一年級(jí)體育教案范文 篇1
指導(dǎo)思想
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中,以學(xué)生為主體,充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、實(shí)踐能力和合作能力,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)橫叉技巧動(dòng)作的形成。通過學(xué)習(xí),充分發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、克服困難、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
教材分析
橫叉是靜力性的技巧動(dòng)作,是小學(xué)一、二年級(jí)技巧類教材中的重要教學(xué)內(nèi)容之一,此教材符合低年級(jí)兒童骨骼、肌肉、韌帶彈性好的特點(diǎn),是發(fā)展學(xué)生柔韌性和關(guān)節(jié)靈活性的黃金時(shí)期。
橫叉主要是拉長(zhǎng)大腿內(nèi)后側(cè)肌肉和韌帶、髖關(guān)節(jié)、臀大肌,增大髖關(guān)節(jié)外展的靈活性和活動(dòng)幅度。橫叉的特點(diǎn)是兩腿向左右伸直在一條直線上,腿的內(nèi)側(cè)著墊,髖外展。難點(diǎn)是身正、髖正、腿直,重點(diǎn)是膝關(guān)節(jié)韌帶與髖關(guān)節(jié)韌帶的拉伸。在教法上需要循序漸進(jìn),做好保護(hù)與幫助,并及時(shí)做好放松調(diào)節(jié)。
學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為一年級(jí)(2)班學(xué)生,共有42人,其中肥胖學(xué)生一人。本班學(xué)生課堂紀(jì)律較好,思維敏捷,勇于挑戰(zhàn)。雖然本班個(gè)別女生柔韌性較好,但是本班男生柔韌性較差,下叉較為困難,需要學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我,克服困難。針對(duì)這個(gè)問題,在前期進(jìn)行體前屈等輔助練習(xí)時(shí),采用一根“皮筋”便于學(xué)生理解韌帶拉伸的原理,從而幫助學(xué)生直觀的理解韌帶拉伸方法.應(yīng)用多媒體進(jìn)行青蛙趴視頻教學(xué),學(xué)生能夠反復(fù)觀看掌握要點(diǎn),學(xué)生間在互幫互助的合作學(xué)習(xí)中,循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí),逐步提高髖關(guān)節(jié)的`韌帶柔韌性。