十二月十一日國旗下講話稿（精選19篇）
十二月十一日國旗下講話稿 篇1
各位同學(xué)、各位老師，星期一早上好。今天我國旗下講話的題目是《少先隊：光榮的組織》。
剛剛為新中國慶祝過71周歲華誕，喜慶的節(jié)日氣氛還縈繞身邊，再過幾天，就是10月13號了，你們將迎來一個屬于自己的節(jié)日————中國少年先鋒隊建隊日。
你們還記得嗎?一年級的你們，你們胸前第一次飄揚(yáng)起了鮮艷的紅領(lǐng)巾，你們舉起小小的右拳面對鮮紅的隊旗呼號。那一刻，你們一定在心底默默地告誡自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員，我要為胸前的紅領(lǐng)巾增光添彩。
同學(xué)們，你們可知道紅領(lǐng)巾的來之不易?在那崢嶸的歲月，雄雞版圖被戰(zhàn)火焚燒得何其殘破，祖國母親的身軀被列強(qiáng)侵蝕得何等羸弱。在那屈辱的歲月，無數(shù)中華兒女，用鮮血染紅了紅旗，而你們胸前佩戴的紅領(lǐng)巾就是紅旗的一角!
前些天，有個隊員問我，戰(zhàn)火紛飛的日子已經(jīng)過去，作為新世紀(jì)的少先隊員，我們怎樣做才是為隊旗增添光彩呢?其實(shí)，父母最大的幸福不是兒女為他們爭了多少榮譽(yù)，立了多少功勞，而是兒女們能夠一生平安，不斷進(jìn)取。同樣，少先隊組織的最大榮耀并非隊員們做了多么驚天動地的創(chuàng)舉，而是他們在舞動的隊旗下，健康而快樂地成長。
大海召喚我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，高山激勵我們奮力攀登。人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢永不退縮。只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘就會迎來一片翠綠。同學(xué)們，你們是新世紀(jì)的雛鷹，今天，你們磨練羽翼，明天，你們將搏擊長空……
謝謝!
十二月十一日國旗下講話稿 篇2
同學(xué)們，老師們:
早上好!明天是11月9日，也是我國把這一天定為“119消防安全宣傳日”�，F(xiàn) 已入冬，冬天是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)槎焯鞖夂涠腋稍�，容易誘發(fā)火災(zāi)。今天我向大家講的內(nèi)容是：《“119”消防安全記心中�！�
同學(xué)們，如果萬一發(fā)生了火災(zāi)，我們首先要做什么呢?(滅火、撥打“119”求 救)。下面向大家介紹遇到火災(zāi)時常用的幾種方法。
一、報警方法
如果撥打電話“119”，哪一定是發(fā)生了什么?(火災(zāi))。對!“119”是火災(zāi)電 話向消防隊報警。發(fā)生火災(zāi)時，撥打“119”火災(zāi)電話向消防隊報警，必須講清楚 以下四點(diǎn)內(nèi)容：
(1)發(fā)生火災(zāi)地的詳細(xì)地址。包括街道名稱、門牌號碼，周圍有何明顯建筑或單 位。
(2)起火物。講清楚燃燒的物品。
(3)火勢情況。如看見冒煙，看見火光，有多少房屋著火。
(4)報警人姓名及所用的電話號碼。必要時到路口去接應(yīng)。
二、家庭滅火
那么萬一家庭著火后，我們應(yīng)該做些什么呢?基本方法：
1.家用電器先切斷電源，再滅火。
2.救火時不要冒然打開門窗，以免空氣對流。
3.煤氣罐著火，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋，關(guān)閉閥門。
4.油鍋著火，直接蓋上鍋蓋或蔬菜。
5.一般家庭可將臉盆、水桶作為滅火工具。
6.干粉滅火器使用方法：
(1)將安全梢拉開。
(2)將皮管朝向火點(diǎn)。
(3)用力壓下把手，選擇上風(fēng)位置接近火點(diǎn)，將干粉射入火焰基部。
(4)熄滅后并以水冷卻除煙。
三、逃生自救
1.火場自救逃生常用的方法：
(1)立即離開危險區(qū)，不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆。
(2)選擇簡便、安全的通道和疏散設(shè)施。如陽臺、窗口等。
(3)準(zhǔn)備簡易防護(hù)器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
(4)自制簡易救生繩索，如用被褥、衣服、床單等撕成條，擰好成繩栓在牢固的窗臺、床架、室內(nèi)牢固物上，然后沿繩慢慢滑下。
(5)無法逃生時，可選擇遠(yuǎn)離起火點(diǎn)、取水、呼救方便的地方作為避難場所，如衛(wèi)生間、浴室。
(6)切勿盲目跳樓。
2.在火災(zāi)中可往樓下扔枕頭、沙發(fā)墊、毛巾等，也可用敲打鍋、盆進(jìn)行呼救，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號。
3.逃生時，身上著火，暫時不要奔跑，盡快先把衣服脫掉。如果來不及脫衣服，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。切記用滅火器直接向著火人身上噴射。因?yàn)槎鄶?shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口感染。
4.發(fā)生火災(zāi)時使用毛巾防煙步驟：
(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率達(dá)60%。
(2)毛巾不必弄濕。因?yàn)榕獫窈笸庾枇Υ�，會很快使人感到呼吸困難。
(3)使用時捂住口和鼻，使過濾的面積盡量增大。在穿過煙霧時不能將毛巾從口和鼻上拿開。
5.逃生中如何避免火、煙之危害?
(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃度。
(2)若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過，以免身體著火。
(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采用低姿勢逃生，爬行時盡量緊靠地面，并沿著墻壁邊緣逃生，以免錯失方向。
(4)火場逃生過程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 熟話說：不怕一萬，就怕萬一。萬一火災(zāi)發(fā)生，我們千萬不要慌亂，把學(xué)到的知識運(yùn)用于滅火中，逃生中，盡最大的可能保護(hù)自己最寶貴的生命。同學(xué)們，老師們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全。消防安全，從我做起!
