戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 篇1

　　拓展活動(dòng)是現(xiàn)代教育的一種趨勢(shì)，更是一種強(qiáng)化師生關(guān)系、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效手段。教師戶外拓展活動(dòng)作為一種基于人際關(guān)系及人際互動(dòng)的綜合性教育模式，旨在通過(guò)拓展課程的形式，提高學(xué)生的合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、勇氣和毅力。從而使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮出自己的潛能，同時(shí)更好地理解和尊重組員之間存在的不同，從而達(dá)到更好的互相溝通、合作、理解和信任。近期，我們學(xué)校組織了一次戶外拓展活動(dòng)，現(xiàn)就此次活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。

　　一、活動(dòng)內(nèi)容及目的

　　此次活動(dòng)灑脫輕松、充滿活力。主要分為五部分，分別是冷靜、熱情、團(tuán)結(jié)、聯(lián)絡(luò)和歸屬。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們都全神貫注、充滿熱情地參與其中，不斷錘煉著自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)同精神和身體素質(zhì)。

　　1、冷靜環(huán)節(jié)

　　這個(gè)環(huán)節(jié)主要是要通過(guò)冷靜的調(diào)整呼吸和思維來(lái)提高學(xué)生們的安全感和自我控制能力。在這個(gè)環(huán)節(jié)，老師先是讓學(xué)生們靜下心，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，盡量放松身體和心靈。接下來(lái)，老師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生們想象自己在某個(gè)氣勢(shì)磅礴、宏大壯麗的場(chǎng)面，比如說(shuō)大海中間或者大山頂上。這樣的場(chǎng)景，定會(huì)讓學(xué)生們通過(guò)感受來(lái)增強(qiáng)自己的勇氣和自信心。

　　2、熱情環(huán)節(jié)

　　熱情環(huán)節(jié)則是在讓學(xué)生們熱血沸騰之前, 必須掃除路上的障礙。 每個(gè)團(tuán)隊(duì)在等待開(kāi)始時(shí)都要在一張空白白紙上把隊(duì)名寫上去。接下來(lái)，每個(gè)隊(duì)員都要輪流在一張紙上畫一種自己喜歡的元素，然后把這張紙貼在隊(duì)伍旗幟上。隊(duì)旗是隊(duì)伍出發(fā)的標(biāo)志，擁有了標(biāo)志，一切都有了組織。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)[推薦] 篇1

　　拓展活動(dòng)是現(xiàn)代教育的一種趨勢(shì)，更是一種強(qiáng)化師生關(guān)系、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效手段。教師戶外拓展活動(dòng)作為一種基于人際關(guān)系及人際互動(dòng)的綜合性教育模式，旨在通過(guò)拓展課程的形式，提高學(xué)生的合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、勇氣和毅力。從而使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮出自己的潛能，同時(shí)更好地理解和尊重組員之間存在的不同，從而達(dá)到更好的互相溝通、合作、理解和信任。近期，我們學(xué)校組織了一次戶外拓展活動(dòng)，現(xiàn)就此次活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。

　　一、活動(dòng)內(nèi)容及目的

　　此次活動(dòng)灑脫輕松、充滿活力。主要分為五部分，分別是冷靜、熱情、團(tuán)結(jié)、聯(lián)絡(luò)和歸屬。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們都全神貫注、充滿熱情地參與其中，不斷錘煉著自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)同精神和身體素質(zhì)。

　　1、冷靜環(huán)節(jié)

　　這個(gè)環(huán)節(jié)主要是要通過(guò)冷靜的調(diào)整呼吸和思維來(lái)提高學(xué)生們的安全感和自我控制能力。在這個(gè)環(huán)節(jié)，老師先是讓學(xué)生們靜下心，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，盡量放松身體和心靈。接下來(lái)，老師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生們想象自己在某個(gè)氣勢(shì)磅礴、宏大壯麗的場(chǎng)面，比如說(shuō)大海中間或者大山頂上。這樣的場(chǎng)景，定會(huì)讓學(xué)生們通過(guò)感受來(lái)增強(qiáng)自己的勇氣和自信心。

　　2、熱情環(huán)節(jié)

　　熱情環(huán)節(jié)則是在讓學(xué)生們熱血沸騰之前, 必須掃除路上的障礙。 每個(gè)團(tuán)隊(duì)在等待開(kāi)始時(shí)都要在一張空白白紙上把隊(duì)名寫上去。接下來(lái)，每個(gè)隊(duì)員都要輪流在一張紙上畫一種自己喜歡的元素，然后把這張紙貼在隊(duì)伍旗幟上。隊(duì)旗是隊(duì)伍出發(fā)的標(biāo)志，擁有了標(biāo)志，一切都有了組織。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 篇1

　　我很慶幸能參加這次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，我感到一種強(qiáng)烈的訓(xùn)練氣氛，一種對(duì)體能的訓(xùn)練。我們每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人相互協(xié)作，才能取得成功；所以每個(gè)人都在不斷的磨練中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中體驗(yàn)成功的喜悅。

　　通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性�！皼](méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。一個(gè)人最大的價(jià)值應(yīng)該是體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)精神上，這樣才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。

　　在這次訓(xùn)練中我還體會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這里我最深刻的.感受就是團(tuán)隊(duì)的力量。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，要靠每個(gè)成員的智慧和能力，一群團(tuán)結(jié)一致的人來(lái)完成。在團(tuán)隊(duì)中，我們要以大局為重，不計(jì)較個(gè)人得失；在工作過(guò)程中，遇到困難、挫折時(shí)，要做到冷靜分析，正確看待，加以有效地解決；在社會(huì)交往的活動(dòng)中，如果我們都能以大局為重，那么我們的社會(huì)將更加的和諧，公司也將變得更加富有競(jìng)爭(zhēng)力。

