,例假八十多天才來,期間排卵期白帶拉絲的癥狀也沒有了,當(dāng)時有點懷疑醫(yī)生的醫(yī)術(shù),第二個周期大約60天左右來的,期間醫(yī)生說最好避孕,調(diào)理了四五個月體重增加了一點,

  第三個周期的時候想著中醫(yī)調(diào)理起碼得半年,一直安慰自己,所以心態(tài)還算可以。醫(yī)生給開的都是促排的中藥,大家備孕久了就會找到自己的排卵期,一般都是白帶突然增多,排卵試紙強(qiáng)陽,我當(dāng)時就是出現(xiàn)了這兩個癥狀趕緊去醫(yī)院測卵泡了,做B超的醫(yī)生說18*19 表面皺皺巴巴,我當(dāng)時有點懵,覺得是沒有排卵就萎縮了,跑去問自己的大夫,醫(yī)生說這是排卵了,卵泡大小還可以,當(dāng)時有點半信半疑,開了藥回家繼續(xù)吃,當(dāng)時這個周期備孕失敗了。

  第四個周期跟老公商量再不懷就試試西醫(yī),西醫(yī)不行就試管,所以我也沒有給自己太大壓力。還是每周開藥吃藥,這次沒有測排卵,也沒有檢測卵泡,當(dāng)時排卵期那幾天我還是能感覺出來,大約是在11月21日左右排卵吧,同房后就屁股墊一下平躺。

  過了排卵期之后我就沒再去開中藥,因為當(dāng)時沒有抱什么希望,12月初回了一次老家,尿尿一股很奇怪的味,回北京的那天晚上夢到買了一些蘋果還有花生,聽說這是胎夢。到北京后用試紙測了一下兩道杠了,想著應(yīng)該是懷了,后面兩天顏色都在加深,去醫(yī)院抽血后確認(rèn)好孕了。

  總結(jié)一下:

  1.中醫(yī)調(diào)理雖然漫長但是對身體損害小,我看到很多帖子關(guān)于西醫(yī)促排的,不成功的月經(jīng)越調(diào)越亂。還一個是心態(tài)一定要好,太焦急了一定不利于好孕,緣分到了寶寶會來的。

  2.不要頻繁的換醫(yī)生,如果找到口碑比較好的醫(yī)生,就堅持看一段時間,我之前一個同事也是多囊中醫(yī)調(diào)理了半年懷的,所以我還是堅信看中醫(yī)是可以懷孕的。

  3.如果之前沒有懷孕過,沒有特別嚴(yán)重的婦科病,輸卵管一般不會堵的,很多小醫(yī)院去了讓你做各種檢查,又是通水又是腹腔鏡的,想想都害怕,備孕一兩年沒有懷孕的建議去大的公立醫(yī)院做檢查。

  先寫這些吧,希望我的經(jīng)驗?zāi)軐Υ蠹矣幸妗?/p>

備孕成功經(jīng)驗分享 篇4

  現(xiàn)在做服裝銷售,特別是女裝,競爭激烈,不管你什么檔次的服裝,這行業(yè)都是感覺入門檻低,但是倒閉起來也快,曾經(jīng)我注意到做服裝的一些經(jīng)驗之談寫的這幾句話,‘人無我有,人有我優(yōu),人優(yōu)我變,人變我快’簡單的十六個字充分概括了服裝的一個銷售策略和方法,三分貨,七分賣,每個環(huán)節(jié)都是顯示的那么重要 。

  人無我有,這句話不難理解,就是說做你的競爭對手沒有的,在這個環(huán)節(jié)上,考驗開店人員的拿貨眼光和服裝趨勢的預(yù)判能力,這個需結(jié)合你開店的地理位置和環(huán)境,消費層次決定,你拿貨的眼光決定了你和競爭對手的競爭,你所賣的是別人沒有的同時又是適合你主要消費人群的貨,這樣,你做到人無我有,在貨上面就可以搶的先機(jī),就有了競爭的優(yōu)勢,在注重自己的銷售經(jīng)驗總結(jié)的同時,留意你競爭對手的狀況同樣重要人有我優(yōu),這句話的理解是在服裝銷售的過程中,出現(xiàn)和你競爭對手出現(xiàn)了同樣的款和同樣的貨的時候,你就需要在你的經(jīng)營策略上采取主動,不能變?yōu)楸粍樱瑑r格戰(zhàn)是兩敗懼傷,在實際的經(jīng)營過程中,衣服撞版和價格戰(zhàn)是常有的事情。

