(1)、不要擅自自行戒毒

　　有些吸毒者為了個(gè)人名聲，避免外人知曉，自己或在家人配合下自行戒毒，這也是通常所說(shuō)的干戒法(又稱冷火雞法)。吸毒不嚴(yán)重并自已有堅(jiān)強(qiáng)的毅力者可試用此法。吸毒嚴(yán)重者或體弱者最好在專門的戒毒機(jī)構(gòu)由醫(yī)生給予治療，否則不僅有痛苦還易發(fā)生意外。

　　(2)、要選擇國(guó)家有關(guān)部門認(rèn)定的戒毒機(jī)構(gòu)去戒毒

　　戒毒是一個(gè)復(fù)雜的治療過(guò)程，不能迷信有什么沒(méi)有多大痛苦就能根除的靈丹妙藥，不能輕信什么偏方秘方，更不能輕信什么游醫(yī)藥販，濫用所謂戒毒方、戒毒藥，否則不僅有可能無(wú)效甚至發(fā)生意外。

　　(3)、戒毒一定要有充分的思想準(zhǔn)備，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力

　　戒毒者一般在脫毒治療中都能緩解生理依賴性，關(guān)鍵是心理依賴性的心癮難忍。目前我國(guó)戒毒治療又缺產(chǎn)康復(fù)階段與回歸社會(huì)階段，戒毒者一旦回到社會(huì)，復(fù)吸率極高，因此需要戒毒者有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

　　(4)、服從醫(yī)院管理，配合醫(yī)生治療

　　一般戒毒機(jī)構(gòu)為了達(dá)到較好的治療效果，都實(shí)行封閉式或半閉式管理，并制定了嚴(yán)格的治療計(jì)劃。作為戒毒者若真心戒斷嗜毒惡習(xí)，就應(yīng)積極主動(dòng)配合醫(yī)生治療，在治療期偷偷吸食毒品，這不僅達(dá)不到預(yù)期效果，更重要的是在戒斷中如果仍吸食原有劑量，這就相當(dāng)于超劑量吸毒，很容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　(5)、輔助治療，改善癥狀

　　在戒斷過(guò)程中，如有疼痛難忍，可適當(dāng)選用非麻醉性鎮(zhèn)痛藥，失眠嚴(yán)重可用安眠藥。焦慮不安可選用抗焦慮藥，便秘可選用潤(rùn)腸通便藥等等，這樣可以改善戒斷癥狀減少痛苦，加強(qiáng)戒毒效果。

　　(6)、合理進(jìn)食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　長(zhǎng)期吸毒者，胃腸功能紊亂，多表現(xiàn)出消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收不良，體質(zhì)十分虛弱，抗病能力低下。為此，在戒毒治療中，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡快恢復(fù)體質(zhì)。