武術(shù)教案 篇1
課
的
內(nèi)
容
1、武術(shù)基本功練習(xí); 2、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容; 3、少年拳(第一套)
任務(wù)
1、初步掌握武術(shù)基礎(chǔ)動作中的基本手法和基本步型,培養(yǎng)武術(shù)意識,進行武術(shù)套路教學(xué);
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的動作概念,增強學(xué)生集體主義榮譽感
課的結(jié)構(gòu)時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
準
備
部
分
10分鐘
一、 一、 集合整隊;二、 二、 師生問好;三、 三、 宣布本節(jié)課內(nèi)容;四、 四、 檢查服裝組織教法:兩列橫隊隊形: × × × × × × × × × × × ×
△ 要求: 1、隊伍整齊,指揮得當; 2、齊聲響亮,精神飽滿,保持立正,全神貫注,明確任務(wù)。
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
運動量
次數(shù)
強度
準
備
部
分
10分鐘
五、沿跑道慢跑400米;六、徒手操 1、腕、踝繞環(huán); 2、肩繞環(huán); 3、腰繞環(huán); 4、擴胸振背運動; 5、弓步壓腿(正、側(cè)) 6、俯背運動; 7、挺身跳。組織教法: 學(xué)生兩路縱隊繞運動場跑(教師領(lǐng)跑)要求:隊伍整齊,速度由慢逐漸加快 組織教法:隊形: × × × × × × × × × × × ×