十二月十一日國旗下講話稿 篇3
親愛的老師們同學(xué)們：
大家早上好!20xx年12月4日是第十二個全國法制宣傳日。今天我講話的題目是《自覺遵紀(jì)守法 做合格的公民》
遵紀(jì)守法是每個公民應(yīng)盡的社會責(zé)任和道德義務(wù)。一個國家即使經(jīng)濟(jì)實(shí)力再強(qiáng)，假如沒有健全的法制，沒有遵紀(jì)守法的國民，仍不能算是一個真正文明、強(qiáng)大的國家，學(xué)生作為知識水平和文化修養(yǎng)較高的一個社會群體，更應(yīng)該自覺地遵紀(jì)守法，做一個有益于社會、有益于人民的人。各種違紀(jì)違法越軌行為已構(gòu)成影響學(xué)生成長和成才的巨大障礙。盡管其人數(shù)較少，但其影響較大，后果嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視和警覺。
學(xué)生違紀(jì)違法的原因多種多樣,主要有以下幾種：
1、低級庸俗的幸福觀。某些格調(diào)底下的文化藝術(shù)作品、影視作品一再向青少年灌輸西方的剝削思想和生活方式，導(dǎo)致一部分學(xué)生迷失人生航向、模糊生活目標(biāo)，把感觀上的快樂當(dāng)作人生目的，盲目追求感觀刺激，主張及時行樂、盡情享受而把社會的重托、師長的厚望棄之一切。
2、哥們兒義氣的友誼觀。他們?yōu)榱怂嚼徒磺椋耆植磺迨欠�、美丑和善惡。一些違紀(jì)的學(xué)生，即了解學(xué)校規(guī)章制度又懂得違法的后果和嚴(yán)重性，但當(dāng)哥們兒發(fā)生“不幸”時，卻立馬解囊相助。當(dāng)自己的“知己”相邀干些越軌的事件時，也不假思索、不顧后果地打群架、協(xié)同作弊、破壞公共財物等，誰要是不出面就會被哥們兒看不起，甚至被“開除”。一位女學(xué)生因?yàn)樽鞅资芴幏趾笸纯蘖魈榈卣f：“我為他人作弊實(shí)在是情面難放下，結(jié)果害人害己，早知今日何必當(dāng)初。”現(xiàn)實(shí)生活告訴我們，哥們兒義氣思想危害極大，即害人害己又危害社會，嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長。
3、極端個人主義的自由觀。自由，是一個充滿理想、激情和生氣的字眼，對于青少年學(xué)生來說更具有特殊的魅力。但是，世界上并沒有絕對的自由。一些學(xué)生把自由和民主絕對化，認(rèn)為“自由就是自由自在，不受約束”，從而盲目地去“自我張揚(yáng)”、“自我設(shè)計”、“自我選擇”、“自我實(shí)現(xiàn)”。而周圍一切與自己的不和諧都被視為“自我表現(xiàn)”的障礙。
4、蒼白淡薄的法制觀念.法制，是一個社會公正有序發(fā)展的保證。一個沒有法制的社會必將是無序的和混亂。有的學(xué)生近乎法盲，不懂得法律禁止的、法律允許的各種行為，一切我行我素，其行為缺乏起碼的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。例如：一個因盜竊罪被逮捕的女學(xué)生曾對審訊員說：“其實(shí)我這個人心并不壞，我拿了別人的錢，大部分是給別人花了，我自己并沒有拿多少。......我都說完了，該讓我回家了吧?我還有事呢......”可見，其道德法律意識何等蒼白。還有一些學(xué)生，在自己的合法權(quán)益受到損害以后，不得積極采取防范和打擊措施，通過法律途徑維護(hù)自己的利益，而是采取伺機(jī)報復(fù)的態(tài)度和“以牙還牙”做法，其結(jié)果自然必定是自釀苦果、自食其果。
當(dāng)然，學(xué)生違法違紀(jì)的原因，還有學(xué)校教育和家庭教育中存在不當(dāng)之處以及學(xué)生本身個性心理存在缺陷，但作為有知識、有文化的學(xué)生，應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守校紀(jì)校規(guī)和法律的習(xí)慣，善于控制自己的行為，調(diào)節(jié)自己的情緒，從而聚精會神地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，做一個有益于人民的人。同學(xué)們，請大家務(wù)必要自覺、嚴(yán)格遵守法律和學(xué)校各條紀(jì)律，在一些火冒三丈或者心里極不平衡的時候，要調(diào)整心態(tài)，求助于學(xué)校、老師，三思而后行，不要因?yàn)橐粫r沖動造成終生遺憾。你們應(yīng)該知道“沖動是魔鬼”的道理吧?有時候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀!越是危險時刻，越能體現(xiàn)一個人的理智行事的能力。同學(xué)們，希望大家從現(xiàn)在開始，爭做學(xué)法、懂法、守法的合格公民，切莫一失足成千古恨。
最后留給同學(xué)們一句話：“仇恨會使你步入深淵，報復(fù)會助你走向極端，人的生命最為寶貴，少份歹念多分平安!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，親愛的老師、同學(xué)們：
金秋送爽、碩果飄香。由市科協(xié)、市教育局、市科技局等部門聯(lián)合主辦的，以“創(chuàng)新引領(lǐng)時代，智慧點(diǎn)亮生活”為主題的，赤壁市全國科普日啟動儀式在這里隆重舉行。在此，我謹(jǐn)代表茶庵嶺鎮(zhèn)黨委政府向活動的順利啟動表示熱烈祝賀!對所有關(guān)心支持茶庵科普事業(yè)發(fā)展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
“全國科普日活動”自20__年6月29日《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》正式頒布實(shí)施以來，在全市范圍內(nèi)蓬勃開展，組織了15年15次有影響有聲勢有成效的，大規(guī)模群眾性科普實(shí)踐活動，是我市開展科普宣傳活動的重要載體。本次科普日活動，目的是推動新時代“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”的發(fā)展理念深入人心，弘揚(yáng)科學(xué)精神，普及科學(xué)知識，營造講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的濃厚氛圍，激發(fā)全社會的創(chuàng)新熱情和創(chuàng)造活力，促進(jìn)我市全民科學(xué)素質(zhì)工作跨越提升，意義十分重大，影響特別深遠(yuǎn)。
我做為一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層科普工作者，決定在本次全國科普日中，扎實(shí)推進(jìn)各項科普宣傳活動深入順利開展：
一、按照統(tǒng)籌安排，著力開展全國科普日各項活動。我鎮(zhèn)以全國科普日為契機(jī)，除了從嚴(yán)對標(biāo)做好規(guī)定動作外還決心從實(shí)求精做好自選動作，一方面開展全鎮(zhèn)中小學(xué)生環(huán)保知識、安全消防教育活動;另一方面開展文化科技衛(wèi)生進(jìn)貧困村系列活動。廣泛開展全民健身、安全防病、健康咨詢、送醫(yī)、送藥、義診和贈送科普圖書活動等。