  這個時候,我們銷售衣服的時候必須以我為主,衣服相同,但是銷售人的不同可以去改變你的被動局面,想辦法在銷售環(huán)境和氛圍去創(chuàng)造一個優(yōu)化的環(huán)境,從你的服務(wù),售后,溝通,銷售環(huán)境上去解決和處理,讓顧客記得你的店,用真誠去銷售,用心去交流,讓顧客感覺你的店的實在,客人買的舒心,也就對你的店產(chǎn)生好的效應(yīng),在競爭中利于不敗之地,這個,做好了的話。有時候感覺別人家的衣服便宜,但顧客還是用心的去買和用心的去幫襯你的生意人優(yōu)我變,同樣,在你進(jìn)行一個良好的氛圍進(jìn)行銷售的同時,或許你的對手也在力求著改變和優(yōu)化,這個時候,你必須在變字上下好功夫,變的方式和方法有很多,比如在你的服裝款式和風(fēng)格,銷售策略的重新調(diào)整。人變我快,這點說明在服裝經(jīng)營上面對待所面臨的問題要果斷,快速,包括你的衣服,在貨的流通與銷售上要掌握快的原則,特別是女裝,店的服裝要出的快,換版快,這樣,就會更加贏的顧客的進(jìn)店率。

備孕成功經(jīng)驗分享 篇5

  20xx年我和我老公結(jié)婚了,那時候開始就沒避孕,奇怪是半年了卻一點動靜都沒有,一直以為懷孕是件很簡單很容易的事情,因為曾經(jīng)我們打掉了2個寶寶,一個是在大學(xué)里,我們不懂事,犯下了錯誤,另一個是畢業(yè)剛工作沒有經(jīng)濟(jì)能力。我有時候在想是不是上天在懲罰我。

  結(jié)婚大半年后我懷孕了,那種高興真的比中彩票還高興。我去醫(yī)院檢查,孕酮和Hcg都不高,醫(yī)生說不能排除宮外孕,不能保胎,讓我隔天去查血值。前面翻倍正常,孕酮也上去了,開始吃保胎藥,那藥真是特別特別苦和難吃。

  45天B超看不到孕囊,我哭了,但是我堅持著,60天B超還是看不見孕囊,按照道理60天胎心應(yīng)該都有了,我還是沒有放棄,70天還是沒有孕囊只有暗區(qū),醫(yī)生宣判胚胎質(zhì)量不行,hcg 下降,已經(jīng)停止發(fā)育,我實在不敢面對這樣的結(jié)果,醫(yī)生建議盡快住院清宮,可是就這樣我還是堅持了前一星期,一星期后我進(jìn)了醫(yī)院,醫(yī)生給了藥,讓胚胎組織掉下來,吃了那顆藥后肚子疼的死去活來,流了一盆血,可是組織物一直沒掉下來。

  第二天要手術(shù)了,由于藥物反應(yīng),高燒38.5度,醫(yī)生說要是明天還燒不能手術(shù),第二天依舊發(fā)燒,掛了生理鹽水一點沒降,醫(yī)生說藥物反應(yīng)去手術(shù)吧。手術(shù)臺上麻藥一進(jìn)沒有知覺,清醒后我知道已經(jīng)結(jié)束了,推出手術(shù)術(shù)那一刻我哭了,哭的很大聲,害怕,后悔,自責(zé)!我覺得是我沒能留住這個孩子,是我之前造孽太大,就這樣我這是第三次流產(chǎn)。經(jīng)過這次慘烈教訓(xùn)之后,我和我老公做了孕檢,老公戒煙,我戒掉了不好習(xí)慣,就連妝基本都不化了?墒钦嬲齻湓行量嗦凡艅倓傞_始!

  那次流產(chǎn)后,我得了霉菌性陰道炎,以前從來沒有過,不知道是不是術(shù)后感染,我?guī)缀趺總月都要去醫(yī)院,直到我懷孕大概去了有2年,幾乎沒有間斷過。婆婆以為我懷不上,給我看民間中醫(yī),開始喝中藥,喝了三四個月,特別苦,一點效果也沒有,每個月去監(jiān)測排卵,因為有霉菌,在一起每次都很難受,我最后是一邊用藥一邊備孕,排卵期前半個月用藥,排卵后就不用了!

  就這樣折騰了兩年,我絕望了,我感覺自己懷不上了,老公每次安慰我說不要孩子了,其實我知道他特別喜歡孩子,在路上看見一些小孩都會叫我看,說看那個小孩萌萌噠!那段時間真的很累,早上我要起來煎中藥,然后趁大早去醫(yī)院測卵泡,監(jiān)測卵泡質(zhì)量一直不是很好,不圓,不夠大!然后又吃促卵泡發(fā)育的藥,每個月還得塞治霉菌陰道炎的藥!

