在我家的客廳里，有一只倉(cāng)鼠正向著一顆“會(huì)移動(dòng)”的玉米，撲來?yè)淙�，它究竟在干什么呢？哦！原來，它�?mdash;—減肥啊！

　　那只倉(cāng)鼠叫“胖胖”，我為什么要幫胖胖減肥呢？因?yàn)樗麑?shí)在太胖了，它胖得連眼睛都瞇成一條線了，而且走一兩步，就會(huì)一幅氣喘吁吁的樣子。為了不讓它胖下去，因此我下定決心，要幫胖胖減肥！

　　是時(shí)候開始為胖胖減肥了，我從廚房拿出一根竹竿和胖胖它最喜歡的玉米，我把玉米綁在竹竿上面，而胖胖見到了它最喜愛的玉米，就像跟屁蟲一樣跟著我，就這樣，胖胖它上當(dāng)了。胖胖目不轉(zhuǎn)睛地看著玉米，還不時(shí)跳起來，想把玉米吃掉，我當(dāng)然不會(huì)就這樣讓它吃掉的。胖胖一撲過來，我就把玉米放去左邊，胖胖撲去左邊，我就把玉米放到右邊。我還把玉米晃來晃去，弄得它眼花繚亂。

　　漸漸地，胖胖不撲向玉米了，而是來到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它還用乞求的眼神望著我，并“吱吱”叫著，仿佛在說：“主人，吃飽了才能減肥呀！你就給我吃些玉米吧”�？匆娕峙诌@一副可憐巴巴的樣子，我答應(yīng)了它，并說：“想吃可以，不過你得自己拿”。我從廚房里拿出了十多顆玉米，把它們統(tǒng)統(tǒng)綁在了倉(cāng)鼠籠上，胖胖看到這樣，立刻跑回籠里，它一跑去玉米那，籠子就轉(zhuǎn)動(dòng)，繼續(xù)跑，籠子就繼續(xù)轉(zhuǎn)。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想動(dòng)了，但它一看到頭頂上的玉米，就會(huì)充滿能量，繼續(xù)跑跑跑，繼續(xù)減肥�？磥�，這真是“真米使得倉(cāng)鼠減肥��！”

　　短短兩個(gè)月的暑假，我家的小烏龜居然重了兩斤！這還了得，它超速生長(zhǎng)了，必須要減肥！

　　我細(xì)致地訂了一份減肥計(jì)劃，立刻實(shí)施起來。

　　第一步，我每天晚飯后都帶小烏龜去公園跑步�？墒切�烏龜跑得太慢了，而且總是偏離方向，一會(huì)兒往左爬，一會(huì)兒往右跑，而且時(shí)不時(shí)地東張西望，對(duì)周圍熱鬧的場(chǎng)景充滿了好奇。唉，真是只不專心的小龜！為了激勵(lì)它，我只好大聲喊道：“再跑不快，就沒飯吃！”我話音剛落，小烏龜就伸長(zhǎng)了脖子，用它亮晶晶的眼珠子愣愣地瞧著我，好像在回味我的話。不一會(huì)兒，他好像懂了，立刻張開四只腳，啪嗒啪嗒迅速地往前奔跑，真是“龜不停蹄”我歡欣鼓舞，心想食物的誘惑力真大，第一步作戰(zhàn)成功！

　　第二步，控制小烏龜?shù)娘埩�。在�?jīng)過了一番“劇烈運(yùn)動(dòng)”之后，我把小烏龜帶回了家。我掏出兩顆食物，明明白白地放在它眼前。小烏龜一看見有吃的，立刻伸長(zhǎng)了脖子，可是左探頭，右探頭，似乎在數(shù)數(shù)，然后它眼巴巴地抬頭看我，好像在說：“我的食物怎么這么少啊？”我摸摸它的腦袋，對(duì)它認(rèn)真地說道：“乖乖，要減肥，一定要控制食量，否則會(huì)前功盡棄哦！”小烏龜只好委屈地低下了頭，細(xì)嚼慢咽地吃起了自己的食物。我發(fā)現(xiàn)，這是它有史以來吃得最斯文的一次。