二、營造良好氛圍，加強(qiáng)對科普工作重要性的宣傳。農(nóng)村科普工作工程龐大，任務(wù)艱巨，必須轉(zhuǎn)變觀念，加大科普宣傳力度，強(qiáng)化科教興農(nóng)措施，營造尊重知識、尊重人才、尊重科學(xué)的良好風(fēng)尚，擴(kuò)大科技對農(nóng)業(yè)的影響，走生態(tài)農(nóng)業(yè)、規(guī)模農(nóng)業(yè)、效益農(nóng)業(yè)和精致農(nóng)業(yè)、農(nóng)產(chǎn)品加工增值的發(fā)展之路。
三、增加科普投入，完善科普體系和“3+1”試點(diǎn)工作。我鎮(zhèn)決定集成資源，加大投入，不斷加強(qiáng)科普隊伍建設(shè)、以“3+1”試點(diǎn)工作為切入點(diǎn)，制定更多更有利于農(nóng)村科普工作發(fā)展的政策和舉措，如技術(shù)培訓(xùn)“優(yōu)先”政策、科技項目“配套”政策、科普服務(wù)組織“優(yōu)惠”政策、“尊重知識，尊重人才”等政策，加大對鎮(zhèn)村科普活動室、科普宣傳欄、科普宣傳員的投入，為農(nóng)村科普工作營造良好的軟硬件環(huán)境和良好的發(fā)展氛圍。
創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動力。我們要通過科普活動，動員社會各界共同參與創(chuàng)新，加大對創(chuàng)新知識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新方法、創(chuàng)新成果以及優(yōu)秀人物的創(chuàng)新業(yè)績等方面的.宣傳，不斷提高對創(chuàng)新的認(rèn)識，激發(fā)全民創(chuàng)新、創(chuàng)造的熱情，在全社會營造大膽創(chuàng)新、勇于實(shí)踐、鼓勵成功、寬容失敗的良好氛圍。
最后預(yù)祝我市20~~年“全國科普日”活動圓滿成功，成果豐碩。提前祝愿大家國慶中秋快樂，萬事如意，謝謝大家。
十二月十一日國旗下講話稿 篇5
尊敬的龔紹林書記，各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
在這秋風(fēng)送爽、丹桂飄香的金秋季節(jié)，我們在這里隆重舉行20--年江西省"全國科普日"活動啟動儀式。在此，我代表--市人民政府對江西省"全國科普日"活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向前來參加活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們表示誠摯的歡迎!對所有關(guān)心支持我市科普事業(yè)發(fā)展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
今年以來，全市上下在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以推進(jìn)科學(xué)發(fā)展、奮力進(jìn)位趕超為主題，以振興中央蘇區(qū)為契機(jī)，以"主攻項目、決戰(zhàn)兩區(qū)，做大總量、加快集聚"為重點(diǎn)戰(zhàn)略，以保障和改善民生為根本目標(biāo)，以黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)為重要保證，加速推進(jìn)新型工業(yè)化、新型城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化，全面加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)社會建設(shè)和新時期黨的建設(shè)，弘揚(yáng)"--、正氣、開放、圖強(qiáng)"的--城市精神，努力建設(shè)一個開放繁榮秀美幸福的新--。這需要廣大科技工作者的聰明才智、辛勤勞動和不懈努力，廣大科技工作者為我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步提供了有力的科技支撐。全市科協(xié)組織緊緊圍繞中心，創(chuàng)新工作載體，更新工作理念，認(rèn)真履行職責(zé)，充分發(fā)揮優(yōu)勢，在學(xué)術(shù)交流、科學(xué)技術(shù)普及、科技服務(wù)、學(xué)會建設(shè)等方面取得了顯著的成績，得到了市委、市政府的充分肯定。
"全國科普日"是一個在全國范圍內(nèi)組織開展的大規(guī)模群眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。今年"全國科普日"活動的主題是"關(guān)注食品安全，共建和諧家園，享受健康生活"。食品安全，涉及到千家萬戶，涉及到每一個人的生命健康安全，是當(dāng)前全社會都普遍關(guān)注的大問題。全市各級科協(xié)組織要堅持深入實(shí)際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓食品安全知識走進(jìn)千家萬戶。
科學(xué)普及是全社會的共同任務(wù)。希望全市各級黨委政府和廣大科技工作者要按照國務(wù)院頒布的《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃綱要》的總體要求，充分認(rèn)識全國科普日活動的重要意義，以強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，面向城鄉(xiāng)群眾，積極主動地開展科普展覽、科普講座、科普報告、科普咨詢等多種形式的科普宣傳活動，大力普及科學(xué)知識、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神，不斷提高人民群眾的科學(xué)文化素質(zhì)，努力形成崇尚科學(xué)、鼓勵創(chuàng)新、拒絕迷信、反對偽科學(xué)的良好社會氛圍。
同志們，科學(xué)普及是一項功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè)。我們要認(rèn)真貫徹《科普法》，深入實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃綱要》，努力踐行--城市精神，為提高全市廣大人民群眾科學(xué)文化素質(zhì)，為建設(shè)開放繁榮秀美幸福新--做出新的更大的貢獻(xiàn)!
最后，祝20--年江西省"全國科普日"活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng) 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。 因?yàn)�，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉
適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
十二月十一日國旗下講話稿 篇7
每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定從20__年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。
怎樣來保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個護(hù)耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU的后果。
6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇8
老師，同學(xué)們：
早上好 !
