【篇一:我看見了我的腳印】
在潔白的雪地上,我看到了自己越來(lái)越堅(jiān)實(shí)的腳印。
區(qū)里要舉行游泳比賽,在小學(xué)時(shí)練過(guò)一段游泳的我被體育老師發(fā)掘出來(lái)。我平時(shí)比較聽話,盡管我知道這個(gè)比賽肯定會(huì)帶給我無(wú)盡的煩惱。
我深知,游泳是對(duì)技巧和耐力的雙重考驗(yàn)。技巧我已經(jīng)忘得差不多了,但畢竟學(xué)過(guò),撿起來(lái)應(yīng)該問(wèn)題不大;但耐力需要綜合訓(xùn)練,可不是一會(huì)兒解決的,尤其是想到自己最近上學(xué)時(shí)在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖的狼狽模樣,我的心禁不住結(jié)出一層厚厚的冰。
果然,體育老師不是光說(shuō)說(shuō),他給我聯(lián)系了體育中心的游泳教練,每周日上午九點(diǎn)到十一點(diǎn),幫我指導(dǎo)兩個(gè)小時(shí)。周日我準(zhǔn)時(shí)過(guò)去了,發(fā)現(xiàn)教練已經(jīng)在那里等我了。教練先讓我下水試試,我的仰泳頓時(shí)就露怯了,游了不到十米就不得不站在水底了。教練說(shuō):“常見的游泳姿勢(shì)包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳四類。你的仰泳不適合比賽,當(dāng)然你的體力也不好,肺活量不足。我推薦你采用自由泳的形式,速度快,對(duì)于肺活量,你可以每天晚上練練長(zhǎng)跑,相信很快就能夠解決的。”說(shuō)完,他又向我演示自由泳的動(dòng)作要領(lǐng),要求左右腿打水六次,兩臂各劃水一次、呼吸一次……
爸爸聽說(shuō)我游泳需要長(zhǎng)跑練肺活量,竟然要求陪我一起跑。不過(guò)也對(duì),他180斤的體重,也的確該鍛煉了。爸爸很認(rèn)真,每天晚飯后就叫我去學(xué)校操場(chǎng)上訓(xùn)練長(zhǎng)跑。記得夏天操場(chǎng)上人流如織,摩肩接踵,現(xiàn)在卻“門前冷落鞍馬稀”,除了幾個(gè)打籃球的高年級(jí)學(xué)生,就余我和爸爸在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)圈。那天,大雪傍晚才停歇,沒想到晚飯后爸爸還是招呼我去長(zhǎng)跑,我只好同意。操場(chǎng)上,只有一對(duì)父子在那里邊跑邊相互鼓勵(lì)。路燈下,我看到我的腳印越來(lái)越堅(jiān)實(shí),越來(lái)越自信。