項目性質(zhì):高空挑戰(zhàn)+合作類高空項目
項目簡介:
天梯高8米,每根柱子之間距離1.4米
隊員必須克服自己的心理障礙,和隊友配合爬上天梯的頂部。
隊員必須在教練的指導(dǎo)下穿戴好安全裝備,做好保護(hù)才能進(jìn)行。
給整個團(tuán)隊設(shè)置一個總目標(biāo)分?jǐn)?shù),小組成員兩兩分成一組向上攀爬,每隊爭取達(dá)到各自的最好成績。
項目目標(biāo):
克服心理障礙,增強(qiáng)自信心。
學(xué)會用平常心對待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
培養(yǎng)學(xué)員勇于進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的素質(zhì)。
讓學(xué)員體會怎樣在高壓狀態(tài)下和他人合作去達(dá)目標(biāo)。
目標(biāo)的設(shè)立以及對目標(biāo)的分解(個人及團(tuán)隊的自我挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)目標(biāo));
學(xué)習(xí)用全局觀念思考問題;通過身體接觸,打破員工之間的陌生與隔閡,體會團(tuán)隊同伴對自己的支持;
培養(yǎng)協(xié)作意識,共同努力達(dá)成目標(biāo);相互鼓勵與支持享受團(tuán)隊成功后的快樂。
操作步驟:
布置任務(wù);
在斷橋上的跳躍不允許助跑,不允許雙腳起跳;
要單腳起跳,單腳落地;
跳時腳前部略探出板沿;
建議,可單手扶保護(hù)繩,但不要雙手緊揪不放保護(hù)繩
項目規(guī)則:
1、不允許抓胸前的保護(hù)繩及兩邊的鋼纜。
2、相互拉手互抓手腕;嚴(yán)禁踩踏隊友頭、頸、腰、背等部位,只允許踩肩窩和大腿根;
3、每一組在攀爬前全體隊員都要給他們加油鼓勵;
分組:(分組時注意男女搭配,強(qiáng)弱合并,在分組后不允許調(diào)整)
項目流程:
1、裝備提前檢查和準(zhǔn)備,包含保護(hù)點的提前安裝;
2、準(zhǔn)備工作:活動膝、踝關(guān)節(jié),以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表、眼鏡等硬物去除;