過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。
選定目標時，態(tài)度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調(diào)太急時要放慢一點
你可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉(zhuǎn)�？墒钱斈阃Ｏ聛硭妓髌虝r，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊，反而得不到真正的快樂。
把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。
九、臉皮可以厚一點
根據(jù)專家調(diào)查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應(yīng)該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應(yīng)付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應(yīng)，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂�？墒怯涀。呵f可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！
十、快樂不是沒有煩惱
每個人都有煩惱，但并非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠快樂之秘訣。
每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對失敗或挫折時所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗，繼續(xù)努力。
3.生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5.熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。
6.要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7.堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。