高層建筑一旦發(fā)生火災(zāi)，千萬(wàn)不要急于跳樓。如果有避難層可先進(jìn)入避難層。如果所處樓層已經(jīng)著火，樓梯尚未封死，火勢(shì)不十分猛烈，可以披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下樓或進(jìn)入疏散樓梯再撤到安全地帶。從走道里逃生，要貓著腰，緊貼墻壁，頭部盡可能貼近地面行走。逃離火場(chǎng)時(shí)，帶孩子的人要把孩子 抱著走，不能拉著孩子跑。逃離時(shí)要用濕毛巾捂嘴，以降低濃煙的侵害。
如果樓梯已被封死或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，要離開(kāi)危險(xiǎn)性較大的房間，向離火源較遠(yuǎn)的陽(yáng)臺(tái)、廁所、浴室等地方躲避。在離開(kāi)房間時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉身后的門(mén)窗，這樣可以延緩火勢(shì)的追逼，贏得更多的逃生時(shí)間。
如果不能離開(kāi)房間應(yīng)先開(kāi)窗將室內(nèi)的煙氣排走。要是外面有火，應(yīng)趕緊把門(mén)窗關(guān)上，并拉掉窗簾以切斷火勢(shì)蔓延途徑，有條件時(shí)可向門(mén)窗澆水以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。
如果生命受到嚴(yán)重威脅又無(wú)其他自救辦法時(shí)，可用繩子或衣服、皮帶、床單、窗簾、被面等撕成條狀連接起來(lái)當(dāng)作救生繩，下滑到下面沒(méi)有起火的樓層時(shí)，就可以破窗而入;也可利用建筑物外墻上的落水管、避雷針等逐層下降至地面或火層下逃生。以上方法不適合年齡小、年紀(jì)大、病人或行動(dòng)不便的人。
居住二層的人如果無(wú)自救辦法而時(shí)間又十分緊迫，受煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳 樓時(shí)，可先向地面拋棉被等物，然后采用雙手攀著窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并盡量做到雙腳先落地，減輕受傷程度。必須指出的是，據(jù)資料表明，人在10米以上高處跳下，生還的希望極小。因此，遇上火災(zāi)切勿輕易跳樓。
外出住宿最好住在低層，當(dāng)住在高層時(shí)，應(yīng)先查看出口，樓內(nèi)通道、安全指示標(biāo)志、水源、滅火器材等情況，并仔細(xì)閱讀旅館提供的住宿指南，一旦遇到火災(zāi)，稍作冷靜考慮后，再?zèng)Q定逃生行。逃生時(shí)，要盡力逃離“火海”而不能貪戀一時(shí)安全蹲在或鉆在床下和躲在衣柜里，以防因煙氣中毒而死亡;不要盲目跟著大家一起跑，人多擁擠，往往會(huì)發(fā)生傷亡事故;在高層建筑不到萬(wàn)不得已時(shí)，不要向樓上跑，因?yàn)榛鹬饕窍蛏下?延，且速度很快，煙氣向上擴(kuò)散的速度也比水平流動(dòng)的速度快好幾倍，以防走上絕路;火災(zāi)發(fā)生后，不能使用普通電梯逃生，因?yàn)殡娞莸碾娫措S時(shí)可能因燃燒而中斷或被切斷電源。身上的衣服一旦被火引燃，應(yīng)迅速脫掉，或在地上打滾把火壓滅，不能帶火奔跑;逃出火場(chǎng)后，切不可再顧及遺留在室內(nèi)的物品返回火場(chǎng)，如確有非救不可的人或物品，應(yīng)請(qǐng)求消防隊(duì)員幫助處理。
每來(lái)到一處，不管是暫居還是久居，對(duì)所在的建筑物的建筑結(jié)構(gòu)和配備的消防設(shè)施必須有所了解：建筑內(nèi)暢通的疏散通道有幾條、樓梯見(jiàn)的位置、是否有室外疏散樓梯、超高層建筑中避難層(間)的位置等等，都要做到心中有數(shù)。
火災(zāi)時(shí)人員可以疏散通道通常包括三部分：第一部分，房間到樓梯間入口的水平段，即走道;第二部分，在樓梯間內(nèi)的豎直段;第三部分，樓梯間的出口到底層外門(mén)的水平段。對(duì)于人員逃生，存在危險(xiǎn)最大的是在第一部分和第二部分。
走道中若已充滿煙氣，人員應(yīng)俯下身或匍匐前進(jìn)，同時(shí)應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，把浸濕的床單或衣物披在身上，以減少煙氣和高溫的危害。若樓梯間也充滿煙氣，應(yīng)根據(jù)情況區(qū)別對(duì)待：在我國(guó)，底層或多層建筑都采用的是敞開(kāi)樓梯間，發(fā)生火災(zāi)時(shí)煙氣暢通無(wú)阻到達(dá)樓梯間，并通過(guò)樓梯間迅速向上蔓延，造成未見(jiàn)火先見(jiàn)煙，只是人員受煙熏致死，因此煙氣進(jìn)入豎直通道中的危害比在水平通道中更嚴(yán)重。
這時(shí)人員可通過(guò)其他途徑逃生，例如把窗簾或床單撕開(kāi)連接成繩，順繩延建筑物外墻逃生;順著外墻鐵質(zhì)水管滑之地面;把門(mén)縫用濕布塞緊，打開(kāi)窗戶向外呼救，等待救援;樓層較低且情況危機(jī)時(shí)，從樓上跳下也是可以的。
但當(dāng)確知無(wú)其它方法逃生，如建筑外窗設(shè)有防盜網(wǎng)，無(wú)法從窗口逃生時(shí)，應(yīng)趁火勢(shì)較小時(shí)，盡快通過(guò)樓梯沖到室外。對(duì)于高層建筑，樓梯間采用的是封閉式和防煙式兩種，封閉樓梯間具有一定的防煙能力，而防煙樓梯建房煙能力很好，兩者都為人員疏散創(chuàng)造了前提條件.尤其是后者，高層建筑中的人員一旦進(jìn)入防煙樓梯間，生命就有了保證，但防煙樓梯間能保障多長(zhǎng)安全疏散時(shí)間，根據(jù)火情各有不同，因而進(jìn)入防煙樓梯間后也應(yīng)盡快疏散至室外。 在逃生過(guò)程中，應(yīng)注意搜尋安全通道標(biāo)志，避免盲目亂跑。