(1)在家中怎樣避震

　　·特別提醒：

　　——千萬不能滯留在床上;

　　——千萬不能站在房間中央;

　　這都是身體最暴露、最不安全的地方!

　　·住樓的朋友，較安全的躲避地方有：

　　——牢固的桌子旁邊或床旁邊或者其他牢固的較大物體旁邊(一定不要藏在下面，會(huì)更危險(xiǎn)的);

　　——低矮、牢固的家具邊;

　　——開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;

　　——內(nèi)承重墻墻角;

　　——震前準(zhǔn)備的避震空間。

　　·震時(shí)不應(yīng)采取的行為：

　　——千萬不能跳樓;

　　——不要到陽臺(tái)上去;

　　——不要到樓梯去;

　　——不要去乘電梯;如果震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開;若門打不開要抱頭蹲下，抓牢墻上的扶手。

　　——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。

　　·住平房的朋友：

　　如果室外場地開闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，可盡快跑出室外避震。

　　·室內(nèi)避震較安全的地點(diǎn)：

　　——炕沿下;

　　——震前準(zhǔn)備的避震空間。

　　·震時(shí)不應(yīng)采取的行為：

　　——不要躲在屋頂大梁下;

　　——不要躲在窗戶邊;

　　——不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體;

　　——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。

　　(2)在學(xué)校怎樣避震

　　·特別提醒：

　　——一切行動(dòng)聽老師的指揮;

　　——同學(xué)之間要互相照顧，特別對(duì)年小體弱、有殘疾的同學(xué)要多關(guān)照。

　　·正在上課時(shí)：

　　——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下(慎行);

　　——震時(shí)千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散;

　　——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。

　　·在操場或室外時(shí)：

　　——若在開闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護(hù)頭部;

　　——注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;

　　——不要亂跑、亂擠，待地震過后再按老師指揮行動(dòng)。

　　(3)在公共場所怎樣避震

　　·特別提醒：

　　——聽從現(xiàn)場工作人員的指揮;

　　——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開人流;

　　——如不得已被擠入人流，要防止摔倒;把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力;隨人流而動(dòng)，避免被擠到墻壁處或柵欄處;

　　——解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。

　　·在影劇院、體育館等處：

　　——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護(hù)頭部;

　　——避開吊燈、電扇等懸掛物;

　　——待地震過去后，聽從服務(wù)人員指揮，有組織地撤離。

　　·在商場、書店、展覽館、地鐵等處：

　　——選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;

　　——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái);

　　——避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;

　　——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。

　　·在行駛的公共電、汽車內(nèi);

　　——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;

　　——降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生事故時(shí)受傷;

　　——地震過去后再下車。

　　(4)在戶外怎樣避震

　　·特別提醒：

　　——迅速離開各種高大危險(xiǎn)物;

　　——就近選擇開闊地避震;

　　——不要隨便返回室內(nèi)。

　　·注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物：

　　——樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;

　　——過街橋、立交橋上下;

　　——高煙囪、水塔等。