　　我相信，小烏龜只要乖乖執(zhí)行這兩步計(jì)劃，不用多久，它一定能減肥的。可人算不如龜算，它居然反抗了！

　　反抗第一步：當(dāng)我?guī)�它去公園跑步時(shí)，它竟然縮頭又縮腳，躲在自己硬邦邦的龜殼里，成了一個(gè)名副其實(shí)的“鎧甲勇士”——不，它不能叫“鎧甲勇士”，而是應(yīng)該叫“鎧甲懦夫”。我好說歹說，約定一會(huì)兒陪他去草叢里玩，許諾明天買好吃的給它，也恐嚇要把它扔石頭堆里去，可它就是鐵了心不理我，氣死我也！

　　“什么？你又盛了一碗！”媽媽對(duì)盛飯的爸爸連連驚呼。“爸爸，你比以前胖多了�！蔽乙策B忙附和�！笆菃�？”爸爸趕緊丟下碗，跑到穿衣鏡前�！鞍ρ�！我都多出3個(gè)下巴了！從今天開始，我要減肥！”爸爸宣布到。

　　減肥第一招：跳繩

　　“1，2，3······”我和媽媽一起數(shù)著。伴著“啪”的響聲，我和媽媽異口同聲的說：“175個(gè)！”“是嗎？”爸爸喘著粗氣，開心的笑了。

　　減肥第二招：轉(zhuǎn)呼啦圈。

　　“呼······”你猜這是什么聲音？睡覺、打呼嚕？No，No。告訴你吧，是我爸爸在轉(zhuǎn)呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑過去。“兒子！我轉(zhuǎn)了5分鐘！”“是嗎？太好了，爸爸，加油！”

　　太陽(yáng)暖洋洋地照著森林，森林的小鴨整天躺在厚厚的稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到它的嘴邊，多舒服呀！

　　幾個(gè)月后，小鴨身體就像泡泡一樣，不斷地飛漲，整個(gè)身子就像一個(gè)圓圓的皮球，連走路都成了問題。

　　這下可急壞鴨媽媽，它心急如焚，就像熱鍋上的螞蟻。于是急忙去找雞大嬸，讓她幫幫忙。雞大嬸告訴鴨媽媽，讓她趕快把小鴨送到醫(yī)院。于是兔伯伯、貓大哥，羊大叔都來幫忙，他們齊心協(xié)力把小鴨子抬到120救護(hù)車上，送到了醫(yī)院。

　　到 了醫(yī)院，馬醫(yī)生查了又查，皺起眉頭，然后鄭重其事說：“小鴨是營(yíng)養(yǎng)過剩，加之長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的肥胖�！兵唻寢尳辜钡貑枴霸趺崔k？這可怎么辦呀！”馬大 夫語(yǔ)重心長(zhǎng)地說:“辦法倒是有一個(gè),就是馬上減肥并加強(qiáng)鍛煉�！兵唻寢尯菹聸Q心決定按馬醫(yī)生說的去做。每天天不亮，鴨媽媽就喊小鴨起床跑步，回來后，還做 三十個(gè)仰臥起坐，另外每天只能吃二十個(gè)蟲子。

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測(cè)出來的體重輕一點(diǎn)，我決定開始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。

　　早上起來后，因?yàn)橐獪p肥，所以我沒吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校，理好書包后，第一節(jié)語(yǔ)文課便開始了，我像往常一樣認(rèn)真聽課。接著，第二節(jié)英語(yǔ)課也匆匆忙忙過去了。

　　可是，到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)，我的肚子就開始“咕嚕咕嚕”叫，感覺全身力氣都被抽空了。這時(shí)，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進(jìn)去，關(guān)心的只有兩件事：什么時(shí)候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯�。�

　　第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時(shí)跑步還算快的我，連慢跑都掉隊(duì)了，仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　自從爸爸走上工作崗位以后，整天大吃大喝，不鍛煉身體，不減肥，變成了“第二個(gè)豬八戒”。

　　有一次，爸爸和別人打籃球，因?yàn)樯眢w太胖，所以在籃球場(chǎng)上腳被崴傷了，結(jié)果在醫(yī)院住了好幾個(gè)星期的院。

　　出院后，爸爸想：我要鍛煉身體，我要減肥，再也不大吃大喝了，不然的話，我將成個(gè)廢人。

　　第二天，他就開到車省城醫(yī)院，買了很多種減肥藥�；貋砗螅�每天都吃一粒減肥藥，可是減肥藥都被吃光了，爸爸還是一斤肥都沒有瘦下去。

　　爾后，爸爸又吃了減肥果凍、減肥粉……爸爸減肥藥不知吃了多少品種，也沒有減肥效果，于是，他決定：跑步、游泳，用鍛煉減肥。決心一下，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的跑步、游泳，從不間斷。