堅(jiān)持的力量有多大呢？在這個暑假前我還算一點(diǎn)都不了解，但暑假長時間的體育訓(xùn)練讓我感到了堅(jiān)持的力量。
在暑假開始后大約一個星期，我的體育訓(xùn)練就非常突然地、毫無征兆地開始了。此后每天都是和跑、跳、扔球有關(guān)的訓(xùn)練。除此之外，還有兩個比我大一屆的同學(xué)一起來訓(xùn)練。我頓時感到困難重重！每次訓(xùn)練，光熱身就能累得渾身是汗，要知道我可已經(jīng)快有一個月沒訓(xùn)練了！
這樣的訓(xùn)練還沒出三天，我的心里就已經(jīng)敲起了小鼓，盼望著能早日退出這場累人的演出。但是，在父母的軟磨硬泡之下，面對強(qiáng)大須我只好無奈地同意了。于是，小區(qū)里就多了一個在六點(diǎn)多就抱著一袋器材，拖著沉重腳步，緩緩向著對面小學(xué)走去的身影，這個人就是我。
想要知道我們的訓(xùn)練內(nèi)幕，那就快跟我來一探究竟吧！跑五圈，壓腿、壓肩、加速跑……這才只是個序幕，接下來的400米短跑、1000米長跑，投拋實(shí)心球，五分鐘跳繩，三組連跳臺階，五組仰臥舉腿，五組俯臥撐……這才是真正的“主菜”！
在這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，光是第一天做個熱身運(yùn)動，我就已經(jīng)渾身濕透了，等到正式開始長跑訓(xùn)練時，我的胸膛中似有一團(tuán)火焰灼燒著五臟六腑，嘴中發(fā)出一聲聲努力喘氣的聲音，兩只小腿像是灌滿了鉛，哪怕挪動一厘米都要拼盡全身力氣似的。等到仰臥舉腿時，隨著我的兩腿用力向上抬起，腹部肌肉開始緊縮疼痛，我臉部的所有肌肉也隨之運(yùn)動起來，一層層波浪似的皺紋全都聚涌向眉心，痛苦地張開著大嘴，上嘴唇恨不得也一齊涌到眉心幫我減緩?fù)纯�。每每一場�?xùn)練下來，人就像歷經(jīng)了生死大戰(zhàn)，宛若終于勝利大逃亡的戰(zhàn)士！