乳牙是寶寶重要的咀嚼器官。有些媽媽總以為乳牙反正是要換的，所以不重視乳牙的保健。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。健康的乳牙有以下幾個(gè)作用：
有助于胃腸消化食物，可為生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛的寶寶提供必要的營(yíng)養(yǎng); 良好的咀嚼功能，可以產(chǎn)生功能性的刺激，有助于寶寶頜面部正常發(fā)育; 為恒牙萌出預(yù)留間隙，誘導(dǎo)恒牙正常萌出; 乳牙期也正是寶寶學(xué)習(xí)發(fā)音和講話的主要時(shí)機(jī)，健康的乳牙有助于正確發(fā)音。
一、愛牙要始于生命起點(diǎn)
1、孕期防止缺鈣
在乳牙釉質(zhì)的鈣化期，即懷孕4個(gè)月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時(shí)每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物;從懷孕中期開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充VD和鈣劑，直至懷孕36周，可選用鈣爾奇-D600片劑，每天晚餐后服1粒，或鈣爾奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分別服1粒。
2、孕媽咪要拒絕吸煙或遠(yuǎn)離二手煙
醫(yī)學(xué)研究表明，孕媽咪經(jīng)常吸煙或被動(dòng)吸煙，會(huì)導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問題和牙周疾病。為了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠(yuǎn)離吸煙，清楚地知道吸煙和被動(dòng)吸煙對(duì)胎寶寶的害處。
3、 懷孕期間一定要慎用藥物
很多藥物對(duì)胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。比如利眼寧、安定、苯妥英鈉、強(qiáng)的松、可的松可引起唇裂或腭裂;四環(huán)素類藥物除抑制胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育外，還可影響牙釉質(zhì)礦化，日后就是再補(bǔ)充鈣，也不可能恢復(fù)正常，不僅只是使牙齒變得不堅(jiān)固，而且還會(huì)終生變成灰黃色，對(duì)身心均會(huì)產(chǎn)生不良影響。
二、 保護(hù)寶寶乳牙，出生后要采取科學(xué)養(yǎng)育方式
1、盡量采取母乳喂養(yǎng)
寶寶有力吸吮母乳的動(dòng)作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)如果人造奶嘴使用不當(dāng)，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計(jì)的奶嘴。同時(shí)，盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對(duì)奶瓶的依賴性。
2、母乳是嬰兒的最好食物
國外兒科專家指出，盡管母乳也是甜的，但乳牙長(zhǎng)時(shí)間浸泡在母乳里卻不會(huì)被蛀壞。母乳還可抑制細(xì)菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛;母乳中還含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣質(zhì)，這也是吃母乳的寶寶為什么不會(huì)過早爛牙的原因。
3、媽咪應(yīng)積極治療齲齒
媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因?yàn)�，齲齒是細(xì)菌感染，媽咪可能會(huì)通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。
4、避免不正確的哺乳姿勢(shì)
人工喂養(yǎng)時(shí)，寶寶吃奶的姿勢(shì)、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對(duì)牙齒發(fā)育影響很大。媽咪一定要注意采取正確姿勢(shì)，使寶寶吮吸時(shí)下頜前伸運(yùn)動(dòng)近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發(fā)育，避免引起寶寶牙頜畸形。
5、控制寶寶吃糖
斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖;平時(shí)，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點(diǎn)、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物;多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)，唾液分泌越多，增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈，同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能。
三、不讓寶寶怕牙醫(yī)
1、寶寶的牙齒沒有問題時(shí)，媽咪也應(yīng)經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M(jìn)行保健。發(fā)達(dá)國家的寶寶，幾乎很少發(fā)生齲齒。帶新生兒去牙科進(jìn)行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境，觀察和了解醫(yī)生的治療，感到這里一點(diǎn)都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時(shí)，便能輕松快樂地接受。
2、避免寶寶心里充滿恐懼，大哭不已無法與醫(yī)生配合。這樣，只會(huì)使媽咪著急，醫(yī)生費(fèi)力，失去牙齒保健或治療的機(jī)會(huì)。
四、 定期檢查牙齒，有問題早治療
1、定期牙齒檢查，可使寶寶有病早治，無病預(yù)防。一般來講，0-5歲時(shí)每隔2-3個(gè)月檢查一次;
2、牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細(xì)菌性薄膜，是導(dǎo)致齲齒和牙周病的重要原因，切不可認(rèn)為乳牙壞了不要緊。牙齒一旦齲壞，再也不能復(fù)原。要記住，寶寶的牙齒保護(hù)，應(yīng)從開始于牙齒沒有損害前。