關(guān)于體育廣播稿 篇1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!“滴答，滴答”，隨著時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽(yáng)中，陽(yáng)光體育鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。看!我們的同學(xué)，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得如火如荼，同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們，你們知道嗎?國(guó)內(nèi)外研究資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，僅2%與智力因素有關(guān)，8%與非智力因素有關(guān)。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的`信心和意志，比如：假如我們只能跑1米，那如果我們?cè)賵?jiān)持一下的話，就可以多跑2米或者更多，這樣逐漸增加，你就會(huì)覺(jué)得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅(jiān)韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后，這對(duì)于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當(dāng)然，對(duì)你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。
科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣，如果冬天我們因?yàn)榕吕涠堅(jiān)诮淌依锊贿\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)身體是很不利的�？茖W(xué)表明：長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)中長(zhǎng)跑慢跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。