4月7日，是世界衛(wèi)生日。世衛(wèi)組織在1948年成立后舉行的首次世界衛(wèi)生大會上決定，自1950年開始將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日，旨在呼吁公眾重視全球性的公共衛(wèi)生問題。今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧�人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校外的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
(3)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律
(4)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘�，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
作為小學(xué)生，希望大家能做到：
1、飯前便后要洗手;
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);
5、隨時隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙，食后漱口;
10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
十二月十一日國旗下講話稿 篇9
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，
大家好!我是八年級(4)班的學(xué)生 ， 今天我國旗下的講話題目是《預(yù)防艾滋病珍惜生命》。
昨天是12月1日，是第26個?世界艾滋病日?，今年的宣傳主題是?行動起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)?，?我國的宣傳主題為?共抗艾滋、共擔(dān)責(zé)任、共享未來?。艾滋病是目前危害人類最嚴(yán)重的疾病，全世界都在關(guān)注艾滋病，關(guān)注艾滋病人，并用紅絲帶作為象征。因此，每當(dāng)我們看到飄起的紅絲帶，心中就不禁涌起些許的沉重。
自1981年世界發(fā)現(xiàn)首例艾滋病感染者后，短短30余年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個角落，全球每天有近15000人飽受艾滋病的折磨。其中，80%以上是青少年。在我國，艾滋病的傳播呈持續(xù)快速增長趨勢。艾滋病正嚴(yán)重地威脅著我們寶貴的生命，危害著我們賴以生存的家園。如果得不到有效控制，我國艾滋病感染人數(shù)將增長到1000萬，這是一個多么令人不寒而栗的數(shù)字啊!而在這些數(shù)字背后，一個個鮮活的生命——他們本應(yīng)和你我一樣，有歡樂、有幸福、有對未來的憧憬——由于種.種原因，他們成為艾滋病的受害者，不但遭受軀體上病痛的折磨，還要承受來自社會、家庭、朋友等各方面巨大的壓力。他們的生活中不再有陽光，繽紛的世界在他們的眼中化為灰色。他們多么渴望社會能多一份理解和尊重，少一份偏見與岐視啊!
同學(xué)們，艾滋病是人類共同的敵人。我們呼吁同學(xué)們要主動地學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的科學(xué)知識，保護(hù)好自己，并把對艾滋病的宣傳教育當(dāng)作自己一份神圣的職責(zé)，向家人、朋友、同學(xué)，向那些不了解、不熟悉艾滋病的人宣傳預(yù)防艾滋病的知識。同時我們要知道，雖然艾滋病是我們的敵人，但艾滋病感染者和病人卻依然是我們的朋友。我們要做紅絲帶精神的倡導(dǎo)者，關(guān)懷、理解艾滋病人，用我們的愛心去融化那此孤獨(dú)冰冷的心靈，激勵他們戰(zhàn)勝病魔，笑對人生，讓生命重新綻放出燦爛的色彩。讓我們獻(xiàn)出一份真心，以撫慰受傷的心靈，用紅絲帶去裝點(diǎn)一個相互理解、尊重、支持和關(guān)愛的美麗新世界。
同學(xué)們，讓我們積極行動起來，做好宣傳，保護(hù)好自己，行動起來，向?零?艾滋邁進(jìn)吧!謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇10
老師們，同學(xué)們，早上好!
我今天與大家交流的主題是：珍惜糧食，崇尚節(jié)儉，是我們國華人修身的基本內(nèi)涵之一。
本周10月16號，是世界第31個糧食日，10月17號，是世界第19個扶貧日。不知這是世界糧農(nóng)組織與聯(lián)合國組織的有意所為，還是無意中的巧合——讓世界貧困日與世界糧食日連得如此緊密，這似乎是在告訴我們：世界的貧困與糧食的貯量息息相關(guān)，消除世界貧困的首要一點(diǎn)就是解決世界人口的糧食問題。在我國，珍惜糧食，崇尚節(jié)儉更是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國自古以來就有“民以食為天”的說法，更有“粒粒皆辛苦”的古訓(xùn)，這足以證明我們的國民上上下下把糧食問題看得是多么的重要。
關(guān)于珍惜糧食的意義，早已經(jīng)是老生常談的話題，在這里，我不想多談。而我要說得是，對于我們國華的學(xué)生來講，珍惜糧食，崇尚節(jié)儉這是我們修身的基本內(nèi)涵之一;珍惜糧食，就該珍惜每一口飯菜;珍惜每一口飯菜，就是珍惜擁有，就是我們對社會上所有幫助我們的熱心人士的最好的感恩。
同學(xué)們，國華是一所特殊的學(xué)校，國華的特殊性就表現(xiàn)在她是一位有良知的民營企業(yè)家——楊國強(qiáng)先生以扶貧幫困的形式來回報社會，報效國家的典范。因此，我們說，國華是一所專門為學(xué)業(yè)優(yōu)秀，而家庭又非常貧困的窮孩子們創(chuàng)辦的全免費(fèi)，純慈善學(xué)校。在這里學(xué)習(xí)、生活的每一位學(xué)子，無不得益于這位大仁大愛的民營企業(yè)家的資助。我們在這里吃的、穿的、用的，都是楊叔叔經(jīng)過艱苦的拼搏一點(diǎn)一滴地積累起來的。我們可曾想過，楊叔叔在積累這些財富，創(chuàng)辦這番事業(yè)時，又是多么的艱辛，正如立校緣起上所說“很多事業(yè)有成者都曾一貧如洗，我也過了二十多年這種生活，是改革開放的陽光，社會的佑助，知識和智慧讓我戰(zhàn)勝了貧困。我的企業(yè)讓成千上萬人安居而樂業(yè)……而我是個剛走出貧窮泥沼的大汗淋漓的跋涉者……”是啊，讀著這些話，我們似乎還能看到那個在商場上奮力拼搏，揮汗如雨的身影，讀著這些話，我們應(yīng)該能領(lǐng)悟到，楊叔叔是在用他的一顆火熱的心，一腔赤誠的情為我們供給著生活之必需。所以，在這里生活，在這里學(xué)習(xí)，我們沒有理由不珍惜，我們沒有理由不節(jié)儉。崇尚節(jié)儉，反對奢侈，這應(yīng)該是每一個國華學(xué)子靈魂深處對自己最起碼的要求�！吨熳蛹矣�(xùn)》有言“一粥一飯，當(dāng)思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”
那么，我們該如何崇尚節(jié)儉，反對奢侈呢?