  后來我終于下定決心去看看輸卵管通不通,做輸卵管造影的時候我感覺都快疼死在手術(shù)臺上,當(dāng)我感覺到那么疼時我就知道情況不妙,因為我在外面等待時候,出來前面十幾個都說不疼,網(wǎng)上說通則不疼,疼則不通。第二天拿結(jié)果顯示我兩邊輸卵管通而不暢,我去看了生殖科醫(yī)生,醫(yī)生看了說有機(jī)會但是也增加了宮外孕風(fēng)險。給我開了輸卵管消炎的藥,建議我備孕三個月,不行可以考慮人授,回去我告訴我老公,說兩邊不怎么通,我老公說那不管他了,三個月之后我們直接做人授,你也不要多想了。就這樣我放棄了,想著三個月以后做人授,畢竟備孕那么久,該有就有了。也許是心理真多放下了,做完人授第二個月我就懷孕了。

  但是我不知道,因為去看陰道炎,醫(yī)生每次先讓排除懷孕,尿檢呈陽性,第二天醫(yī)生讓抽血,果然懷孕了!懷孕之后hcg和孕酮還是不高,隔天一段時間抽血翻倍還可以,我跟醫(yī)生說之前HCG低胚胎沒發(fā)育,后來醫(yī)生給我開了針。45天時候看見了孕囊,55天還沒胎心,各種擔(dān)心又來了,60多天終于看見了胎心,一直出血臥床保胎,孕期反應(yīng)很大,吐血,一天到晚幾乎沒有吃下去一口飯,前三個月瘦了整整十斤?墒俏矣X得很幸福,看著寶寶在肚里成長!現(xiàn)在寶寶已經(jīng)出生了,而且很乖,很聰明!

  流產(chǎn)后幾個月可以備孕 流產(chǎn)后多久可以備孕 備孕

  希望沒有懷上在備孕的姐妹不要放棄,說那么多為大家總結(jié)一點經(jīng)驗:

  1.備孕半年沒有懷孕建議先去監(jiān)測看看卵泡質(zhì)量如何。

  2.備孕1年以上建議去查一下輸卵管。輸卵管造影有疏通作用,即使通而不暢,做一次有可能會疏通,而且對身體影響不大的,幾分鐘就結(jié)束。

  3.對于那些被霉菌困擾的,我覺得不用擔(dān)心,完全可以邊用藥邊備孕,一定要跟醫(yī)生說用對懷孕沒有影響的藥,我就是懷孕之后一直還是有霉菌,直到生完才沒有。

  4.老公最好也檢查一下精子質(zhì)量,我老公當(dāng)時精子質(zhì)量不好,我懷疑那次胚胎沒發(fā)育是我老公問題,后來吃了三個月藥老公精子質(zhì)量才合格。

  5.心情真的很很重要,放松心情。

  6.推薦大家用半定量,忘記告訴大家,我懷孕那月用的半定量試紙可以精確到7小時,我根本沒想到會懷孕,因為那個月就同房一次,而且我也只是想試試半定量好不好用,準(zhǔn)不準(zhǔn)確,經(jīng)過個人經(jīng)驗,那個很準(zhǔn)。

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  • 工作經(jīng)驗分享交流會(通用3篇)

    老師們、同學(xué)們,大家下午好:在這秋風(fēng)送爽,天高云淡的日子里,我們迎來了新的學(xué)期,新的學(xué)期有新的希望,新的目標(biāo),新的奮斗。今天,我很榮幸能夠和大家分享我工作中和生活中的一些體會和認(rèn)識,下面我結(jié)合個人的工作經(jīng)歷分兩個方面和大家作交流...

  • 服務(wù)經(jīng)驗分享(精選3篇)

    時光飛逝,在支行已經(jīng)三個年頭了,在這三年中,我的人生經(jīng)歷了巨大的變化,無論是工作上,學(xué)習(xí)上,還是思想上都逐漸成熟起來。在支行,我從事著一份最平凡的工作柜員。作為一名員工,特別是一線員工,我深切感受到自己肩負(fù)的重任。...

  • 個人成長經(jīng)驗分享(通用3篇)

    幾年來,觀察同一期入職部門的新員工,經(jīng)過一、兩年后,他們的差距就拉開了,有的新員工能很快成長為優(yōu)秀的骨干員工,金牌獎獲得者;有的員工卻是表現(xiàn)平平。...

  • 個人工作經(jīng)驗分享(精選3篇)

    時間過得飛快,在不知不覺中我來天野化工甲醇部工作已經(jīng)一個月了,在這一個月里,我學(xué)到了很多,雖然是大學(xué)畢業(yè),但是還是覺得自己什么都不會,不論是專業(yè)知識應(yīng)用,還是實際工作中對儀器的操作,我應(yīng)該學(xué)的東西都很多。...

  • 個人學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享(精選3篇)

    學(xué)習(xí)就像人們的衣食住行一樣貼近我們的生活,在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中工作,學(xué)習(xí)講究的是感悟,是主動的去擷取,去開拓未知的領(lǐng)域,達(dá)到創(chuàng)新,以提高效率創(chuàng)造更多的效益。如何提高個人的素質(zhì)就需要打破原有的固定思維模式。...

  • 經(jīng)驗交流