　　這次拓展訓(xùn)練雖然時(shí)間很短，但它的精辟之處卻讓我感受深深！在以后，我會(huì)更加地?zé)釔?ài)它，讓它更好的發(fā)揮它應(yīng)有的價(jià)值。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 篇2

　　為了展示團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神，我們班決定開(kāi)展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì)負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

　　20xx年x月x日（周三）下午，陽(yáng)光明媚，我們?nèi)�班按照預(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開(kāi)例會(huì)的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 篇1

　　我很慶幸能參加這次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，我感到一種強(qiáng)烈的訓(xùn)練氣氛，一種對(duì)體能的訓(xùn)練。我們每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人相互協(xié)作，才能取得成功；所以每個(gè)人都在不斷的磨練中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中體驗(yàn)成功的喜悅。

　　通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性�！皼](méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。一個(gè)人最大的價(jià)值應(yīng)該是體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)精神上，這樣才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。

　　在這次訓(xùn)練中我還體會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這里我最深刻的.感受就是團(tuán)隊(duì)的力量。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，要靠每個(gè)成員的智慧和能力，一群團(tuán)結(jié)一致的人來(lái)完成。在團(tuán)隊(duì)中，我們要以大局為重，不計(jì)較個(gè)人得失；在工作過(guò)程中，遇到困難、挫折時(shí)，要做到冷靜分析，正確看待，加以有效地解決；在社會(huì)交往的活動(dòng)中，如果我們都能以大局為重，那么我們的社會(huì)將更加的和諧，公司也將變得更加富有競(jìng)爭(zhēng)力。

　　這次拓展訓(xùn)練雖然時(shí)間很短，但它的精辟之處卻讓我感受深深！在以后，我會(huì)更加地?zé)釔?ài)它，讓它更好的發(fā)揮它應(yīng)有的價(jià)值。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 篇2

　　為了展示團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神，我們班決定開(kāi)展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì)負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

　　20xx年x月x日（周三）下午，陽(yáng)光明媚，我們?nèi)�班按照預(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開(kāi)例會(huì)的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文 篇1

　　周末公司組織了一次戶外活動(dòng)，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開(kāi)導(dǎo)我們多向思維的能力，用拓展項(xiàng)目中的問(wèn)題點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問(wèn)題，每完成一個(gè)項(xiàng)目后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，讓我們達(dá)到成長(zhǎng)的目的。

　　1、要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃。周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。

　　2、團(tuán)結(jié)協(xié)作，擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

　　3、相互信任。因?yàn)樾湃�，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到了被保護(hù)的溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機(jī)會(huì)。

　　4、資源合理分配，每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力的職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。

　　要總結(jié)的還有很多很多，化成一句話，團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人去奉獻(xiàn)，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)著想，團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文 篇2

　　為紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)xx周年，引導(dǎo)和激勵(lì)我局廣大青年干部繼承和弘揚(yáng)以“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”為核心的“五四”精神，培養(yǎng)青年干部超越自我、奮力拼搏、迎難而上的優(yōu)秀品質(zhì)和勇于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，5月4日，局團(tuán)總支組織全局部分團(tuán)員青年開(kāi)展了“超越自我、勇往直前”拓展訓(xùn)練活動(dòng)，41名團(tuán)員青年參加了活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)得到了局黨組的重視和大力支持，局常務(wù)副局長(zhǎng)親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，并激勵(lì)全體青年干部要大力弘揚(yáng)“五四”精神，不斷超越自我，以更加奮進(jìn)和昂揚(yáng)的斗志投身到統(tǒng)計(jì)工作中，為實(shí)現(xiàn)我市“超越自我、再塑形象、奮起追趕、努力晉位，把建成現(xiàn)代大都市”的總體目標(biāo)而奮力拼搏，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。參加活動(dòng)的團(tuán)員青年表示一定按照局領(lǐng)導(dǎo)的要求和希望努力做好本職工作，為抒寫事業(yè)新篇章而奮斗。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 篇1

　　為了展示團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神，我們班決定開(kāi)展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì)負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：

　　20xx年x月x日（周三）下午，陽(yáng)光明媚，我們?nèi)�班按照預(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開(kāi)例會(huì)的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

　　一路上大家有說(shuō)有笑，互相打趣，十分開(kāi)心。經(jīng)過(guò)湖南大學(xué)北校區(qū)后，開(kāi)始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來(lái)，揚(yáng)言要比一比誰(shuí)最先到達(dá)山頂，后方的同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機(jī)一一記錄下來(lái)，給往后留下美好的回憶。

　　在整個(gè)爬山的過(guò)程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過(guò)程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì)，很是盡職盡責(zé)，終于在四十分鐘后爬到了山頂！

　　我們爬到了山頂，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來(lái)看長(zhǎng)沙百萬(wàn)家”的壯闊景色。登閣憑欄遠(yuǎn)眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來(lái)衡岳，日夜江聲下洞庭”。使人心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)，在山頂，我們拍了班級(jí)合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規(guī)則，將全班同學(xué)分為五組，選出組長(zhǎng)，每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn)，到達(dá)五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊(duì)，發(fā)給神秘獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過(guò)近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”，我所在的組最先到達(dá)集合地，拿到了冠軍獎(jiǎng)勵(lì)。