我覺得，崇尚節(jié)儉，反對奢侈，我們就應(yīng)該從珍惜每一口飯菜做起。曾幾何時，在我們這個校園里，也曾出現(xiàn)過饅頭咬了一口，就扔進(jìn)垃圾桶里的現(xiàn)象，雞蛋拿回去放著不吃，結(jié)果是壞了不得不扔掉的現(xiàn)象，好在我們的老師及時地發(fā)現(xiàn)了這個問題，對同學(xué)們進(jìn)行了及時的耐心的說服教育。今天，這樣的現(xiàn)象已經(jīng)被杜絕了，但我們應(yīng)該看到，這樣的現(xiàn)象之所以被杜絕，是許多同學(xué)苦于學(xué)校的紀(jì)律約束，而不是真正地從思想高度，從靈魂深處認(rèn)識到這樣做的必要性。所以，我今天利用這個機(jī)會，想要告訴同學(xué)們：今天，我們身處國華，珍惜每一口飯菜就是對楊叔叔最好的感恩;珍惜每一口飯菜就是對幫助過我們的社會各界熱心人士的最好的感恩。只有認(rèn)識到了這一點(diǎn)，我們才能真正地領(lǐng)悟到感恩地內(nèi)涵，感恩的真諦。因?yàn)樵谶@里有一個最基本的道理那就是：看起來我們所珍惜的僅僅是一口飯菜而已，其實(shí)這是對楊叔叔勞動成果的尊重;相反，如果我們浪費(fèi)了，那就是對楊叔叔勞動成果的一種無視，一種褻瀆。
與此同時，我們還應(yīng)該明白，珍惜每一口飯菜就是我們國華學(xué)子的社會責(zé)任感的最好體現(xiàn)。我們置身于今天的中國，雖說在袁隆平等一代又一代的科學(xué)工作者的孜孜努力之下，我們基本上解決了溫飽問題。但是，我們也應(yīng)該看到，我國人口已超過13.6億，每年的凈增長是1200多萬人;人均耕地面積1.4畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年300多萬畝的速度減少;全國40%的城市人口消耗的糧食還依靠進(jìn)口。尤其是進(jìn)入21世紀(jì)的這20xx年，我國耕地減少了1億多畝，年均1000萬畝。因此減少糧食每年500多億斤。而且現(xiàn)在這個減少速度仍然在不斷加快。亂占耕地、挖沙、土地質(zhì)量下降、荒漠化等種種現(xiàn)象正在蠶食著耕地。我國的現(xiàn)實(shí)情況是，耕地在一天天減少，人口在一天天增加，我們正在用占不到世界百分之七的耕地養(yǎng)活著超過世界百分之二十的人口，因此，人多地少的現(xiàn)實(shí)，決定了我們國家的糧食安全問題不容小覷，早在十年前就有人做過一組數(shù)據(jù)分析，我國谷物、棉花，肉類的產(chǎn)量均占世界第一，可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，不但低于世界平均水平，甚至還低于一些發(fā)展中的國家。更讓人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝版圖大了很多嗎，可是由于人口猛增，人均占有的糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。 所以，珍惜每一口飯菜，節(jié)約每一粒糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
鑒于以上所述，我們應(yīng)該能夠看到：珍惜糧食，崇尚節(jié)儉，不僅是我們國華人修身的基本內(nèi)涵，而且還是我們國華人社會責(zé)任感的基本體現(xiàn)。有人針對這個問題提出了八條建議，愿與老師、同學(xué)們共勉：
1、珍惜糧食,避免剩餐,減少浪費(fèi).
2、不攀比,以節(jié)約為榮,浪費(fèi)為恥.
3、吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜.
4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來制止,盡力減少浪費(fèi).
5、做節(jié)約宣傳員,向家人,親戚,朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果.
6、不偏食，不挑食。
7、到飯店吃飯時，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
8、積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。
最后，讓我們所有的國華人都行動起來，自我修身，從珍惜每一口飯菜做起，珍惜糧食，崇尚節(jié)儉，盡到我們每一個公民的社會義務(wù)和責(zé)任。
謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家周一早上好!
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空�？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、“一好”認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇12
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天講話的題目是《12.3世界殘疾人日——讓世界充滿愛》。
同學(xué)們，當(dāng)我們沐浴在溫暖的陽光之中，當(dāng)我們沉醉于花草的芬芳之時，也許，你并沒有察覺到這個世界有什么不同，你也許從沒有想過，眼前的一切對有些人來說是永遠(yuǎn)難以實(shí)現(xiàn)的奢求。因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)都看不見花兒的笑顏、聽不到鳥兒的歌唱，甚至永遠(yuǎn)都沒有站起來的能力、沒有縱情歌唱的資本……他們帶著殘缺的身體在頑強(qiáng)地生活著、工作著，忍受著常人無法體會的痛苦，經(jīng)歷著別人不能想象的磨難，他們哪怕要取得一點(diǎn)點(diǎn)成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。
有一首小詩這樣寫道：我是一只受傷的鳥，被無形的繩索緊縛著，一面洗刷我羽翼上的血斑，心里卻夢想著一次有力的飛翔。
這首詩正是殘疾人自強(qiáng)不息的心聲。還記得20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會上那動人的舞蹈——《千手觀音》嗎?整齊劃一的動作，優(yōu)美舒展的舞姿震撼了所有的觀眾。你可能很難想象它是由20多位聾啞演員排練出來的。為了保證演出效果，排練時，這些聾啞演員每天都一起圍著錄音機(jī)，趴在地上，把耳朵貼在地板上、音響上，通過這種方式來感受音樂的節(jié)拍。成功的背后，他們付出了正常人幾倍的血汗。面對他們，我們怎能不感動、不敬佩?像他們這樣自強(qiáng)不息的殘疾人還有很多：作家張海迪、物理學(xué)家霍金、柔道冠軍劉思雅……在日常生活中，我們也經(jīng)�？吹侥切┛孔约弘p手創(chuàng)造生活的殘疾人。他們頑強(qiáng)生活，堅持奮斗，在遍布荊棘的道路上發(fā)出了吶喊——永不放棄!
據(jù)統(tǒng)計，全世界約有3.5億殘疾人，我國約有8000萬殘疾人。為宣傳殘疾人事業(yè)，營造關(guān)愛殘疾人的社會氛圍，聯(lián)合國將12月3日定為世界殘疾人日，呼吁更多的人來關(guān)心、幫助殘疾人。
同學(xué)們，尊重和幫助殘疾人是中華民族的傳統(tǒng)美德，為此，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：讓我們進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，關(guān)心、尊重殘疾人，向同在一塊熱土上生活的殘疾人奉獻(xiàn)出自己的一份愛心!
關(guān)愛殘疾人，應(yīng)該從身邊做起，從一點(diǎn)一滴做起：一次自然的讓座、一回悄悄地讓道、一個關(guān)切的眼神、一句溫暖的問候、一雙扶助的手都能讓堅冰融化，讓微火重燃，讓殘疾朋友倍感溫暖。一個巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個人的力量是微弱的，但如果我們都能伸出自己的友愛之手，奉獻(xiàn)自己的愛心，必將為殘疾人搭建一方幸福的生活空間。
同學(xué)們，讓我們行動起來，用赤誠的心、真摯的愛、溫暖的手，理解殘疾人，支持殘疾人，幫助殘疾人，讓溫暖的陽光充滿在這些朋友的周圍，讓每一個殘疾人都能感受到愛、讓每一個人都能擁有愛，用愛筑起希望之城，讓殘疾人跟我們共享同一片藍(lán)天!
