xx年4月2日 星期二 雨

　　站姿、蹲姿、坐姿哪一個最舒服?也許你會說坐姿最舒服!我倒不是這么認(rèn)為，我覺得坐姿是最累的一個!

　　上午，我們按照常規(guī)練習(xí)了站姿、靜止間轉(zhuǎn)等基本動作。下午，教官教了我們坐姿。練習(xí)完起步走后，教官說：“坐下!”我們都以為是休息，便坐下后就在說話，沒有想到這居然是“坐姿練習(xí)”。

　　坐姿，顧名思義就是坐著的軍姿。像軍姿一樣，坐姿得挺胸、收腹、不能動。剛開始，我也認(rèn)為坐姿十分容易，便十分高興，但坐了不到十分鐘。我的腿就慢慢的麻木了，有點酸痛，背也挺了很累!感覺到全身有一點點癢。經(jīng)過的二十分鐘的坐姿，當(dāng)教官叫我們把腿伸直后拍拍腿，慢慢的就會變的舒服，不會麻木了。等我們站起來的時候，已經(jīng)汗流夾背了!

　　坐姿也不簡單呀!