最新2015中考祝福寄語
親愛的同學(xué)們!沖鋒的號角吹響了，最后的決斗就要開始了。此時我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進(jìn)!再前進(jìn)!長風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎。我們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬險，我們是翱翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電!中考是人生一場重大的戰(zhàn)役，但我覺得，中考對于我們每一個學(xué)子來說，更是一個節(jié)日，一個輝煌的節(jié)日!我們不是說要實現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報父母，回報老師嗎?我們不是說要報答母校，報效祖國嗎?那還等什么呢?機(jī)會來了，我們的節(jié)日也來了。我們腳下的這塊土地，正是一塊創(chuàng)造奇跡的圣土。影響中考成功的因素有多種，而研究表明，學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)排在第一位!考試中常見的不良心態(tài)有：
1.偏急心態(tài)：考試時，剛拿到試題，情緒急躁，沒有審清題設(shè)條件，慌忙答題，是偏急心態(tài)。正確的做法是拿到試題，先大致瀏覽一下，做到心中有數(shù)。每做一題，不要急于動手，先看清題設(shè)條件，挖掘隱含信息。根據(jù)條件，設(shè)計出先求什么，后求什么，再求什么，使解題有順序地進(jìn)行。
2.猶豫心態(tài)：一接觸到試題，好象有不少思路，但對每一種思路又感到模糊朦朧，不知如何是好，猶豫不定，遲遲不下筆，此謂猶豫心態(tài)。正確做法是仔細(xì)分析題目，選取自己感到比較適合的思路，進(jìn)行解答操作。
3.煩躁心態(tài)：經(jīng)過幾次的嘗試，仍不得其解，心情煩躁不安，再嘗試，再失敗，煩躁更甚。這種煩躁心態(tài)，堵塞了思路，失去了靈感，妨礙了能力及水平的發(fā)揮。正確做法是靜下心，不急躁，將這個題目打上記號暫時放一下，繼續(xù)做下面的題目。
4.固執(zhí)心態(tài)：考試時，久攻不下的試題，又不愿意放棄，又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度，苦思冥想，徒然浪費時間，此謂固執(zhí)心態(tài)。正確的做法：遇到事情想得開，不要一條路走到黑，不要為了個芝麻丟掉個大西瓜。
5.懊喪心態(tài)：考試進(jìn)行中，有的試題久攻不下，不得不放棄時，出現(xiàn)一種惋惜心理，形成懊喪心態(tài)。正確做法：來點“阿q精神”，可以觀察周圍考生，認(rèn)定“我難他們更難”、“我沒有做出來的題目他們也可能做不出”。
6.沖動心態(tài)：在經(jīng)過多次嘗試后，忽然來了靈感，豁然開朗，心情異常興奮，思維失控，產(chǎn)生沖動心態(tài)。正確做法：告誡自己必須冷靜，不要被勝利沖昏頭腦。
對于以上表現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)策略主要有：一是強化信心：①積極自我暗示。②不要攀比。③挺胸抬頭，步伐加快。二是優(yōu)化情緒：①以平常心對待高考。②不要把考試焦慮看得太重。③深呼吸。三是進(jìn)入狀態(tài)：①考前還要做做題(指中檔題)。②進(jìn)考場前可以再看看該科目內(nèi)容，及早進(jìn)入學(xué)科狀態(tài)。③6月15日晚睡覺時間不要過早。(有的考生6日晚可能徹夜難眠，萬一睡得不好，也要以平常心對待，順其自然，不去多想)
最后再說說應(yīng)試策略，主要是平衡情緒的問題。走進(jìn)考場，大多數(shù)考生都會緊張的。這時要注意平衡心緒。首先，做一次深呼吸，然后告誡自己：“我知道，我能應(yīng)付得了這個考試!”“這會兒有點緊張，放松一會就好了。”“我緊張一點，別人比我還緊張呢，”“今天的精神不錯，一定能夠考好!”然后，通過瀏覽全卷，大致了解試題的類型、數(shù)量、分值和試題的熟生以及難易，進(jìn)而確定題目相應(yīng)的作答時間，分配時間要服從考試成功的目的，基本原則就是保證在能夠得分的地方不丟分，不容易得分的地方爭取盡可能多得分。在具體操作上，希望大家做到“量菜吃飯”，按“分?jǐn)?shù)時間比”實用原則，分值大的題目多花些時間，分值小的題目少花一些時間;一看就會做的題目先花時間，需要考慮一下才能解答的題目放在第二梯隊完成;難度最大的或從來沒有見到過的題目，放在最后攻關(guān)。記住：考場上的時間是“一寸光陰一寸金”，你必須精打細(xì)算，其核心是讓時間為你高考得分最大值這一目的服務(wù)。
中考是收獲的季節(jié)，只要你認(rèn)真，你不僅會采摘本該屬于你的成果，如果細(xì)心你可能還會收回以前不可能撿到的果實。我相信，你們不僅會將智慧之花盡情綻放，還會將認(rèn)真細(xì)心進(jìn)行到底，將每一道題做得盡善盡美。
祝福你們，親愛的初三的同學(xué)們!我們?nèi)熒鸀槟銈兗佑?
預(yù)祝每一位同學(xué)中考成功，再創(chuàng)學(xué)校中考教學(xué)質(zhì)量新輝煌!