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
十二月十一日國旗下講話稿 篇13
大家好!今天國旗下講話的主題是《世界精彩——我聽到》。
每年的3月3日是全國的"愛耳日"。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上， 15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。
引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：
1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。
3.慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素
4.遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)或耳麥的時間不宜過長，音量不宜過高。
5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
同學(xué)們今年我校的"愛耳日"口號是"世界精彩——我聽到"讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。
十二月十一日國旗下講話稿 篇14
老師們，同學(xué)們：
早上好。今天我和大家一起來關(guān)注世界森林日。
每年的3月21日為“世界森林日”。x年，在農(nóng)業(yè)聯(lián)盟的特內(nèi)里弗島大會上，由西班牙提出倡議并得到一致通過的。同年11月，聯(lián)合國糧農(nóng)組織(fao)正式予以確認(rèn)。 x72年3月21日為首次“世界森林日”。而今，除了植樹節(jié)，“世界森林日”成為廣泛關(guān)注森林與民生的更深層次本質(zhì)問題的重要紀(jì)念日。
每年，全球森林以千萬公頃的速度在消失。我們國家的森林面積居世界第五位。土地面積占世界7.2%，森林面積占世界3.9%，森林覆蓋率14%。人均森林面積居世界第1位。森林總蓄積量97.89億立方米，占世界森林總蓄積量3840億立方米的2.55%。人均森林蓄積量是世界最低的國家之一。世界人均擁有森林蓄積量為71.8立方米，人均森林蓄積量僅為8.6立方米。近年來，森林面積還有不斷減少的趨勢。
森林面積減少受諸多因素的影響，比如人口增加、當(dāng)?shù)丨h(huán)境因素、政府發(fā)展農(nóng)業(yè)開發(fā)土地的政策等，此外，森林火災(zāi)損失亦不可低估。但導(dǎo)致森林面積減少最主要的因素則是過度開發(fā)森林生產(chǎn)木材及林產(chǎn)品。
面臨這樣的嚴(yán)峻形勢，國際社會采取若干措施：締結(jié)國際森林公約。喚醒各國人民更加珍惜彌足珍貴的森林資源，加倍愛護(hù)森林愛護(hù)樹木;強(qiáng)化各國對林業(yè)工作的重視，加大對林業(yè)的投資，促進(jìn)發(fā)達(dá)國家向發(fā)展中國家提供先進(jìn)的林業(yè)技術(shù)等;同時還可利用國際立法的方式來規(guī)范林業(yè)活動特別是伐木行為，以拯救日益減少的森林資源。
改變生產(chǎn)和消費(fèi)方式。森林雖具可再生特點(diǎn)，但也經(jīng)不起人類的大肆掠奪。20xx年來，森林資源銳減的一個重要原因即是發(fā)達(dá)國家與可持續(xù)發(fā)展相悖的生產(chǎn)和消費(fèi)方式。從數(shù)字即可看出，發(fā)達(dá)國家是國際木材市場的最大買家，亦即最大的消費(fèi)源;如果按人均計算，發(fā)達(dá)國家更高出發(fā)展中國家的若干倍。當(dāng)然，發(fā)展中國家也有必要逐漸改變非持續(xù)的生產(chǎn)與消費(fèi)方式。
多管齊下。多管齊下是拯救森林資源必不可少的措施。一是立法執(zhí)法，大力植樹造林和保護(hù)森林資源：嚴(yán)梢控制林木砍伐量，杜絕非法伐木行為。二是規(guī)范國際木材交易行為，在國際和國家兩個層次上建立木材認(rèn)讓和標(biāo)識制度，從而達(dá)到國際市場交易的任何木材均是出自可持續(xù)經(jīng)營的森林的目標(biāo)。三是開發(fā)研究木材產(chǎn)品的替代品，這樣也可減少森林的消耗，從而達(dá)到有效保護(hù)森林資源的目的。
同學(xué)們，作為一名中學(xué)生，積極植樹造林是我們應(yīng)盡的義務(wù)。而，平時學(xué)習(xí)生活中，我們能為森林做的還有很多很多�？纯唇淌抑惺軅淖酪�，你們是否聽到了樹木的嘆息?看看垃圾桶中躺著的白紙，你們是否看到了樹木的眼淚?每次關(guān)門時的震耳欲聾，你們是否意識到又有多少樹木為你這肆意的一下而倒下。
我相信，沒有人愿意看到“森→林→木→十”的結(jié)局。所以請從愛護(hù)和節(jié)約我們身邊的每一件木質(zhì)品做起，愛護(hù)森林，就是愛護(hù)我們自己。
每年3月21日，請你關(guān)注森林。
十二月十一日國旗下講話稿 篇15
今天是3.15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日，學(xué)校給我一個任務(wù)：國旗下講話聊聊這個話題。習(xí)慣的我先百度了一下，看看別人是怎么看的。十多篇下來，大同小異，無非就是說這個節(jié)日怎么來，然后就是社會誠信缺失，我們需要公平正義，呼吁同學(xué)們誠信、服務(wù)、責(zé)任之類的。言辭頗有煽動性，但是沒有煽動到我。因?yàn)檎驹谙M(fèi)者的角度，我更加渴望知道的是該如何來維權(quán)。不知道大家的想法是否與我不謀而合。
《史記貨殖列傳》中有一句話：天下熙熙,皆為利來,天下攘攘,皆為利往。不完全對，但起碼折射了一部分人性趨利性。在利益的驅(qū)動下，某些商人難免不擇手段、坑蒙拐騙，某些執(zhí)法者難免角色錯位、貪贓枉法。于是什么毒奶粉、毒大米、黑心棉、蘇丹紅等等就蜂擁而至、前赴后繼啦，直接損害了消費(fèi)者的知情權(quán)、財產(chǎn)權(quán)乃至生命健康權(quán)。間接的也導(dǎo)致了商家的丑行敗露、自吞苦果，同時也損害了政府的權(quán)威，抹黑了黨和政府全心全意為人民服務(wù)的牌匾�？梢姡趾οM(fèi)者權(quán)益的行徑波及全社會，若不及時妥善處理，后患無窮。問題是如何妥善處理呢?國家和企業(yè)的層面今天我們就暫不討論了，我們主要談?wù)勛鳛橄M(fèi)者該怎么辦?
1.不要貪小便宜。如果大家學(xué)好高一政治就知道影響價格的因素主要有二：一是價值，二是供求關(guān)系，兩者聯(lián)動形成價值規(guī)律。在價值規(guī)律作用之下，某商品的價格不可能遠(yuǎn)低于行業(yè)的平均價格，否則就存在假冒偽劣的嫌疑了，正如_話說的邊有咁大只蛤乸隨街跳。
2.買前充分調(diào)研，做到心中有數(shù)。買支鉛筆買本簿等小買賣可以不拘小節(jié)，但是買車買房買ipone等大宗交易必須充分了解產(chǎn)品的性能質(zhì)量、平均價格、售后服務(wù)和商家信譽(yù)度等情況，切莫做水魚。你只有掌握了全面的產(chǎn)品信息才能鑒別產(chǎn)品抵唔抵，才能避免上當(dāng)受騙，還可以幫助你討價還價，達(dá)到物美價廉。特別是網(wǎng)購、團(tuán)購盛行的當(dāng)下，大家更應(yīng)該、更便利的借助網(wǎng)絡(luò)平臺做好調(diào)研。
3.保留證據(jù)，以便發(fā)生糾紛有據(jù)可查。當(dāng)下有些無良商家掉頭不認(rèn)貨，你必須保留小票或發(fā)票等有力憑據(jù)作為維權(quán)的武器。當(dāng)然還可以借用你心愛的手機(jī)去拍照、視頻。
4.糾紛發(fā)生后先憑證據(jù)據(jù)理協(xié)商，不行則投訴消協(xié)、工商局等主管單位，直至起訴。
5.處理糾紛過程中務(wù)必克制理智，切莫頭腦發(fā)熱做出過激的行為，避免有理變無理的困局發(fā)生。這也是我們的底線合法、有序。
以上五點(diǎn)是我的一些個人感悟，希望對大家有一定的幫助。最后送給大家一句話共勉幸福是要靠自己去爭取的!希望這個從無到有的3.15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日在不久的將來從有到無，因?yàn)槲业挠∠笾腥找话愣际侨跽叩墓?jié)日。也希望高三的同學(xué)把握一模、把握高考、把握自己的幸福人生!
謝謝!
十二月十一日國旗下講話稿 篇16
傳統(tǒng)文化如同民族的靈魂，蘊(yùn)含著不屈的期望與力量;傳統(tǒng)文化是民族發(fā)展的原動力，給人們勇攀高峰的斗志與毅力;傳統(tǒng)文化仿佛是一座溝通世界的橋梁，傳遞給世界溫暖與色彩。所以，我想說：讓我們共同守護(hù)我們的傳統(tǒng)文化吧!
最近名為“全世界最有影響力的前十二名文化大國”的調(diào)查結(jié)果已經(jīng)揭曉。中國以擁有眾多的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化位居第二名，這個好消息令大家歡欣不已。但當(dāng)我們靜下心來與擁有眾多備受歡迎的現(xiàn)代文化的美國作比較時，我們的優(yōu)勢在于我們歷史悠久的傳統(tǒng)文化。然而在我們的傳統(tǒng)文化被很多外國朋友欣賞的時候，我們自身是否足夠重視它呢?如果我們不能很好地傳承傳統(tǒng)文化，這難道不是我們民族的悲哀嗎?
現(xiàn)實(shí)情景值得社會擔(dān)憂。如今很多國人異常是青少年朋友，他們對外來文化有高度的認(rèn)同。于是我們不再對“哈韓”、“哈日”感到大驚小怪，不再對好萊塢影片感到陌生。其實(shí)，感受、學(xué)習(xí)外國文化的精華并沒有錯。但過分的關(guān)注與模仿必將導(dǎo)致對傳統(tǒng)文化的漠視。能夠說，外來文化已經(jīng)對我們的傳統(tǒng)文化產(chǎn)生了沖擊。這種現(xiàn)狀值得我們關(guān)注。
令人欣慰的是，越來越多的人已經(jīng)懂得守護(hù)我們的傳統(tǒng)文化的重要性。例如著名作家馮驥才實(shí)地考察并用所寫文章表達(dá)了呼吁人們保護(hù)傳統(tǒng)文化的迫切心聲。他說：“民間藝術(shù)是民族情感與精神的載體之一，普查與記錄是為了見證與記載一種歷史精神。”是啊。倘若我們失去了珍貴的傳統(tǒng)文化，我們的內(nèi)心會不會時常感受到一種不能訴說的苦衷呢?更讓我們感到欣慰的是政府的未雨綢繆。為了引導(dǎo)人們重視傳統(tǒng)文化，國家設(shè)立了清明、端午、中秋三個傳統(tǒng)節(jié)日，守護(hù)傳統(tǒng)文化的決心不言而喻。是的，我們不想再看到自我的傳統(tǒng)節(jié)日被別的國家搶先申請注冊的事情重演。為此，我們有職責(zé)、有義務(wù)守護(hù)我們的傳統(tǒng)文化。讓它在世界的舞臺上展現(xiàn)耀眼的光彩。
隨著全社會對傳統(tǒng)文化的關(guān)注度與日俱增，我們理應(yīng)滿懷信心并且堅信：懂得守護(hù)我們的傳統(tǒng)文化的民族會永遠(yuǎn)屹立在世界的前列，擁有勃勃生機(jī)。
十二月十一日國旗下講話稿 篇17
今天是3.23，引來了第55個世界氣象日。世界氣象日又稱國際氣象日，是世界氣象組織在1960年決定把3.23定為世界性紀(jì)念日，每年確定一個主題。中國是世界氣象組織的創(chuàng)始國之一。今年氣象日的主題是“氣候知識服務(wù)氣候行動”。恰逢今天是__高中第四周國旗下講話，G1407班童澤軒同學(xué)以環(huán)保為主題，向大家介紹了世界氣象日的有關(guān)信息。由于天氣原因，國旗下講話改為廣播會議。世界氣象日，與孩子們一起親近氣象。
童澤軒同學(xué)在演講中說到，綠色環(huán)境是健康自然的一種象征，綠色能帶給我們生機(jī)、帶給我們活力，而綠色校園中的綠色也不就只是一種顏色那么簡單。走進(jìn)我們?nèi)缃裱笠缰鴷阄兜男@，你會被那迷人的風(fēng)景所吸引。漫步在校園里這一派綠景下，會使你感到精神振奮、心情舒暢。校園中的綠色風(fēng)景，對我們是及其有益的。一節(jié)課后，站在走廊上看看校園中的綠，讓我們精神達(dá)到更高更好的狀態(tài)!在課余時間，同學(xué)們又可以在校園小道上走走，看看周圍的景物，不是有著置身花園之感嗎?由此校園的美好可見一斑，所以我們就應(yīng)該讓校園中的綠色永存。優(yōu)美和諧的自然環(huán)境必然會為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣�！懊髟滤砷g照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們觸摸壯麗;“留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”，讓我們聆聽喧鬧;“春水碧如天，畫船聽雨眠”，讓我們親近悠閑;“棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香”，讓我們體味斑斕。雨天，讓雨點(diǎn)親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻每餐，澆花草甘露;問候晨曦“你好”，道別月色“晚安”。綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境李。近年來響應(yīng)“創(chuàng)建文明城市”的號召，我們的校園環(huán)境也正在發(fā)生全面的變化。創(chuàng)建了彩色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)。人人都是護(hù)綠天使。我們要用綠色的實(shí)際行動去影響周圍的人。世界氣象日，與孩子們一起親近氣象——記__第四周國旗下講話
同學(xué)們，減緩與適應(yīng)氣候變化已經(jīng)成為21世紀(jì)人類社會面臨的共同挑戰(zhàn)�？茖W(xué)令我們滿懷信心：我們?nèi)匀豢梢愿淖儦夂蜃兓能壍啦⒅疁p緩到可控水平。共同分享并應(yīng)用氣候知識，支持節(jié)約用電，減少二氧化碳排放，愛惜水資源，綠色出行等行動，作為高中生，我們更要一起用氣候知識服務(wù)氣候行動!
十二月十一日國旗下講話稿 篇18
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家好!
同學(xué)們你們指導(dǎo)3月5日是什么日子嗎?對了。3月，又是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價值。一提起雷鋒，中國人可以說是家喻戶曉，人人皆知。這位普通的中國士兵，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實(shí)的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質(zhì)和人格魅力。一提起雷鋒，我們就會不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰(zhàn)友家中寄錢等等。所以人們常說：雷鋒出差一v千里，好事做了一火車。可見在他那短暫的人生中做了多少好事，給別人帶來了多少快樂和安慰。
40多年來，雷鋒這個名字家喻戶曉，雷鋒精神已經(jīng)成為中華民族精神的一部分。今天，我們應(yīng)該怎樣發(fā)揚(yáng)光大雷鋒精神呢? 3月5日作為學(xué)雷鋒日，同學(xué)們應(yīng)該以自己的切實(shí)行動來體現(xiàn)新時代的雷鋒精神。 學(xué)習(xí)雷鋒，就要象雷鋒那樣，志存高遠(yuǎn)，胸懷寬廣，樹立遠(yuǎn)大理想。學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，以實(shí)際行動團(tuán)結(jié)友愛、誠實(shí)守信、助人為樂、見義勇為。同學(xué)們，根據(jù)我校的具體實(shí)際情況，我們把"學(xué)雷鋒見行動，從我做起，從今天做起，從小事做起，熱愛家庭，熱愛班集體，熱愛學(xué)校"作為三月的主旋律。 文明之星、衛(wèi)生之星人人爭，大家都來保持校園里的清潔，不隨便亂扔紙屑紙團(tuán)，見到地上有垃圾，請你彎彎腰，撿一撿，衛(wèi)生之星一定是非你莫屬了。
同學(xué)們，再過幾天就是三八婦女節(jié)，你送給媽媽一本字跡清秀的作業(yè);或?yàn)樗松弦槐瓱釟怛v騰的茶水;或?yàn)樗暻椴⒚乩收b一篇課文，獻(xiàn)上一曲動聽的歌等等，來表達(dá)你對媽媽的愛。這一切的一切都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。希望大家用我們實(shí)際行動來譜寫一曲又一曲春天里的贊歌。 同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同努力，學(xué)習(xí)雷鋒，從點(diǎn)滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的"小雷鋒"!
十二月十一日國旗下講話稿 篇19
老師們、同學(xué)們：
大家好!
四月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海即將流溢校園，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們即將迎來"五四"運(yùn)動九十二周年。
我們生活在一個靚麗的季節(jié)，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春就濁出成在成長季節(jié)的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。
青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
初中時代，是我們?nèi)松械囊粋�重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。
有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì)，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了"乘長風(fēng)，破萬里浪"的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻�發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
五四運(yùn)動30年后，新中國成立了。火紅的青春足跡與共和國的發(fā)展歷程緊相伴隨。 抗美援朝，保家衛(wèi)國。報名參加軍事干部學(xué)校的清華學(xué)子超過應(yīng)召人數(shù)的9倍，沒被招收的難過的掉淚。全國各地兩次報名參軍的青年達(dá)70萬人。第一個五年計劃"把青春獻(xiàn)給祖國"成為全國青年的行動口號。第一支青年突擊隊在北京展覽館工地誕生，引來全國13萬名青年跟隨。20萬青年高唱《墾荒隊員之歌》奔赴邊疆，為新中國農(nóng)業(yè)建設(shè)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)......。新中國青年的艱苦奉獻(xiàn)和創(chuàng)造激情支撐起社會大廈，更留下永恒的精神財富，_熱情褒揚(yáng)："青年是整個社會力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，在社會主義時代尤其是這樣。" 在二十世紀(jì)，中華民族前進(jìn)的道路上，中國共青團(tuán)留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻(xiàn)。二十一世紀(jì)是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，中國共青團(tuán)，將以新的面貌，面向新世紀(jì)，以新的作為開創(chuàng)新的事業(yè)，在中華民族振興史上繼續(xù)譜寫光輝的篇章。
我們緬懷"五四"先驅(qū)們的業(yè)績，回顧中國人民和青年在整個世紀(jì)，走過的歷程，作為當(dāng)代青年團(tuán)員應(yīng)當(dāng)秉承民族精神，高舉"五四"火炬，肩負(fù)時代責(zé)任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧。
青春是什么?青春可以是潛心于科學(xué)研究，十年磨一劍;青春還可以是扎根于邊疆，一心謀發(fā)展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認(rèn)識、詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價值的黃金時期。青春需要實(shí)現(xiàn)人生價值。 青年朋友們，不，戰(zhàn)友們，前進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠(yuǎn)記住我們的身影，前進(jìn)吧，前進(jìn)吧，讓我們釋放青春的能量，點(diǎn)燃激情的青春夢想。